5 วิธีธรรมชาติสำหรับหัวนมแตก

ภาพรวม

หากคุณเป็นแม่ที่ให้นมบุตร คุณอาจเคยพบกับอาการเจ็บหัวนมแตกร้าว เป็นสิ่งที่คุณแม่พยาบาลหลายคนต้องทน มักเกิดจากสลักไม่ดี ซึ่งเป็นผลมาจากการวางตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมของทารกที่เต้านม

ลองใช้วิธีการรักษาตามธรรมชาติทั้ง 5 วิธีนี้เพื่อรักษาอาการเจ็บหัวนมแตก จากนั้นเรียนรู้สิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อป้องกันไม่ให้ปัญหานี้เกิดขึ้นอีก

อะไรทำให้หัวนมแตก?

หัวนมที่ได้รับบาดเจ็บถูกอธิบายว่าเป็นหัวนมที่:

  • เจ็บ
  • ไหลซึม
  • เลือดออก
  • สั่น
  • แตก

สาเหตุที่พบบ่อยของหัวนมที่บอบช้ำมี 2 สาเหตุ ได้แก่ การดูดนมที่เต้านมไม่ดี และการบาดเจ็บจากการดูดซึ่งเป็นผลมาจากการวางตำแหน่งที่ไม่เหมาะสม

มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับการวางตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เป็นทักษะที่เรียนรู้สำหรับแม่และลูก ต้องใช้การฝึกฝนเล็กน้อยในการวางตำแหน่งหัวนมในปากของทารกและร่างกายกับแม่อย่างเหมาะสม

ทารกที่ดูดนมได้ไม่ดีนักอาจป้องกันตนเองจากปฏิกิริยาตอบสนองที่หย่อนยานได้โดยการบีบหัวนมออก หากทารกมีสลักตื้น พวกเขาอาจดูดนมบ่อยขึ้นด้วย เนื่องจากพวกเขาไม่ได้รับนมมากเท่าที่ควรในแต่ละช่วงการให้นม

La Leche League International ตั้งข้อสังเกตว่า ในกรณีอื่นๆ ทารกจะบีบหัวนมของแม่เนื่องจากปัญหาทางกายวิภาค ซึ่งรวมถึง:

  • ลิ้นผูก
  • ปากเล็ก
  • คางถอย
  • ลูกกบสั้น
  • เพดานปากสูง

สาเหตุที่เป็นไปได้อื่นๆ ได้แก่:

  • ความสับสนของหัวนม (เป็นไปได้หากคุณให้นมลูก ป้อนขวดนม หรือให้จุกนมหลอก)

  • ปัญหาการดูดนม
  • ทารกหดหรือวางลิ้นของตนอย่างไม่เหมาะสมในระหว่างการให้นม

สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุที่ทำให้หัวนมแตกและเจ็บ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่เกิดซ้ำ พูดคุยกับที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ผ่านการรับรอง พวกเขาจะสามารถประเมินทั้งการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และเทคนิคการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้ พวกเขายังสามารถดูรูปแบบการดูดและความแข็งแรงของทารกได้อีกด้วย

ฉันจะรักษาหัวนมแตกได้อย่างไร

การวางตำแหน่งที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการบาดเจ็บที่หัวนมในอนาคต แต่คุณจะรักษาหัวนมแตกได้อย่างไรถ้าคุณมี

มีหลายทางเลือกสำหรับการรักษาที่บ้านและร้านค้า

ทาน้ำนมแม่สกัดสด

การปรับน้ำนมแม่ที่คั้นออกมาใหม่ให้ราบเรียบบนหัวนมที่แตกอาจช่วยรักษาได้โดยเสนอการป้องกันแบคทีเรีย หากคุณเป็นแม่ที่ให้นมลูก คุณจะมีน้ำนมแม่อยู่ในมือ ทำให้ง่ายต่อการทาหลังช่วงการให้นม

ล้างมือให้สะอาดก่อนที่จะหยดนมแม่ 2-3 หยดที่หัวนมเบาๆ ปล่อยให้นมแห้งในอากาศก่อนปิดทับ

หมายเหตุ: หากคุณมีดงควรหลีกเลี่ยงวิธีการรักษานี้ ควรล้างน้ำนมออกจากหัวนมหลังจากให้นมลูก ยีสต์เติบโตอย่างรวดเร็วในนมของมนุษย์

