6 การเยียวยาธรรมชาติสำหรับต่อมลูกหมากโต (BPH)

ต่อมลูกหมากโต

ต่อมลูกหมากเป็นต่อมรูปวอลนัทที่พันรอบท่อปัสสาวะ ซึ่งเป็นท่อที่ปัสสาวะไหลออก ต่อมลูกหมากเป็นส่วนหนึ่งของระบบสืบพันธุ์เพศชาย งานหลักประการหนึ่งร่วมกับอวัยวะอื่น ๆ คือการเพิ่มของเหลวลงในน้ำอสุจิ นี่คือของเหลวที่มีตัวอสุจิ

ต่อมลูกหมากเริ่มต้นจากขนาดเล็กและมีสองขั้นตอนหลักของการเจริญเติบโต มันมีขนาดใหญ่ขึ้นเป็นสองเท่าในช่วงวัยรุ่น จากนั้นก็จะเติบโตอีกครั้งหลังจากอายุ 25 ปี ตลอดชีวิตที่เหลือของผู้ชาย

ต่อมลูกหมากโตมากเกินไปส่งผลให้เกิดโรคที่เรียกว่า benign prostatic hyperplasia (BPH) ในที่สุด ต่อมลูกหมากโตสามารถยึดท่อปัสสาวะและจำกัดการไหลของปัสสาวะจากกระเพาะปัสสาวะ สิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาเช่น:

• ปัสสาวะบ่อย
• ความยากลำบากในการโมฆะ
• ปัสสาวะเล็ด
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

อ่านเกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติที่อาจช่วยให้อาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลดีขึ้นได้

การรักษาต่อมลูกหมากโต

มีตัวเลือกการรักษาหลายอย่างสำหรับต่อมลูกหมากโต คุณสามารถใช้ alpha-blockers เช่น terazosin (Hytrin) หรือ tamsulosin (Flomax) เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อต่อมลูกหมากและกระเพาะปัสสาวะ

คุณสามารถใช้ dutasteride (Avodart) หรือ finasteride (Proscar) ซึ่งเป็นยาประเภทอื่นเพื่อลดอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล สิ่งเหล่านี้ขัดขวางฮอร์โมนที่ทำให้ต่อมลูกหมากโต

อาจแนะนำให้ใช้ยาทั้งสองชนิดร่วมกัน แพทย์ของคุณอาจแนะนำการผ่าตัดเพื่อเอาเนื้อเยื่อต่อมลูกหมากส่วนเกินออก ขั้นตอนการผ่าตัดทั่วไปอย่างหนึ่งสำหรับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลเรียกว่าการผ่าตัดต่อมลูกหมาก (TURP)

นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาธรรมชาติที่อาจช่วยต่อสู้กับอาการต่อมลูกหมากโตได้ อย่างไรก็ตาม หลักฐานยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าการรักษาเหล่านี้ได้ผลจริงหรือไม่ ปัจจุบัน American Urological Association ไม่แนะนำการบำบัดด้วยสมุนไพรในการจัดการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

หากคุณต้องการลองใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อน การรักษาด้วยสมุนไพรบางชนิดสามารถโต้ตอบกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ได้ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ไม่ได้ควบคุมคุณภาพหรือความบริสุทธิ์ของอาหารเสริมสมุนไพร ซึ่งหมายความว่าอาจขาดส่วนผสมที่สม่ำเสมอ

ต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย

Saw Palmetto เป็นยาสมุนไพรที่มาจากผลปาล์มชนิดหนึ่ง มีการใช้ในการแพทย์ทางเลือกมานานหลายศตวรรษเพื่อบรรเทาอาการปัสสาวะ รวมทั้งอาการที่เกิดจากต่อมลูกหมากโต ให้เป็นไปตาม สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH), การศึกษาขนาดเล็กสองสามชิ้นได้แนะนำว่า saw palmetto อาจมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

อย่างไรก็ตาม NIH รายงานว่าเมื่อ การศึกษาขนาดใหญ่ ได้ดำเนินการแล้ว พวกเขาไม่พบว่าต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อยมีประสิทธิภาพมากไปกว่ายาหลอก การวิจัยยังคงพิจารณาถึงคุณสมบัติต้านการอักเสบและการปิดกั้นฮอร์โมนที่พบว่าต้นปาล์มชนิดเล็กอาจมีและอาจใช้ร่วมกับยาอื่นๆ ได้ Saw Palmetto ปลอดภัยในการใช้งาน แต่ผลข้างเคียงเล็กน้อยอาจทำให้ปวดท้องและปวดหัวได้

เบต้าซิโทสเตอรอล

ยาสมุนไพรนี้เป็นส่วนผสมที่นำมาจากพืชหลายชนิดที่มีสารคล้ายคอเลสเตอรอลที่เรียกว่าซิโตสเตอรอลหรือไฟโตสเตอรอล (ไขมันจากพืช) หลายการศึกษา ได้แนะนำว่า beta-sitosterol สามารถบรรเทาอาการปัสสาวะของเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล รวมทั้งความแรงของการไหลของปัสสาวะ นักวิทยาศาสตร์บางคนยังแนะนำว่า มันคือสารไขมันเหล่านี้ เช่น beta-sitosterol ซึ่งพบใน saw palmetto ซึ่งกำลังทำงานอยู่จริงๆ

