Milk thistle เป็นอาหารเสริมสมุนไพรที่ใช้ในยาเสริมและยาทางเลือก การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าอาจมีความสามารถในการต่อต้านมะเร็ง
Thistle นมคืออะไร?
Milk thistle เป็นพืชกินได้ที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรป นอกจากนี้ยังเติบโตในสหรัฐอเมริกาและอเมริกาใต้ ผลไม้และเมล็ดของมันถูกใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อช่วยปกป้องตับ นอกจากนี้ยังใช้รักษาโรคตับ
ความสามารถในการรักษาของพืชอาจมาจากส่วนผสมของฟลาโวโนลิแนนที่เรียกว่า “ซิลิมาริน” และองค์ประกอบหลักซึ่งเรียกว่า “ซิลิบินิน”
สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
มีงานวิจัยมากมายเกี่ยวกับ thistle นมสำหรับสภาวะสุขภาพมากมาย Silymarin และ silibinin ได้รับการศึกษาอย่างดีเกี่ยวกับความผิดปกติของตับ อย่างไรก็ตาม การศึกษาส่วนใหญ่เกี่ยวกับผลกระทบของพืชชนิดนี้ต่อสภาวะอื่นๆ ยังไม่เป็นที่แน่ชัด
Mayo Clinic กล่าวว่ามี “หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดี” ที่สนับสนุนการใช้ thistle นมสำหรับ:
- โรคตับแข็ง
- เบาหวานชนิดที่ 2
- โรคไตจากเบาหวาน
- โรคตับเรื้อรัง
มี “หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ไม่ชัดเจน” ที่สนับสนุนการใช้พืชชนิดนี้ในหลายเงื่อนไข ซึ่งรวมถึง:
- อาการแพ้จมูก
- คอเลสเตอรอลสูง
- วัยหมดประจำเดือน
- ภาวะเจริญพันธุ์
- โรคมะเร็ง
การศึกษาในห้องปฏิบัติการบางอย่างเกี่ยวกับความสามารถในการต่อสู้กับมะเร็งของสมุนไพรมีแนวโน้มที่ดี การศึกษาชิ้นหนึ่งเกี่ยวกับผลกระทบของซิลิบินินต่อเซลล์มะเร็งเต้านม MCF-7 ชี้ให้เห็นว่าสารประกอบดังกล่าวยับยั้งการเติบโตของเซลล์และกระตุ้นให้เซลล์ตาย การศึกษาสรุปว่า silibinin อาจเป็น “ยาเสริมที่มีประสิทธิภาพในการผลิตการตอบสนองต่อเคมีบำบัดที่ดีขึ้นสำหรับการรักษามะเร็ง”
นอกจากนี้ การศึกษาแยกกันเกี่ยวกับผลกระทบของซิลิบินินต่อเซลล์มะเร็งเต้านมของมนุษย์ MCF-7 ยังพบว่าทำให้เซลล์ตายและสูญเสียความสามารถในการมีชีวิต ผลการศึกษายังแสดงให้เห็นว่าการรวมกันของซิลิบินินและแสงอัลตราไวโอเลต B มีประสิทธิภาพมากกว่าแสงอัลตราไวโอเลตเพียงอย่างเดียวในการทำให้เซลล์ตาย
การศึกษายังแสดงให้เห็นว่า silymarin:
- เสริมสร้างผนังเซลล์
- กระตุ้นเอนไซม์ที่จำกัดผลกระทบของสารพิษต่อร่างกาย
- บล็อกอนุมูลอิสระ
นอกจากนี้ ส่วนประกอบบางส่วนอาจปรับปรุงประสิทธิภาพของเคมีบำบัดต่อเซลล์มะเร็งเต้านมและรังไข่ ส่วนประกอบบางอย่างอาจช่วยป้องกันเซลล์มะเร็งไม่ให้พัฒนาได้ ส่วนประกอบยังอาจชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็งในเซลล์มะเร็งบางชนิด
การทดลองทางคลินิก
