Hyperpnea คืออะไร?

“ Hyperpnea” เป็นคำที่ใช้เรียกหายใจเอาอากาศเข้าไปมากกว่าปกติ เป็นการตอบสนองของร่างกายต่อความต้องการออกซิเจนมากขึ้น

คุณอาจต้องการออกซิเจนมากขึ้นเพราะคุณ:

  • ออกกำลังกาย
  • ป่วย
  • บนที่สูง

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับกลไกและสาเหตุของภาวะหายใจเกิน และความแตกต่างจากการหายใจประเภทอื่น

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการหายใจอย่างรวดเร็ว

  • การหายใจนำออกซิเจนจากอากาศ ในกระบวนการที่เรียกว่าการหายใจ เลือดที่ไหลผ่านปอดจะกระจายออกซิเจนไปยังเซลล์ทั่วร่างกาย เซลล์ของคุณใช้ออกซิเจนเป็นพลังงาน
  • การหายใจของคุณมักจะเป็นกระบวนการอัตโนมัติที่ควบคุมโดยระบบประสาทอัตโนมัติของคุณ เมื่อสมองของคุณรู้สึกว่าคุณต้องการออกซิเจนมากขึ้น กล้ามเนื้อที่เหมาะสมจะทำงานเพื่อดึงอากาศเข้าและออกมากขึ้น
  • อัตราการหายใจปกติขณะพักคือ 12 ถึง 20 ครั้งต่อนาที
  • ผู้ชายและผู้หญิงมี กลไกการหายใจแบบต่างๆซึ่งอาจส่งผลต่อความอดทนในการออกกำลังกาย

เกี่ยวกับ hyperpnea

ในภาวะ hyperpnea คุณหายใจเข้าลึกๆ บางครั้งคุณอาจหายใจเร็วขึ้น

Hyperpnea คือการตอบสนองของร่างกายคุณต่อสัญญาณจากสมอง หลอดเลือด และข้อต่อเพื่อปรับการหายใจ การหายใจลึกๆ จะทำให้ได้รับออกซิเจนเพิ่มขึ้น

Hyperpnea สามารถใช้เป็นเทคนิคในการสงบสติอารมณ์หรือเพื่อช่วยปรับปรุงการหายใจหากคุณมีโรคเกี่ยวกับปอด

สาเหตุ Hyperpnea

ภาวะหายใจเกินอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการตอบสนองตามปกติต่อกิจกรรมหรือสภาพแวดล้อมของคุณ หรืออาจเกี่ยวข้องกับโรค

ต่อไปนี้คือบางสถานการณ์ที่เกี่ยวข้องกับภาวะหายใจเกิน:

  • ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายหรือการออกกำลังกายเป็นสถานการณ์ที่พบบ่อยที่สุดสำหรับภาวะหายใจเกิน ร่างกายของคุณจะเริ่มต้น hyperpnea โดยอัตโนมัติ
  • ความสูง. ภาวะหายใจเกินเป็นการตอบสนองตามปกติต่อความต้องการเพิ่มปริมาณออกซิเจนของคุณเมื่อคุณอยู่บนที่สูง หากคุณกำลังเดินป่า เล่นสกี หรือทำกิจกรรมอื่นๆ บนระดับความสูงที่สูงกว่า คุณอาจต้องการออกซิเจนมากกว่าที่ระดับความสูงที่ต่ำกว่า
  • โรคโลหิตจาง ภาวะโลหิตจางอาจสัมพันธ์กับภาวะหายใจเกินเนื่องจากเลือดมีความสามารถในการขนส่งออกซิเจนลดลง
  • การสัมผัสกับอากาศเย็น การสัมผัสกับอุณหภูมิที่เย็นภายนอกหรือจากเครื่องปรับอากาศภายในอาคาร ทำให้เกิดภาวะ hyperpnea.
  • โรคหอบหืด โรคหอบหืดอาจเกี่ยวข้องกับภาวะหายใจเกินขณะหายใจเข้าเพื่อให้ออกซิเจนมากขึ้น การศึกษาในปี 2016 พบว่าการฝึกออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับภาวะหายใจเกินโดยเจตนาอาจช่วยปรับปรุงปัญหาปอดและทางเดินหายใจในโรคหอบหืดได้
  • โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD). ปอดอุดกั้นเรื้อรังอาจเกี่ยวข้องกับภาวะหายใจไม่ออก อา เรียนปี 2558 ของภาวะ hyperpnea ที่ควบคุมได้แนะนำว่าสามารถปรับปรุงกล้ามเนื้อทางเดินหายใจของผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
  • กรดเมตาบอลิซึม. โรคกรดเกี่ยวข้องกับการสะสมของกรดมากเกินไปในของเหลวในร่างกายของคุณ Hyperpnea เป็นอาการ
  • โรคตื่นตระหนก. การโจมตีเสียขวัญ อาจเกี่ยวข้องกับ hyperpnea.

