Tag: diagnose symptoms

เครื่องทำความชื้นและเครื่องระเหย: อะไรคือความแตกต่างและคุณควรได้รับอะไร?

ภาพรวม ระดับความชื้น 30 เปอร์เซ็นต์หรือต่ำกว่าอาจทำให้เกิดปัญหาหลายประการ ตั้งแต่ไฟฟ้าสถิตไปจนถึงผิวแห้งและเลือดกำเดาไหล และเมื่อเข้าสู่หน้าหนาวและไข้หวัดใหญ่ อากาศแห้งอาจทำให้ปัญหาการหายใจแย่ลงได้ มีเครื่องทำความชื้นหลายประเภทที่คุณจะพบได้ในท้องตลาด รวมถึงเครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นและเครื่องทำไอระเหยด้วยไอน้ำ ทั้งเพิ่มความชื้นในอากาศช่วยบรรเทาอาการหวัดและไอ สามารถซื้อทั้งสองอย่างได้ในราคาไม่แพงที่ร้านขายกล่องใหญ่ ร้านขายยา หรือทางออนไลน์ ความแตกต่างหลักคือวิธีที่พวกมันทำให้ความชื้นในอากาศ โดยทั่วไป เครื่องทำความชื้นทำงานโดยสร้างหมอกจากน้ำเย็น ในขณะที่เครื่องทำไอระเหยจะทำให้น้ำร้อนเพื่อสร้างไอน้ำ มาดูความแตกต่างที่อาจช่วยให้คุณตัดสินใจได้ว่าข้อใดใช่สำหรับคุณ วิธีเพิ่มความชื้นในอากาศ ทั้งเครื่องทำความชื้นแบบหมอกเย็นและเครื่องทำไอระเหยช่วยเพิ่มความชื้นในอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ ...

Read more

แก้ไขบ้านกำจัดขี้หู

ภาพรวม ขี้หู (cerumen) ผลิตในช่องหูของเรา การปรากฏตัวของมันมักจะเป็นเรื่องปกติและมีสุขภาพดี แม้ว่าบางครั้ง ขี้หูที่สะสมอยู่อาจทำให้ไม่สบายตัว ไม่น่าดู และในบางกรณีอาจส่งผลต่อการได้ยินของคุณชั่วคราว แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์ระบายน้ำขี้หูที่จำหน่ายได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งแพทย์ แต่ก็มีของใช้ในครัวเรือนหลายอย่างที่คุณสามารถใช้เพื่อล้างช่องหูชั้นนอกที่มีขี้ผึ้งส่วนเกิน อ่านเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับการเยียวยาที่บ้านในการกำจัดขี้หูอย่างปลอดภัยและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง การเยียวยาที่บ้านสำหรับการกำจัดขี้หู ผงฟู คุณสามารถเอาขี้หูออกที่บ้านโดยใช้เบกกิ้งโซดา: ละลายเบกกิ้งโซดา 1/2 ช้อนชาในน้ำอุ่น 2 ออนซ์ ...

Read more

10 กลยุทธ์ในการป้องกันผมร่วง: ในผู้ชายและผู้หญิง หลังการตั้งครรภ์ และระหว่างการทำคีโม

ภาพรวม ผมทุกเส้นบนศีรษะของคุณมีอายุการใช้งานประมาณสองถึงห้าปี รูขุมขนมีวงจรของการเจริญเติบโต การเปลี่ยนแปลง และการพักผ่อน มีสถานการณ์และปัจจัยด้านวิถีชีวิตที่สามารถดึงผมของคุณเข้าสู่วงจรการพักผ่อนได้มากขึ้น ซึ่งในระหว่างนั้นผมหลุดร่วง สิ่งนี้เรียกว่าเทโลเจนเอฟฟลูเวียม Telogen effluvium อาจเป็นอาการของความเครียด หรืออาจเกิดขึ้นหลังการตั้งครรภ์ โดยเป็นผลข้างเคียงของยา หรือเป็นผลจากภาวะสุขภาพที่เป็นต้นเหตุ หากคุณกำลังประสบปัญหาผมร่วงซึ่งนำไปสู่จุดหัวล้าน เป็นหย่อม หรือผมเป็นก้อนใหญ่ออกมา คุณควรไปพบแพทย์ดูแลหลักหรือแพทย์ผิวหนังเพื่อทำการวินิจฉัย ไม่ว่าผมร่วงของคุณเป็นผลมาจากภาวะสุขภาพเรื้อรังหรือระยะสั้น มีหลายสิ่งที่คุณทำได้เพื่อปกป้องเส้นผมที่คุณมี ...

