ไม่มีสภาพอากาศที่ดีที่สุดสำหรับทุกคนที่เป็นโรคลูปัส แต่สภาพอากาศบางอย่างอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการลุกเป็นไฟบางประเภท การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศโลกอาจมีผลกระทบเช่นกัน
โรคลูปัสเป็นโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองเรื้อรังที่ทำให้เกิดการอักเสบ รูปแบบที่พบบ่อยที่สุดคือ system lupus erythematosus (SLE) ซึ่งพบได้มากถึง 70% ของผู้ที่เป็นโรคนี้ SLE ส่งผลกระทบต่อระบบอวัยวะสำคัญในร่างกายของคุณ
นักวิจัยทราบมานานแล้วว่าปัจจัยภายนอกสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคลูปัสและทำให้เกิดอาการต่างๆ ได้แก่:
- ปวดเมื่อย
- ความเจ็บปวด
- ความสับสน
- ผื่น
- ความเสียหายของอวัยวะ
หลายคนที่เป็นโรคลูปัสคิดว่าสภาพอากาศอาจทำให้เกิดอาการได้เช่นกัน
พวกเขาน่าจะใช่ การศึกษาใหม่หลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิ ความชื้น และลมสามารถทำให้อาการแย่ลงหรือไม่ควรมองข้าม
นั่นทำให้เกิดคำถาม: มีสภาพอากาศที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคลูปัสหรือไม่? การอ่านเพื่อหา.
สภาพอากาศส่งผลต่อโรคลูปัสอย่างไร?
มีการศึกษาไม่กี่ชิ้นที่ตรวจสอบว่าองค์ประกอบทางสภาพอากาศ เช่น อุณหภูมิ ลม และมลภาวะ ส่งผลต่อการลุกลามของโรคลูปัสอย่างไร
หนึ่ง
นี่คือข้อค้นพบบางส่วนจากการศึกษานั้นและงานวิจัยที่เกี่ยวข้องอื่นๆ
อุณหภูมิที่สูงขึ้น
ผู้เขียนการศึกษาพบว่าอุณหภูมิสูงอาจทำให้เกิดผื่นและข้อต่อและเลือดได้ แม้ว่าจะไม่ได้ระบุชื่อในการศึกษา แต่ความผิดปกติของเลือดที่อาจเกิดขึ้นกับโรคลูปัส ได้แก่ โรคโลหิตจางและการเกิดลิ่มเลือด
พวกเขายังพบว่าอุณหภูมิที่สูงขึ้นเชื่อมโยงกับโอกาสเกิด serositis การอักเสบของเนื้อเยื่อรอบ ๆ ทรวงอกและอวัยวะในช่องท้องของคุณ
แต่นักวิจัยยังพบว่าอุณหภูมิที่สูงขึ้นส่งผลให้สุขภาพไตน้อยลง
อุณหภูมิที่ต่ำกว่า
การศึกษาบางชิ้นพบว่าอุณหภูมิที่เย็นอาจส่งผลเสียต่อผู้ที่เป็นโรคลูปัส การศึกษาที่เกี่ยวข้องกับผู้ที่เป็นโรคลูปัสที่กลับมาที่โรงพยาบาลหลังการรักษาพบว่าอุณหภูมิแวดล้อมที่เย็นทำให้มีโอกาสเข้ารับการรักษาซ้ำได้ อย่างน้อยก็ในพื้นที่ชื้น
ลม
นักวิจัยในการศึกษาในปี 2020 พบว่าลมที่สูงขึ้นเชื่อมโยงกับแสงแฟลร์หรืออาการใน:
- เลือด
- ข้อต่อ
- ไต
- ปอด
ความชื้น
ผู้เขียนการศึกษาพบว่าความชื้นเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของ serositis และข้อต่ออักเสบ
มลพิษ
นักวิจัยยังได้ศึกษาความเข้มข้นของมลพิษฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM) พวกเขาพบความเชื่อมโยงระหว่างมลพิษ PM และ:
- เซโรอักเสบ
- ผื่น
- เปลวไฟร่วมกัน
การทบทวนงานวิจัยในปี 2564 ยังพบว่าการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจทำให้โรครูมาติกและโรคลูปัสแย่ลง
แสงแดด
มากถึง 70% ของผู้ที่เป็นโรคลูปัสมีความไวแสง นั่นหมายความว่าแสงอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์หรือแหล่งอื่นๆ สามารถกระตุ้นหรือทำให้แสงแฟลร์แย่ลงได้
ยิ่งคุณได้รับแสงแดดมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีโอกาสเกิดแสงจ้ามากขึ้นเท่านั้น การเปิดรับแสงในร่มมากเกินไปอาจทำให้เกิดแสงแฟลร์ได้เช่นกัน
โรคลูปัสแย่ลงในฤดูร้อนหรือฤดูหนาว?
