Tag: advice from doctor

ภาวะน้ำดีอุดตันเป็นภาวะที่สามารถพัฒนาในตับของคุณในช่วงหลังของการตั้งครรภ์ คุณอาจได้ยินเรียกสิ่งนี้ว่าภาวะถุงน้ำดีในตับอักเสบ (ICP) มันทำให้เกิดอาการคันอย่างรุนแรง และอาจทำให้ผิวหนังและดวงตาของคุณมีสีเหลืองได้ สิ่งเหล่านี้อาจฟังดูไม่ร้ายแรงนัก แต่โชคไม่ดีที่ภาวะน้ำคั่งในช่องท้องไม่ได้รับการรักษาหรือมีการจัดการที่ไม่ดีอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงทั้งต่อตัวคุณและทารกในครรภ์ได้ สิ่งนี้พบได้บ่อยแค่ไหน? Cholestasis ของการตั้งครรภ์เป็นภาวะที่พบได้บ่อย มีผล 1 หรือ 2 ต่อ 1,000 การตั้งครรภ์ในสหรัฐอเมริกา แต่ถ้าคุณไม่เคยมีมันมาก่อน คุณอาจไม่รู้อะไรมากนักเกี่ยวกับมันเลย อาการของ ...

อาหารของเราส่งผลต่อไมเกรนอย่างไร มีหลายสิ่งหลายอย่างที่สามารถกระตุ้นการโจมตีของไมเกรน รวมถึงสิ่งที่เรากินและดื่ม จากข้อมูลของมูลนิธิวิจัยไมเกรน อาหารที่กระตุ้นให้เกิดไมเกรนอาจทำได้เมื่อรวมกับสิ่งกระตุ้นอื่นๆ เท่านั้น แต่การรวมกันนี้ — และตัวกระตุ้นโดยทั่วไป — มีความเป็นส่วนตัวสูง ทำให้การวิจัยทำได้ยาก ไม่มีสิ่งที่เรียกว่าไมเกรนแบบสากล แต่มีตัวกระตุ้นทั่วไปบางอย่างที่สามารถทำให้เกิดหรือมีส่วนทำให้เกิดอาการไมเกรนในบางคนได้ 1. คาเฟอีน คาเฟอีนมากเกินไปและการถอนคาเฟอีนอาจทำให้เกิดไมเกรนหรือปวดศีรษะได้ แต่จากข้อมูลของ American Migraine ...

การตรวจเลือดขณะอดอาหารกำหนดให้คุณหลีกเลี่ยงการกินหรือดื่มอะไรสักระยะหนึ่งก่อนการทดสอบ ระยะเวลาในการอดอาหารจะแตกต่างกันไปสำหรับการทดสอบต่างๆ โดยทั่วไปจะอยู่ในช่วง 8 ถึง 12 ชั่วโมง การอดอาหารช่วยให้แพทย์สามารถอ่านค่าการวัดที่ได้รับอิทธิพลจากอาหารที่คุณรับประทานได้อย่างแม่นยำ เช่น ระดับน้ำตาลในเลือดหรือระดับคอเลสเตอรอล หากคุณเผลอกินก่อนการตรวจเลือดขณะอดอาหาร คุณควรแจ้งให้แพทย์ทราบทันที เพื่อที่คุณจะไม่ได้รับผลการตรวจที่ผิดพลาด ในบางกรณี คุณอาจยังสามารถรับการทดสอบได้ตามกำหนด แต่ในกรณีอื่นๆ คุณอาจต้องย้ายการทดสอบไปยังวันอื่น มาดูกันว่าเหตุใดจึงจำเป็นต้องอดอาหารสำหรับการทดสอบบางอย่าง การทดสอบประเภทใดที่จำเป็นต้องอดอาหาร และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อทำให้กระบวนการอดอาหารง่ายขึ้น ...

