คุณจะรักษา Scoliosis ได้อย่างไรโดยไม่ต้องผ่าตัด?

Scoliosis เป็นความโค้งที่ผิดปรกติของกระดูกสันหลังซึ่งมักปรากฏอยู่ระยะหนึ่งก่อนการวินิจฉัย

หากความโค้งไม่รุนแรง คุณอาจไม่สังเกตเห็นในทันที และอาจไม่ทำให้เกิดความกังวลใดๆ เกี่ยวกับกิจกรรมหรือพัฒนาการที่สังเกตเห็นได้ ในกรณีเหล่านี้ แพทย์อาจเพียงแค่สังเกตอาการเพื่อดูว่าอาการนี้ดำเนินไปอย่างไรในช่วงวัยเด็ก โดยไม่แนะนำการรักษาที่รุนแรง

American Academy of Orthopaedic Surgeons แนะนำว่าเฉพาะผู้ที่มีความพิการอย่างมากจากเส้นโค้ง 40 องศาขึ้นไปเท่านั้นที่พิจารณาการผ่าตัดแก้ไข

หากคุณไม่มีส่วนโค้งงอหรืออาการที่รุนแรงพอที่จะต้องเข้ารับการผ่าตัด การทำกายภาพบำบัด การยืดเหยียด และแม้แต่การค้ำยันสามารถให้ประโยชน์ได้โดยไม่ต้องผ่าตัด

การวินิจฉัยและการรักษาโรคกระดูกสันหลังคดพบได้บ่อยในเด็กอายุ 10-15 ปี

แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถเป็นโรคกระดูกสันหลังคดได้เช่นกัน รูปแบบของโรคกระดูกสันหลังคดนี้เรียกว่า “ความเสื่อม” และมักเกิดขึ้นอย่างช้าๆ เมื่อเวลาผ่านไป แทนที่จะเป็นผลจากกรรมพันธุ์ (ตั้งแต่แรกเกิด) หรือปัญหาทางโครงสร้าง

Scoliosis ในผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ส่งผลต่อหลังส่วนล่างและมักมีอาการปวดหลังเป็นอาการ การเฝ้าสังเกตระยะหนึ่งเพื่อตรวจพัฒนาการมักเป็นขั้นตอนแรกที่แพทย์จะทำ การผ่าตัดมักจะแนะนำในกรณีที่รุนแรงเท่านั้น และอาจรวมถึงการผ่าตัดเชื่อมกระดูกสันหลังหรือการผ่าตัดคลายการกดทับ

นอกจากนี้ยังมีการรักษาแบบไม่ผ่าตัด ซึ่งมีตั้งแต่การรักษาแบบธรรมชาติ เช่น โยคะและการฝังเข็ม ไปจนถึงวิธีการกายภาพบำบัดที่เป็นทางการมากขึ้น และแม้แต่การค้ำยัน

การค้ำยันมักถูกมองว่าเป็นหนึ่งในทางเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับโรคกระดูกสันหลังคดโดยไม่ต้องผ่าตัด มีการแสดงเพื่อชะลอการลุกลามของโรคกระดูกสันหลังคดและ ช่วยลด ระดับความโค้งเมื่อเวลาผ่านไป

การค้ำยัน กายภาพบำบัด การยืดกล้ามเนื้อ และการฝึกความแข็งแรงอาจใช้เป็นทางเลือกในการรักษาโดยไม่ผ่าตัดสำหรับโรคกระดูกสันหลังคดในผู้ใหญ่

สร้างความแข็งแรงเพื่อรองรับกระดูกสันหลังที่โค้งงอ เพิ่มความยืดหยุ่น และฝึกกระดูกสันหลังให้โค้งไปในทิศทางที่ต่างออกไป ทั้งหมดนี้สามารถช่วยต่อสู้กับความโค้งผิดปรกติและป้องกันภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ได้

นอกจากนี้ยังมีการวิจัยเกี่ยวกับการใช้เครื่องมือเช่น การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าตามหน้าที่ และยาฉีดแก้ปวด เช่น epidurals หรือบล็อกเส้นประสาทแต่เครื่องมือจัดฟันมักเป็นทางเลือกในการรักษาแบบไม่ผ่าตัด