Read more

ท่านอน 3 ท่านี้ส่งผลต่อสุขภาพลำไส้ของคุณอย่างไร

วิธีที่คุณนอนหลับส่งผลต่อการที่ร่างกายของคุณกำจัดของเสียและความเจ็บปวด เมื่อเรากำลังโพสท่าที่สตูดิโอโยคะหรือยกน้ำหนักที่โรงยิม เราใส่ใจกับรูปร่างของเราอย่างใกล้ชิดเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและได้รับประโยชน์สูงสุดจากการออกกำลังกาย เช่นเดียวกันควรไปสำหรับการหลับใหลของเรา ตำแหน่งการนอนหลับของเรามีความสำคัญต่อสุขภาพของเรา มันส่งผลต่อทุกอย่างตั้งแต่สมองจนถึงลำไส้ เรารู้ว่าการนอนหลับไม่เพียงพอสามารถทำให้เรารู้สึกกระฉับกระเฉงราวกับเฉื่อยชา แต่ถ้าคุณกำลังบันทึกเวลาที่แนะนำไว้เจ็ดถึงแปดชั่วโมงสำหรับความต้องการในวัยผู้ใหญ่ของคุณ และยังคงรู้สึกตื่นขึ้นอย่างไม่สดใส คุณอาจต้องประเมินใหม่ว่าคุณกำลังทำอะไรกับร่างกายหลังจากไฟดับ นอนตะแคงซ้ายเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น การนอนตะแคงซ้ายมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยผู้เชี่ยวชาญและทางวิทยาศาสตร์สนับสนุนมากที่สุด แม้ว่าร่างกายของเราจะดูสมมาตรเป็นส่วนใหญ่ แต่การจัดวางอวัยวะของเราทำให้เราภายในไม่สมมาตร การพักผ่อนของเรามีอิทธิพลต่อวิธีที่ระบบของเรากำหนดทิศทางและจัดการกับของเสีย ซึ่งควรเป็นส่วนหนึ่งของแรงบันดาลใจด้านสุขภาพโดยรวมของเรา คุณอาจติดตามการออกกำลังกาย รับประทานอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ หรือเริ่มต้นวันใหม่ด้วยมุมมองที่สดใหม่ ทำไมไม่ให้ความสนใจกับการเคลื่อนไหวของลำไส้เหมือนกัน? ...

Read more

15+ อาหารต่อต้านวัยและสูตรอาหารที่เป็นมิตรกับคอลลาเจนสำหรับยุค 40 ขึ้นไป

ทำไมกินคอลลาเจนเยอะยิ่งแก่ คุณอาจเคยเห็นโฆษณาคอลลาเจนเปปไทด์หรือคอลลาเจนน้ำซุปกระดูกกระจายอยู่ทั่วไปในฟีดโซเชียลของคุณ และมีเหตุผลสำหรับสปอตไลท์คอลลาเจนในขณะนี้: คอลลาเจนคือที่สุด โปรตีนมากมาย ในร่างกายของเรา เป็นสิ่งที่พบได้ในผิวหนัง ระบบย่อยอาหาร กระดูก หลอดเลือด กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น คิดว่ามันเป็นกาวที่ยึดสิ่งเหล่านี้ไว้ด้วยกัน และโดยธรรมชาติ เมื่อเราอายุมากขึ้น การผลิตคอลลาเจนของเราจะช้าลง (สวัสดี ริ้วรอย และกล้ามเนื้ออ่อนแรง!) วิธีตอบสนองความต้องการของร่างกาย ...

