Tag: ความรู้ทางการแพทย์

การเป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยวหมายถึงการก้าวไปสู่ความท้าทายใหม่ในทุกขั้นตอน

คุณกลายเป็น single mom ได้อย่างไรไม่สำคัญ สิ่งที่คุณทำกับประสบการณ์นั้น การเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวเป็นสิ่งที่น่ากลัวที่สุดที่ฉันเคยเจอมา การพบว่าฉันตั้งครรภ์และต้องเลี้ยงลูกโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือทั้งทางร่างกาย การเงิน หรืออารมณ์นั้นเป็นเรื่องที่ท่วมท้น ถึงกระนั้น ฉันต้องพูดว่า: ฉันภูมิใจอย่างยิ่งกับงานที่ฉันทำและวิธีที่ลูก ๆ ของฉันเปลี่ยนไป แน่นอนว่ามีความท้าทายในทุกขั้นตอนของการเลี้ยงดูลูก แต่ก็มีความสุขเช่นกัน เพื่อนแม่เลี้ยงเดี่ยวบางคนของฉันและฉันมุ่งมั่นที่จะไม่เพียงแค่เอาชีวิตรอดในแต่ละระยะเท่านั้น แต่จะต้องเติบโตด้วย ต่อไปนี้เป็นประสบการณ์เล็กน้อยของเราในแต่ละช่วง และสิ่งที่เราได้เรียนรู้ระหว่างทาง ...

Read more

ความแตกต่างระหว่างน้ำอสุจิและสเปิร์มคืออะไร? และคำถามที่พบบ่อยอีก 12 ข้อ

พิจารณาสเปิร์มและน้ำอสุจิและสงสัยว่าแตกต่างกันอย่างไร? เราจะพูดถึงเรื่องนี้และตอบคำถามอื่นๆ ที่น่าสนใจของคุณที่นี่ พวกเขาไม่เหมือนกันเหรอ? ไม่! (ใจละลายใช่มั้ย?) น้ำอสุจิและสเปิร์มเป็นเหมือนสี่เหลี่ยมและสี่เหลี่ยม สเปิร์มเป็นส่วนหนึ่งของน้ำอสุจิ แต่น้ำอสุจิไม่ใช่ส่วนหนึ่งของสเปิร์ม น้ำอสุจิเรียกอีกอย่างว่าอุทานหรือน้ำกามคือของเหลวสีขาวที่ออกมาจากองคชาติเมื่อมีคนหลั่งออกมา - เป็นเรื่องปกติ แต่ก็ไม่เสมอไป (คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการสำเร็จความใคร่แบบแห้งได้ที่นี่ หากคุณสงสัย) สเปิร์มเป็นเซลล์สืบพันธุ์เพศชายและเป็นเพียงส่วนประกอบหนึ่งของน้ำอสุจิ แม้ว่าจะเป็นเซลล์ที่สำคัญมากหากคุณต้องการสืบพันธุ์ ทำไมคำศัพท์ถึงใช้แทนกันได้? ใครจะรู้อย่างแน่นอน? แต่เป็นเรื่องง่ายที่จะเห็นว่าทำไมผู้คนถึงทำเช่นนั้น ...

Read more

10 วิธีเซ่อแบบร็อคสตาร์

ตั้งแต่การปรับเปลี่ยนอาหารไปจนถึงการวางตัวที่เหมาะสม ฉันลองมาหมดแล้ว ผู้วาดภาพประกอบ: ดิเอโก ซาโบกัล ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่ฉันเป็นแฟนตัวยงของการเซ่อ เป็นสิ่งแรกที่ฉันนึกถึงเมื่อตื่นนอนในตอนเช้า และฉันจะไม่โกหก: ฉันสนุกกับมัน การทำตัวให้สม่ำเสมอทำให้ฉันรู้สึกแข็งแรง มีความสุข และเบาขึ้น การปล่อยของเสียจากวันก่อนทำให้ฉันรู้สึกสดชื่นและพร้อมลุยต่อ เมื่อฉันไม่รู้สึกถูกกระตุ้นเป็นอย่างแรกเมื่อฉันตื่นขึ้น ฉันจะสังเกตเห็นว่าฉันอารมณ์เสียและอึดอัดนิดหน่อย ที่กล่าวว่าฉันใช้เวลามากมายในการทดลองแฮ็กระบบย่อยอาหารเพื่อให้ฉันทำงานตามกำหนดเวลา วิธีการย้าย ตั้งแต่การปรับเปลี่ยนอาหารไปจนถึงการวางตัวที่เหมาะสม ฉันลองมาหมดแล้ว ...

