5 ขั้นตอนของ (ส่วนใหญ่) ความสัมพันธ์

เมื่อคุณอยู่ในที่เดียวกัน ความสัมพันธ์ที่โรแมนติกอาจรู้สึกเหมือนเป็นประสบการณ์ที่คาดเดาไม่ได้ คนนี้จะเป็น “คน” ที่คุณตั้งถิ่นฐานหรือไม่? หรือนี่จะส่งผลให้เกิดการเลิกราที่ทำให้คุณทิ้งทุกอย่างและใช้เวลาหนึ่งปีในการเที่ยวคนเดียว?

นักวิจัย Mark L. Knapp กล่าวว่าแม้ความสัมพันธ์จะเกิดขึ้นและก่อตัวได้หลายวิธี แต่จริงๆ แล้วพวกเขามักจะแบ่งปันกรอบงานร่วมกัน

ตามแบบจำลองความสัมพันธ์ของเขา ความสัมพันธ์มักจะต้องผ่านห้าขั้นตอนในขณะที่พวกเขาพัฒนา แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกความสัมพันธ์ที่จะดำเนินตามเส้นทางที่แน่นอนนี้ โมเดลนี้สามารถเสนอวิธีที่มีประโยชน์ในการคิดเกี่ยวกับความคืบหน้าของความสัมพันธ์และข้อผิดพลาดที่อาจปรากฏขึ้นระหว่างทาง

ต่อไปนี้คือขั้นตอนที่เกี่ยวข้องและสิ่งที่ต้องคำนึงถึงเมื่อคุณไปยังส่วนต่างๆ

ขั้นที่ 1: การเริ่มต้น (ความประทับใจครั้งแรก)

คุณเจอใครซักคนเป็นครั้งที่นับไม่ถ้วนที่ร้านกาแฟที่คุณชื่นชอบและพยักหน้ารับรู้อย่างอ่อนโยน บางทีคุณอาจกำลังจิบลาเต้อยู่ แต่คุณเงยหน้าขึ้นแล้วพูดว่า “ยินดีที่ได้พบ”

ความสนุกสั้น ๆ นั้นตาม Knapp เป็นบทที่พวกเราหลายคนติดตามเมื่อพบใครบางคนครั้งแรก คุณกำลังยอมรับการมีอยู่ของพวกเขา ปรับขนาดพวกเขา และพยายามสร้างความประทับใจที่ดี

สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้

  • คำนึงถึงบรรยากาศ การตั้งค่ามีบทบาทสำคัญในประเภทของการสนทนาที่คุณจะมี คุณมีแนวโน้มที่จะขยายคำทักทายที่เป็นทางการและไม่เป็นส่วนตัวกับใครบางคนในที่ทำงาน เช่น ที่บาร์ในช่วงเวลาแห่งความสุข
  • เวลาคือทุกสิ่ง การพูดว่า “สวัสดี” อย่างรวดเร็วเมื่อเดินผ่านคนแปลกหน้าคนเดิมบนถนนอย่างเร็วๆ นั้นไม่เหมือนกับการแวะที่โต๊ะเพื่อถามว่าพวกเขาไปทำอะไรมา

ขั้นตอนที่ 2: การทดลอง (ทำความรู้จักกัน)

ตามชื่อของสเตจนี้ที่บอกเป็นนัย นี่คือจุดเริ่มต้นการทดสอบน่านน้ำ คุณจะลองถามเพื่อนร่วมงานของคุณว่าพวกเขาได้ลองร้านอาหารไทยแห่งใหม่ใจกลางเมืองนั้นหรือยัง หรือพวกเขาเคยดูหนังเรื่อง Star Wars ภาคใหม่มาแล้วบ้าง

กล่าวอีกนัยหนึ่ง การพูดคุยเล็ก ๆ เป็นชื่อของเกม และขึ้นอยู่กับว่าพวกเขาตอบสนองอย่างไร คุณจะเห็นว่าพวกเขาเปิดกว้างหรือแบ่งปันสิ่งที่คุณสนใจหรือไม่