Read more

เพิ่งวินิจฉัย? 7 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับเอชไอวี

อยู่กับเอชไอวี การใช้ชีวิตร่วมกับเอชไอวีในปัจจุบันต่างจากเมื่อสองสามทศวรรษก่อน ด้วยการรักษาที่ทันสมัย ​​ผู้ที่ติดเชื้อ HIV สามารถคาดหวังให้มีชีวิตที่เต็มเปี่ยมและกระฉับกระเฉงในขณะที่จัดการกับอาการดังกล่าว หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อเอชไอวี คุณอาจรู้สึกว่ามีอะไรให้เรียนรู้มากมาย การเน้นข้อเท็จจริงและเคล็ดลับที่จำเป็นบางอย่างอาจเป็นประโยชน์ ต่อไปนี้คือเจ็ดสิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการใช้ชีวิตร่วมกับเอชไอวี การรักษาด้วยยาต้านไวรัส การรักษาหลักสำหรับเอชไอวีคือการรักษาด้วยยาต้านไวรัส แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีรักษา แต่การรักษาด้วยยาต้านไวรัสก็มีประสิทธิภาพมากในการชะลอการลุกลามของเอชไอวีและลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อไปยังผู้อื่น ยาที่คุณใช้สำหรับเอชไอวีมักเรียกว่าระบบการรักษา ระบบการปกครองเอชไอวีโดยทั่วไปเกี่ยวข้องกับยาหลายชนิดที่แพทย์สั่งโดยพิจารณาจากประวัติทางการแพทย์และความต้องการของคุณ เพื่อให้ได้รับประโยชน์เต็มที่จากการรักษาด้วยยาต้านไวรัส ให้ใช้ยาทุกวันในเวลาเดียวกันโดยประมาณ ลองตั้งค่าการเตือนความจำบนสมาร์ทโฟนของคุณเป็นประจำ ผลข้างเคียง ...

Read more

7 เคล็ดลับในการหาสมดุลชีวิตระหว่างการรักษามะเร็งเต้านมระยะแพร่กระจาย

การใช้ชีวิตร่วมกับมะเร็งเต้านมระยะลุกลามสามารถรู้สึกเหมือนเป็นงานประจำ คุณมีแพทย์ที่ต้องไปพบ ตรวจร่างกาย และเข้ารับการรักษา นอกจากนี้ การรักษาบางอย่าง เช่น เคมีบำบัด อาจใช้เวลาหลายชั่วโมงในแต่ละครั้ง หากคุณกำลังพยายามปรับงานของคุณให้เข้ากับส่วนผสมและทำงานบ้านประจำวันให้สำเร็จ เช่น การทำอาหาร การทำความสะอาด และการซื้อของชำ คุณก็จะมีเวลาให้ตัวเองเพียงเล็กน้อย และเวลาที่คุณเหลืออาจได้รับมอบหมายให้นอนหลับ เนื่องจากความอ่อนล้าที่เกิดจากมะเร็งและการรักษา อาจดูเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะโฟกัสที่ตัวเองในตอนนี้ แต่สิ่งสำคัญคือ การให้เวลากับสิ่งที่คุณชอบและเลี้ยงดูตัวเองจะทำให้คุณมีพลังงานมากขึ้นในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง ...

Read more

ชีวิตของฉันก่อนและหลังมะเร็งเต้านมระยะแพร่กระจาย

เมื่อเหตุการณ์สำคัญเกิดขึ้น เราสามารถแบ่งชีวิตของเราออกเป็นสองส่วนคือ "ก่อน" และ "หลัง" มีชีวิตก่อนแต่งงานและหลังแต่งงาน และมีชีวิตก่อนและหลังลูก มีเวลาของเราในวัยเด็กและเวลาของเราในฐานะผู้ใหญ่ แม้ว่าเราจะแบ่งปันเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้กับผู้อื่น แต่ก็มีบางอย่างที่เราเผชิญด้วยตัวเราเอง สำหรับฉัน มีเส้นแบ่งรูปร่างหุบเขาขนาดใหญ่ในชีวิตของฉัน มีชีวิตของฉันก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านมระยะลุกลาม (MBC) และชีวิตของฉันหลังจากนั้น น่าเสียดายที่ไม่มีวิธีรักษา MBC เมื่อผู้หญิงคลอดลูก เธอจะยังคงเป็นแม่เสมอ เช่นเดียวกับเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น ...