เครื่องมือจัดฟันและกายอุปกรณ์เสริมมีหลายประเภทที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำ มีงานวิจัยเล็กน้อยที่เปรียบเทียบประเภทเหล็กค้ำยันกับอีกประเภทหนึ่ง ดังนั้นคุณอาจต้องลองหลายๆ เวอร์ชันก่อนที่คุณจะพบอุปกรณ์ที่ตรงกับความต้องการของคุณ

การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่ปรับปรุงช่วงการเคลื่อนไหวของคุณ สร้างความแข็งแรง และคลายความตึงเครียดมักจะได้รับการสนับสนุนเมื่อพูดถึงตัวเลือกการจัดการ scoliosis ตามธรรมชาติ

อาจใช้การฝังเข็มได้เช่นกัน แต่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยที่เปรียบเทียบผลของการรักษาเหล่านี้ต่อคุณภาพชีวิตของผู้ใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด

หากความโค้งของกระดูกสันหลังรบกวนความสามารถในการทำกิจกรรมประจำวันของคุณ ทำให้คุณเจ็บปวดอย่างรุนแรง หรือนำไปสู่การกดทับหรือการเคลื่อนตัวของอวัยวะสำคัญอื่นๆ การผ่าตัดอาจเป็นทางเลือกการรักษาที่ดีที่สุด

แพทย์ของคุณมักจะแนะนำทางเลือกทั้งแบบธรรมชาติและแบบไม่ต้องผ่าตัดควบคู่ไปกับการเฝ้าสังเกตอาการก่อนที่จะแนะนำการผ่าตัด

โรคกระดูกสันหลังคดที่ลุกลามเข้าสู่วัยผู้ใหญ่อาจดำเนินไปอย่างช้าๆ ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของคุณน้อยที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าโรคกระดูกสันหลังคดเกิดขึ้นประมาณ 40% ของผู้ป่วยผู้ใหญ่ในช่วงเวลา 20 ปี แต่มีเพียง 10% ของกรณีเหล่านี้ที่มีความโค้งอย่างมีนัยสำคัญ สามสิบเปอร์เซ็นต์ของคนในการศึกษามีความก้าวหน้าเล็กน้อย

คุณสามารถใช้ชีวิตอย่างกระฉับกระเฉงและมีสุขภาพดีได้แม้เป็นโรคกระดูกสันหลังคด แต่แพทย์อาจแนะนำให้ทำการผ่าตัดโดยพิจารณาจากระดับความโค้งของคุณและอาการที่คุณพบ อาการปวดอย่างรุนแรง การกดทับเส้นประสาทหรือความเสียหาย และคุณภาพชีวิตหรือความสามารถในการทำกิจกรรมที่ลดลงมักเป็นข้อบ่งชี้สำหรับการผ่าตัด

โรคกระดูกสันหลังคดไม่ใช่เรื่องผิดปกติในเด็กและวัยรุ่น และอาจปรากฏขึ้นในวัยผู้ใหญ่อันเป็นผลมาจากความเสื่อมที่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา ในหลายกรณี แพทย์จะเฝ้าดูความโค้งของกระดูกสันหลัง แนะนำให้รักษาแบบประคับประคอง เช่น การทำกายภาพบำบัดและการค้ำยัน เว้นแต่ว่าคุณจะมีอาการเจ็บปวดรุนแรงหรือพิการ

กรณีที่รุนแรงกว่านั้นมักต้องทำการผ่าตัดแก้ไขในรูปแบบของการเชื่อมกระดูกสันหลังหรือการผ่าตัดคลายการกดทับ

พูดคุยเกี่ยวกับอาการ ความสามารถ และความเสี่ยงและประโยชน์ของตัวเลือกการรักษาต่างๆ กับแพทย์ของคุณ การรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับสุขภาพโดยรวม คุณภาพชีวิต ความคาดหวังในการรักษา และความสามารถในการจัดการกับอาการของคุณ