7 สาเหตุของผิวมัน

ผิวมันเกิดจากอะไร?

สังเกตว่าผิวของคุณเปล่งประกายออกมาเล็กน้อย? ความจริงก็คือทุกคนมีน้ำมันอยู่ในผิว ใต้รูขุมขนแต่ละข้างมีต่อมไขมันที่ผลิตน้ำมันตามธรรมชาติที่เรียกว่าซีบัม ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี

แต่ในบางคน ต่อมไขมันสามารถผลิตน้ำมันได้มากเกินไป ทำให้เกิดผิวมัน

คุณรู้ว่าคุณมีผิวมันหากผิวของคุณดูเปล่งปลั่งอยู่เสมอ และคุณต้องใช้กระดาษซับหลายแผ่นต่อวัน ผิวมันสามารถรู้สึกได้ถึงความมันภายในไม่กี่ชั่วโมงหลังทำความสะอาด

การเกิดสิวยังมีแนวโน้มมากขึ้นเนื่องจากความมันผสมกับเซลล์ผิวที่ตายแล้วและติดอยู่ในรูขุมขนของคุณ

สาเหตุของผิวมัน ได้แก่ ปัจจัยทางพันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และไลฟ์สไตล์ แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องกำจัดผิวมันออกเสมอไป แต่คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อทำให้ผิวของคุณมีความมันน้อยลงได้ กุญแจสำคัญคือการระบุสาเหตุสำคัญอย่างน้อยเจ็ดประการเหล่านี้

1. พันธุศาสตร์

ผิวมันมีแนวโน้มที่จะทำงานในครอบครัว หากพ่อแม่คนใดคนหนึ่งของคุณมีผิวมัน คุณก็มีแนวโน้มที่จะมีต่อมไขมันที่โอ้อวดเช่นกัน

2. อายุ

ถึงแม้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องเติบโตจากผิวมัน แต่ผิวของคุณจะผลิตซีบัมน้อยลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น ผิวที่แก่ก่อนวัยจะสูญเสียโปรตีน เช่น คอลลาเจน และต่อมไขมันทำงานช้าลง

นี่คือเหตุผลที่หลายคนที่มีผิวที่แก่ก่อนวัยก็มีผิวแห้งเช่นกัน นี่เป็นช่วงเวลาที่ริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนขึ้นเนื่องจากขาดคอลลาเจนและความมัน

ประโยชน์อย่างหนึ่งของผิวมันก็คือ คุณไม่สามารถแสดงสัญญาณแห่งวัยได้เร็วเท่ากับผิวแห้ง

ตอนนี้คุณอาจมีผิวมัน แต่คุณจะต้องประเมินผิวของคุณเมื่ออายุมากขึ้น แม้แต่คนในวัย 30 ปีก็อาจมีองค์ประกอบผิวไม่เหมือนกันเหมือนในวัยรุ่นและวัย 20 ปี

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามสามารถช่วยประเมินประเภทผิวของคุณทุกๆ สองสามปีเพื่อดูว่าคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงกิจวัตรการดูแลผิวของคุณหรือไม่

3. ที่คุณอาศัยอยู่และช่วงเวลาของปี

แม้ว่าพันธุกรรมและอายุจะเป็นตัวขับเคลื่อนสาเหตุสำคัญของผิวมัน ที่ที่คุณอยู่และช่วงเวลาของปีก็สามารถสร้างความแตกต่างได้เช่นกัน

คนเรามักจะมีผิวมันมากกว่าในสภาพอากาศที่ร้อนและชื้น คุณมีแนวโน้มที่จะมีความมันบนผิวมากกว่าช่วงฤดูร้อนมากกว่าช่วงฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว

แม้ว่าคุณอาจจะไม่สามารถหยิบขึ้นมาและเคลื่อนตัวออกไปได้เนื่องจากผิวมัน แต่คุณสามารถปรับกิจวัตรประจำวันของคุณในช่วงวันที่อากาศร้อนและความชื้นสูงได้

เก็บกระดาษซับมันไว้ใกล้มือเพื่อสัมผัสน้ำมันส่วนเกินตลอดทั้งวัน มอยเจอร์ไรเซอร์หรือรองพื้นแบบด้านสามารถช่วยซับความมันส่วนเกินได้

4. รูขุมขนกว้าง

บางครั้งรูขุมขนของคุณสามารถยืดออกได้เนื่องจากอายุ น้ำหนักที่ผันผวน และการเกิดสิวครั้งก่อน รูขุมขนกว้างมีแนวโน้มที่จะผลิตน้ำมันมากขึ้น