Read more

อะไรเป็นสาเหตุของการตกขาวและการรักษาอย่างไร?

นี่เป็นสาเหตุของความกังวลหรือไม่? ตกขาวสีดำอาจดูน่ากังวล แต่ก็ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องกังวลเสมอไป คุณอาจเห็นสีนี้ตลอดรอบเดือน ซึ่งมักจะเป็นช่วงที่มีประจำเดือนตามปกติ เมื่อเลือดต้องใช้เวลามากขึ้นในการออกจากมดลูก ออกซิเจนก็จะออกมา ซึ่งอาจทำให้มีเฉดสีน้ำตาลถึงน้ำตาลเข้มหรือดำ มันอาจจะดูเหมือนกากกาแฟด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม มีบางกรณีที่การตกขาวเป็นสาเหตุให้ไปพบแพทย์ นี่คืออาการที่ต้องระวัง การเริ่มต้นหรือสิ้นสุดของช่วงเวลาของคุณ ประจำเดือนของคุณอาจไหลช้าลงในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดของประจำเดือน ส่งผลให้เลือดในมดลูกของคุณอาจใช้เวลานานขึ้นกว่าจะออกจากร่างกายและเปลี่ยนจากสีแดงมาตรฐานเป็นสีน้ำตาลเข้มหรือสีดำ หากคุณเห็นจุดดำก่อนมีรอบเดือน แสดงว่าอาจมีเลือดเหลือจากประจำเดือนครั้งสุดท้ายด้วย ในกรณีเหล่านี้ ช่องคลอดของคุณก็แค่ทำความสะอาดตัวเอง ติดหรือลืมวัตถุ ...

Read more

เบโลเตโรเหมาะกับฉันไหม

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว เกี่ยวกับ Belotero เป็นผลิตภัณฑ์เสริมความงามทางผิวหนังที่ช่วยลดเลือนริ้วรอยและรอยพับของผิวหน้า พวกมันเป็นฟิลเลอร์แบบฉีดได้ที่มีกรดไฮยาลูโรนิกเป็นเบส กลุ่มผลิตภัณฑ์ Belotero ประกอบด้วยสารตัวเติมที่มีความสม่ำเสมอต่างกันสำหรับใช้กับเส้นริ้วและรอยพับที่รุนแรง ส่วนใหญ่จะใช้กับแก้ม จมูก ริมฝีปาก คาง และรอบดวงตา ขั้นตอนใช้เวลาตั้งแต่ 15 ถึง 60 นาที ความปลอดภัย Belotero ...

Read more

สอบโคมไฟร่อง

การสอบโคมไฟร่องคืออะไร? โรคตาอาจวินิจฉัยได้ยากในระหว่างการตรวจร่างกายทั่วไป แพทย์ที่เชี่ยวชาญในการรักษาปัญหาสายตาที่เรียกว่าจักษุแพทย์จะสามารถตรวจสอบและวินิจฉัยโรคเหล่านี้ได้ดีขึ้นเนื่องจากเครื่องมือที่พวกเขามีนั้นเฉพาะสำหรับดวงตา เมื่อคุณไปตรวจตา คุณมักจะได้รับการตรวจสลิตโคม โดยปกติคุณจะต้องเข้ารับการตรวจหลอดสลิตที่สำนักงานทัศนมาตรศาสตร์หรือจักษุวิทยา การสอบเรียกอีกอย่างว่า biomicroscopy ช่วยให้แพทย์ตรวจตาของคุณด้วยกล้องจุลทรรศน์เพื่อหาความผิดปกติหรือปัญหาใด ๆ จะเกิดอะไรขึ้นระหว่างการสอบ Slit lamp? คุณไม่จำเป็นต้องเตรียมตัวล่วงหน้าสำหรับการสอบหลอดกรีด เมื่อคุณอยู่ในเก้าอี้ตรวจ แพทย์จะวางเครื่องมือไว้ข้างหน้าคุณเพื่อพักคางและหน้าผากของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้หัวของคุณมั่นคงในการสอบ จักษุแพทย์อาจหยอดตาเพื่อทำให้สิ่งผิดปกติบนพื้นผิวกระจกตามองเห็นได้ชัดเจนขึ้น หยดประกอบด้วยสีย้อมสีเหลืองที่เรียกว่าฟลูออเรสซีน ซึ่งจะชะล้างน้ำตาของคุณ ...