Hyperpnea และการออกกำลังกาย

คุณจะหายใจได้ลึกขึ้นโดยอัตโนมัติระหว่างออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก อย่างไรก็ตาม กลไกที่แน่นอนของภาวะหายใจเกินขณะออกกำลังกายนั้นเป็นหัวข้อของการวิจัยมากมาย

ยังมีข้อโต้แย้งว่าการออกกำลังกายและภาวะหายใจเกินเกี่ยวข้องกันอย่างไร

การอภิปรายเกี่ยวกับวิธีที่ร่างกายของคุณปรับตัวให้เข้ากับความต้องการออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นระหว่างภาวะหายใจเกินและการออกกำลังกายเมื่อไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่วัดในองค์ประกอบของก๊าซในเลือดของคุณ

เป็นผลมาจากสัญญาณจากเลือดของคุณไปยังสมองของคุณ หรือจากเซ็นเซอร์ของกล้ามเนื้อหรือสมองล่วงหน้าของสัญญาณที่เกิดจากเลือดหรือไม่? จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตอบคำถามนี้

ออกกำลังกายบนที่สูง

ความกดอากาศต่ำที่ระดับความสูงสูงอาจทำให้ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดของคุณลดลง ความอิ่มตัวปกติคือ 95 เปอร์เซ็นต์ถึง 100 เปอร์เซ็นต์. ต่ำกว่าร้อยละ 90 ถือว่าผิดปกติ

ด้วยเหตุผลนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปรับตัวให้ชินกับระดับความสูงที่สูงกว่าอย่างช้าๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการป่วยจากที่สูง

hyperpnea เป็นอันตรายหรือไม่?

Hyperpnea ระหว่างออกกำลังกายหรือใช้โดยเจตนาเพื่อให้ปอดของคุณดีขึ้นหรือสงบสติอารมณ์ไม่เป็นอันตราย

แต่บางคนที่ออกกำลังกายหนักมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นเวลานานหรือในอากาศหนาว อาจทำให้หลอดลมหดเกร็งได้ ภาวะนี้ทำให้ช่องอากาศของคุณแคบลง

โดยปกติ หลอดลมตีบจะหายไปเมื่อคุณหยุดออกกำลังกาย พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณหากสิ่งนี้กลายเป็นเรื้อรัง

ผู้ที่เป็นโรคปอด เช่น โรคหอบหืด ควรดูแลว่าการออกกำลังกายจะไม่ทำให้หลอดลมตีบ

การรักษาภาวะหายใจเกิน

Hyperpnea มักเป็นเรื่องปกติและไม่ต้องการการรักษา

การรักษาภาวะ hyperpnea ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขพื้นฐาน หากคุณมีภาวะหัวใจ ภาวะเลือดเป็นกรด หรือการติดเชื้อที่จำกัดปริมาณออกซิเจนที่คุณได้รับ ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณจะรักษาอาการดังกล่าว

Hyperpnea กับ hyperventilation

Hyperpnea คือการหายใจลึกๆ แต่ไม่จำเป็นต้องเร็วขึ้น มันเกิดขึ้นเมื่อคุณออกกำลังกายหรือเมื่อคุณกำลังทำอะไรที่ต้องใช้กำลังมาก

หายใจเร็วเกินไป กำลังหายใจเร็วและลึกมาก และหายใจออกมากกว่าที่คุณหายใจเข้าไป ซึ่งจะช่วยลดระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายตามปกติ ทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและอาการอื่นๆ

