ภาพรวม
อาการปวดหูอาจทำให้ร่างกายทรุดโทรม แต่ก็ไม่ได้รับประกันยาปฏิชีวนะเสมอไป แนวทางการกำหนดสำหรับการติดเชื้อที่หูมีการเปลี่ยนแปลงในช่วงห้าปีที่ผ่านมา ลูกของคุณอาจไม่ได้รับยาปฏิชีวนะด้วยซ้ำ
การติดเชื้อที่หูไม่ได้เกิดจากแบคทีเรียหรือจำเป็นต้องได้รับยาตามใบสั่งแพทย์ ในความเป็นจริง คุณสามารถพบความโล่งใจทั้งหมดที่คุณต้องการในบ้านของคุณด้วยการรักษาต่างๆ เช่น:
- ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
- ประคบเย็นหรือประคบร้อน
- น้ำมันมะกอก
- ท่าออกกำลังกายคอ
- ขิง
- กระเทียม
- ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ต่อไปนี้คือการเยียวยาที่บ้าน 11 ครั้งและการรักษาอาการปวดหูที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
1. ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
1. ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
American Academy of Pediatrics (AAP) แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) เช่น ibuprofen และ acetaminophen เพื่อควบคุมความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อที่หูที่เรียกว่าโรคหูน้ำหนวกเฉียบพลัน (AOM)
ปลอดภัยที่จะใช้โดยมีหรือไม่มียาปฏิชีวนะ แต่ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาบนฉลาก ยาเหล่านี้ยังสามารถช่วยลดไข้ได้
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปริมาณที่เหมาะสมสำหรับเด็ก เด็กและทารกมีจำหน่ายสำหรับยาแก้ปวดที่ซื้อเองได้หลายตัว การใช้ยาแอสไพรินไม่ปลอดภัยสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 16 ปี
2. ประคบเย็นหรือประคบร้อน
2. ประคบเย็นหรือประคบร้อน
ผู้คนมักใช้ประคบเย็นหรือประคบร้อน เช่น แผ่นความร้อนหรือผ้าชุบน้ำหมาดๆ เพื่อบรรเทาอาการปวด เช่นเดียวกับอาการปวดหู วิธีนี้ปลอดภัยสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ประคบน้ำแข็งหรือประคบอุ่นที่ใบหู แล้วสลับกันระหว่างแบบอุ่นและเย็นหลังจากผ่านไป 10 นาที ถ้าคุณชอบแบบเย็นหรือแบบอุ่น คุณสามารถใช้การประคบเพียงครั้งเดียว
3. น้ำมันมะกอก
3. น้ำมันมะกอก
การใช้น้ำมันมะกอกสำหรับอาการปวดหูเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้าน ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แน่ชัดที่จะพิสูจน์ว่าหยดน้ำมันมะกอกในช่องหูของคุณสามารถบรรเทาอาการปวดหูได้ แต่การใส่น้ำมันมะกอกอุ่นสองสามหยดลงในหูนั้นปลอดภัยและอาจให้ผลปานกลางตามรายงานของ AAP
ยังคงเป็นความคิดที่ดีที่จะปรึกษาวิธีนี้กับแพทย์ก่อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำมันมะกอกไม่อุ่นกว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณโดยใช้เทอร์โมมิเตอร์ วิธีนี้จะช่วยไม่ให้แก้วหูไหม้
4. ยาหยอดธรรมชาติ
4. ยาหยอดธรรมชาติ
ยาหยอดหูธรรมชาติทำมาจากสารสกัดจากสมุนไพร สามารถหาซื้อได้ทางออนไลน์และในร้านขายยาบางแห่ง
5. การรักษาไคโรแพรคติก
5. การรักษาไคโรแพรคติก
หากคุณไปหาหมอนวดเพื่อการปรับเปลี่ยน คุณอาจพบว่าการนัดหมายสามารถบรรเทาอาการปวดหูได้มากเท่ากับอาการปวดหลัง
NS
Mayo Clinic เตือนว่าไม่มีการศึกษาทางคลินิกในระยะยาวที่เกี่ยวข้องกับการรักษาไคโรแพรคติกกับอาการปวดหูที่ลดลง
6. นอนหลับโดยไม่กดทับหู
6. นอนหลับโดยไม่กดทับหู
ท่านอนบางท่าจะทำให้อาการปวดรุนแรงขึ้นจากการติดเชื้อที่หู ในขณะที่บางท่าสามารถช่วยบรรเทาได้ นอนโดยให้หูที่ได้รับผลกระทบยกขึ้นแทนที่จะคว่ำหน้าไปทางหมอน วิธีนี้จะช่วยให้หูระบายได้ดีขึ้นหากจำเป็น
คุณยังสามารถนอนโดยยกศีรษะขึ้นโดยใช้หมอนเสริม นอกจากนี้ยังช่วยให้หูระบายได้เร็วขึ้น
7. ท่าออกกำลังกายคอ
7. ท่าออกกำลังกายคอ
อาการปวดหูบางอย่างเกิดจากแรงกดในช่องหู ท่าบริหารคอบางท่าสามารถใช้บรรเทาความกดดันนี้ได้ การออกกำลังกายการหมุนคอมีประโยชน์อย่างยิ่ง
ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เพื่อทำแบบฝึกหัดการหมุนคอ:
- นั่งตัวตรงโดยให้เท้าทั้งสองราบกับพื้น
- ค่อยๆ หมุนคอและศีรษะไปทางขวาจนศีรษะขนานกับไหล่
- หมุนศีรษะไปทางอื่นจนศีรษะขนานกับไหล่ซ้าย
- ยกไหล่ของคุณให้สูงราวกับว่าคุณกำลังพยายามเอาไหล่ปิดหู
- ทำการเคลื่อนไหวช้าๆ เกร็งเบาๆ ค้างไว้อีกนับห้าจากนั้นผ่อนคลาย
