7 สิ่งที่ต้องรู้เกี่ยวกับการจัดการผมร่วงด้วยเคมีบำบัด

สำหรับคนจำนวนมากที่เป็นมะเร็ง เคมีบำบัดสามารถช่วยหยุดการแพร่กระจายของโรคได้ แต่ก็สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงรวมทั้งผมร่วงได้ นี่อาจเป็นสาเหตุของความเครียด การรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับคีโมอาจช่วยให้คุณรู้สึกพร้อมมากขึ้น

ข้อเท็จจริง 7 ประการเกี่ยวกับผมร่วงจากการทำเคมีบำบัด ได้แก่ กลยุทธ์ในการจัดการ

1. เคมีบำบัดไม่ได้ทำให้ผมร่วงทั้งหมด

เคมีบำบัดบางประเภทมีแนวโน้มที่จะทำให้ผมร่วงมากกว่าวิธีอื่น พูดคุยกับแพทย์เพื่อเรียนรู้ว่าอาการผมร่วงเป็นผลข้างเคียงจากยาเคมีบำบัดที่คุณได้รับหรือไม่ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเรียนรู้ว่าควรคาดหวังอะไรและควรคาดหวังเมื่อใด

ในกรณีส่วนใหญ่ ผมร่วงจะเริ่มขึ้นภายในสองถึงสี่สัปดาห์หลังจากเริ่มทำเคมีบำบัด ตามที่ Mayo Clinic กล่าว ระดับของผมร่วงอาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณของยาเคมีบำบัดที่ให้

2. ผมร่วงจากการทำคีโมมักเกิดขึ้นชั่วคราว

โดยส่วนใหญ่ ผมร่วงจากการทำเคมีบำบัดจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว หากคุณพบว่าผมร่วงเป็นผลข้างเคียง มันอาจจะเริ่มงอกใหม่ภายในสามถึงหกสัปดาห์หลังจากการรักษาเสร็จสิ้น

เพื่อช่วยให้ผมของคุณกลับมาแข็งแรง ให้ปฏิบัติอย่างอ่อนโยน ในช่วงแรกของการเจริญเติบโตของเส้นผม หลีกเลี่ยงการทำสีหรือฟอกสีผม นอกจากนี้ยังอาจช่วยจำกัดการใช้เครื่องเป่าผมและอุปกรณ์ทำความร้อนอื่นๆ

เมื่อผมของคุณขึ้นใหม่ อาจมีสีหรือเนื้อสัมผัสที่ต่างไปจากเดิมเล็กน้อย ความแตกต่างเหล่านี้มักเกิดขึ้นชั่วคราว

3. หมวกระบายความร้อนหนังศีรษะอาจช่วยป้องกันผมร่วงได้

การสวมหมวกทำความเย็นหนังศีรษะในระหว่างการให้เคมีบำบัดอาจช่วยป้องกันผมร่วงได้ หมวกเหล่านี้คิดว่าจะชะลอการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะของคุณ ซึ่งอาจจำกัดปริมาณยาเคมีบำบัดที่ไปถึงหนังศีรษะของคุณ ซึ่งลดผลกระทบต่อรูขุมขนของคุณ

ตามที่ ทบทวน ตีพิมพ์ในวารสารนานาชาติของโรคมะเร็ง หมวกระบายความร้อนหนังศีรษะช่วยลดความเสี่ยงของการสูญเสียเส้นผมในผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด การศึกษานี้พบว่าการรักษาอื่นๆ รวมทั้งการใช้ minoxidil (Rogaine) ไม่ได้ผล

บางคนมีอาการปวดหัวขณะสวมหมวกระบายความร้อนหนังศีรษะหรือสวมใส่ไม่สบาย ผลการศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าหมวกเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงที่มะเร็งจะพัฒนาที่หนังศีรษะในภายหลัง แต่ในระยะหลังนี้ ทบทวน ตีพิมพ์ในการวิจัยและการรักษามะเร็งเต้านม พบว่าอัตราการกลับเป็นซ้ำของมะเร็งในหนังศีรษะนั้นต่ำในกลุ่มผู้รอดชีวิตจากมะเร็งเต้านม นี่เป็นความจริงไม่ว่าผู้คนจะสวมหมวกหรือไม่ก็ตาม

