Khao Ban Muang
  • หน้าแรก
  • ข่าวเด่น
  • ดูหนัง
    • หนังตลก
    • หนังแอ็คชั่น
    • หนังแฟนตาซี-เทพนิยาย
    • หนังรักโรแมนติก
    • หนังผี-สยองขวัญ
    • หนังการ์ตูน-อนิเมชั่น
  • ฟังเพลง
    • เพลงฮิตล่าสุด
    • เพลงลูกทุ่ง
    • เพลงเพื่อชีวิต
    • เพลงสากล-เพลงฝรั่ง
    • เพลงเก่าเพราะๆ
  • รีวิวสินค้า
    • รถยนต์
    • อสังหาริมทรัพย์
    • เครื่องใช้ในบ้าน
    • กล้อง
  • การศึกษา
    • เรียนภาษาต่างประเทศ
      • เรียนภาษาอังกฤษ
      • เรียนภาษาญี่ปุ่น
      • เรียนภาษาจีน
      • เรียนภาษาเยอรมัน
  • สุขภาพ
    • ชีวิตสุขภาพดี
    • รู้ทันโรค
    • ยาและสมุนไพร
  • เทคโนโลยี
    • คอมพิวเตอร์
  • ความรู้
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • ข่าวเด่น
  • ดูหนัง
    • หนังตลก
    • หนังแอ็คชั่น
    • หนังแฟนตาซี-เทพนิยาย
    • หนังรักโรแมนติก
    • หนังผี-สยองขวัญ
    • หนังการ์ตูน-อนิเมชั่น
  • ฟังเพลง
    • เพลงฮิตล่าสุด
    • เพลงลูกทุ่ง
    • เพลงเพื่อชีวิต
    • เพลงสากล-เพลงฝรั่ง
    • เพลงเก่าเพราะๆ
  • รีวิวสินค้า
    • รถยนต์
    • อสังหาริมทรัพย์
    • เครื่องใช้ในบ้าน
    • กล้อง
  • การศึกษา
    • เรียนภาษาต่างประเทศ
      • เรียนภาษาอังกฤษ
      • เรียนภาษาญี่ปุ่น
      • เรียนภาษาจีน
      • เรียนภาษาเยอรมัน
  • สุขภาพ
    • ชีวิตสุขภาพดี
    • รู้ทันโรค
    • ยาและสมุนไพร
  • เทคโนโลยี
    • คอมพิวเตอร์
  • ความรู้
No Result
View All Result
ข่าวบ้านเมือง
No Result
View All Result
Home สุขภาพ ชีวิตสุขภาพดี

25 นาที HIIT ลดความอ้วน ทำวันละครั้ง! (ไม่มีกระโดด)

April 9, 2023
in ชีวิตสุขภาพดี
0

เปิดดูเลย 25 นาที HIIT ลดความอ้วน ทำวันละครั้ง! (ไม่มีกระโดด) รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ

วันนี้มาลดความอ้วนด้วยการออกกำลังกาย HIIT ตามจังหวะกันค่า สนุกมาก ออกตามเลยค่า

ดาวดื่มมัทฉะควบคู่เพื่อสปีดผลลัพธ์ค่ะ
🍵 รายละเอียดโปรโมชั่นมัทฉะ กด
หรือทักมาที่เพจ Fit Kab Dao

✅Subscribe ช่องเพื่อไม่พลาดชาเลนจ์ฟรีใหม่ๆ:

ช่องทางการติดตาม

✅Facebook Page:
✅Instagram:

25 นาที HIIT ลดความอ้วน ทำวันละครั้ง! (ไม่มีกระโดด)
25 นาที HIIT ลดความอ้วน ทำวันละครั้ง! (ไม่มีกระโดด)

Tags: เต้นลดพุง ออกกำลังกาย 8 นาที

Related Posts

หลังกินอาหาร..ต้องทำแบบนี้!! เบิร์นไขมันทั้งตัว เผาผลาญไขมันเร่งด่วน ลดไว 1 กิโล (ท่าง่าย+ไม่กระโดด)
ชีวิตสุขภาพดี

หลังกินอาหาร..ต้องทำแบบนี้!! เบิร์นไขมันทั้งตัว เผาผลาญไขมันเร่งด่วน ลดไว 1 กิโล (ท่าง่าย+ไม่กระโดด)

September 15, 2023
ออกกำลังกายนานเท่าไหร่ถึงมี Sixpack – ร่อง 11 / คำถามที่คนเริ่มลดน้ำหนัก อยากรู้ที่สุด
ชีวิตสุขภาพดี

ออกกำลังกายนานเท่าไหร่ถึงมี Sixpack – ร่อง 11 / คำถามที่คนเริ่มลดน้ำหนัก อยากรู้ที่สุด

September 2, 2023
มือใหม่ต้องฝึก HIIT แบบนี้ (ไม่ใช้อุปกรณ์) | SIX PACK PROJECT
ชีวิตสุขภาพดี

