ADHD และโครงสร้างและหน้าที่ของสมอง
ADHD เป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางระบบประสาท ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา มีหลักฐานเพิ่มขึ้นว่าโครงสร้างและการทำงานของสมองอาจแตกต่างกันระหว่างคนที่มีสมาธิสั้นและคนที่ไม่มีความผิดปกติ การทำความเข้าใจความแตกต่างเหล่านี้สามารถช่วยลดความอัปยศที่เกี่ยวข้องกับ ADHD ได้ในบางครั้ง
ทำความเข้าใจ ADHD
ADHD มีลักษณะเฉพาะด้วยความยากลำบากในการให้ความสนใจและในบางกรณีสมาธิสั้นมาก ผู้ที่มีสมาธิสั้นอาจประสบกับการขาดสมาธิหรือสมาธิสั้นมากกว่า ADHD มักได้รับการวินิจฉัยในวัยเด็ก แต่ก็สามารถระบุได้เป็นครั้งแรกในวัยผู้ใหญ่ อาการอื่นๆ ได้แก่:
- ขาดสมาธิ
- อยู่ไม่สุข
- ความยากลำบากในการนั่ง
- บุคลิกโอ้อวด
- ขี้ลืม
- พูดไม่ออก
- ปัญหาพฤติกรรม
- ความหุนหันพลันแล่น
ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัดของ ADHD ยีนถือเป็นปัจจัยสำคัญ มีปัจจัยสนับสนุนอื่นๆ เช่น
- โภชนาการแม้ว่าจะยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่า ADHD กับการบริโภคน้ำตาลมีความสัมพันธ์กันหรือไม่ก็ตามตามการศึกษาในวารสาร
การวิจัยและการปฏิบัติด้านโภชนาการ - อาการบาดเจ็บที่สมอง
- การสัมผัสสารตะกั่ว
- การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ในระหว่างตั้งครรภ์
โครงสร้างและหน้าที่ของสมองในสมาธิสั้น
สมองเป็นอวัยวะของมนุษย์ที่ซับซ้อนที่สุด ดังนั้นจึงทำให้รู้สึกว่าการเข้าใจความเชื่อมโยงระหว่าง ADHD กับทั้งโครงสร้างและหน้าที่ของสมองก็ซับซ้อนเช่นกัน จากการศึกษาวิจัยพบว่ามีความแตกต่างทางโครงสร้างระหว่างเด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นกับเด็กที่ไม่มีความผิดปกติหรือไม่ การใช้ MRIs การศึกษาชิ้นหนึ่งตรวจสอบเด็กที่มีและไม่มีสมาธิสั้นในระยะเวลา 10 ปี พวกเขาพบว่าขนาดของสมองระหว่างสองกลุ่มแตกต่างกัน เด็กที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีสมองที่เล็กกว่าประมาณ
การศึกษายังพบว่าสมองบางส่วนมีขนาดเล็กกว่าในเด็กที่มีอาการสมาธิสั้นรุนแรง พื้นที่เหล่านี้ เช่น กลีบหน้าผาก เกี่ยวข้องกับ:
- การควบคุมแรงกระตุ้น
- การยับยั้ง
- กิจกรรมมอเตอร์
- ความเข้มข้น
นักวิจัยยังได้พิจารณาถึงความแตกต่างในเรื่องสีขาวและสีเทาในเด็กที่มีและไม่มีสมาธิสั้น สารสีขาวประกอบด้วยซอนหรือเส้นใยประสาท สสารสีเทาเป็นชั้นนอกของสมอง นักวิจัยพบว่าผู้ที่มีสมาธิสั้นอาจมีวิถีประสาทที่แตกต่างกันในพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับ:
- พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
- ความสนใจ
- การยับยั้ง
- กิจกรรมมอเตอร์
เส้นทางที่แตกต่างกันเหล่านี้อาจอธิบายได้บางส่วนว่าทำไมผู้ป่วยสมาธิสั้นมักมีปัญหาด้านพฤติกรรมและมีปัญหาในการเรียนรู้
เพศและสมาธิสั้น