ขั้นตอนนี้ยังช่วยให้คุณรู้ว่าควรจะมีปฏิสัมพันธ์ในอนาคตหรือไม่

สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้

  • จำภาษากาย. ให้ความสนใจกับภาษากายและน้ำเสียงของอีกฝ่าย พวกเขาหันกลับมาและเผชิญหน้ากับคุณหรือไม่? ตอบคำถามด้วยความสุภาพร่าเริง? หรือพวกเขามองข้ามและแสร้งทำเป็นสนใจ? ทั้งหมดนี้เป็นเครื่องชี้นำที่ละเอียดอ่อนที่สามารถช่วยให้คุณรู้วิธีเข้าหาพวกเขา
  • คาดว่าจะมีการพูดคุยเล็กน้อยมากขึ้น การพูดคุยเล็กๆ น้อยๆ อาจเกิดขึ้นได้ในความสัมพันธ์ที่พัฒนาแล้วเช่นกัน เมื่อคุณใช้เวลาทั้งวันกับพ่อแม่หรือคู่ชีวิต คุณกำลังคลี่คลายวิธีการพูดคุยในหัวข้อที่ลึกซึ้งและมีสาระมากขึ้น

ขั้นที่ 3: เข้มข้นขึ้น (ลึกลงไป)

ในที่สุดคุณก็พร้อมที่จะลดความระมัดระวังและลงทุนทางอารมณ์กับอีกฝ่าย ตาม Knapp คุณเปิดใจมากขึ้นในขั้นตอนนี้ คุณเริ่มแบ่งปันความลับที่ใกล้ชิดและใช้เวลาส่วนตัวร่วมกันอย่างเข้มข้นมากขึ้น

กล่าวอีกนัยหนึ่ง คุณยอมให้ตัวเองอ่อนแอกว่า

คุณอาจเริ่มพัฒนาเรื่องตลก ชื่อเล่น และรูปแบบการสื่อสารแบบเป็นกันเองอื่นๆ

สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้

  • ชนะการแข่งขันอย่างช้าๆและมั่นคง ระยะนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในช่วงหลายสัปดาห์ เดือน หรือหลายปี แต่คุณไม่ต้องการที่จะเร่งในส่วนนี้ แทนที่จะชวนเพื่อนใหม่ไปเที่ยวกับคุณในทันที ให้ชวนเขาไปทานอาหารเย็นก่อน
  • ฟังลำไส้ของคุณ คุณเต็มใจที่จะให้ความช่วยเหลือในขั้นตอนนี้มากขึ้น เช่น ให้รถกลับบ้านจากที่ทำงานหรือช่วยพวกเขาขนย้ายสิ่งของ สังเกตว่าอีกฝ่ายขอมากเกินไปเร็วเกินไปและไม่ตอบสนอง ซึ่งอาจนำไปสู่การเสื่อมของความสัมพันธ์ได้อย่างรวดเร็ว

ขั้นที่ 4: บูรณาการ (รวมเข้าด้วยกัน)

คุณเริ่มพึ่งพาซึ่งกันและกันมากขึ้นและรู้สึกถึงอัตลักษณ์ที่ผสานเข้าด้วยกัน สิ่งนี้เห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในความสัมพันธ์ที่โรแมนติก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างเพื่อนซี้เพื่อนซี้หรือสมาชิกในครอบครัวที่ใกล้ชิด

ในขั้นตอนนี้ คุณจะไปทุกที่ด้วยกัน ดูหนังเรื่องเดียวกันทั้งหมด แบ่งปันความคิดเห็นเกี่ยวกับร้านอาหารที่เจาะจง และวางแผนการเดินทางไปยังดินแดนที่ห่างไกล

สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้

  • รักษาความรู้สึกของตัวเอง ผู้คนจะเริ่มมองว่าคุณทั้งคู่เป็นหน่วยเดียว คุณอาจเริ่มใช้คำว่า “เรา” อย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยซ้ำ แต่จงรักษาความเป็นปัจเจกบุคคลด้วยการใช้เวลากับเพื่อนๆ และติดตามงานอดิเรกของคุณ