Read more

ความผิดปกติของการระเบิดเป็นระยะ

ความผิดปกติของการระเบิดเป็นระยะคืออะไร? ความผิดปกติระเบิดเป็นระยะ (IED) เป็นภาวะที่เกี่ยวข้องกับความโกรธ ความก้าวร้าว หรือความรุนแรงปะทุอย่างกะทันหัน ปฏิกิริยาเหล่านี้มักจะไม่มีเหตุผลหรือไม่สมส่วนกับสถานการณ์ ในขณะที่คนส่วนใหญ่อารมณ์เสียเป็นครั้งคราว IED เกี่ยวข้องกับการระเบิดซ้ำ ๆ บ่อยครั้ง บุคคลที่มี IED อาจโกรธเคือง ทำลายทรัพย์สิน หรือโจมตีผู้อื่นด้วยวาจาหรือทางร่างกาย อ่านต่อไปเพื่อเรียนรู้สัญญาณทั่วไปของ IED อาการเป็นอย่างไร? ...

Read more

ประโยชน์ของคอเลสเตอรอลและวิธีเพิ่มระดับ HDL

ภาพรวมของคอเลสเตอรอล ไม่ช้าก็เร็ว แพทย์ของคุณอาจจะพูดคุยกับคุณเกี่ยวกับระดับคอเลสเตอรอลของคุณ แต่คอเลสเตอรอลไม่ได้ถูกสร้างขึ้นมาเท่ากันทั้งหมด แพทย์มีความกังวลเกี่ยวกับระดับสูงของไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำ (LDL) หรือคอเลสเตอรอลที่ "ไม่ดี" เนื่องจากจะเพิ่มความเสี่ยงต่ออาการหัวใจวาย ร่างกายของคุณผลิต LDL โคเลสเตอรอลทั้งหมดที่ต้องการ แต่บางคนมีแนวโน้มที่จะผลิตมากกว่าที่พวกเขาต้องการทางพันธุกรรม เมื่อคุณอายุมากขึ้น ระดับคอเลสเตอรอลของคุณจะเพิ่มขึ้น อื่น ปัจจัย ที่เพิ่มคอเลสเตอรอล LDL รวมถึงการรับประทานอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและอาหารแปรรูป ...

Read more

ทำไมฉันถึงปลอมเป็น ‘ปกติ’ – และผู้หญิงคนอื่นที่เป็นออทิสติกก็ทำเช่นกัน

นี่คือภาพแวบเดียวในสมองที่แยกจากกัน - ไม่ได้พิการ ฉันไม่ได้อ่านมากเกี่ยวกับออทิสติก ไม่อีกแล้ว. เมื่อฉันรู้ครั้งแรกว่าฉันมีอาการ Asperger's และ "อยู่ในสเปกตรัม" อย่างที่คนชอบพูด ฉันอ่านทุกอย่างที่ฉันสามารถรับมือได้ ฉันยังเข้าร่วมกลุ่ม "สนับสนุน" ออนไลน์สำหรับผู้ที่มีความหมกหมุ่น แม้ว่าฉันจะจำลักษณะและประเด็นบางอย่างที่อธิบายไว้ในบทความ วารสาร และฟอรัมชุมชนของกลุ่มสนับสนุน แต่ฉันกลับไม่เห็นตัวเองในสิ่งใดเลย ฉันไม่สามารถทำเครื่องหมายทุกช่องที่จะรวมบุคลิกภาพของฉันไว้ในแพ็คเกจเรียบร้อยพร้อมป้ายเตือนที่เขียนว่า “เปราะบาง ...

