มีประโยชน์มาก เข้าดูเลย 4ท่า แก้ปวดเข่า บริหารเข่า ให้เข่าแข็งแรง | yoga for knee pain รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
คลิปนี้นานะเอาท่าบริหารหัวเข่ามาฝากกันค่ะ ใครที่ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ฝึกเป็นประจำก็จะค่อยๆดีขึ้น ทำเป็นประจำ ทำบ่อยๆทำทุกวันนะคะ
หวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคน ขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงค่ะ
ติดตามนานะและยายน้อย ชมเบื้องหลัง แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และฝึกโยคะพร้อมกันได้ที่เพจนะคะ😊
เพจ
ติดต่องาน ommahappy@gmail.com
#yogafusion #yogarelief #kneepain #ปวดเข่า #แก้ปวดเข่า #เข่าเสื่อม #บริหารเข่า
4ท่า แก้ปวดเข่า บริหารเข่า ให้เข่าแข็งแรง | yoga for knee pain