Read more

การรักษาอายุรเวทสำหรับ PCOS: ได้ผลและควรลองทำอะไร

การแพทย์อายุรเวทหรือ Ayurveda เป็นระบบการรักษาแบบองค์รวม (ทั้งร่างกาย) ที่พัฒนาขึ้นในอินเดียเมื่อกว่า 3,000 ปีที่แล้ว หนึ่งในแนวปฏิบัติแบบองค์รวมที่เก่าแก่ที่สุดในโลก โดยยึดตามแนวคิดที่ว่าการมีสุขภาพที่ดีและมีสุขภาพที่ดีนั้นเกิดขึ้นได้จากความสมดุลระหว่างจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) ผู้หญิงบางคนอาจพิจารณาอายุรเวท อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาอายุรเวทสำหรับ PCOS และสิ่งที่การวิจัยกล่าวถึงประสิทธิภาพของมัน กลุ่มอาการถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) คืออะไร? ...

Read more

6 วิธีที่มิตรภาพดีต่อสุขภาพของคุณ

คนส่วนใหญ่ถือว่าเพื่อนที่ดีเป็นหนึ่งในคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของพวกเขา ไม่ใช่เพื่อนทุกคนที่ดีแม้ว่า เพื่อนที่ดีสื่อสารอย่างเปิดเผย พวกเขามักจะไม่อายที่จะพูดความจริง แม้ว่าพวกเขาจะคิดว่าคุณอาจไม่ชอบก็ตาม ถึงกระนั้นพวกเขาก็ยอมรับคุณเหมือนที่คุณยอมรับ คุณสามารถไว้วางใจให้พวกเขาเคารพขอบเขตของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่เห็นด้วยก็ตาม มิตรภาพที่ดียังเกี่ยวข้องกับการสนับสนุนซึ่งกันและกัน ดังนั้นเพื่อนที่ดีจะไม่คาดหวังให้คุณช่วยพวกเขา พวกเขายังสนับสนุนคุณเมื่อทำได้ — แม้ว่าพวกเขาจะมีเพียงแค่หูฟังก็ตาม เชอร์รี่อยู่ด้านบน? มิตรภาพที่แน่นแฟ้นยังดีต่อสุขภาพของคุณด้วย นี่คือวิธีการ 1. ความเหงาและความโดดเดี่ยวทางสังคมน้อยลง ความเหงาและความโดดเดี่ยวทางสังคมอาจส่งผลต่อจิตใจ และ ...

Read more

คุณสามารถทานแผน B และยาเม็ดคุมกำเนิดแบบฉุกเฉินอื่น ๆ ได้บ่อยแค่ไหน?

ขีดจำกัดคืออะไร? การคุมกำเนิดฉุกเฉิน (EC) หรือยาเม็ดคุมกำเนิดฉุกเฉินมีสามประเภท: levonorgestrel (แผน B) ยาเม็ดที่มีโปรเจสตินเท่านั้น ulipristal acetate (Ella) ยาเม็ดที่เป็นตัวรับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนแบบเลือกได้ หมายความว่ามันจะบล็อกโปรเจสเตอโรน ยาเม็ดเอสโตรเจน-โปรเจสติน (ยาคุมกำเนิด) โดยทั่วไป ไม่จำกัดความถี่ในการรับประทานยาเม็ด Plan B (levonorgestrel) ...

Read more

การหดรัดตัวอยู่ที่นี่: วิธีจับเวลาแรงงานก่อนกำหนด

น้ำที่พุ่งกระฉูด ความเจ็บปวดทวีคูณ ศีรษะของลูกน้อยของคุณชูชัน นี่คือสิ่งที่ผู้หญิงหลายคนนึกภาพเมื่อนึกถึงแรงงาน อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้หญิงที่ใช้แรงงานส่วนใหญ่ สิ่งเหล่านี้ต้องใช้เวลาและการหดตัวหลายครั้ง เช่นเดียวกับนักกีฬาที่เตรียมตัวสำหรับการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ร่างกายของคุณต้องการโอกาสในการยืดเหยียดและเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดลูก เช่นเดียวกับการออกกำลังกายแบบวอร์มอัพ การหดตัวจะเริ่มอย่างช้าๆ และเพิ่มความเข้มข้นและความถี่ขึ้นเรื่อยๆ เมื่อคุณเข้าใกล้ลูกน้อยมากขึ้น การทำความเข้าใจเกี่ยวกับพฤติกรรมและระยะเวลาของการหดตัวระหว่างการคลอดสามารถช่วยให้คุณทราบได้ว่าเมื่อใดควรไปโรงพยาบาลได้ดีที่สุด และยังช่วยให้คุณทราบว่ากระบวนการใช้แรงงานของคุณมาไกลเพียงใด คุณจะติดตามการหดตัวได้อย่างไร? เรามีคุณครอบคลุม ... คุณจับเวลาและติดตามการหดตัวอย่างไร? เมื่อติดตามการหดตัว ...