Read more

เหตุการณ์สำคัญด้านภาษา: 0 ถึง 12 เดือน

เหตุการณ์สำคัญทางภาษาคือความสำเร็จที่บ่งบอกถึงขั้นตอนต่างๆ ของการพัฒนาภาษา พวกเขาทั้งเปิดกว้าง (ได้ยินและเข้าใจ) และแสดงออก (คำพูด) พ่อแม่ทุกคนอยากได้ยินคำแรกของลูก เด็กทารกจะเรียนรู้ที่จะสื่อสารด้วยภาษาตั้งแต่เสียงพูดและพูดพล่ามไปจนถึงการทำเสียงสั้นๆ และคำและวลีในที่สุด รอยยิ้มแรกของลูกน้อยอาจทำให้คุณตื่นเต้น เช่นเดียวกับก้าวแรกของเขา แต่เมื่อคุณได้ยินเขาพูด คุณจะรู้ว่าเขากำลังพัฒนาความสามารถที่มนุษย์มีเท่านั้น ลูกน้อยของคุณจะใช้คำพูดเพื่อแจ้งให้คุณทราบว่าเขารู้สึกอย่างไรและต้องการอะไร เหตุการณ์สำคัญทางภาษาคือความสำเร็จที่บ่งบอกถึงขั้นตอนต่างๆ ของการพัฒนาภาษา พวกเขาทั้งเปิดกว้าง (ได้ยินและเข้าใจ) และแสดงออก (คำพูด) ...

Read more

8 วิธีในการช่วยลูกของคุณกำจัดจุกนมหลอก

คุณอาจต้องลองใช้วิธีการลองผิดลองถูกเพื่อค้นหาว่าวิธีการหยุดสงบแบบใดที่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ จุกนมหลอกสามารถช่วยชีวิตพ่อแม่มือใหม่ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ เมื่อเสียบเข้าไปในปากเล็กๆ (แต่ดังเหลือเชื่อ) ของทารกแรกเกิด เสียงร้องที่ดังก้องหูก็หยุดลง และความสงบสุขกลับคืนมาในบ้านอีกครั้ง—ไม่มีอะไรจะปาฏิหาริย์เลยใช่ไหม อาจจะ. น่าเสียดายที่สิ่งดีๆ ทั้งหมดต้องจบลง และเมื่อทารกแรกเกิดของคุณเปลี่ยนเป็นเด็กวัยหัดเดินต่อหน้าต่อตาคุณ และเริ่มเรียกร้องจุกนมหลอกทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง มักจะเคี้ยวมันแทนที่จะดูดนม - หยุดน้ำลายไหล ถึงเวลาของบิงกี้ต้องลาก่อน อย่างที่ผู้ปกครองหลายคนค้นพบ นี่คือสิ่งที่พูดง่ายกว่าทำมาก ...

Read more

น้ำมันมะพร้าวสำหรับความหมองคล้ำ

ภาพรวม น้ำมันมะพร้าวได้รับการอธิบายว่าเป็น superfood และได้รับความสนใจเป็นอย่างมากถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่เป็นไปได้ น้ำมันที่ถูกกดและขับออกจากผลปาล์มมะพร้าวมีกรดไขมันสายเล็กที่มีความเข้มข้นสูงซึ่งอาจลดการอักเสบและเพิ่มการไหลเวียน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและเสริมสร้างผิว การผสมผสานคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์นี้ทำให้บางคนแนะนำให้ใช้น้ำมันมะพร้าวในการรักษารอยคล้ำใต้ตา เมื่อคุณอายุมากขึ้น ผิวของคุณจะบางลง กระบวนการนี้อาจทำให้เกิดรอยคล้ำได้ เนื่องจากจะทำให้หลอดเลือดใต้ตามองเห็นได้ชัดเจนขึ้น ความหมองคล้ำอาจเกิดจาก: การคายน้ำ นอนไม่หลับ โรคภูมิแพ้ ยาบางชนิด โดยเฉพาะยาขยายหลอดเลือด อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้น้ำมันมะพร้าวกับรอยคล้ำใต้ตา วิธีใช้น้ำมันมะพร้าวเพื่อความหมองคล้ำ หากคุณต้องการลองใช้น้ำมันมะพร้าวรักษารอยคล้ำใต้ตา ...