ประคบร้อน

นี่เป็นอีกทางเลือกการรักษาที่หาได้ง่ายและราคาไม่แพง แม้ว่าจะไม่มีประโยชน์ในการต้านเชื้อแบคทีเรีย แต่คุณอาจพบว่าใช้การประคบอุ่นและชื้นหลังให้นมเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดที่หัวนมแตก

  1. หากต้องการใช้ ให้จุ่มผ้าขนหนูลงในน้ำอุ่น
  2. บีบของเหลวส่วนเกินออก
  3. วางผ้าเช็ดตัวไว้บนหัวนมและเต้านมของคุณสักครู่
  4. ค่อยๆซับให้แห้ง

ล้างน้ำเกลือ

น้ำเกลือแบบโฮมเมดนี้จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและช่วยรักษา:

  1. ผสมเกลือ 1/2 ช้อนชาในน้ำอุ่น 8 ออนซ์
  2. แช่หัวนมในชามขนาดเล็กที่มีน้ำเกลืออุ่น ๆ นี้ประมาณหนึ่งนาทีหลังจากให้นมลูก
  3. คุณยังสามารถใช้ขวดสเปรย์ฉีดน้ำยากับทุกส่วนของหัวนมได้
  4. ตบเบา ๆ ให้แห้ง

อย่าลืมเตรียมน้ำเกลือใหม่ทุกวันเพื่อลดโอกาสที่แบคทีเรียจะปนเปื้อน หากลูกน้อยของคุณไม่ชอบรสชาติของสารละลายแห้ง ให้ล้างหัวนมของคุณก่อนให้อาหาร

ทาครีมลาโนลินเกรดทางการแพทย์

การใช้ครีมลาโนลินที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรจะช่วยส่งเสริมการสมานแผลที่ชื้น ทาที่หัวนมหลังให้นม ไม่จำเป็นต้องถอดออกก่อนให้นมลูก

เปลี่ยนผ้าอนามัยบ่อยๆ

เปลี่ยนผ้ารองให้นมทันทีที่เปียก การปล่อยความชื้นไว้ที่หัวนมอาจทำให้การรักษาหายช้า หลีกเลี่ยงแผ่นซับน้ำนมที่ทำด้วยพลาสติกบุผิวด้วย พวกเขาสามารถขัดขวางการไหลของอากาศ มองหาแผ่นรองที่ทำจากผ้าฝ้าย 100 เปอร์เซ็นต์

วิธีแก้ไขที่ควรหลีกเลี่ยง

คุณอาจเคยได้ยินวิธีแก้ไขอื่นๆ สำหรับหัวนมแตกและเจ็บ แต่สิ่งเหล่านี้บางอย่างสามารถต่อต้านได้และควรหลีกเลี่ยง

  • ถุงชาเปียก: นี่เป็นวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมในหลายพื้นที่ทั่วโลก แม้ว่าจะมีราคาไม่แพง แต่กรดแทนนิกจากชาสามารถมีผลฝาดที่หัวนมได้ เพราะอาจทำให้หัวนมแห้งหรือแม้แต่ทำให้หัวนมแตกได้ หากรู้สึกอบอุ่นชื้น ให้ประคบด้วยน้ำเปล่า
  • การใช้ขี้ผึ้งหรือครีมที่ไม่ใช่ลาโนลิน 100 เปอร์เซ็นต์ หรือไม่ควรกลืนเข้าไป:ผลิตภัณฑ์บางอย่างที่จำหน่ายให้กับมารดาที่ให้นมบุตรสามารถป้องกันการไหลเวียนของอากาศและทำให้ผิวแห้งได้ หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ไม่ควรกินเข้าไป สิ่งเหล่านี้อาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ หากคุณต้องล้างหัวนมก่อนให้นมทุกครั้ง คุณจะสูญเสียประโยชน์จากการหล่อลื่นตามธรรมชาติ

ซื้อกลับบ้าน

จำไว้ว่าหัวนมแตกมักเป็นอาการของการให้นมลูก แม้ว่าการช่วยรักษาหัวนมที่แตกร้าวเป็นสิ่งสำคัญ แต่ก็ควรระบุสาเหตุของปัญหาด้วย

หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลเกี่ยวกับหัวนมแตก โปรดติดต่อกุมารแพทย์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตรที่ผ่านการรับรอง

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News