Read more

โรคภูมิแพ้ทางตา

โรคภูมิแพ้ทางตาคืออะไร? โรคภูมิแพ้ที่ตา หรือที่เรียกว่าโรคเยื่อบุตาอักเสบจากภูมิแพ้ คือการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นเมื่อดวงตาสัมผัสกับสารระคายเคือง สารนี้เรียกว่าสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้อาจรวมถึงละอองเกสร ฝุ่น หรือควัน เพื่อปัดเป่าความเจ็บป่วย โดยปกติแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันจะปกป้องร่างกายจากผู้บุกรุกที่เป็นอันตราย เช่น แบคทีเรียและไวรัส อย่างไรก็ตาม ในคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ ระบบภูมิคุ้มกันจะเข้าใจผิดว่าสารก่อภูมิแพ้เป็นสารอันตราย สิ่งนี้ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันสร้างสารเคมีที่ต่อสู้กับสารก่อภูมิแพ้ แม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายอย่างอื่นก็ตาม ปฏิกิริยานี้นำไปสู่อาการระคายเคืองหลายอย่าง เช่น ...

Read more

ทุกเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับการปลูกผมแบบ FUE

ข้อเท็จจริงอย่างรวดเร็ว เกี่ยวกับ: การสกัดหน่วยฟอลลิคูลาร์ (FUE) เป็นการปลูกผมประเภทหนึ่งที่ทำโดยการนำเซลล์รากผมออกจากผิวหนังของคุณแล้วย้ายไปยังส่วนอื่นของร่างกายที่มีขนบางลงหรือขาดหายไป FUE ได้รับความนิยมมากกว่าขั้นตอนการปลูกถ่ายฟอลลิคูลาร์ยูนิต (FUT) ซึ่งนำไปสู่รูปลักษณ์ของ "ปลั๊กผม" ศัลยแพทย์ใช้ไมโครพันช์เพื่อดึงรูขุมขนเดี่ยวและย้ายออก โดยแทบไม่มีร่องรอยของการถอนเลย ความปลอดภัย: ขั้นตอน FUE ถือว่าปลอดภัยโดยมีผลข้างเคียงเล็กน้อย เช่น รอยแผลเป็นสีขาวเล็กๆ ที่รูขุมขนถูกดึงออก ในบางกรณีที่หายากมาก ...

Read more

หายากแค่ไหนที่จะมีผมสีแดงและดวงตาสีเขียว?

ผมสีแดงและดวงตาสีเขียวเป็นส่วนผสมที่ถือว่าหายาก โอกาสที่คุณหรือลูกของคุณจะมีนั้นขึ้นอยู่กับว่าสมาชิกในครอบครัวของคุณมีผมสีแดงหรือตาสีเขียวหรือไม่ แม้ว่ามันอาจจะข้ามรุ่น การมีผมสีแดงหรือดวงตาสีเขียว (หรือทั้งสองอย่าง) ล้วนมาจากยีนของคุณ การสร้างพันธุกรรมของคุณขึ้นอยู่กับการรวมกันของเครื่องหมายที่พ่อแม่ของคุณส่งต่อให้คุณ แม้ว่าการมีผมสีแดงและตาสีเขียวจะไม่ใช่เรื่องปกติ แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่เป็นไปไม่ได้เช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากครอบครัวของคุณทั้งสองฝั่งมีประวัติเป็นสีเดียวกัน ผมสีแดงและดวงตาสีเขียวอยู่ด้วยกันเป็นเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นได้ยากเป็นพิเศษ ลักษณะทั้งสองเป็นผลมาจากยีนด้อยเช่นเดียวกับตาสีฟ้าหรือกรุ๊ปเลือด O การด้อยค่าหรือโดดเด่นไม่เกี่ยวอะไรกับลักษณะทั่วไปหรือไม่ ถึงกระนั้น การผสมผสานระหว่างผมสีแดงและดวงตาสีเขียวมักจะไม่ใช่เรื่องปกติในประชากรปัจจุบัน แม้ว่าโอกาสในการมีผมสีแดงและดวงตาสีเขียวจะขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ แต่ก็น่าสนใจที่จะพิจารณาถึงพันธุกรรมที่อยู่เบื้องหลังการผสมผสานนี้ DNA ของแต่ละคนประกอบด้วยยีน ...