Read more

เมลาโทนินเกินขนาด

คุณสามารถกินเมลาโทนินเกินขนาดได้หรือไม่? แม้ว่าเมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติในร่างกาย แต่การรับประทานเมลาโทนินเสริมมากเกินไปอาจรบกวนจังหวะการตื่นของคุณ (เรียกอีกอย่างว่าวัฏจักรการนอนหลับและตื่นของคุณ) นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ ใช่ คุณสามารถเสพเมลาโทนินเกินขนาดได้ในทางเทคนิค อย่างไรก็ตาม การใช้ยาเกินขนาดเมลาโทนินอาจเป็นเรื่องยากที่จะกำหนด เนื่องจากไม่มีขนาดยาที่ปลอดภัยตามมาตรฐานอย่างเป็นทางการสำหรับทุกคน บางคนไวต่อผลของเมลาโทนินมากกว่าคนอื่นๆ ปริมาณที่อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในคนคนหนึ่งอาจมีผลเพียงเล็กน้อยกับคนอื่น เด็กเล็กควรหลีกเลี่ยงเมลาโทนินเว้นแต่จะได้รับคำแนะนำจากแพทย์ ปริมาณระหว่าง 1 ถึง 5 มิลลิกรัม (มก.) อาจทำให้เกิดอาการชักหรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ...

Read more

การยกน้ำหนักทำให้การแสดงความสามารถเพิ่มขึ้นหรือไม่?

อุตสาหกรรมด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีเต็มไปด้วยความจริงและมายาคติที่ดูเหมือนจะติดอยู่ โดยไม่คำนึงถึงสิ่งที่วิทยาศาสตร์และผู้เชี่ยวชาญพูด คำถามหนึ่งที่มักเกิดขึ้นในวงการฟิตเนสและสำนักงานแพทย์ และสำหรับโค้ชเยาวชนคือ การยกน้ำหนักทำให้สตั๊นต์เติบโตหรือไม่ หากคุณเป็นผู้ปกครองของเด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี คุณอาจสงสัยว่าการออกกำลังกายแบบฝึกกล้ามเนื้อที่เด็กๆ ทำที่ยิมหรือเป็นส่วนหนึ่งของทีมกีฬาทำให้การเติบโตของลูกคุณหยุดชะงักหรือไม่ แม้ว่าความกังวลเกี่ยวกับการเจริญเติบโตแบบแคระแกรนจะดูสมเหตุสมผล แต่ข่าวดีก็คือ ลูกของคุณไม่จำเป็นต้องเลิกยกน้ำหนัก วิทยาศาสตร์พูดว่าอย่างไร? ตำนานที่ว่าเด็ก ๆ จะหยุดเติบโตหากพวกเขายกน้ำหนักให้เด็กเกินไปไม่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์หรือการวิจัยใด ๆ สิ่งที่ได้รับการสนับสนุนจากหลักฐานทางวิทยาศาสตร์และการวิจัยก็คือโปรแกรมการฝึกอบรมการต่อต้านที่ออกแบบและดูแลอย่างเหมาะสมมี ประโยชน์มากมาย ...

Read more

ข้อมูลและการรักษา Erythema Multiforme

erythema multiforme คืออะไร? Erythema multiforme (EM) เป็นโรคผิวหนังที่หายากซึ่งส่วนใหญ่ส่งผลกระทบ เด็ก. เมื่อพบในผู้ใหญ่ มักเกิดขึ้นระหว่างอายุ 20 ถึง 40 ปี แม้ว่าจะเกิดขึ้นกับคนทุกวัยก็ตาม ผู้ชายมักจะมีอาการผื่นแดง multiforme บ่อยกว่าผู้หญิง EM เป็นผื่นที่มักเกิดจากการติดเชื้อหรือการใช้ยา ...

Read more
Page 1 of 8 1 2 8
  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News