วารสาร Journal of Attention Disorders รายงานว่าอาจมีความแตกต่างทางเพศใน ADHD งานวิจัยชิ้นหนึ่งพบว่าเพศมีผลสะท้อนให้เห็นในผลการทดสอบประสิทธิภาพที่วัดการไม่ใส่ใจและแรงกระตุ้น ผลการทดสอบพบว่าเด็กผู้ชายมักจะมีอารมณ์ฉุนเฉียวมากกว่าเด็กผู้หญิง อาการไม่ตั้งใจระหว่างเด็กชายและเด็กหญิงไม่มีความแตกต่างกัน ในทางกลับกัน เด็กผู้หญิงที่เป็นโรคสมาธิสั้นอาจประสบปัญหาภายในมากขึ้น เช่น ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุมากขึ้น อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างเพศและสมาธิสั้นยังคงต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม
การรักษาและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การรักษาเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อพัฒนาคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยสมาธิสั้น สำหรับผู้ที่อายุต่ำกว่า 5 ปี
- ลดปัญหาพฤติกรรม
- ปรับปรุงเกรดโรงเรียน
- ช่วยด้วยทักษะการเข้าสังคม
- ป้องกันความล้มเหลวในงานตกแต่ง
สำหรับเด็กอายุมากกว่า 5 ปี การใช้ยาถือเป็นแนวทางแรกในการรักษาผู้ป่วยสมาธิสั้น มาตรการการดำเนินชีวิตบางอย่างอาจช่วยได้เช่นกัน
ยา
เมื่อพูดถึงการจัดการ ADHD อย่างมีประสิทธิภาพ ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ยังคงเป็นแนวทางแรกในการรักษาสำหรับเด็กส่วนใหญ่ เหล่านี้มาในรูปของสารกระตุ้น แม้ว่าการสั่งจ่ายยากระตุ้นสำหรับผู้ที่มีสมาธิสั้นอยู่แล้วอาจดูไม่เป็นผล แต่ยาเหล่านี้มีผลตรงกันข้ามในผู้ป่วยสมาธิสั้น
ปัญหาเกี่ยวกับสารกระตุ้นคืออาจมีผลข้างเคียงในผู้ป่วยบางราย เช่น
- ความหงุดหงิด
- ความเหนื่อยล้า
- นอนไม่หลับ
จากข้อมูลของสถาบัน McGovern เพื่อการวิจัยทางสมอง ประมาณ 60 เปอร์เซ็นต์ของผู้คนตอบสนองได้ดีต่อการกระตุ้นครั้งแรกที่พวกเขาได้รับการสั่งจ่าย หากคุณไม่พอใจกับยากระตุ้น ยาไม่กระตุ้นก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ป่วยสมาธิสั้น
ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสามารถช่วยควบคุมอาการสมาธิสั้นได้ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่ยังคงสร้างนิสัย คุณอาจลอง:
- จำกัดเวลาโทรทัศน์โดยเฉพาะช่วงอาหารเย็นและช่วงเวลาอื่นๆ ที่มีสมาธิ
- การมีส่วนร่วมในกีฬาหรืองานอดิเรก
- เพิ่มทักษะองค์กร
- การตั้งเป้าหมายและผลตอบแทนที่ได้
- อยู่กับกิจวัตรประจำวัน
Outlook
เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรคสมาธิสั้น การรักษาจึงจำเป็นต่อการปรับปรุงคุณภาพชีวิต การรักษายังสามารถช่วยให้เด็กประสบความสำเร็จในการเรียน แม้จะมีความท้าทายบางอย่างที่มักพบในวัยเด็ก แต่อาการบางอย่างก็ดีขึ้นตามอายุ ในความเป็นจริง
ถามแพทย์ว่าแผนการรักษาปัจจุบันของบุตรของท่านอาจต้องได้รับการตรวจดูอีกครั้งหรือไม่ คุณอาจพิจารณาพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญที่โรงเรียนของบุตรหลานของคุณเพื่อสำรวจบริการเสริมที่เป็นไปได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าด้วยการรักษาที่ถูกต้อง ลูกของคุณสามารถมีชีวิตที่ปกติและมีความสุขได้