Read more

แอพมังสวิรัติที่ดีที่สุดแห่งปี

การรับประทานอาหารมังสวิรัติหมายถึงการไม่รับประทานผลิตภัณฑ์จากสัตว์ ซึ่งรวมถึงเนื้อสัตว์ ไข่ ผลิตภัณฑ์นม และน้ำผึ้งในบางครั้ง หลายคนเลือกที่จะหลีกเลี่ยงการสวมใส่หรือใช้ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ เช่น หนังและขนสัตว์ แม้ว่าอาหารวีแก้นจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น สุขภาพหัวใจที่ดีขึ้น การลดน้ำหนัก และจริยธรรม ผู้คนต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อให้ได้รับสารอาหารสำคัญที่อาจขาดในอาหารวีแก้น ได้แก่ โปรตีน ธาตุเหล็ก วิตามินบี 12 และแคลเซียม ...

Read more

โคเรียคืออะไร?

ภาพรวม Chorea เป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่ทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของร่างกายโดยไม่ได้ตั้งใจและคาดเดาไม่ได้ อาการชักกระตุกมีตั้งแต่การเคลื่อนไหวเล็กน้อย เช่น การอยู่ไม่สุข ไปจนถึงการเคลื่อนไหวของแขนและขาอย่างรุนแรงโดยไม่สามารถควบคุมได้ นอกจากนี้ยังสามารถรบกวน: คำพูด กลืน ท่าทาง การเดิน สัญญาณของชักกระตุกคืออะไร? อาการชักกระตุกมักขึ้นอยู่กับสภาวะที่ก่อให้เกิด อาการที่พบบ่อยคือ “การจับนมของสาวใช้” ผู้ที่มีอาการนี้กล้ามเนื้อมือไม่ประสานกัน และจะบีบและปล่อยมือเหมือนกำลังรีดนม อาการอีกอย่างคือการแลบลิ้นออกมาโดยไม่ได้ตั้งใจ การเคลื่อนไหวของชักกระตุกอาจเร็วหรือช้า ...

Read more

เมื่อการนอนเอนกายอาจดีต่อสุขภาพของคุณ

สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ ครั้งเดียวที่เรานอนในท่าเอนหลังคือตอนที่เราเผลอหลับไปขณะดูโทรทัศน์หรือตอนที่คนเยอะๆ บนเครื่องบิน เป็นเวลาหลายพันปีมาแล้วที่การนอนบนเตียง เสื่อ หรือแม้แต่พื้นเป็นท่านอนที่เลือกได้ การนอนลงนั้นเหมาะสมที่สุดสำหรับกายวิภาคของเรา สัตว์สี่เท้าบางชนิด เช่น ม้าลายและช้างนอนยืนขึ้น แต่เนื่องจากเรามีเพียงสองขา การทรงตัวในขณะที่หมดสติจึงทำได้ยากขึ้น การนอนยังทำให้อัตราการเต้นของหัวใจช้าลงและช่วยให้กระดูกสันหลังคลายตัวหลังจากยืนและนั่งมาทั้งวัน บรรพบุรุษในสมัยโบราณของเราไม่มีทางเลือกให้นอนบนเก้าอี้ แต่ถ้าทำได้ จะมีประโยชน์อะไรไหม? ในบางสถานการณ์ การนอนในท่าเอนอาจดีต่อสุขภาพของคุณมากกว่าการนอนราบ อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ ...

Read more

โดยปกติจะใช้เวลานานแค่ไหนในการผล็อยหลับ?