ยังไม่มีรายงานผลข้างเคียงที่สำคัญใดๆ เกี่ยวกับการใช้เบต้า-ซิโตสเตอรอล อย่างไรก็ตาม แพทย์ยังไม่ทราบถึงผลกระทบระยะยาวทั้งหมดของการบำบัดด้วยธรรมชาตินี้

พีเจียม

Pygeum มาจากเปลือกของต้นพลัมแอฟริกันและถูกนำมาใช้ในการแพทย์แผนโบราณเพื่อรักษาปัญหาทางเดินปัสสาวะตั้งแต่สมัยโบราณ มักใช้เพื่อรักษาอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล โดยเฉพาะในยุโรป เนื่องจากการศึกษาวิจัยไม่ได้ออกแบบมาอย่างดี จึงยากที่จะทราบได้อย่างแน่ชัดว่ามีประสิทธิภาพหรือไม่

ตามรายงานของวารสารระบบทางเดินปัสสาวะของแคนาดา การศึกษาขนาดเล็กบางชิ้นได้แนะนำว่าอาหารเสริมสามารถช่วยในการล้างกระเพาะปัสสาวะและการไหลของปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม การศึกษาที่ทบทวนมีความไม่สอดคล้องกัน Pygeum ดูเหมือนจะปลอดภัยในการใช้งาน แต่อาจทำให้ปวดท้องและปวดหัวในบางคนที่รับประทาน ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับความปลอดภัยในระยะยาว

สารสกัดจากเกสรหญ้าไรย์

สารสกัดจากเกสรหญ้าไรย์ทำมาจากเกสรหญ้าสามชนิด ได้แก่ ไรย์ ทิโมธี และข้าวโพด การทบทวนการศึกษาสมุนไพรที่ตีพิมพ์ใน BJU International พบว่าในการศึกษาชิ้นหนึ่ง ผู้ชายที่รับประทานสารสกัดจากเกสรหญ้าไรย์รายงานว่าอาการตื่นปัสสาวะตอนกลางคืนของพวกเขาดีขึ้น เมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก อย่างไรก็ตาม การศึกษานี้ใช้เวลาเพียงหกเดือนเท่านั้น ไม่ได้พิจารณาว่าอาหารเสริมทำงานได้ดีเพียงใดเมื่อเทียบกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์

ตำแยที่กัด

คุณจะรู้ว่าคุณบังเอิญไปแตะตำแยที่กัดทั่วไปของยุโรปหรือไม่: ขนบนใบของมันอาจทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงได้ แต่ตำแยที่กัดอาจมีประโยชน์บางอย่างเมื่อใช้เป็นยา

รากตำแยช่วยปรับปรุงอาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลบางส่วนและมักใช้ในยุโรป อย่างไรก็ตาม, บทวิจารณ์ปี 2550 สรุปว่าจำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม ปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัดที่ชี้ว่าวิธีนี้มีประสิทธิภาพมากกว่าการรักษาใดๆ เลย

บางครั้งใช้ตำแยร่วมกับการรักษาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลตามธรรมชาติอื่นๆ เช่น pygeum หรือต้นปาล์มชนิดเล็กเลื่อย ผลข้างเคียงจากตำแยมักจะไม่รุนแรง รวมทั้งปวดท้องและผื่นที่ผิวหนัง

อาหารเพื่อรักษาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล

ยังคงมีการสำรวจบทบาทของอาหารในการป้องกันเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลและการรักษาอาการของมัน

เมื่อเร็ว ๆ นี้ เรียนสี่ปี ในประเทศจีนมองไปที่ผลกระทบของอาหารต่ออาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล นักวิจัยพบว่าผู้ชายที่รับประทานอาหารผักและผลไม้สูง โดยเฉพาะผักใบ ผักสีเข้ม และมะเขือเทศ จะมีเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลน้อยกว่า อาการเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลน้อยลง และมีโอกาสเกิดเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลน้อยลง นักวิจัยเชื่อว่าไม่ใช่แค่สารอาหารเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการรวมกันที่พบในอาหารและการใช้ชีวิตที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ซึ่งเป็นประโยชน์

สู่เส้นทางธรรมชาติ

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการที่อาหารเสริมระบุว่า “เป็นธรรมชาติ” ไม่ได้หมายความว่าปลอดภัย มีสุขภาพดี หรือมีประสิทธิภาพเสมอไป โปรดจำไว้ว่าองค์การอาหารและยาไม่ได้กำหนดวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรเช่นเดียวกับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์และยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ นั่นหมายความว่าคุณไม่สามารถแน่ใจได้เลยว่าสิ่งที่ระบุไว้บนฉลากนั้นอยู่ภายในขวด

การรักษาด้วยสมุนไพรยังสามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงและโต้ตอบกับยาอื่น ๆ ที่คุณทานได้ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณก่อนที่จะลองอาหารเสริมจากธรรมชาติ