เหตุใดคุณจึงควรพิจารณาทำความสะอาดอย่างล้ำลึกในช่วงฤดูหนาว
คุณอาจไม่ชอบอากาศหนาวและอากาศหนาวจัด แต่การติดอยู่ในบ้านก็มีประโยชน์เช่นกัน ฤดูหนาวเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทำความสะอาดพื้นที่ภายในอาคารของคุณอย่างทั่วถึง ภาพประกอบโดย วิทนีย์ วิลเลียมส์ ความสะอาดและการจัดระเบียบบ้านของคุณมีผลกระทบสำคัญต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณ ผลการศึกษาเก่าชิ้นหนึ่งพบว่า คนที่บรรยายบ้านของตนว่ายังสร้างไม่เสร็จหรือรกเกะกะ จะรู้สึกหดหู่ใจมากขึ้นเรื่อยๆ ตลอดทั้งวัน ในทางกลับกัน บรรดาผู้ที่กล่าวว่าบ้านของตนได้รับรายงานอย่างเป็นระเบียบรู้สึกดีขึ้น อื่น การศึกษาปี 2561 ในประเทศจีนพบว่าผู้ที่มีบ้านเรือนเป็นระเบียบเรียบร้อยมีแนวโน้มที่จะรายงานว่ามีสุขภาพที่ดีมากกว่า เห็นได้ชัดว่าการรักษาพื้นที่อยู่อาศัยของคุณให้สะอาดและเป็นระเบียบเป็นสิ่งสำคัญ แต่ฤดูใบไม้ผลิไม่ใช่ฤดูเดียวที่คุณอาจได้รับประโยชน์จากการทำความสะอาดอย่างละเอียด ฤดูหนาวเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการทิ้งขยะและฆ่าเชื้อ...