Khao Ban Muang
  • หน้าแรก
  • ข่าวเด่น
  • ดูหนัง
    • หนังตลก
    • หนังแอ็คชั่น
    • หนังแฟนตาซี-เทพนิยาย
    • หนังรักโรแมนติก
    • หนังผี-สยองขวัญ
    • หนังการ์ตูน-อนิเมชั่น
  • ฟังเพลง
    • เพลงฮิตล่าสุด
    • เพลงลูกทุ่ง
    • เพลงเพื่อชีวิต
    • เพลงสากล-เพลงฝรั่ง
    • เพลงเก่าเพราะๆ
  • รีวิวสินค้า
    • รถยนต์
    • อสังหาริมทรัพย์
    • เครื่องใช้ในบ้าน
    • กล้อง
  • การศึกษา
    • เรียนภาษาต่างประเทศ
      • เรียนภาษาอังกฤษ
      • เรียนภาษาญี่ปุ่น
      • เรียนภาษาจีน
      • เรียนภาษาเยอรมัน
  • สุขภาพ
    • ชีวิตสุขภาพดี
    • รู้ทันโรค
    • ยาและสมุนไพร
  • เทคโนโลยี
    • คอมพิวเตอร์
  • ความรู้
No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • ข่าวเด่น
  • ดูหนัง
    • หนังตลก
    • หนังแอ็คชั่น
    • หนังแฟนตาซี-เทพนิยาย
    • หนังรักโรแมนติก
    • หนังผี-สยองขวัญ
    • หนังการ์ตูน-อนิเมชั่น
  • ฟังเพลง
    • เพลงฮิตล่าสุด
    • เพลงลูกทุ่ง
    • เพลงเพื่อชีวิต
    • เพลงสากล-เพลงฝรั่ง
    • เพลงเก่าเพราะๆ
  • รีวิวสินค้า
    • รถยนต์
    • อสังหาริมทรัพย์
    • เครื่องใช้ในบ้าน
    • กล้อง
  • การศึกษา
    • เรียนภาษาต่างประเทศ
      • เรียนภาษาอังกฤษ
      • เรียนภาษาญี่ปุ่น
      • เรียนภาษาจีน
      • เรียนภาษาเยอรมัน
  • สุขภาพ
    • ชีวิตสุขภาพดี
    • รู้ทันโรค
    • ยาและสมุนไพร
  • เทคโนโลยี
    • คอมพิวเตอร์
  • ความรู้
No Result
View All Result
ข่าวบ้านเมือง
No Result
View All Result
Home สุขภาพ ชีวิตสุขภาพดี

10 นาที สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน ในคลิปเดียว l Fit Kab Dao

March 28, 2023
in ชีวิตสุขภาพดี
0

เปิดดูเลย 10 นาที สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน ในคลิปเดียว l Fit Kab Dao รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ

วันนี้ดาวจะพาทุกคนมาออกกำลังกายแบบสร้างกล้ามเนื้อ ลดไขมันในคลิปเดียวค่ะ เข้มข้นและเบิร์นได้เยอะมาก เป็น 10 นาทีที่คุ้มสุดๆ ประหยัดเวลา และไม่ต้องใช้อุปกรณ์อะไรด้วย
หลังออกกำลังกายอย่าลืมเสริมโปรตีนให้ถึงด้วย เมจิ ไฮโปรตีน ซีโร่ สูตรเวย์ ไม่เติมน้ำตาลทราย รสช็อคโกแลต มีเวย์โปรตีนจากอเมริกา ไขมันต่ำ และรอบนี้อัพเกรดจากสูตรเดิมให้ดีขึ้นด้วยการเพิ่มโปรตีนเป็น 28 กรัม แต่ให้พลังงานเพียง 170 Kcal มี BCAA ที่ช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และมีวิตามิน B3 B6 และ B12 สูง ที่สำคัญเลยคือ ไม่เติมน้ำตาลทรายอีกด้วย ให้เราได้เสริมสร้างกล้ามเนื้อและลีนได้อย่างมั่นใจ อร่อย ทานง่าย ทานได้ทุกวันเลยค่า
สำหรับใครที่สนใจดื่มหาซื้อได้ที่ ที่ 7-11, Lotus’s, Big C และห้างร้านใกล้บ้านคุณได้เลย^^
#เมจิไฮโปรตีนซีโร่
#MeijiHighProteinZeroWhey
#MeijiHighProteinChocolate
#ProteinforEveryGoal10 นาที สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน ในคลิปเดียว

10 นาที สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน ในคลิปเดียว l Fit Kab Dao
10 นาที สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน ในคลิปเดียว l Fit Kab Dao

Tags: เต้นลดพุง ออกกำลังกาย 8 นาที

Related Posts

หลังกินอาหาร..ต้องทำแบบนี้!! เบิร์นไขมันทั้งตัว เผาผลาญไขมันเร่งด่วน ลดไว 1 กิโล (ท่าง่าย+ไม่กระโดด)
ชีวิตสุขภาพดี

หลังกินอาหาร..ต้องทำแบบนี้!! เบิร์นไขมันทั้งตัว เผาผลาญไขมันเร่งด่วน ลดไว 1 กิโล (ท่าง่าย+ไม่กระโดด)

September 15, 2023
ออกกำลังกายนานเท่าไหร่ถึงมี Sixpack – ร่อง 11 / คำถามที่คนเริ่มลดน้ำหนัก อยากรู้ที่สุด
ชีวิตสุขภาพดี