คำตอบน่าจะเป็นฤดูร้อน
การศึกษาบางชิ้นเชื่อมโยงอุณหภูมิและความชื้นที่สูงขึ้นกับการลุกเป็นไฟในอวัยวะและระบบบางส่วน และการสัมผัสกับแสงแดด (ซึ่งมีมากขึ้นในช่วงฤดูร้อนที่ยาวนาน) เป็นสาเหตุหลักของการลุกเป็นไฟ
มีการศึกษาน้อยลงเมื่อพิจารณาถึงผลกระทบของสภาพอากาศหนาวเย็น การศึกษาหนึ่งในปี 2020 แสดงให้เห็นว่าอุณหภูมิที่เย็นลงอาจนำไปสู่การรักษาตัวในโรงพยาบาลเป็นครั้งที่สองในผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลแล้วและอาศัยอยู่ในพื้นที่ชื้น
สภาพอากาศแบบไหนดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคลูปัส?
ไม่มีการศึกษาใดที่แสดงสภาพอากาศที่ดีที่สุดสำหรับโรคลูปัส ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างกันส่งผลต่ออวัยวะและระบบของคุณแตกต่างกัน ไม่มีปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ระบุไว้ใน
นักวิทยาศาสตร์จำเป็นต้องทำการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะสามารถระบุสภาพอากาศที่น่าจะยับยั้งหรืออย่างน้อยก็ไม่ก่อให้เกิดการลุกลามของโรคลูปัส
ที่กล่าวว่าสถานที่ที่มีความชื้นสูง ลม อุณหภูมิ มลพิษ และการเปิดรับแสง UV อาจไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุดของคุณ
ฉันจะจัดการกับอาการของโรคลูปัสในสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงได้อย่างไร?
คุณสามารถช่วยหลีกเลี่ยงเปลวไฟได้โดยการอยู่ในพื้นที่ควบคุมสภาพอากาศในช่วงที่สภาพอากาศสุดขั้ว คุณยังสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำที่จำเป็นสำหรับการจัดการโรคลูปัส เดอะ
- ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณเป็นประจำ
-
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- สร้างระบบสนับสนุน
- หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นทั่วไปและการสัมผัสกับแสงแดด หลอดฟลูออเรสเซนต์ ฮาโลเจน หรือแสงยูวีมากเกินไป
คำถามที่พบบ่อย
ต่อไปนี้เป็นคำตอบสำหรับคำถามเกี่ยวกับสภาพแวดล้อมและสภาพอากาศที่ส่งผลต่ออาการของโรคลูปัส
สภาพอากาศทำให้เกิดโรคลูปัสในผู้ที่มีความเสี่ยงได้หรือไม่?
ภูมิอากาศ
สภาพอากาศส่งผลต่อโรคภูมิต้านตนเองอื่นๆ หรือไม่?
อุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นและเหตุการณ์สภาพอากาศที่รุนแรงอาจนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของ epigenetic นี่คือการเปลี่ยนแปลงของ DNA ที่ทำให้ยีนเปิดหรือปิด การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้อาจเพิ่มอัตราผู้ที่เกิดมาพร้อมกับโรคภูมิแพ้และโรคแพ้ภูมิตัวเอง ตามการทบทวนในปี 2566
การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศโลกส่งผลต่อโรคลูปัสหรือไม่?
การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมสามารถกระตุ้นหรือทำให้อาการของโรคลูปัสแย่ลงได้ อุณหภูมิที่สูงขึ้นเชื่อมโยงกับผื่น ข้อต่ออักเสบ และความผิดปกติของเลือด การศึกษายังพบความเชื่อมโยงระหว่างมลพิษ PM กับการเพิ่มขึ้นของ serositis, ผื่นและข้อต่ออักเสบ
การทบทวนในปี 2564 เป็นหนึ่งในการศึกษาไม่กี่ชิ้นที่พบว่าควันและเศษซากจากไฟป่าที่สำคัญ ซึ่งอาจกลายเป็นเรื่องธรรมดามากขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ อาจทำให้เกิดการปะทุได้
ไม่มีสภาพอากาศที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคลูปัส
การศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าองค์ประกอบต่าง ๆ ของสภาพแวดล้อมสามารถทำให้เกิดหรือระงับการลุกเป็นไฟได้ แต่ไม่มีปัจจัยใดที่ทำให้อาการของโรคลูปัสแย่ลงหรือดีขึ้น อุณหภูมิ ความชื้น ระดับมลพิษ และการสัมผัสกับรังสียูวีที่สูงขึ้นล้วนมีส่วนทำให้เกิดโรคลูปัสได้หลายชนิด