ได้เวลานอนแล้ว คุณเอนกายลงบนเตียง ปิดไฟ และเอนศีรษะพิงหมอน กี่นาทีต่อมาคุณหลับ? เวลาปกติที่คนส่วนใหญ่จะหลับตอนกลางคืนคือระหว่าง 10 ถึง 20 นาที แน่นอนว่ามีบางคืนในช่วงเวลานี้อาจมากหรือน้อย แต่ถ้าคุณหลับเร็วเกินไปหรือใช้เวลามากกว่าครึ่งชั่วโมงในคืนส่วนใหญ่เพื่อล่องลอยไปสู่โลกแห่งความฝัน อาจมีปัญหาพื้นฐานที่ต้องพิจารณา มีอะไรปกติ? การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพเป็นส่วนสำคัญของชีวิต การพยายามสร้างรูปแบบการนอนให้เป็นปกตินั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานในแต่ละวัน การนอนหลับปกติสำหรับผู้ใหญ่หมายความว่าคุณหลับภายใน 10 ถึง 20 ...

Read more

วิธีป้องกันโรคสมองเสื่อม: เป็นไปได้ไหม?

ความจำที่จางลงเล็กน้อยไม่ใช่เรื่องผิดปกติเมื่อคุณโตขึ้น แต่ภาวะสมองเสื่อมเป็นมากกว่านั้น ไม่ใช่ส่วนหนึ่งของความชรา มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดภาวะสมองเสื่อม หรืออย่างน้อยก็ทำให้ช้าลง แต่เนื่องจากสาเหตุบางอย่างอยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณ คุณจึงไม่สามารถป้องกันได้โดยสิ้นเชิง มาดูสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมกันดีกว่า และสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในตอนนี้เพื่อเริ่มลดความเสี่ยง ภาวะสมองเสื่อมคืออะไร? ภาวะสมองเสื่อมเป็นคำที่ครอบคลุมสำหรับการสูญเสียการทำงานของจิตอย่างเรื้อรังและก้าวหน้า ไม่ใช่โรคแต่เป็นกลุ่มอาการที่มีสาเหตุต่างๆ มีสองประเภทหลักสำหรับภาวะสมองเสื่อม อัลไซเมอร์ และไม่ใช่อัลไซเมอร์ โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่พบบ่อยที่สุด ภาวะสมองเสื่อมจากโรคอัลไซเมอร์เกี่ยวข้องกับการสูญเสียความทรงจำ บวกกับความบกพร่องของหน้าที่อื่นๆ ของสมอง เช่น: ...

Read more

รูขุมขนกว้างของ Winer คืออะไร?

รูขุมขนกว้างของ Winer เป็นเนื้องอกที่ไม่เป็นมะเร็งของรูขุมขนหรือต่อมเหงื่อในผิวหนัง รูขุมขนมีลักษณะเหมือนสิวหัวดำขนาดใหญ่ แต่เป็นโรคผิวหนังประเภทอื่น ดร. หลุยส์ เอช. วินเนอร์ อธิบายรูขุมขนของผิวหนังเป็นครั้งแรกในปี 1954 ซึ่งเป็นที่มาของชื่อ "Winer" อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสภาพผิวเฉพาะที่มักส่งผลต่อผู้สูงอายุ รูขุมขนกว้างของ Winer คืออะไร? รูขุมขนกว้างของ Winer เป็นรอยโรคขนาดใหญ่ที่บางครั้งดูเหมือนวงกลมที่มีวัสดุสีเข้มเปิดขนาดใหญ่ ...

Read more

การนอนด้วยมาส์กหน้า: สิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในชั่วข้ามคืน

มาส์กหน้าหรือมาส์กหน้าประกอบด้วยดินเหนียว เจล เอ็นไซม์ ถ่านชาร์โคล หรือส่วนผสมอื่นๆ คุณใช้มาสก์บนใบหน้าโดยใช้ปลายนิ้วหรือแปรง แผ่นมาสก์หน้าเป็นรูปแบบของการพอกหน้าแบบดั้งเดิม สิ่งเหล่านี้ทำจากผ้าที่แช่ในเซรั่มหรือเอสเซนส์ที่อุดมด้วยสารอาหารหรือวิตามิน ขึ้นอยู่กับปัญหาผิวของคุณ คุณต้องเลือกมาสก์หน้าที่มีส่วนผสมเฉพาะสำหรับความแห้งกร้าน ความหมองคล้ำ หรือสิว เป็นต้น หน้ากากบางชนิดได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อใช้เป็นหน้ากากสำหรับข้ามคืน (หรือที่เรียกว่าชุดนอน) และโดยทั่วไปแล้วหน้ากากเหล่านี้ปลอดภัยที่จะสวมใส่ในขณะนอนหลับ มาสก์แบบอื่นอาจแห้งเกินไปที่จะทิ้งไว้ทั้งคืน แต่อาจช่วยรักษาเฉพาะจุดได้หากคุณมีสิว มาสก์ที่อ่อนโยนบางชนิด ไม่ว่าจะทำเองหรือซื้อตามร้านค้า ...