ออกกำลังกายนานเท่าไหร่ถึงมี Sixpack – ร่อง 11 / คำถามที่คนเริ่มลดน้ำหนัก อยากรู้ที่สุด

September 2, 2023
มือใหม่ต้องฝึก HIIT แบบนี้ (ไม่ใช้อุปกรณ์) | SIX PACK PROJECT
ชีวิตสุขภาพดี

มือใหม่ต้องฝึก HIIT แบบนี้ (ไม่ใช้อุปกรณ์) | SIX PACK PROJECT

August 21, 2023
ออกกำลังกายลดพุง เพียงวันละ 20 นาที 𝐅𝐢𝐭 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝟐𝟎 𝐃𝐚𝐲 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 Ep.2
ชีวิตสุขภาพดี

ออกกำลังกายลดพุง เพียงวันละ 20 นาที 𝐅𝐢𝐭 𝐅𝐫𝐨𝐦 𝐇𝐨𝐦𝐞 𝟐𝟎 𝐃𝐚𝐲 𝐂𝐡𝐚𝐥𝐥𝐞𝐧𝐠𝐞 Ep.2

August 9, 2023
5 นาที step aerobic เต้นสเต็ป ออกกำลังกาย  ลดพุง  workout  #4 by toy aerobics
ชีวิตสุขภาพดี

5 นาที step aerobic เต้นสเต็ป ออกกำลังกาย ลดพุง workout #4 by toy aerobics

July 27, 2023
แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @Joy Derka
ชีวิตสุขภาพดี

แอโรบิค HIIT 30 นาที เบิร์นไขมัน // 30-Minute HIIT Cardio Workout At Home @Joy Derka

July 15, 2023
อิ่มเอมใจแอโรบิค แอโรบิคง่าย ๆ ไม่มีท่ากระโดด // 35 Min Aerobic Dance At Home @Joy Derka
ชีวิตสุขภาพดี

อิ่มเอมใจแอโรบิค แอโรบิคง่าย ๆ ไม่มีท่ากระโดด // 35 Min Aerobic Dance At Home @Joy Derka

July 3, 2023
คาร์ดิโอ 15 นาที ปั้นก้น ลดพุง 15 mins ABS + BOOTY
ชีวิตสุขภาพดี

คาร์ดิโอ 15 นาที ปั้นก้น ลดพุง 15 mins ABS + BOOTY

June 21, 2023
ออกกำลังกาย สลายไขมัน 30 นาที กับ Erobic Dance เพลิน เบิร์นแคล – 8 มี.ค. 65
ชีวิตสุขภาพดี

ออกกำลังกาย สลายไขมัน 30 นาที กับ Erobic Dance เพลิน เบิร์นแคล – 8 มี.ค. 65

June 9, 2023
Next Post
Filmografía Margot Robbie | Diosa Perfecta del Olimpo.

Filmografía Margot Robbie | Diosa Perfecta del Olimpo.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News

NR คอนบ่าว : ผีพร้อมปล่อยแม็กไกวร์ / เชลซียื่นซื้อลาเวีย [ข่าว 10.8.23]

NR คอนบ่าว : ผีพร้อมปล่อยแม็กไกวร์ / เชลซียื่นซื้อลาเวีย [ข่าว 10.8.23]

September 21, 2023
ปวดข้อเท้าด้านใน ปวดใต้ตาตุ่ม ทำอย่างไร? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.38

ปวดข้อเท้าด้านใน ปวดใต้ตาตุ่ม ทำอย่างไร? | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต EP.38

September 21, 2023
FM 96.5 | บอกเล่า 965 | โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน | 30 ส.ค. 66

FM 96.5 | บอกเล่า 965 | โรคหลอดเลือดสมองอุดตัน | 30 ส.ค. 66

September 21, 2023
African Traditional Medicine//African Village Herbs//Manya Eddagala lyo#AfricanNyako #Acholipride

African Traditional Medicine//African Village Herbs//Manya Eddagala lyo#AfricanNyako #Acholipride

September 21, 2023
จิบคืออะไร?

จิบคืออะไร?

September 21, 2023

Khaobanmuang.com รวมข่าวเด่น ภาพยนตร์ เพลงฮิต ความรู้ ให้คุณดูในที่เดียว
ติดต่อเรา: khaobanmuang@gmail.com

No Result
View All Result
  • หน้าแรก
  • ข่าวเด่น
  • ดูหนัง
    • หนังตลก
    • หนังแอ็คชั่น
    • หนังแฟนตาซี-เทพนิยาย
    • หนังรักโรแมนติก
    • หนังผี-สยองขวัญ
    • หนังการ์ตูน-อนิเมชั่น
  • ฟังเพลง
    • เพลงฮิตล่าสุด
    • เพลงลูกทุ่ง
    • เพลงเพื่อชีวิต
    • เพลงสากล-เพลงฝรั่ง
    • เพลงเก่าเพราะๆ
  • รีวิวสินค้า
    • รถยนต์
    • อสังหาริมทรัพย์
    • เครื่องใช้ในบ้าน
    • กล้อง
  • การศึกษา
    • เรียนภาษาต่างประเทศ
      • เรียนภาษาอังกฤษ
      • เรียนภาษาญี่ปุ่น
      • เรียนภาษาจีน
      • เรียนภาษาเยอรมัน
  • สุขภาพ
    • ชีวิตสุขภาพดี
    • รู้ทันโรค
    • ยาและสมุนไพร
  • เทคโนโลยี
    • คอมพิวเตอร์
  • ความรู้

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.