รูปภาพโดย Adora Rodriguez Adora Rodriguez อายุเพียง 16 ปีเมื่อเธอรู้สึกหนักอึ้งในช่องท้องส่วนล่างพร้อมกับท้องอืดอย่างรุนแรง “ฉันชอบ 'แม่ มีบางอย่างไม่ถูกต้อง'” Adora เล่า “แม่ของฉันอธิบายตามตรงว่าฉัน 'ดูเหมือนท้อง'” ความรู้สึกหนักท้องของเธอทำให้เกิดอาการปวดหลังและทำให้นอนหลับยาก ดังนั้นเธอจึงไปที่คลินิกการดูแลเร่งด่วนกับแม่ของเธอ ซึ่งแพทย์ได้สั่งให้มีการทดสอบการตั้งครรภ์ เมื่อผลออกมาเป็นลบ พวกเขาจึงสั่งตรวจอัลตราซาวนด์ ...

โรคพาร์กินสันเป็นอาการที่ลุกลาม หมายความว่าอาการจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เนื่องจากอาการทางการเคลื่อนไหว เช่น การสั่นและการแข็ง และอาการที่ไม่เกี่ยวกับการเคลื่อนไหว เช่น อาการซึมเศร้าและการพูดที่เปลี่ยนไป ผู้ที่มีอาการนี้จึงมักพึ่งพาผู้อื่นเพื่อขอความช่วยเหลือ นี่คือที่มาของผู้ดูแล ผู้ดูแลอาจเป็นคนที่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยพาร์กินสัน เช่น คู่ชีวิต ลูก พี่น้อง หรือเพื่อนสนิท การดูแลผู้ที่เป็นโรคพาร์กินสันสามารถให้รางวัลได้ แต่ก็ท้าทายเช่นกัน เนื่องจากโรคนี้ดำเนินไปอย่างช้าๆ คุณอาจต้องทำหน้าที่นี้เป็นเวลาหลายปี ...

ภาพรวม ไข้หวัด (ไข้หวัดใหญ่) เป็นไวรัสตามฤดูกาลที่ทำให้เกิดอาการเล็กน้อยถึงรุนแรง บางคนฟื้นตัวในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ ในขณะที่บางคนอาจเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงที่คุกคามชีวิตได้ ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะเพิ่มขึ้นหากคุณอายุเกิน 65 ปี ผู้สูงอายุมักจะมีระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลง ซึ่งเกิดขึ้นตามธรรมชาติเมื่อเราอายุมากขึ้น และเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณไม่แข็งแรง ร่างกายก็จะต่อสู้กับไวรัสได้ยากขึ้น เมื่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่แย่ลง อาจพัฒนาไปสู่โรคปอดบวมและนำไปสู่การรักษาตัวในโรงพยาบาล และบางครั้งอาจถึงแก่ชีวิตได้ หากคุณอายุเกิน 65 ปี นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับไข้หวัดใหญ่ ...

แผนยาตามใบสั่งแพทย์ของเมดิแคร์ส่วนใหญ่ครอบคลุม Xarelto Xarelto ไม่มีรูปแบบทั่วไป ในการรับความคุ้มครอง คุณจะต้องมีแผน Medicare Part D หรือ Medicare Advantage พร้อมด้วย Part D การชำระเงินร่วมของคุณจะขึ้นอยู่กับแผนของคุณ Xarelto เป็นชื่อทางการค้าของยา rivaroxaban เป็นยาทินเนอร์เลือดตามใบสั่งแพทย์ที่มักใช้โดยผู้ที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือดอย่างรุนแรง ...