ปัจจุบัน ยังไม่มีการทดลองทางคลินิกสำหรับ Milk thistle หรือ silymarin การทบทวนการทดลองทางคลินิกครั้งก่อนๆ ในปี 2552 ได้พิจารณาถึงความปลอดภัยและประสิทธิผลของ Milk thistle การทบทวนนี้พบ “ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ” ในความสามารถของพืชในการต่อสู้กับมะเร็งบางชนิด การตรวจสอบยังระบุด้วยว่าสารสกัดจากพืชมีความปลอดภัยและเป็นที่ยอมรับ มีความเสี่ยงน้อยที่สุดที่จะเกิดผลข้างเคียง
ปริมาณและผลข้างเคียง
จากข้อมูลการทดลองทางคลินิก ปริมาณที่ปลอดภัยคือ 420 มิลลิกรัมต่อวันของ thistle นมในช่องปากที่มี silymarin 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ในปริมาณที่แบ่งนานถึง 41 เดือน สตรีมีครรภ์และให้นมบุตรควรหลีกเลี่ยงสมุนไพร
ผลข้างเคียงมักไม่รุนแรง สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ท้องอืด
- แก๊ส
- การเปลี่ยนแปลงในนิสัยของลำไส้
- ปวดหัว
อาการแพ้ก็เป็นไปได้เช่นกัน ซึ่งอาจรวมถึงลมพิษ ผื่น และหายใจลำบาก
ปฏิกิริยาระหว่างยาและข้อควรระวัง
ก่อนใช้สมุนไพรนี้ ควรพิจารณาปฏิกิริยาระหว่างยาและข้อควรระวังที่อาจเกิดขึ้น:
- นี้อาจรบกวนวิธีที่ร่างกายเผาผลาญยาที่ใช้สิ่งที่เรียกว่าระบบเอนไซม์ “cytochrome P450” ของตับ นี้อาจเพิ่มระดับยาในเลือด
- คุณควรหลีกเลี่ยงสมุนไพรนี้หากคุณแพ้แร็กวีด ดอกดาวเรือง ดอกเดซี่ หรือเบญจมาศ
- อาหารเสริมตัวนี้อาจลดระดับน้ำตาลในเลือด และคุณควรใช้ด้วยความระมัดระวังเมื่อทานยารักษาโรคเบาหวาน ยาเหล่านี้รวมถึงอาหารเสริมสมุนไพรอื่นๆ หรือยาลดน้ำตาลในเลือด
- การรับประทานสมุนไพรนี้อาจส่งผลต่อการดูดซึมยาอื่นๆ ของร่างกาย
หากคุณใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์หรืออาหารเสริมสมุนไพร คุณควรตรวจสอบกับแพทย์หรือเภสัชกรก่อนใช้ยานี้ โปรดทราบว่าสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกาไม่ได้ควบคุมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพร ผลที่ได้คือความแรงและส่วนผสมอาจแตกต่างกันไป ซื้ออาหารเสริมตัวนี้จากแบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่คุณไว้วางใจเท่านั้น
The Takeaway
จากการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่า Milk thistle อาจมีคุณสมบัติในการต้านมะเร็ง จำเป็นต้องมีการทดลองแบบสุ่มและควบคุมในมนุษย์เพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพในการป้องกันมะเร็งเต้านมและมะเร็งชนิดอื่นๆ ได้อย่างชัดเจน
ขณะนี้ ยังไม่มีหลักฐานเพียงพอสำหรับหรือต่อต้านการใช้ Milk thistle ในการรักษามะเร็ง ไม่มีหลักฐานที่บ่งชี้ว่าเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ หากคุณสนใจที่จะเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้หรือต้องการพิจารณาว่าเป็นการรักษาเพิ่มเติมสำหรับมะเร็งเต้านม พูดคุยกับแพทย์เพื่อพิจารณาว่าอาหารเสริมตัวนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณหรือไม่