สะท้อนกระเพาะอาหาร

สาเหตุ

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS)

ผู้ที่มีอาการสะท้อนของระบบทางเดินอาหารที่โอ้อวดอาจมี IBS IBS ไม่ใช่โรคเฉพาะ แต่เป็นกลุ่มอาการที่อาจรุนแรงขึ้นจากอาหารหรือความเครียดบางชนิด อาการของ IBS อาจแตกต่างกันไป แต่มักรวมถึง:

• ท้องอืด
• แก๊ส
• ท้องผูก ท้องเสีย หรือทั้งสองอย่าง
• ตะคริว
• อาการปวดท้อง

อาการสะท้อนของกระเพาะอาหารอาจเพิ่มขึ้นในผู้ที่มี IBS ตามปริมาณและประเภทของอาหารที่กิน อาหารทริกเกอร์ทั่วไป ได้แก่ :

• ข้าวสาลี
• นม
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• อาหารที่มีเส้นใยสูง เช่น ถั่วหรือกะหล่ำปลี

แม้ว่า IBS จะไม่มีทางรักษา แต่การรักษาเพื่อช่วยบรรเทาอาการอาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้:

• ออกกำลังกายมากขึ้น
• จำกัดคาเฟอีน
• กินอาหารมื้อเล็ก
• หลีกเลี่ยงอาหารทอดหรือเผ็ด
• ลดความเครียด
• ทานโปรไบโอติก
• ดื่มน้ำเยอะๆ
• นอนหลับให้เพียงพอ

หากอาการไม่ดีขึ้นเมื่อเปลี่ยนรูปแบบการใช้ชีวิต แพทย์อาจสั่งยาหรือแนะนำคำปรึกษา แม้ว่า IBS จะเป็นภาวะที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย แต่หากมีอาการร้ายแรงกว่านั้น คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ เช่น มะเร็งลำไส้ใหญ่ อาการเหล่านั้นรวมถึง:

• การลดน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย
• อาการท้องร่วงที่ปลุกคุณให้ตื่นจากการนอนหลับ
• เลือดออกทางทวารหนัก
• อาเจียนหรือคลื่นไส้โดยไม่ทราบสาเหตุ
• ปวดท้องอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่บรรเทาลงหลังจากผ่านก๊าซหรือมีการขับถ่าย

โรคลำไส้อักเสบ (IBD)

หากคุณพบว่าตัวเองมีการถ่ายอุจจาระบ่อยครั้งหลังรับประทานอาหาร สาเหตุอื่นอาจเป็น IBD (โรค Crohn หรืออาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผล) แม้ว่าโรคโครห์นอาจเกี่ยวข้องกับส่วนใดส่วนหนึ่งของทางเดินอาหาร แต่อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลจะส่งผลต่อลำไส้ใหญ่เท่านั้น อาการอาจแตกต่างกันและเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา อาการอื่น ๆ ของ IBD อาจรวมถึง:

• ท้องเสีย
• ปวดท้อง
• เลือดในอุจจาระของคุณ
• ไข้
• ความเหนื่อยล้า
• เบื่ออาหาร
• ลดน้ำหนัก
• รู้สึกราวกับว่าลำไส้ของคุณไม่ว่างเปล่าหลังจากการเคลื่อนไหวของลำไส้
• เร่งด่วนในการถ่ายอุจจาระ

แม้ว่าจะยังไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของ IBD แต่ก็คิดว่าน่าจะได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายๆ อย่างร่วมกัน รวมถึงระบบภูมิคุ้มกัน พันธุกรรม และสิ่งแวดล้อมของคุณ ในบางกรณี ทั้งโรคโครห์นและอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตได้ ดังนั้นการแสวงหาการรักษาโดยเร็วที่สุดจึงเป็นสิ่งสำคัญ การรักษาอาจรวมถึง:

• การเปลี่ยนแปลงของอาหาร
• ยา
• การผ่าตัด

สะท้อนกระเพาะอาหารในทารก

ทารกส่วนใหญ่มีอาการสะท้อนของระบบทางเดินอาหารที่กระฉับกระเฉงซึ่งทำให้พวกเขามีการเคลื่อนไหวของลำไส้ทันทีหลังรับประทานอาหารหรือแม้กระทั่งขณะรับประทานอาหารในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกที่กินนมแม่และเป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ เมื่อเวลาผ่านไป การสะท้อนกลับจะทำงานน้อยลง และเวลาระหว่างการรับประทานอาหารกับอุจจาระจะลดลง

Outlook

หากคุณพบว่าตัวเองจำเป็นต้องถ่ายอุจจาระทันทีหลังรับประทานอาหารเป็นบางครั้ง ก็อาจไม่มีอะไรต้องกังวล อย่างไรก็ตาม หากเกิดขึ้นเป็นประจำ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อพยายามหาสาเหตุและหาทางเลือกในการรักษาที่มีประสิทธิภาพ