คุณเคยพบว่าตัวเองจ้องมองเพดานและสงสัยว่าตัวเองจะเผลอหลับไปหรือเปล่า? หรือบางทีคุณอาจตื่นขึ้นโดยคิดว่าได้เวลาตื่นแล้ว แต่จริงๆ แล้วเป็นเวลาตี 2 หากคุณต้องการการนอนหลับที่ดีขึ้น อาจถึงเวลาที่ต้องคำนึงถึงสุขอนามัยการนอนของคุณ — และพฤติกรรมที่ขัดขวางไม่ให้คุณนอนหลับอย่างมีคุณภาพตามที่คุณต้องการ มาดูกันว่าสุขอนามัยการนอนคืออะไร และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมการนอนในเวลากลางวันและก่อนนอนของคุณเพื่อปรับปรุงการนอนหลับให้ดีขึ้นได้อย่างไร สุขอนามัยการนอนหลับคืออะไร? สุขอนามัยการนอนหมายถึงนิสัยการนอนที่ดีต่อสุขภาพ สุขอนามัยการนอนที่ดีมีความสำคัญเนื่องจากการนอนหลับที่ดีมีความสำคัญต่อสุขภาพจิตและร่างกายของคุณ เช่นเดียวกับคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ พฤติกรรมของคุณในระหว่างวัน — ไม่ใช่แค่ก่อนเข้านอน — อาจส่งผลต่อการนอนหลับของคุณ ...

คุณเฝ้ารอการมาถึงครั้งใหม่ของคุณมานานมากจนเมื่อมีบางสิ่งเกิดขึ้นที่ทำให้คุณแยกจากกัน อาจสร้างความเสียหายร้ายแรงได้ ไม่มีพ่อแม่มือใหม่คนไหนอยากแยกจากลูกน้อย หากคุณมีทารกที่คลอดก่อนกำหนดหรือป่วยซึ่งต้องการการดูแลเอาใจใส่เพิ่มเติมเล็กน้อย คุณอาจเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับหออภิบาลทารกแรกเกิด (NICU) ของโรงพยาบาลในพื้นที่ของคุณได้อย่างรวดเร็วกว่าที่คุณคาดไว้ รวมถึงตู้อบด้วย คุณมีคำถามมากมายเกี่ยวกับตู้ฟักไข่ เราเข้าใจแล้ว! ตั้งแต่การใช้งานตู้ฟักไข่ไปจนถึงฟังก์ชั่นต่างๆ เรามีข้อมูลที่จำเป็นเพื่อทำความเข้าใจอุปกรณ์ทางการแพทย์ชิ้นสำคัญนี้ อย่างไรก็ตาม เราหวังว่าคุณจะไม่กลัวที่จะถามเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ของโรงพยาบาลเกี่ยวกับสิ่งที่คุณคิด พวกเขาอยู่ที่นั่นเพื่อคุณเช่นกัน ทำไมทารกต้องอยู่ในตู้อบ? ตู้อบเป็นสิ่งที่ประจำใน NICU ใช้ร่วมกับอุปกรณ์และขั้นตอนอื่นๆ เพื่อให้แน่ใจว่าทารกที่ต้องการการสนับสนุนเป็นพิเศษมีสภาพแวดล้อมที่ดีที่สุดและมีการเฝ้าติดตามอย่างต่อเนื่อง ...

ทุกคนรู้สึกเครียดเป็นครั้งคราว แต่เมื่อกลายเป็นเรื้อรัง อาจส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพของคุณ ความเครียด สามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้า ส่งผลเสียต่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด ความเครียดยังสามารถทิ้งรอยไว้บนใบหน้าของคุณ ผิวแห้ง รอยเหี่ยวย่น และสิว เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วนที่สามารถแสดงออกได้ อ่านต่อไปเพื่อดูว่าความเครียดมีผลกระทบอะไรอีกบ้างบนใบหน้าของคุณ วิธีที่ความเครียดแสดงบนใบหน้า ความเครียดเรื้อรังสามารถแสดงบนใบหน้าของคุณได้สองทาง ประการแรก ฮอร์โมนที่ร่างกายของคุณปล่อยออกมาเมื่อคุณรู้สึกเครียดสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ส่งผลเสียต่อผิวของคุณ ประการที่สอง ความรู้สึกเครียดอาจนำไปสู่นิสัยที่ไม่ดี เช่น ...