มือใหม่ต้องฝึก HIIT แบบนี้ (ไม่ใช้อุปกรณ์) | SIX PACK PROJECT

August 21, 2023
ออกกำลังกายลดพุง เพียงวันละ 20 นาที 𝐅𝐢𝐭 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝟐𝟎 𝐃𝐚𝐲 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 Ep.2
ชีวิตสุขภาพดี

ออกกำลังกายลดพุง เพียงวันละ 20 นาที 𝐅𝐢𝐭 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝟐𝟎 𝐃𝐚𝐲 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 Ep.2

August 9, 2023
5 นาที step aerobic เต้นสเต็ป ออกกำลังกาย  ลดพุง  workout  #4 by toy aerobics
ชีวิตสุขภาพดี

5 นาที step aerobic เต้นสเต็ป ออกกำลังกาย ลดพุง workout #4 by toy aerobics

July 27, 2023
แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @Joy Derka
ชีวิตสุขภาพดี

แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @Joy Derka

July 15, 2023
อิ่มเอมใจแอโรบิค แอโรบิคง่าย ๆ ไม่มีท่ากระโดด // 35 Min Aerobic Dance At Home @Joy Derka
ชีวิตสุขภาพดี

อิ่มเอมใจแอโรบิค แอโรบิคง่าย ๆ ไม่มีท่ากระโดด // 35 Min Aerobic Dance At Home @Joy Derka

July 3, 2023
คาร์ดิโอ 15 นาที ปั้นก้น ลดพุง 15 mins ABS + BOOTY
ชีวิตสุขภาพดี

คาร์ดิโอ 15 นาที ปั้นก้น ลดพุง 15 mins ABS + BOOTY

June 21, 2023
ออกกำลังกาย สลายไขมัน 30 นาที กับ Erobic Dance เพลิน เบิร์นแคล – 8 มี.ค. 65
ชีวิตสุขภาพดี

ออกกำลังกาย สลายไขมัน 30 นาที กับ Erobic Dance เพลิน เบิร์นแคล – 8 มี.ค. 65

June 9, 2023
Next Post
105หัวใจเศรษฐี | แฉ “สหรัฐ” มือมืดวางระเบิดท่อก๊าซนอร์ดสตรีม 2

105หัวใจเศรษฐี | แฉ “สหรัฐ” มือมืดวางระเบิดท่อก๊าซนอร์ดสตรีม 2

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

My house in thailand

My house in thailand

September 21, 2023
เที่ยวญี่ปุ่น 10 วัน | โตเกียว – ฟูจิ | 2019 | NavigaTui

เที่ยวญี่ปุ่น 10 วัน | โตเกียว – ฟูจิ | 2019 | NavigaTui

September 21, 2023
เวียดนามถามศัพท์ / 3 – ห้องครัว

เวียดนามถามศัพท์ / 3 – ห้องครัว

September 21, 2023
[NEW] เพลงใหม่ล่าสุด 2023 เพลงลูกทุ่งใหม่ล่าสุด 🎸 เพลงฟังออนไลน์ ไม่มีโฆษณา ฮิตโดนใจ HD

[NEW] เพลงใหม่ล่าสุด 2023 เพลงลูกทุ่งใหม่ล่าสุด 🎸 เพลงฟังออนไลน์ ไม่มีโฆษณา ฮิตโดนใจ HD

September 21, 2023
ลูกทุ่งฮิต เบสนุ่ม เพลงฮิตโดนใจ

ลูกทุ่งฮิต เบสนุ่ม เพลงฮิตโดนใจ

September 21, 2023

Khaobanmuang.com รวมข่าวเด่น ภาพยนตร์ เพลงฮิต ความรู้ ให้คุณดูในที่เดียว
ติดต่อเรา: khaobanmuang@gmail.com

No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • ข่าวเด่น
  • ดูหนัง
    • หนังตลก
    • หนังแอ็คชั่น
    • หนังแฟนตาซี-เทพนิยาย
    • หนังรักโรแมนติก
    • หนังผี-สยองขวัญ
    • หนังการ์ตูน-อนิเมชั่น
  • ฟังเพลง
    • เพลงฮิตล่าสุด
    • เพลงลูกทุ่ง
    • เพลงเพื่อชีวิต
    • เพลงสากล-เพลงฝรั่ง
    • เพลงเก่าเพราะๆ
  • รีวิวสินค้า
    • รถยนต์
    • อสังหาริมทรัพย์
    • เครื่องใช้ในบ้าน
    • กล้อง
  • การศึกษา
    • เรียนภาษาต่างประเทศ
      • เรียนภาษาอังกฤษ
      • เรียนภาษาญี่ปุ่น
      • เรียนภาษาจีน
      • เรียนภาษาเยอรมัน
  • สุขภาพ
    • ชีวิตสุขภาพดี
    • รู้ทันโรค
    • ยาและสมุนไพร
  • เทคโนโลยี
    • คอมพิวเตอร์
  • ความรู้

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.