Read more

คู่มือการตั้งครรภ์ที่เป็นบวกสำหรับคนที่มีขนาด

หากคุณเป็นผู้หญิงไซส์ใหญ่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือพยายามที่จะตั้งครรภ์ คุณอาจพบว่าตัวเองมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ในสถานการณ์ของคุณ ในฐานะที่เป็นคนตัวใหญ่ คุณคาดหวังอะไรจากการเลี้ยงลูกเก้าเดือนของคุณ? และอะไรกันแน่ เป็น “การตั้งครรภ์ขนาดบวก”? ไม่มีคำจำกัดความอย่างเป็นทางการของ "ขนาดบวก" อย่างไรก็ตาม อ้างอิงจาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)ผู้หญิงที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) ตั้งแต่ 25.0 ถึง 29.9 ถือว่ามีน้ำหนักเกิน และผู้ที่มี ...

Read more

วิธีรีเซ็ตความทนทานต่อกัญชาของคุณ

รู้สึกเหมือนว่ากัญชาไม่ได้ผลสำหรับคุณอย่างที่เคยเป็นมา? คุณอาจต้องรับมือกับความอดทนสูง ความอดทนหมายถึงกระบวนการของร่างกายในการทำความคุ้นเคยกับกัญชา ซึ่งอาจส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอลง กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณต้องกินมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลแบบเดียวกับที่คุณเคยทำ สิ่งนี้อาจเป็นปัญหาอย่างยิ่งหากคุณใช้กัญชาด้วยเหตุผลทางการแพทย์ โชคดีที่การรีเซ็ตค่าความอดทนของคุณค่อนข้างง่าย ก่อนอื่น มาดูกันว่าความอดทนพัฒนาไปอย่างไร ความอดทนของกัญชาพัฒนาขึ้นเมื่อคุณใช้เป็นประจำ Tetrahydrocannabinol (THC) เป็นสารประกอบออกฤทธิ์ทางจิตในกัญชา ทำงานโดยส่งผลต่อตัวรับ cannabinoid type 1 (CB1) ในสมอง ...

Read more

สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับก้อนอัณฑะ

ก้อนอัณฑะหรือก้อนเนื้ออัณฑะเป็นก้อนเนื้อผิดปกติที่สามารถก่อตัวขึ้นในอัณฑะ ลูกอัณฑะหรืออัณฑะเป็นอวัยวะสืบพันธุ์เพศชายที่มีรูปร่างคล้ายไข่ซึ่งห้อยอยู่ใต้องคชาตในถุงที่เรียกว่าถุงอัณฑะ หน้าที่หลักคือผลิตสเปิร์มและฮอร์โมนที่เรียกว่าเทสโทสเตอโรน ก้อนอัณฑะเป็นภาวะที่พบได้บ่อยซึ่งอาจมีสาเหตุหลายประการ ก้อนอัณฑะอาจเกิดขึ้นได้ในผู้ชาย เด็กวัยรุ่น หรือเด็กที่อายุน้อยกว่า อาจอยู่ในลูกอัณฑะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ก้อนอัณฑะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับอัณฑะของคุณ อาจเกิดจากการบาดเจ็บ แต่ก็สามารถบ่งบอกถึงปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรงได้ ก้อนไม่ทั้งหมดบ่งชี้ว่ามีมะเร็งอัณฑะ ก้อนเนื้อส่วนใหญ่เกิดจากสภาวะที่ไม่ร้ายแรงหรือไม่เป็นมะเร็ง สิ่งเหล่านี้มักไม่ต้องการการรักษา ถึงกระนั้น แพทย์ของคุณควรตรวจดูการเปลี่ยนแปลงของลูกอัณฑะของคุณ โดยเฉพาะก้อนหรืออาการบวม อาการของก้อนอัณฑะ ก้อนอัณฑะเกือบทั้งหมดทำให้เกิดการบวมและการเปลี่ยนแปลงของเนื้ออัณฑะของคุณ อาการอื่น ...

Read more
Page 21 of 82 1 20 21 22 82