โอ้ชาร์ทที่น่ากลัว ใครบ้างที่ไม่กลัวขี้ออกมาตอนตุ๊ด? อาจฟังดูตลก แต่ก็เกิดขึ้นและเกิดขึ้นกับคุณได้เช่นกัน ตดผิดที่ทางการแพทย์เรียกว่าอุจจาระเล็ด อ่านเพื่อหาสาเหตุที่มันเกิดขึ้นและวิธีจัดการกับมันหากมันเกิดขึ้นกับคุณ มันเป็นเรื่องปกติหรือไม่? บางครั้ง. การผายลมและอุจจาระเป็นการทำงานปกติของร่างกาย เราทุกคนเคยถ่ายเหลวขณะเซ่อ แต่การที่มันเกิดขึ้นในทางกลับกันไม่ใช่สิ่งที่ควรเกิดขึ้นเป็นประจำ การแบ่งตัวเป็นไปได้ถ้าคุณอั้นอุจจาระหรือถ่ายอุจจาระไม่หมดระหว่างถ่ายอุจจาระ คุณก็เช่นกัน มีโอกาสมากขึ้น เพื่อรับมือกับโรคกระดูกพรุนเมื่ออายุมากขึ้น เนื่องจากกล้ามเนื้อหูรูดจะอ่อนแรงลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น อะไรจะเกิดขึ้นอีก? บางครั้งปัญหาทางการแพทย์ที่แฝงอยู่อาจทำให้เกิดการแบ่งปันได้ ท้องเสีย อุจจาระแข็งไม่น่าจะเล็ดรอดหรือรั่วไหลออกจากทวารหนักโดยไม่ตั้งใจได้เท่ากับอุจจาระที่หลวมหรือเป็นน้ำ ...

สเปเซอร์จัดฟัน การใส่เหล็กดัดฟันเป็นวิธีการทั่วไปในการยืดฟันที่คดให้ตรงและจัดตำแหน่งการสบฟันของคุณให้ถูกต้อง ก่อนจัดฟัน ฟันต้องพร้อม วิธีหนึ่งที่ทันตแพทย์จัดฟันของคุณอาจเตรียมปากของคุณให้พร้อมสำหรับเครื่องมือจัดฟันทั้งหมดคือการใส่สเปเซอร์ระหว่างฟันบางซี่ของคุณ หากคุณต้องการสเปเซอร์ คุณจะใช้สเปเซอร์ได้ไม่นานนัก แต่คุณต้องแน่ใจว่าได้ดูแลสเปเซอร์ในขณะที่สวมใส่ ทุกคนต้องใส่สเปเซอร์ก่อนจัดฟันหรือไม่? คนส่วนใหญ่ที่จัดฟันแบบดั้งเดิมจะต้องมีสเปเซอร์ ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าตัวแยกการจัดฟัน การจัดฟันแบบดั้งเดิมนั้นใช้แบร็กเก็ตที่ยึดกับผิวฟันและต่อด้วยลวด ลวดจะยึดกับแถบโลหะซึ่งดูเหมือนวงแหวนรอบๆ ฟันหลังบางส่วนของคุณ ฟันหลังเหล่านั้นมักจะประกบชิดกันมาก จุดประสงค์ของสเปเซอร์คือสร้างช่องว่างเล็กน้อยระหว่างฟันบางซี่ ซึ่งโดยปกติคือฟันกราม เพื่อให้ทันตแพทย์จัดฟันสามารถติดตั้งแถบโลหะรอบๆ ฟันเหล่านั้นได้ ประเภทของสเปเซอร์ ...

มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งชนิดที่พบได้บ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา โดยส่งผลกระทบต่อ 1 ใน 5 คนในช่วงชีวิตของพวกเขา กรณีมะเร็งผิวหนังส่วนใหญ่เป็นเซลล์ต้นกำเนิดและมะเร็งเซลล์สความัสหรือที่เรียกว่า nonmelanoma สิ่งเหล่านี้รักษาได้สูงและไม่ค่อยถึงแก่ชีวิต มะเร็งผิวหนังชนิดอื่นคือเมลาโนมาซึ่งพบได้น้อย ส่งผลกระทบต่อผู้ชายประมาณ 1 ใน 27 คนและผู้หญิง 1 ใน 40 คนในช่วงชีวิตของพวกเขา ตามรายงานของ ...