Hyperventilation สามารถเกิดขึ้นได้ภายใต้เงื่อนไขหลายประการ ได้แก่ :

  • ความเครียด
  • ตื่นตระหนกหรือวิตกกังวล

  • ยาเกินขนาด
  • โรคปอด
  • เจ็บหนัก

หากภาวะหายใจเกินปกติเกิดขึ้นอีก ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ

Hyperpnea กับ tachypnea

Hyperpnea คือการหายใจลึกๆ และบางครั้งเร็วกว่าปกติ เป็นเรื่องปกติระหว่างออกกำลังกายหรือออกแรง

หายใจไม่ออก คือการหายใจเร็วและตื้น เมื่อคุณหายใจเข้ามากกว่าปกติต่อนาที

อิศวรไม่ปกติ หากคุณมีอาการหายใจไม่ออก คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการอื่นๆ เช่น อาการเจ็บหน้าอกหรือหน้ามืด

Hyperpnea กับ hypopnea

Hyperpnea คือการหายใจลึกๆ ซึ่งเป็นการตอบสนองปกติต่อการออกแรงที่ต้องการออกซิเจนมากขึ้น

Hypopnea เป็นการอุดตันบางส่วนของอากาศเมื่อคุณนอนหลับ มักเกิดขึ้นกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ซึ่งเป็นการอุดตันของอากาศทั้งหมดเมื่อคุณนอนหลับ

ในภาวะ hypopnea กระแสลมของคุณจะลดลงอย่างน้อย 10 วินาทีเมื่อคุณหายใจ ทำให้ปริมาณออกซิเจนที่เข้าสู่เลือดของคุณลดลง

แสวงหาการรักษาหากคุณมีอาการ hypopnea

ประเภทของการหายใจโดยย่อ

ประเภทของการหายใจ ลักษณะเฉพาะ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับคือการหายใจที่หยุดชั่วขณะระหว่างการนอนหลับ ออกซิเจนในสมองของคุณจะลดลง มันต้องการการรักษา

Bradypnea

Bradypnea คือการหายใจช้ากว่าปกติ อาจเกิดจากยา พิษ การบาดเจ็บ หรือสภาวะทางการแพทย์ และต้องได้รับการประเมินทางการแพทย์

หายใจลำบาก ในอาการหายใจลำบาก หายใจลำบากและคุณรู้สึกหายใจไม่ออก เป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าเกิดขึ้นกะทันหัน คุณอาจต้องได้รับการดูแลฉุกเฉิน
Eupnea Eupnea เป็นการหายใจปกติ
Hyperpnea Hyperpnea หายใจได้ลึกขึ้น มันเกิดขึ้นโดยอัตโนมัติระหว่างการออกกำลังกาย แต่อาจเป็นผลมาจากเงื่อนไขทางการแพทย์
หายใจเร็วเกินไป Hyperventilation คือการหายใจลึกและเร็ว โดยปล่อยอากาศออกมามากกว่าที่สูดเข้าไป มีหลายสาเหตุ บางอย่างต้องได้รับการประเมินจากแพทย์
Hypopnea ภาวะ hypopnea คือการอุดตันของอากาศบางส่วน โดยปกติเมื่อคุณนอนหลับ มันต้องการการรักษาพยาบาล
หายใจไม่ออก

อิศวรเป็นการหายใจเร็วและตื้น แสดงว่าคุณต้องการออกซิเจนมากขึ้น อาจมีสาเหตุหลายประการและต้องได้รับการรักษาพยาบาล

Hyperpnea หายใจได้ลึกขึ้นแต่ไม่จำเป็นต้องเร็วขึ้น

เป็นการตอบสนองปกติต่อการออกกำลังกายหรือการออกแรงกายในกิจกรรมอื่นๆ แม้ว่ากลไกนี้จะยังไม่เข้าใจอย่างถ่องแท้

ภาวะหายใจเกินอาจเป็นผลมาจากภาวะทางการแพทย์ที่จำกัดความสามารถของร่างกายในการรับออกซิเจน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณอยู่ในที่สูง

การรักษาภาวะ hyperpnea ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขพื้นฐาน พูดคุยกับแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับภาวะหายใจเกิน

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News