คุณไม่สามารถลดขนาดรูขุมขนได้ แต่คุณสามารถดูแลเป็นพิเศษเพื่อซับบริเวณใบหน้าที่มีรูขุมขนกว้างตลอดทั้งวัน

5. ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวผิดประเภท

ผิวมันยังสามารถติดตัวได้โดยใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ถูกต้องตามประเภทผิวของคุณ บางคนเข้าใจผิดว่าผิวผสมเป็นผิวมัน และอาจใช้ครีมที่หนักเกินไป เป็นต้น

หากคุณมีผิวแห้งกว่าในช่วงฤดูหนาว คุณอาจต้องเปลี่ยนแผนการดูแลผิวสำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนด้วยมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาและน้ำยาทำความสะอาดแบบเจล

การใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ถูกต้องสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในปริมาณน้ำมันที่หลงเหลืออยู่บนใบหน้าของคุณ

6. ทำกิจวัตรการดูแลผิวของคุณมากเกินไป

ในทางกลับกัน การล้างหน้าหรือขัดผิวบ่อยเกินไปอาจทำให้ผิวของคุณมันเยิ้มได้เช่นกัน นี่อาจดูเหมือนเป็นปฏิกิริยาออกซีโมรอน เนื่องจากจุดประสงค์ในการล้างและขัดผิวคือการกำจัดน้ำมัน

แต่ถ้าคุณทำเช่นนี้บ่อยเกินไป คุณจะดึงน้ำมันออกจากผิวมากเกินไป สิ่งนี้อาจทำให้ต่อมไขมันของคุณเข้าสู่โหมดฉุกเฉิน โดยที่ต่อมไขมันจะผลิตน้ำมันมากขึ้นเพื่อชดเชยการสูญเสีย

คุณต้องล้างผิววันละสองครั้งเท่านั้นเพื่อไม่ให้น้ำมันส่วนเกินหลุดออก

การไม่ทาครีมกันแดดอาจทำให้ผิวแห้งได้เช่นกัน ซึ่งนำไปสู่การผลิตไขมันส่วนเกิน อย่าลืมทาครีมกันแดดทุกวัน มอยส์เจอไรเซอร์และรองพื้นพร้อมครีมกันแดดมักจะมีความมันน้อยกว่า แต่คุณอาจต้องทาซ้ำตลอดทั้งวัน

7. ข้ามมอยเจอร์ไรเซอร์ของคุณ

เป็นตำนานที่มอยส์เจอไรเซอร์ทำให้ผิวมัน ที่จริงแล้ว หากคุณกำลังใช้การรักษาสิว เช่น กรดซาลิไซลิกหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ คุณจะต้องมีมอยส์เจอไรเซอร์ที่ดีเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแห้ง หากไม่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ ทุกสภาพผิวจะแห้ง

ดังนั้น แทนที่จะข้ามมอยส์เจอร์ไรเซอร์ สิ่งสำคัญคือต้องหามอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะสม มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบาสูตรน้ำทำงานได้ดีสำหรับผิวมัน ทำขั้นตอนสุดท้ายนี้เสมอหลังจากทำความสะอาดและปรับสี

นอกจากนี้ ให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่า “ปราศจากน้ำมัน” และ “ไม่ก่อให้เกิดสิว” เพื่อช่วยให้รูขุมขนโล่ง

บทสรุป

ผิวมันมีความซับซ้อนจากหลายสาเหตุ นอกจากนี้ยังสามารถมีมากกว่าหนึ่งสาเหตุของผิวมัน

ตัวอย่างเช่น ผิวมันอาจทำงานในครอบครัวของคุณ และคุณอาจอาศัยอยู่ในสภาพอากาศชื้น ในกรณีเช่นนี้ คุณจะต้องจัดการกับสาเหตุทั้งหมดของน้ำมันส่วนเกินเพื่อช่วยให้ผิวสะอาดและกระจ่างใสขึ้น

เมื่อคุณคิดแผนปฏิบัติการสำหรับผิวมันได้แล้ว คุณจะต้องให้เวลากับมันทำงาน

บางครั้งอาจใช้เวลาหนึ่งหรือสองเดือนจนกว่าคุณจะเห็นการปรับปรุงที่สำคัญใดๆ หากคุณยังคงต้องรับมือกับความมันส่วนเกินหลังจากเวลานี้ คุณอาจต้องไปพบแพทย์ผิวหนังของคุณ

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News