คำแนะนำในการกายภาพบำบัดสำหรับโรคสมองพิการ

กายภาพบำบัดเป็นกุญแจสำคัญในแผนการรักษาภาวะสมองพิการ พูดคุยกับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำจากแพทย์ที่อยู่ใกล้คุณ

นักกายภาพบำบัดช่วยผู้ที่เป็นโรคสมองพิการด้วยการออกกำลังกายยืดเส้นยืดสาย
รูปภาพ NickyLloyd / Getty

โรคสมองพิการ (CP) เป็นคำรวมสำหรับกลุ่มของความบกพร่องทางการเคลื่อนไหวที่ส่งผลต่อกล้ามเนื้อ การเคลื่อนไหว การประสานงาน และอื่นๆ ของคุณ CP เกิดจากความผิดปกติในระหว่างการพัฒนาของสมองหรือการบาดเจ็บหรือความเสียหายต่อสมองของคุณในการคลอดบุตรหรือในวัยเด็ก

แม้ว่า CP จะไม่มีทางรักษาได้ แต่การรักษาสามารถช่วยปรับปรุงการทำงานในแต่ละวันได้อย่างมาก และลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพในอนาคต กายภาพบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสูงในการปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการทำงาน และลดความเจ็บปวดในผู้ที่เป็นโรคซีพี

คราวหน้าเราจะมาดูบทบาทของการกายภาพบำบัดสำหรับ CP รวมถึงวิธีหานักกายภาพบำบัดที่ดีและแบบฝึกหัดกายภาพบำบัดที่ควรพิจารณาลองทำที่บ้าน

นักกายภาพบำบัดทำอะไรกับโรคสมองพิการ?

กายภาพบำบัดหรือกายภาพบำบัดเป็นแนวทางที่ใช้การออกกำลังกายและการรักษาอื่นๆ เพื่อปรับปรุงการเคลื่อนไหวและลดความเจ็บปวด ผู้คนใช้การบำบัดทางกายภาพเพื่อจัดการหรือรักษาอาการของการบาดเจ็บเฉียบพลันและภาวะสุขภาพเรื้อรัง

ให้เป็นไปตาม สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH)กายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในทางเลือกการรักษาที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กที่อยู่กับซีพี ที่จริงแล้ว เด็กส่วนใหญ่ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค CP จะเริ่มทำกายภาพบำบัดเป็นหนึ่งในการรักษาครั้งแรกๆ

ในฐานะส่วนหนึ่งของทีมดูแล นักกายภาพบำบัดทำงานอย่างใกล้ชิดกับผู้ที่มี CP เพื่อลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพและปรับปรุง:

  • การประสานงานและความสมดุล
  • ท่าทาง การเดิน และความคล่องตัว
  • ความยืดหยุ่นของข้อต่อและกล้ามเนื้อ
  • ความแข็งแกร่งและความอดทน
  • การจัดการความเจ็บปวดเรื้อรัง

วิธีต่างๆ ที่นักกายภาพบำบัดทำเช่นนี้คือการยืดกล้ามเนื้อและการนวด การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มน้ำหนัก และการฝึกสมดุล เป็นต้น

การรักษาอัมพาตสมองที่ดีที่สุดคืออะไร?

เมื่อพูดถึงการทำกายภาพบำบัด วิธีการที่แตกต่างกันสามารถกำหนดเป้าหมายไปที่อาการที่แตกต่างกันได้ เช่น การประสานงาน การทรงตัว หรือความแข็งแรง แม้ว่าอาการและความต้องการของทุกคนจะแตกต่างกัน แต่การวิจัยชี้ให้เห็นว่าวิธีการบางอย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะในการปรับปรุงอาการ CP

หนึ่งรีวิว ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2019 ได้สำรวจประสิทธิผลของวิธีการกายภาพบำบัดต่างๆ ที่มีหลักฐานเชิงประจักษ์ในการรักษา CP

จากการทบทวนนี้ การฝึกอบรมตามหน้าที่ ซึ่งเป็นประเภทของกายภาพบำบัดที่ฝึกร่างกายของคุณสำหรับกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ช่วยให้อาการ CP ดีขึ้นในทุกประเภทย่อย การบำบัดด้วยการเคลื่อนไหวที่เกิดจากข้อจำกัด การฝึกความแข็งแกร่ง และ การฝึกเดิน ยังมีประสิทธิภาพสำหรับประเภทย่อย CP ที่แตกต่างกัน

นอกจากกายภาพบำบัดแล้วยังมีอีกหลายอย่าง วิธีการบำบัด มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงอาการของ CP ของคุณ แนวทางบางส่วนได้แก่:

