9 วิธีป้องกันโรคไต ถ้าทำได้ไตแข็งแรงแน่นอน | kidney disease | พี่ปลา Healthy Fish

35
5
Loading...

มาศึกษาเกี่ยวกับ 9 วิธีป้องกันโรคไต ถ้าทำได้ไตแข็งแรงแน่นอน | kidney disease | พี่ปลา Healthy Fish เราจะให้ความรู้เกี่ยวกับโรคนี้ อาการ สาเหตุ การวินิจฉัย และแนะนำการรักษาและการป้องกันโรคนี้

ต้องรู้!! 9 วิธี ป้องกันโรคไต ทำได้ ไตแข็งแรงแน่นอน
โรคไตเป็นปัญหาสำคัญและมีจำนวนคนไทยเป็นโรคนี้เพิ่มขึ้น จากการศึกษาโดยสมาคมโรคไต พบว่ามีการเกิดโรคไตเรื้อรังเพิ่มขึ้น เป็นจำนวนหลักล้านคน
กลุ่มเสี่ยงโรคไต
1.ผู้สูงอายุเกิน 60 ปี

2.ผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง อาทิ เบาหวาน หรือโรคเก๊าท์

3. ผู้ที่มีภาวะความดันโลหิตสูง ตั้งแต่อายุน้อยว่า 35 ปี หรือว่ามากกว่า 60 ปี

4.ผู้ที่มีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต
อาการของโรคไต
โดยโรคไตเรื้อรังเป็นภัยเงียบ ช่วงแรกจะไม่มีอาการแสดงให้เห็นและยังสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ โดยผู้ป่วยอาจมาพบแพทย์อีกที เมื่อมีอาการผิดปกติมากแล้ว ซึ่งเมื่อแพทย์สอบถาม มักจะพบอาการ ดังต่อไปนี้
1. บวมตามตัว โดยเฉพาะบริเวณขาหรือเท้าและหนังตา ซึ่งคนปกติหากไม่เคยบวมแล้วบวมขึ้นมา ถือว่าน่าสงสัย

2. ปัสสาวะผิดปกติ เช่น เวลาที่ราดน้ำหรือกดชักโครก แล้วเกิดมีฟอง ยิ่งฟองเยอะหรือหลายชั้น แสดงว่าผิดปกติ รวมไปถึงสีของปัสสาวะผิดปกติ เช่น มีสีน้ำล้างเนื้อ สีแดงจางๆ การเข้าห้องน้ำบ่อย ทั้งระหว่างวัน และตอนนอน หมายถึงมีการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ ซึ่งคนไข้ควรสังเกตอาการ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ทานได้น้อย คลื่นไส้อาเจียน
ระยะของโรคไต
โรคไตเรื้อรังแบ่งออกเป็น 5 ระยะ สามารถทราบระยะได้จากการตรวจเลือดและดูค่าของไต ที่เรียกว่า Creatinine มาวิเคราะห์ตามสูตร โดยคำนวนอายุ เพศ น้ำหนัก และคิดออกมาเป็นเปอร์เซ็นต์
• 100 % แสดงว่าปกติ
• ค่าระหว่าง 90% คือ เป็นโรคไตระยะที่ 1
• ค่าระหว่าง 60 – 90 % คือระยะที่ 2
• ค่าระหว่าง 30 – 60 % คือระยะที่ 3 ซึ่งทั้ง 3 ระยะ แทบจะไม่มีอาการแสดงให้เห็น แพทย์ต้องซักประวัติและถามอาการอย่างละเอียด แต่หากคนไข้พบว่าเป็นโรคไต ในระยะต้นๆ ถือว่าโชคดี ที่จะทำการรักษา
• ค่าระหว่าง 15 – 30% คือระยะที่ 4
• ค่าต่ำกว่า 15 % คือระยะที่ 5 ถือว่าเป็นโรคไตเรื้อรัง หรือ ไตวายระยะสุดท้าย ซึ่งจะต้องมีการบำบัดทดแทนไตต่อไป
9 วิธีป้องกันโรคไต ทำได้ไตแข็งแรงแน่นอน
1.หากเป็นความดันโลหิตสูง ต้องควบคุมความดัน
2.หากเป็นเบาหวานต้องควบคุมน้ำตาล
3.ควบคุมอาหาร ลดเค็ม
4.ลดอาหารที่มีไขมันสูง
5.งดสูบบุหรี่
6.ดื่มน้ำเปล่าที่อุณหภูมิปกติมากๆ
7.หากเกิดจากยาที่รับประทาน ก็ต้องหยุดยา
8.ควบคุมยาที่มีผลกับไต
9.หากทราบว่าตนเองมีโอกาสเกิดโรคไต ควรรีบมาพบแพทยืเพื่อการรักษาที่ถูกต้อง
#ไต #ผู้สูงอายุ #พี่ปลาHealthyFish

โรค

Loading...

