9 วิธีป้องกันโรคไต ถ้าทำได้ไตแข็งแรงแน่นอน | kidney disease | พี่ปลา Healthy Fish

35
6
Loading...

มาศึกษาเกี่ยวกับ 9 วิธีป้องกันโรคไต ถ้าทำได้ไตแข็งแรงแน่นอน | kidney disease | พี่ปลา Healthy Fish เราจะให้ความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ อาการ สาเหตุ การวินิจฉัย และแนะนำการรักษาและการป้องกันโรคนี้

ต้องรู้!! 9 วิธี ป้องกันโรคไต ทำได้ ไตแข็งแรงแน่นอน
โรคไตเป็นปัญหาสำคัญและมีจำนวนคนไทยเป็นโรคนี้เพิ่มขึ้น จากการศึกษาโดยสมาคมโรคไต พบว่ามีการเกิดโรคไตเรื้อรังเพิ่มขึ้น เป็นจำนวนหลักล้านคน
กลุ่มเสี่ยงโรคไต
1.ผู้สูงอายุเกิน 60 ปี

2.ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง อาทิ เบาหวาน หรือโรคเก๊าท์

3. ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง ตั้งแต่อายุน้อยว่า 35 ปี หรือว่ามากกว่า 60 ปี

4.ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต
อาการของโรคไต
โดยโรคไตเรื้อรังเป็นภัยเงียบ ช่วงแรกจะไม่มีอาการแสดงให้เห็นและยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ โดยผู้ป่วยอาจมาพบแพทย์อีกที เมื่อมีอาการผิดปกติมากแล้ว ซึ่งเมื่อแพทย์สอบถาม มักจะพบอาการ ดังต่อไปนี้
1. บวมตามตัว โดยเฉพาะบริเวณขาหรือเท้าและหนังตา ซึ่งคนปกติหากไม่เคยบวมแล้วบวมขึ้นมา ถือว่าน่าสงสัย

2. ปัสสาวะผิดปกติ เช่น เวลาที่ราดน้ำหรือกดชักโครก แล้วเกิดมีฟอง ยิ่งฟองเยอะหรือหลายชั้น แสดงว่าผิดปกติ รวมไปถึงสีของปัสสาวะผิดปกติ เช่น มีสีน้ำล้างเนื้อ สีแดงจางๆ การเข้าห้องน้ำบ่อย ทั้งระหว่างวัน และตอนนอน หมายถึงมีการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ซึ่งคนไข้ควรสังเกตอาการ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ทานได้น้อย คลื่นไส้อาเจียน
ระยะของโรคไต
โรคไตเรื้อรังแบ่งออกเป็น 5 ระยะ สามารถทราบระยะได้จากการตรวจเลือดและดูค่าของไต ที่เรียกว่า Creatinine มาวิเคราะห์ตามสูตร โดยคำนวนอายุ เพศ น้ำหนัก และคิดออกมาเป็นเปอร์เซ็นต์
• 100 % แสดงว่าปกติ
• ค่าระหว่าง 90% คือ เป็นโรคไตระยะที่ 1
• ค่าระหว่าง 60 – 90 % คือระยะที่ 2
• ค่าระหว่าง 30 – 60 % คือระยะที่ 3 ซึ่งทั้ง 3 ระยะ แทบจะไม่มีอาการแสดงให้เห็น แพทย์ต้องซักประวัติและถามอาการอย่างละเอียด แต่หากคนไข้พบว่าเป็นโรคไต ในระยะต้นๆ ถือว่าโชคดี ที่จะทำการรักษา
• ค่าระหว่าง 15 – 30% คือระยะที่ 4
• ค่าต่ำกว่า 15 % คือระยะที่ 5 ถือว่าเป็นโรคไตเรื้อรัง หรือ ไตวายระยะสุดท้าย ซึ่งจะต้องมีการบำบัดทดแทนไตต่อไป
9 วิธีป้องกันโรคไต ทำได้ไตแข็งแรงแน่นอน
1.หากเป็นความดันโลหิตสูง ต้องควบคุมความดัน
2.หากเป็นเบาหวานต้องควบคุมน้ำตาล
3.ควบคุมอาหาร ลดเค็ม
4.ลดอาหารที่มีไขมันสูง
5.งดสูบบุหรี่
6.ดื่มน้ำเปล่าที่อุณหภูมิปกติมากๆ
7.หากเกิดจากยาที่รับประทาน ก็ต้องหยุดยา
8.ควบคุมยาที่มีผลกับไต
9.หากทราบว่าตนเองมีโอกาสเกิดโรคไต ควรรีบมาพบแพทยืเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง
#ไต #ผู้สูงอายุ #พี่ปลาHealthyFish

โรค

Loading...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here