ขั้นที่ 5: พันธะ (กระทำอย่างเป็นทางการ)

ขั้นตอนสุดท้ายนี้เน้นที่ความสัมพันธ์แบบโรแมนติกเป็นหลักและแสดงถึงความใกล้ชิดในระดับสูงสุด ในที่นี้ คุณให้คำมั่นต่อสาธารณะอย่างเปิดเผย ไม่ว่าจะโดยการแต่งงาน พิธีมอบพันธะสัญญา หรือการแสดงต่อสาธารณะอื่นๆ

นี่คือจุดที่ทฤษฎีของแนปป์ ซึ่งเกิดขึ้นในปี 1970 เริ่มรู้สึกว่าล้าสมัยไปเล็กน้อย ทุกวันนี้ หลายคนพบว่าการแต่งงานและการผูกขาดไม่ได้จำเป็นสำหรับความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จ

สำหรับคนที่อยู่ในความสัมพันธ์แบบมีคนรักหลายคน เช่น การผูกมัดด้วยความรักไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการผูกขาด

ไม่ว่าสถานการณ์ของคุณจะเป็นอย่างไร ขั้นตอนสุดท้ายนี้เกี่ยวข้องกับความมุ่งมั่นในระยะยาว สำหรับบางคนนั่นอาจเป็นการแต่งงาน สำหรับคนอื่นๆ อาจเป็นการสนทนาส่วนตัวเกี่ยวกับความตั้งใจและความมุ่งมั่น

สิ่งที่ควรทราบในขั้นตอนนี้

  • ความมุ่งมั่นต่อสาธารณะสามารถเกิดขึ้นได้เร็วกว่า พิธีการผูกมัด ไม่ว่าจะเป็นงานแต่งงานครั้งใหญ่หรือพิธีผูกมัดอย่างสนิทสนม สามารถเกิดขึ้นได้ในทุกช่วงของความสัมพันธ์ และไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์จะดำเนินไปอย่างยาวนานเสมอไป
  • ไม่มีแนวทางที่ “ถูกต้อง” ขั้นตอนสุดท้ายนี้อาจเกี่ยวข้องกับแรงกดดันจากภายนอกในการดำเนินการครั้งใหญ่ เช่น การแต่งงานหรือการมีลูก พยายามจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ คุณ อยากให้อนาคตของคุณกับคนนี้ดูเหมือน ตราบใดที่มีความรักและความเคารพซึ่งกันและกัน คุณไม่สามารถผิดพลาดได้

บรรทัดล่างสุด

ทุกความสัมพันธ์มีความเป็นเอกลักษณ์ หากคุณไม่แน่ใจว่าความสัมพันธ์ของคุณเข้ากับรูปแบบนี้ได้อย่างไร ก็ไม่ต้องเหนื่อย โปรดจำไว้ว่า ความสัมพันธ์บางอย่างพัดผ่านขั้นตอนอย่างรวดเร็ว ในขณะที่บางความสัมพันธ์ใช้เวลาหลายปีกว่าจะผ่านแต่ละขั้นตอน

เมื่อพบคนใหม่ ให้ทดสอบน้ำและเชื่อมั่นในลำไส้ของคุณต่อไป พึงระลึกไว้เสมอว่าเมื่อสิ้นสุดวัน การเป็นคนที่อ่อนแอกว่าเล็กน้อยกับคนรอบข้างจะช่วยคุณค้นหาเผ่าของคุณ


Cindy Lamothe เป็นนักข่าวอิสระที่อยู่ในกัวเตมาลา เธอมักจะเขียนเกี่ยวกับจุดตัดระหว่างสุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี และวิทยาศาสตร์ของพฤติกรรมมนุษย์ เธอเขียนบทให้กับ The Atlantic, New York Magazine, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post และอีกมากมาย พบเธอที่ cindylamothe.com

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News