- ทำซ้ำบ่อยๆ ตลอดชั่วโมงตื่น
8. ขิง
8. ขิง
ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดจากอาการปวดหูได้ ใช้น้ำขิงหรือน้ำมันตึงเครียดที่อุ่นด้วยขิงรอบๆ รูหูชั้นนอก อย่าใส่เข้าไปในหูโดยตรง
9. กระเทียม
9. กระเทียม
กระเทียมมีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะและบรรเทาอาการปวด แช่กระเทียมบดเป็นเวลาหลายนาทีในน้ำมันมะกอกอุ่นหรือน้ำมันงา กรองกระเทียมออกแล้วทาน้ำมันในช่องหู
10. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
10. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ถูกใช้เป็นยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดหูเป็นเวลาหลายปี หากต้องการใช้วิธีการรักษานี้ ให้หยดไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ลงในหูที่ได้รับผลกระทบหลายหยด ปล่อยทิ้งไว้หลายนาทีก่อนปล่อยให้ไหลลงอ่าง ล้างหูด้วยน้ำสะอาดและกลั่น
11. ฟุ้งซ่าน
11. ฟุ้งซ่าน
หากเป็นเด็กที่ต้องต่อสู้กับอาการปวดหู พยายามทำให้ดีที่สุดเพื่อให้พวกเขาสบายใจโดยละเว้นความเจ็บปวด
คุณอาจต้องการ:
- ลงหนังเรื่องโปรด
- นำสมุดระบายสีเล่มใหม่กลับบ้าน
- อาบน้ำฟองสบู่พร้อมของเล่นมากมาย
- ให้พวกเขาเล่นเกมบนโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณ
- หยิบขนมที่ชอบ
- เพียงแค่หาสิ่งอื่น ๆ เพื่อให้พวกเขามุ่งเน้น
หากลูกของคุณอายุประมาณการงอกของฟัน ให้เสนอของเล่นกัดฟันเย็นเพื่อเคี้ยว
วิธีนี้ใช้ได้กับผู้ใหญ่เช่นกัน ให้รางวัลตัวเองด้วยหนังสือดีๆ หรือหนังเรื่องโปรดเพื่อคลายความปวดหู
สาเหตุ
สาเหตุ
มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้สำหรับอาการปวดหู สาเหตุที่เป็นไปได้ที่ค่อนข้างบ่อย ได้แก่:
- ฟันผุ
- ไซนัสอักเสบ
- ขี้หู
- ต่อมทอนซิลอักเสบ
- กัดฟัน
NS
มีลักษณะเฉพาะคือหูชั้นกลางบวมและติดเชื้อ ความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับ AOM เกิดจากการที่ของเหลวติดอยู่หลังแก้วหู อาการอาจรวมถึง:
- ไข้
- ปวดในหู
- สูญเสียการได้ยินเล็กน้อย
- รู้สึกไม่สบายโดยทั่วไป
ทารกและเด็กอาจกระสับกระส่าย บ้าๆบอ ๆ และดึงหูของพวกเขา
เมื่อใดควรใช้วิธีการรักษาที่บ้าน
เมื่อใดควรใช้วิธีการรักษาที่บ้าน
การเยียวยาที่บ้านที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหูขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากต้องโทษโพรง อาการปวดหูของคุณอาจไม่ดีขึ้นจนกว่าคุณจะพบทันตแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากเป็นการติดเชื้อที่หู การใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติอาจทำให้เจ็บป่วยได้เนื่องจากร่างกายของคุณต่อสู้กับการติดเชื้อ
การติดเชื้อที่หูจำนวนมากจะหายไปเองภายในเวลาประมาณหนึ่งหรือสองสัปดาห์ โดยอาการจะเริ่มดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวัน อย่าลืมตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของบุตรของท่านว่าบุตรของท่านมีอาการปวดหูหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาอายุต่ำกว่า 2 ปี
หากลูกของคุณมีไข้สูง หรือมีไข้นานกว่าหนึ่งวัน ให้ไปพบแพทย์ทันที ไข้สูงสำหรับเด็กถูกกำหนดเป็น:
อายุ | วิธีการวัด | อุณหภูมิ |
ทารกอายุน้อยกว่า 3 เดือน | ทวารหนัก | 100.4ºF (38ºC) หรือสูงกว่า |
เด็กอายุ 3 เดือน ถึง 3 ขวบ | ทวารหนัก | 102ºF (38.9ºC) หรือสูงกว่า |
เด็กทุกวัย | ทางปาก ทวารหนัก หรือหน้าผาก | 104ºF (40ºC) หรือสูงกว่า |
แพทย์ของคุณสามารถให้คำแนะนำว่าคุณควรลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านก่อนหรือพิจารณาใช้ยาปฏิชีวนะ
ซื้อกลับบ้าน
ซื้อกลับบ้าน
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานมากนักเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดหูแบบอื่น แต่การเยียวยาที่บ้านหลายอย่างสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้
ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ แนวทางล่าสุดจาก AAP แนะนำว่าแพทย์ควรให้ความสำคัญกับการจัดการความเจ็บปวด ไม่ใช่ยาปฏิชีวนะ สำหรับการติดเชื้อที่หู เนื่องจากการติดเชื้อที่หูมักจะหายไปเอง และการใช้ยาปฏิชีวนะมากเกินไปอาจนำไปสู่การติดเชื้อที่ดื้อยาปฏิชีวนะ