เมื่อเราสูญเสียสิ่งที่เรารัก เราจะโศกเศร้า นั่นเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของเรา แต่จะเป็นอย่างไรหากความรู้สึกผิดกัดกินความโศกเศร้าของคุณ บางทีเสียงเล็กๆ นั้นกระซิบว่าคุณไม่ควรเสียใจกับการสูญเสียงาน ทั้งๆ ที่คุณและครอบครัวยังมีสุขภาพที่ดีอยู่ บางทีคุณอาจสงสัยว่าคุณ “เศร้าเกินไป” หรือเปล่ากับการสูญเสียสัตว์เลี้ยงของคุณ บางทีเมื่อมีคนพูดอย่างตรงไปตรงมาว่า “มันไม่เหมือนกับว่าคุณสูญเสียลูกไป” ไม่ว่าคุณจะเคยประสบกับความสูญเสียแบบไหน ความโศกเศร้าของคุณก็ใช้ได้ ถึงกระนั้น สังคมมักจะไม่ยอมรับความเศร้าโศกบางประเภท ทำให้เป็นเรื่องยากที่จะแสดงความเศร้าของคุณหรือเริ่มนำทางกระบวนการเยียวยา Disenfranchised grief ...

สถานการณ์คือความสัมพันธ์โรแมนติกที่ไม่ได้กำหนดหรือไม่มีข้อผูกมัด อาจขึ้นอยู่กับความสะดวกหรือสถานการณ์ในระยะสั้น นั่นไม่ได้หมายความว่าสถานการณ์ไม่สามารถมีองค์ประกอบบางอย่างหรือแม้แต่ทั้งหมดของความสัมพันธ์ปกติได้ รวมถึงความเชื่อมโยงทางอารมณ์ด้วย สถานการณ์ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับความใกล้ชิดทางร่างกายบางรูปแบบ แต่โดยทั่วไปแล้วเป็นมากกว่าการเผชิญหน้าทางเพศทั่วไป ซึ่งแตกต่างจากเพื่อนที่มีผลประโยชน์ที่ทั้งสองฝ่ายตกลงที่จะหลีกเลี่ยงการพัฒนาความรู้สึก ขอบเขตของสถานการณ์มักจะไม่ชัดเจน หนึ่งหรือทั้งคู่อาจกำลังรอดูว่าความสัมพันธ์จะจริงจังมากขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่ ฉันอยู่ในหนึ่ง? มันดูเหมือนอะไร? ไม่ใช่ทุกคนที่เห็นด้วยกับสิ่งที่กำหนดสถานการณ์ แต่ต่อไปนี้เป็นเพียงสัญญาณบางอย่างที่บ่งบอกว่าคุณอาจเป็นหนึ่งในนั้น คุณยังไม่ได้กำหนดความสัมพันธ์ คุณอาจอยู่ในสถานการณ์หากคุณไม่ได้ติดป้ายกำกับความสัมพันธ์ของคุณ บางทีคุณอาจแค่ออกไปเที่ยวหรือทำอะไรช้าๆ อาจยังเร็วเกินไปที่จะพูดถึงทิศทางที่คุณไป หรือคนๆ หนึ่งไม่พร้อมที่จะตกลงปลงใจกับความสัมพันธ์ คุณทำแผนในนาทีสุดท้ายหรือระยะสั้นเท่านั้น ...

