10+ สัญญาณของการหยุดหายใจขณะหลับ

ภาพรวม

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นโรคการนอนหลับที่พบได้บ่อยและอาจร้ายแรง ซึ่งการหายใจของคุณถูกขัดจังหวะซ้ำๆ ในขณะที่คุณหลับ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจนำไปสู่โรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ ขณะเดียวกันก็เพิ่มโอกาสที่คุณจะเป็นโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายได้

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจส่งผลต่อเด็กวัยหัดเดิน เด็ก และผู้ใหญ่ แม้ว่าอาการที่ระบุบางอย่างจะแตกต่างกันไปตามอายุของคุณ

นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสัญญาณและอาการของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

อาการและอาการแสดงของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในผู้ใหญ่

หากสัญญาณทั้ง 13 ข้อนี้บ่งบอกถึงตัวคุณ แสดงว่ามีโอกาสสูงที่คุณอาจเป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ

  • คุณกรนเสียงดัง
  • คู่นอนของคุณบอกว่าคุณกรนและบางครั้งหยุดหายใจเมื่อคุณนอนหลับ
  • บางครั้งคุณตื่นขึ้นอย่างกะทันหันพร้อมกับหายใจถี่
  • บางครั้งคุณตื่นขึ้นมาสำลักหรือหายใจไม่ออก
  • คุณมักจะตื่นมาเข้าห้องน้ำ
  • คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการปากแห้งหรือเจ็บคอ
  • คุณมักจะตื่นมาพร้อมกับอาการปวดหัว
  • คุณมีอาการนอนไม่หลับ (นอนหลับยาก)
  • คุณมีอาการ hypersomnia (ง่วงนอนตอนกลางวันมากเกินไป)
  • คุณมีปัญหาด้านสมาธิ สมาธิ หรือความจำขณะตื่นนอน
  • คุณหงุดหงิดและอารมณ์แปรปรวน
  • คุณมีปัจจัยเสี่ยงในการหยุดหายใจขณะหลับ เช่น การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน การดื่มแอลกอฮอล์ หรือการสูบบุหรี่
  • คุณสนใจเรื่องเพศลดลงหรือกำลังประสบปัญหาทางเพศ

สัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็ก

ตามรายงานของ Johns Hopkins Medicine เด็ก 10 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ที่กรนอาจมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ โดยรวมแล้ว ประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของเด็กมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

เด็กหลายคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับที่ไม่ได้รับการรักษามีปัญหาด้านพฤติกรรม การปรับตัว และการเรียนรู้ที่คล้ายกับอาการของโรคสมาธิสั้น:

  • ความยากลำบากในการเรียนรู้
  • สมาธิสั้น
  • ผลงานไม่ดีที่โรงเรียน

มองหาสัญญาณเตือนภาวะหยุดหายใจขณะหลับในลูกของคุณ:

  • กรน
  • หายใจทางปาก (ขณะหลับและตื่น)

  • หยุดหายใจขณะหลับ
  • รดที่นอน
  • ง่วงนอนตอนกลางวัน

สัญญาณของภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็กวัยหัดเดิน

หากคุณคิดว่าลูกวัยเตาะแตะของคุณอาจมีปัญหาเรื่องการนอนหลับ ให้มองหาสัญญาณเตือนภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับขณะนอนหลับ:

  • กรนและหายใจลำบาก
  • หยุดหายใจ
  • กระสับกระส่าย
  • ไอหรือสำลัก
  • เหงื่อออกมาก

คุณยังสามารถมองหาสัญญาณต่อไปนี้ในขณะที่พวกมันตื่นอยู่:

  • มักจะหงุดหงิด โมโหง่าย หงุดหงิดง่าย
  • หลับในเวลาที่ไม่เหมาะสม
  • ปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับต่อมทอนซิลหรือต่อมอะดีนอยด์
  • โตช้ากว่าที่ควร (ทั้งส่วนสูงและน้ำหนัก)

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

หากคุณมีสัญญาณเตือนภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ให้ปรึกษาแพทย์ถึงอาการของคุณ พวกเขาอาจมีคำแนะนำที่เหมาะกับสถานการณ์เฉพาะของคุณหรืออาจแนะนำให้คุณรู้จักกับผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับ พวกเขาสามารถดำเนินการศึกษาการนอนหลับหรือ polysomnogram เพื่อช่วยในการวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ การทดสอบนี้จะตรวจสอบหลายอย่าง เช่น คลื่นสมอง การเคลื่อนไหวของดวงตา การหายใจ และระดับออกซิเจนในเลือด นอกจากนี้ยังวัดเสียงกรนและเสียงหอบ รวมถึงการหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับ

หากลูกของคุณแสดงสัญญาณที่บ่งบอกถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ให้ปรึกษาข้อกังวลของคุณกับกุมารแพทย์ของคุณ หลังการวินิจฉัย กุมารแพทย์ของคุณควรมีคำแนะนำเกี่ยวกับการรักษาจำนวนหนึ่ง บ่อยครั้งที่พวกเขาจะแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์โสตศอนาสิก (ผู้เชี่ยวชาญด้านหู จมูก และคอ) เพื่อดูว่าการเอาต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์ออกสามารถแก้ปัญหาได้หรือไม่

หากคุณเห็นสัญญาณของการหยุดหายใจขณะหลับในเด็กวัยหัดเดินของคุณ ให้ทบทวนข้อสังเกตของคุณกับกุมารแพทย์ของคุณ การวินิจฉัยโรคจะรวมถึงผลกระทบของน้ำหนักของเด็กวัยหัดเดินและอาการแพ้ที่อาจจะเกิดขึ้นต่อการนอนหลับของลูก หลังจากตรวจทางเดินหายใจส่วนบนของเด็กวัยหัดเดินแล้ว กุมารแพทย์อาจแนะนำคุณให้ไปพบแพทย์ระบบทางเดินหายใจ (ผู้เชี่ยวชาญด้านปอด) หรือแพทย์หูคอจมูก การกำจัดต่อมทอนซิลและต่อมอะดีนอยด์ของเด็กวัยหัดเดินอาจเป็นคำแนะนำ

บทสรุป

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับเป็นเรื่องปกติมากกว่าที่คุณคิด และไม่ได้จำกัดเฉพาะผู้ใหญ่เท่านั้น หากคุณ ลูกของคุณ หรือลูกวัยเตาะแตะของคุณกำลังแสดงสัญญาณเตือนภาวะหยุดหายใจขณะหลับ มีความเสี่ยงที่จะส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพ นัดหมายกับแพทย์เพื่อหารือเกี่ยวกับข้อกังวล อาการ และการรักษาที่เป็นไปได้

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest

Recent News