4. ตัดผมสั้นอาจสร้างความแตกต่างได้

ผมสั้นมักจะดูเต็มอิ่มกว่าผมยาว ผลลัพธ์ก็คือ ผมร่วงอาจสังเกตได้น้อยลงหากคุณมีทรงผมสั้น หากคุณมักจะไว้ผมยาว ให้ลองตัดผมก่อนเริ่มทำเคมีบำบัด

หลังจากที่คุณเริ่มทำคีโม ผมร่วงอาจทำให้หนังศีรษะของคุณรู้สึกคัน ระคายเคือง หรือแพ้ง่าย การโกนหัวสามารถช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายได้ หลายคนชอบรูปลักษณ์ของศีรษะที่โกนเกลี้ยงเกลาไปจนถึงผมร่วงเป็นบางส่วน

5. มีผ้าคลุมศีรษะให้เลือกหลากหลาย

หากคุณรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับผมร่วง การคลุมศีรษะอาจช่วยได้ ตั้งแต่วิกผม ผ้าพันคอ ไปจนถึงหมวก มีตัวเลือกมากมาย ผ้าหุ้มดังกล่าวสามารถป้องกันศีรษะของคุณจากแสงแดดและอากาศเย็นได้

หากคุณคิดว่าคุณอาจต้องการวิกผมที่เข้ากับสีผมธรรมชาติของคุณ ให้พิจารณาซื้อก่อนเริ่มทำเคมีบำบัด วิธีนี้อาจช่วยให้ร้านวิกผมเข้ากับสีและเนื้อสัมผัสของผมได้ดีขึ้น ลองใช้สไตล์ต่างๆ จนกว่าคุณจะเจอแบบที่คุณชอบ

6. แผนประกันสุขภาพบางแผนครอบคลุมวิกผม

หากคุณมีประกันสุขภาพ อาจครอบคลุมค่าวิกผมบางส่วนหรือทั้งหมด ลองโทรหาผู้ให้บริการประกันของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าค่าใช้จ่ายครอบคลุมหรือไม่ ในการรับเงินคืน คุณอาจต้องขอใบสั่งยาจากแพทย์สำหรับ “กะโหลกเทียม”

องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรบางแห่งยังช่วยจัดหาทุนค่าวิกผมให้กับผู้ยากไร้อีกด้วย สอบถามศูนย์ดูแลมะเร็งหรือกลุ่มสนับสนุนสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์

7. ไม่เป็นไรที่จะอารมณ์เสีย

ผมร่วงที่เกี่ยวข้องกับเคมีบำบัดส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบต่างๆ สำหรับหลายๆ คน มันอาจจะเป็นเรื่องที่น่าวิตก หากคุณพบว่ามันยากที่จะรับมือกับอาการผมร่วงหรือการรักษาในด้านอื่นๆ ให้พิจารณาเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์หรือแบบตัวต่อตัวสำหรับผู้ที่เป็นมะเร็ง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณและเรียนรู้จากผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับความท้าทายที่คล้ายคลึงกัน

คุณอาจสนใจที่จะติดต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสไตล์ที่สามารถช่วยคุณจัดการปัญหาที่เกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์ได้ ตัวอย่างเช่น โปรแกรม Look Good, Feel Better มีเวิร์กช็อปฟรีและแหล่งข้อมูลอื่นๆ เพื่อช่วยให้ผู้ที่เป็นมะเร็งได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิกผม เครื่องสำอาง การดูแลผิว และหัวข้ออื่นๆ

บทสรุป

ผมร่วงเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยในการรักษาด้วยเคมีบำบัดหลายแบบ แต่มีวิธีจัดการมันได้ พูดคุยกับทีมดูแลโรคมะเร็งของคุณว่าคุณคาดหวังให้ผมร่วงจากการรักษาได้หรือไม่

หากเป็นผลข้างเคียงที่คาดหวัง ให้พิจารณาว่าต้องการจัดการอย่างไร คุณอาจตัดสินใจลองตัดผมสั้น ดูโดยใช้หมวกระบายความร้อนหนังศีรษะ หรือเริ่มกระบวนการเลือกวิกผม คุณสามารถสำรวจตัวเลือกทั้งหมดของคุณและสร้างตัวเลือกที่เหมาะสมกับคุณได้

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News