พวกเราส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่ทุกคนมีความรู้สึกว่ายังมีการสูญเสียอีกมากรออยู่ ในขณะที่พวกเราหลายคนอาจคิดว่า "ความเศร้าโศก" เป็นการตอบสนองต่อการสูญเสียคนที่เรารัก แต่จริงๆ แล้วความเศร้าโศกเป็นปรากฏการณ์ที่ซับซ้อนกว่านั้นมาก การต่อสู้กับการสูญเสียรูปแบบใดก็ตามอาจเกี่ยวข้องกับกระบวนการเศร้าโศก แม้ว่าการสูญเสียนั้นจะจับต้องไม่ได้ก็ตาม มีเรื่องน่าเศร้ามากมายในขณะนี้กับการระบาดของ COVID-19 ล่าสุด มีการสูญเสียความเป็นปกติร่วมกัน และสำหรับพวกเราหลายคน เราสูญเสียความรู้สึกเชื่อมโยง กิจวัตรประจำวัน และความแน่นอนเกี่ยวกับอนาคต พวกเราบางคนสูญเสียงานและแม้แต่คนที่รักไปแล้ว และส่วนใหญ่ถ้าไม่ใช่พวกเราทุกคนมีความรู้สึกว่ายังมีการสูญเสียอีกมาก ความรู้สึกคาดหวังที่น่ากลัวนั้นเรียกว่า "ความเศร้าโศกที่คาดหวัง" ...

MRI และ MS โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง (MS) เป็นภาวะที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเยื่อหุ้มป้องกัน (ไมอีลิน) ที่อยู่รอบเส้นประสาทของระบบประสาทส่วนกลาง (CNS) ไม่มีการทดสอบขั้นสุดท้ายที่สามารถวินิจฉัยโรค MS ได้ การวินิจฉัยจะขึ้นอยู่กับอาการ การประเมินทางคลินิก และชุดการตรวจวินิจฉัยเพื่อแยกแยะเงื่อนไขอื่นๆ การทดสอบภาพประเภทหนึ่งที่เรียกว่าการสแกน MRI เป็นเครื่องมือสำคัญในการวินิจฉัยโรค MS (MRI ...

มันดีต่อสุขภาพของคุณ แน่นอน การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการคลายความเครียดและทำให้การนอนหลับของคุณดีขึ้น แต่ก็คือการได้ใช้เวลาส่วนตัวกับคุณและร่างกายของคุณ การช่วยตัวเองเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเป็นธรรมชาติในการ: รู้สึกดี ค้นพบสิ่งที่ทำให้คุณร้อนแรง ปลดปล่อยความตึงเครียดทางเพศที่สะสมไว้ อันที่จริงแล้ว การเล่นคนเดียวมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายและไม่มีข้อเสียเลย — แถมยังสนุกอีกด้วย! อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ: ใคร่กับช่องคลอด คุณจะเริ่มต้นได้อย่างไร สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความร้อน การช่วยตัวเองประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง? ต่อไปนี้คือรายชื่อประเภทการช่วยตัวเองที่พบบ่อยที่สุดและความรู้สึกโดยทั่วไป ...

อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง (CFS) เป็นความผิดปกติที่มีลักษณะของความเหนื่อยล้าหรือความเหนื่อยล้าอย่างมากซึ่งไม่หายไปพร้อมกับการพักผ่อน และไม่สามารถอธิบายได้ด้วยโรคประจำตัว CFS ยังสามารถเรียกว่า myalgic encephalomyelitis (ME) หรือ systemic exertion intolerance disease (SEID) สาเหตุของ CFS ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างสมบูรณ์ บางทฤษฎีรวมถึงการติดเชื้อไวรัส ความเครียดทางจิตใจ ...

คุณอาจเคยได้ยินว่าโอกาสในการตั้งครรภ์ของเด็กชายหรือเด็กหญิงอยู่ที่ประมาณ 50-50 แต่คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่ามันเป็นไปได้ที่จะมีอิทธิพลต่อโอกาสในเรื่องเพศของลูกน้อยของคุณ? อาจเป็นได้ และมีวิทยาศาสตร์สนับสนุนแนวคิดนี้ คู่รักบางคู่สาบานด้วยวิธีการที่เรียกว่า Shettles method รายละเอียดวิธีการนี้ เมื่อไร และ อย่างไร มีเพศสัมพันธ์เพื่อให้ตั้งครรภ์เป็นชายหรือหญิง มาดำดิ่งสู่ทฤษฎีนี้กันเถอะ! ที่เกี่ยวข้อง: วิธีเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ วิธี Shettles คืออะไร? วิธีการ ...