  • นันทนาการบำบัด: การบำบัดด้วยสันทนาการเป็นแนวทางที่ใช้กิจกรรมสันทนาการ เช่น ดนตรี ศิลปะ และการทำอาหาร เพื่อพัฒนาทักษะและความสามารถของบุคคล การบำบัดด้วยการพักผ่อนหย่อนใจยังเป็นประโยชน์ในการปรับปรุงอาการสุขภาพจิตในผู้ที่มีอาการเรื้อรัง
  • กิจกรรมบำบัด: กิจกรรมบำบัดเป็นอีกแนวทางหนึ่งที่มุ่งเน้นการปรับปรุงงานประจำวันโดยเฉพาะผ่านการบำบัดและการอำนวยความสะดวก กิจกรรมบำบัดคล้ายคลึงกับกายภาพบำบัด แต่มุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงความสามารถของบุคคลในการใช้ชีวิตประจำวันมากกว่า
  • การบำบัดด้วยคำพูดและภาษา: ผู้ที่เป็นโรค CP บางรายอาจประสบกับการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อซึ่งทำให้พูด เคี้ยว กลืน และแม้แต่หายใจได้ยาก การบำบัดด้วยคำพูดและภาษาสามารถช่วยทำให้อาการเหล่านี้ดีขึ้นได้โดยการกำหนดเป้าหมายไปที่ศีรษะ คอ ปาก และลำคอ เป็นต้น

วิธีการหานักกายภาพบำบัด

หากคุณหรือคนที่คุณรักได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น CP ขั้นตอนแรกในการรักษาคือการสร้างทีมดูแลของคุณ

หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดในการหานักกายภาพบำบัดในพื้นที่ของคุณและภายใต้ประกันของคุณคือการสอบถามแพทย์หลักโดยตรง พวกเขาสามารถเตรียมการแนะนำผลิตภัณฑ์ให้กับคุณหรือรายการตัวเลือกที่คุณสามารถติดต่อได้

มิฉะนั้นคุณสามารถค้นหานักกายภาพบำบัดที่อยู่ใกล้คุณผ่านทางค้นหาผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการอเมริกันกายภาพบำบัดและเลือกเครื่องมือ PT

ข้อมูลนี้มีประโยชน์ไหม

การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับโรคสมองพิการ

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมกายภาพบำบัด ผู้ที่เป็นโรค CP จำนวนมากก็ออกกำลังกายที่บ้านเช่นกัน ต่อไปนี้เป็นตัวเลือกที่ควรพิจารณา การออกกำลังกายที่บ้าน ที่จะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่เป็นโรคซีพี:

  • สำหรับกล้ามเนื้อ: การสร้างกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งและความอดทนของคุณ ตัวเลือกการออกกำลังกายบางอย่าง ได้แก่ ฟรีเวท ยางยืดออกกำลังกาย การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท และการออกกำลังกายในสระน้ำที่บ้าน
  • สำหรับคาร์ดิโอ: คาร์ดิโอช่วยปรับปรุงสุขภาพหัวใจและความแข็งแกร่งของคุณ ตัวเลือกการออกกำลังกายบางอย่าง ได้แก่ จักรยานเอนปั่นหรืออยู่กับที่ การออกกำลังกายในสระน้ำที่บ้าน และคลาสออกกำลังกายหรือเต้นรำออนไลน์
  • เพื่อความยืดหยุ่น: การออกกำลังกายแบบยืดหยุ่นช่วยปรับปรุงสุขภาพกระดูกและข้อต่อของคุณ ตัวเลือกการออกกำลังกายบางอย่าง ได้แก่ การยืดกล้ามเนื้อ ชั้นเรียนโยคะออนไลน์ และยางยืดออกกำลังกาย

วิจัย ได้แสดงให้เห็นว่าวิธีการที่บ้าน เมื่อทำร่วมกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ สามารถช่วยปรับปรุงอาการ CP ของคุณได้ อย่าลืมปรึกษาเรื่องกิจวัตรการออกกำลังกายที่บ้านกับนักกายภาพบำบัดเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและเพื่อลดโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บ

กายภาพบำบัดเป็นแนวทางการรักษาที่สำคัญที่สุดในการช่วยให้อาการของ CP ดีขึ้น โดยเฉพาะในเด็กเล็ก กายภาพบำบัดสามารถใช้ร่วมกับการบำบัดรูปแบบอื่นๆ ได้ เช่น อาชีพ การพักผ่อนหย่อนใจ หรือการบำบัดด้วยคำพูดและภาษา

หากคุณหรือคนที่คุณรักซึ่งอาศัยอยู่กับ CP สนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับทางเลือกการรักษาต่างๆ ที่คุณสามารถใช้ได้ ลองติดต่อแพทย์

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News