มีประโยชน์มาก How to Lose Weight as a Vegan (40 Pounds Down) รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
Hi beautiful people!!
Here’s a short video explaining how a calorie deficit works and why it’s so vital for your weight loss. You don’t need to know how many calories you’re eating or count and track on an app, BUT you do need to be in a calorie deficit to lose fat.
📚 Also, get your FREE weight loss bowl guide! (How I create epic quick meals for weight loss)
➔
🥦 Broccoli Steamer:
I love hearing from you guys! So follow me around the social stuff!!
🤙 Find me on:
My Website ➔
Instagram ➔
Podcast ➔
How to Lose Weight as a Vegan (40 Pounds Down)