5 ทินเนอร์เลือดธรรมชาติ

ขมิ้น
Marti Sans / Stocksy United

ทินเนอร์เลือด

ร่างกายของคุณมีวิธีปกป้องคุณจากการตกเลือด ส่วนใหญ่ความสามารถในการจับตัวเป็นลิ่มของเลือดเป็นสิ่งที่ดี มีบางครั้งที่ลิ่มเลือดอาจเป็นอันตรายได้

หากคุณมีภาวะบางอย่าง เช่น จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติหรือหัวใจพิการแต่กำเนิด หรือหากคุณมีขั้นตอนบางอย่าง เช่น การผ่าตัดลิ้นหัวใจ แพทย์อาจสั่งจ่ายยาเจือจางเลือด

เงื่อนไขเหล่านี้และการผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจจะเพิ่มโอกาสในการพัฒนาลิ่มเลือดที่คุกคามชีวิตซึ่งอาจทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง ทินเนอร์ในเลือดช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมองโดยลดโอกาสที่ลิ่มเลือดจะก่อตัว

ยังมีบ้าง ส่วนผสม พบในธรรมชาติซึ่งบางคนเชื่อว่าช่วยลดความเสี่ยงของการแข็งตัวของเลือด อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้ยังไม่ได้รับการทดสอบและเปรียบเทียบกับทินเนอร์เลือดที่ต้องสั่งโดยแพทย์

คุณอาจต้องการพูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับการเยียวยาธรรมชาติต่อไปนี้ซึ่งได้รับรายงานว่าช่วยให้เลือดบางลง

อย่าใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้แทนหรือใช้ร่วมกับยาลดไขมันในเลือดตามใบสั่งแพทย์โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

อ่านเพิ่มเติมสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทินเนอร์เลือดธรรมชาติบางชนิด

1. ขมิ้น

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่ทำให้แกงกะหรี่มีสีเหลือง และมีการใช้เป็นยาพื้นบ้านมานานแล้ว ตามที่ การศึกษา 2555 หนึ่งในสารออกฤทธิ์หลักคือเคอร์คูมินทำหน้าที่เป็นสารกันเลือดแข็ง

มันทำงานเพื่อยับยั้งส่วนประกอบน้ำตกการแข็งตัวของเลือด หรือปัจจัยการแข็งตัวของเลือด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด

เลือกซื้อขมิ้น

2. ขิง

ขิงอยู่ในตระกูลเดียวกับขมิ้นและมีซาลิไซเลต ซึ่งเป็นสารเคมีธรรมชาติที่พบในพืชหลายชนิด ซาลิไซเลตพบได้ในพืช พวกมันได้มาจากกรดซาลิไซลิก

กรดอะซิติลซาลิไซลิกซึ่งสังเคราะห์มาจากซาลิไซเลตและมักเรียกว่าแอสไพริน สามารถช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้

อาหารที่มีซาลิไซเลต เช่น อะโวคาโด ผลเบอร์รี่บางชนิด พริก และเชอร์รี่ อาจป้องกันไม่ให้เลือดจับตัวเป็นก้อน มากกว่า จำเป็นต้องมีการศึกษา เพื่อดูว่ามีประสิทธิภาพเทียบเท่ายาที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือไม่

เลือกซื้อขิง.

วิธีปอกขิง

3. อบเชย

อบเชยและลูกพี่ลูกน้องที่ใกล้ชิดของมัน ขี้เหล็ก มีจำหน่ายทั่วไปและมีส่วนประกอบ คูมารินซึ่งเป็นสารเคมีที่มีฤทธิ์ต้านการแข็งตัวของเลือดในยาบางชนิด

อบเชยและขี้เหล็กอาจลดความดันโลหิตและบรรเทาอาการอักเสบที่เกิดจากโรคข้ออักเสบและภาวะอักเสบอื่นๆ อย่างไรก็ตาม, การศึกษา ที่ทำในมนุษย์ไม่ได้ให้หลักฐานว่าอบเชยใช้สำหรับสภาวะที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ

ใช้ความระมัดระวังเมื่อใช้อบเชยเป็นทินเนอร์เลือด การประเมินความเสี่ยงในปี 2555 แสดงให้เห็นว่าการบริโภคอบเชยในระยะยาวในอาหาร ซึ่งรวมถึงขนมปังและชาที่มีส่วนผสมของอบเชย อาจทำให้ตับถูกทำลายได้

4. พริกป่น

พริกป่นสามารถมีผลทำให้เลือดบางลงอย่างมีประสิทธิภาพต่อร่างกายของคุณเนื่องจากมีซาลิไซเลตในระดับสูง สามารถรับประทานในรูปแบบแคปซูลหรือบดเป็นเครื่องเทศสำหรับอาหารได้ง่าย

พริกป่นยังช่วยลดความดันโลหิตของคุณและเพิ่มการไหลเวียน

เลือกซื้อพริกป่น.

5. วิตามินอี

มีรายงานว่าวิตามินอีเป็นสารกันเลือดแข็งที่ไม่รุนแรง

เลือกซื้ออาหารเสริมวิตามินอี

อาหารอื่นๆ

หากคุณมีโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคหัวใจและหลอดเลือด มีโรค หรือหากคุณต้องการช่วยป้องกัน แพทย์อาจแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อหัวใจ

อาหารเพื่อสุขภาพหัวใจ ได้แก่ ผลไม้และผักสด เมล็ดธัญพืช 100 เปอร์เซ็นต์ น้ำมันเพื่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำหรือไม่มีไขมัน และโปรตีนที่ดีต่อสุขภาพ

อาหารที่ดีต่อสุขภาพหัวใจจะจำกัดอาหารที่มีไขมันสูง โคเลสเตอรอลสูง และน้ำตาลสูง อาหารที่ดีที่สุดสำหรับสุขภาพโดยรวมของคุณ

หากคุณรับประทานคูมาดิน (วาร์ฟาริน) สิ่งสำคัญคือต้องรับประทานอาหารที่มีวิตามินเคในปริมาณที่เท่ากันทุกวัน

การรับประทานวิตามินเคในปริมาณมากอาจลดประสิทธิภาพของวาร์ฟารินได้ หากคุณกำลังทานวาร์ฟารินหรือยาต้านการแข็งตัวของเลือดอื่นๆ ให้หลีกเลี่ยงอาหารเสริมวิตามินเคในปริมาณสูง

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินเค ได้แก่ ผักใบเขียว เช่น ผักกาดและผักโขม บร็อคโคลี่และกะหล่ำดาว

มีการเยียวยาธรรมชาติมากมายเพื่อลดการแข็งตัวของเลือด สิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่ใช้แทนหรือใช้ทินเนอร์เลือดตามใบสั่งแพทย์และยาอื่นๆ โดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและอาหารบางชนิดอาจรบกวนการใช้ยาตามใบสั่งแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจทำให้เลือดของคุณบางเกินไปซึ่งจะเป็นการเพิ่มโอกาสที่เลือดออก การเยียวยาธรรมชาติอาจลดประสิทธิภาพของยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เพิ่มโอกาสของการเกิดลิ่มเลือด

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเสมอก่อนที่จะเริ่มใช้ยา การเยียวยาที่บ้าน หรือการรักษาที่อาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News