35 COMMENTS

  1. ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆจากคุณหมอปลานะครับ น้องเอเธนส์แวะมาทักทายนะครับ ว่างๆแวะมาเยี่ยมบ้านน้องเอเธนส์ได้นะครับ🙏🏻😍

  2. ระเอียดกว่าทุกๆคริบที่เคยดูมาครับ ขอบคุณครับพี่ปลา อยากเรียกว่าหมอปลา กลัวไปซ้ำกับหมอแผนกปราบผีครับ

  3. มีไขมันสูงที่180กินยามา3ปีแล้วค่ะแต่หมอตรวจค่าของไตยังว่าดีอยู่ค่ะแต่ถ้ากินยาลดไขมันไปเรื่อยๆจะสุ่มเสียงโรคไตมัยค่ะ

  4. คือกลัวมากๆค่ะกินเค็มมากทุกๆครั้งเลยแล้วช่วงนี้ก็มีอาการบ่งบอกจนกังวลกลัวมากๆค่ะ;-;

  5. มาอีกแล้วคุณปลา ที่ใจดีและอ่อนโยนของคนทุกคน ขอบพระคุณน่ะค่ะคุณปลาที่แนะนำสิ่งดีๆมาให้รู้กันถ้วนหน้าค่ะ ขอให้คุณปลาเจริญรุ่งเรืองตลอดไปค่ะ

  6. ผมชอบดูตลอดคับผมผ่าตัดถุงน้ำดีในตับ..เป็นไวรัสบีกินยาต้าน5ปีแล้วคับ..ผมมีอาการปวดไต้นมด้านขวาถึงด้านหลังปวดเส้นหลังด้านขวาจากจุดไต้ไหปลาร้าด้านหลังปวดมากและที่ปวดอีกจุดคือบั้นเอวแนวร่องกระดูกสันหลังด้านขวาปวดและร้อนมากๆทรมานคับตอนนี้อาการเพิ่มอีกท้องอืดตลอดหมอไม่บอกว่าเป็นอะไรช่วยแนะวิธีรักษาด้วยคับจะเป็นพระคุณ0894789428

  7. ขอบคุณพี่หมอปลานะคะชอบดูคุณพี่คะดูหน้าหวานอิ่มบุญคะ กราบขอบคุณจิงๆที่ให้ข้อมูลคะ

  8. สวัสดีค่ะคุณหมอปลา ดิชั้นทานยาหลายชนิดเพราะมีหลายโรคค่ะเป็นยาที่หมอสั่งแลพบหมอทุกๆสามเดือนค่ะยาที่ทานมี Albyl–E. 160mg. omdirigert 30 mg
    Adelen 60mg. Metoprol Sandoz 100mg. Lipitor40mg. Omacor. 1000mg. เบาหวนตรวจเลือดเองเช้าเย็นค่ะและฉีดอินชูลีนเช้าและเย็นตามแพทย์สั่งฉีดเองค่ะ แต่จิตใจดิชั้นดีมากเพราะจะไม่มานั่คิดว่าตัวเองเจ็บป่วยหลายโรคทำตัวปกติออกกำลังกายทุกวันค่ะอาหารก็ระวังบ้างไม่ระวังบ้างรู้ว่าไม่ดีกับโรคภัยแต่บางครั้งก็อดไม่ได้ค่ะ และขอขอบพระคุณข้อมูลดีๆจากคุณหมอลาขอให้สุขภาพแข็งแรงเจริญรุ่งเรืองยิ่งๆขึ้นค่ะ

  9. ขอบคุณครับพี่ปลาผมตรวจสุขภาพทุกปีปีนี้ตรวจพบค่าเริ่มจะเสี่ยมผมเป็นโรคความดันโลหิตสุงทานยามา5ปีแล้วครับทุกวันนี้ออกกำลังกายทุกเช้าและช่วงเย็นและดื่มน้ำขิงต้มทุกวันครับ

  10. สวัสดียามเช้า ของวันอาทิตย์ค่ะพี่ปลา.ดูคลิปนี้มีประโยชน์มากมายเลยค่ะให้กับทุกๆคนได้รับรู้ สุดยอดค่ะ👍และถูกต้องเลยค่ะทุกวันนี้ผู้คนมีปัญหากันเยอะมากๆเลยค่ะ เช่นสามีก็เป็นค่ะ ส่วนแอ๋วช่วงนี้ยังโชคดีอยู่ค่ะ ทุกๆปีจะไปตวจค่ะเมื่อปีที่แล้วหมอบอกว่าทุกอย่างปกติดี ..ปีนี้ต้องถามคุณหมอแล้วล่ะว่าดีอยู่ในขั้นใหน..ต้องขอบคุณพี่ปลาสำหรับคลิปนี้เป็นอย่างมากที่ให้สาระดีๆมีประโยชน์มากมายเลยค่ะ ขอให้พี่ปลามีความสุข และสุขถาพแข็งแรงโชคดี เฮงๆรวยๆค่ะ💞💞💞😍👍👍

  11. สวัสดีคับคุณหมอ 🐠. วันนี้ได้ฟังคลิปนี้ถูกใจผมมากที่สุด เพราะไตผมเริ่มเสื่อม ผมพยายามควบคุมอาหาร. ดูแลความดันไม่ให้สูงเกินไป และไม่กลั้นปัสสาวะ. ทานอาหารบำรุงไตเพื่อปรับสภาพให้ไตกลับมาดีทำงานได้ตามปกติ ผมดีใจมากคับที่ได้รู้จักกับคุณหมอ 🐟. ช่างใจดี มีเมตตา มีปัญหาสุขภาพสอบถามได้ตลอดเวลา ด้วยอานุภาพแห่งบุญนี้จะส่งผลให้คุณหมอ. 🐠. ของเรามีสุขภาพที่ดีตลอดไป. ขอบคุณมากคับ 🙏 😁 👍 💖 💪 🙌🙌🙌🙌

  12. กรณีคนที่เส้นเลือดเข้าหัวใจอุดตัน หลังผ่าตัด ต้องทานยาควบคุมตลอด อยู่ในกลุ่มเสี่ยงหรือไม่คะ เสี่ยงต่ออะไรบ้างคะ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here