กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบและโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์

อะไรคือความเชื่อมโยงระหว่าง PCOS และโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์?

มีการรายงานการเชื่อมต่อที่เป็นไปได้ระหว่าง PCOS และ NAFLD ใน 2548. ตั้งแต่นั้นมา การศึกษาจำนวนมากได้พบความสัมพันธ์ที่ชัดเจนระหว่าง PCOS และ NAFLD

อุบัติการณ์ของ NAFLD นั้นสูงกว่าในผู้หญิงที่มี PCOS นอกจากนี้ NAFLD มักจะ รุนแรงมากขึ้น ในผู้ที่มี PCOS

PCOS สามารถทำให้เกิด NAFLD ได้หรือไม่?

ที่มีขนาดเล็ก การศึกษา 2019 ที่เกี่ยวข้องกับผู้หญิง 60 คนที่มี PCOS พบว่า 38.3% ของผู้เข้าร่วมมี PCOS

PCOS และ NAFLD ยังมีปัจจัยเสี่ยงบางอย่างร่วมกัน รวมทั้ง:

• โรคอ้วน
• ภาวะดื้อต่ออินซูลิน
• แอนโดรเจน (ฮอร์โมนเพศชาย) ในระดับสูง

ความคล้ายคลึงกันเหล่านี้อาจอธิบายความเชื่อมโยงระหว่างสองเงื่อนไข อย่างไรก็ตาม นักวิจัยไม่แน่ใจว่า PCOS อาจก่อให้เกิดหรือเพิ่มความเสี่ยงของ NAFLD ได้อย่างไร

นักวิจัยกำลังพิจารณายีนบางอย่างที่อาจเกี่ยวข้องกับทั้ง PCOS และ NAFLD

PCOS สามารถทำให้ตับถูกทำลายได้หรือไม่?

หนึ่งในความเป็นไปได้ ภาวะแทรกซ้อนของ NAFLD คือการอักเสบของตับ ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดพังผืดในตับ (ตับเป็นแผลเป็น) นอกจากนี้ NAFLD ยังสามารถทำให้เกิดแผลเป็นที่ตับอย่างถาวร (โรคตับแข็ง) ซึ่งอาจนำไปสู่มะเร็งตับได้

นักวิจัยยังคงพยายามทำความเข้าใจว่า PCOS อาจทำให้ตับถูกทำลายแย่ลงในผู้ที่เป็นโรค NAFLD ได้อย่างไรและเพราะเหตุใด ก การศึกษาปี 2560 แสดงให้เห็นว่า NAFLD มีแนวโน้มที่จะรุนแรงขึ้นในผู้ที่มี PCOS และผู้หญิงที่มี PCOS อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อการเกิดพังผืดในตับและไขมันพอกตับ (ไขมันสะสมในตับ)

อะไรคือปัจจัยเสี่ยงสำหรับ NAFLD?

นอกจาก PCOS แล้ว ปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้ก็เช่นกัน เพิ่มความเสี่ยงของคุณ ของการพัฒนา NAFLD:

• โรคอ้วนหรือน้ำหนักเกิน
• ขนาดเอวที่ใหญ่กว่าปกติ
• เบาหวานชนิดที่ 2
• ภาวะดื้อต่ออินซูลิน
• คอเลสเตอรอลสูง
• ไตรกลีเซอไรด์สูง
• กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

คุณสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อรักษาและป้องกัน NAFLD ด้วย PCOS

ณ ตอนนี้ ยังไม่มีวิธีการที่ตกลงร่วมกันสำหรับการรักษา NAFLD ในผู้ที่มี PCOS แต่การวิจัยล่าสุดพบว่า NAFLD สามารถจัดการได้ด้วยกลยุทธ์การดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและยา

กลยุทธ์ในการดำเนินชีวิตที่อาจเป็นประโยชน์ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงอาหารและการออกกำลังกายเพื่อส่งเสริมการลดน้ำหนักและกำหนดเป้าหมายบางอย่าง ภาวะเมแทบอลิซึมที่เกี่ยวข้องกับ PCOSเช่น ภาวะดื้อต่ออินซูลิน เบาหวาน และคอเลสเตอรอลสูง

อาหารที่มีน้ำตาลต่ำ อาหารไม่ขัดสีและคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนสูง ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นประจำอาจเป็นประโยชน์

ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดสามารถช่วยรักษาภาวะที่เกี่ยวข้องกับ PCOS เช่น ภาวะดื้อต่ออินซูลินและภาวะขนดก ยาเหล่านี้รวมถึง:

• เมตฟอร์มิน
• ไทอาโซลิดินีนไดเนส
• ตัวเร่งปฏิกิริยาตัวรับ GLP-1
• สไปโรโนแลคโตน

นอกจากนี้ อาหารเสริมบางชนิดอาจมีประโยชน์ เช่น กรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามินอี

โปรดปรึกษาเกี่ยวกับยา อาหารเสริม หรือการเปลี่ยนแปลงอาหารใดๆ ที่เป็นไปได้กับบุคลากรทางการแพทย์ที่คุ้นเคยกับภูมิหลังด้านสุขภาพของคุณและสามารถให้คำแนะนำเฉพาะเจาะจงได้

การมี PCOS จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไขมันพอกตับ แต่กลยุทธ์การป้องกันสามารถช่วยลดความเสี่ยงของคุณได้

การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ลดน้ำหนัก และรับประทานยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดสามารถลดความเสี่ยงของการเกิดโรคไขมันพอกตับได้หากคุณมีภาวะ PCOS

พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพหากคุณมี PCOS และกังวลเกี่ยวกับความเสี่ยงส่วนบุคคลในการเกิดโรคไขมันพอกตับ