ไมเกรนมักจะปวดศีรษะปานกลางหรือรุนแรงโดยรู้สึกปวดตุบๆที่ศีรษะ 1 ข้าง
หลายคนมีอาการเช่นรู้สึกไม่สบายป่วยและมีความไวต่อแสงหรือเสียงเพิ่มขึ้น
ไมเกรนเป็นภาวะสุขภาพที่พบบ่อยโดยมีผลต่อผู้หญิงประมาณ 1 ใน 5 คนและผู้ชายประมาณ 1 ในทุกๆ 15 คน พวกเขามักจะเริ่มในวัยผู้ใหญ่ตอนต้น
ไมเกรนมีหลายประเภท ได้แก่ :
- ไมเกรนที่มีออร่า – ซึ่งมีสัญญาณเตือนเฉพาะก่อนที่ไมเกรนจะเริ่มขึ้นเช่นเห็นไฟกะพริบ
- ไมเกรนที่ไม่มีออร่า – เป็นประเภทที่พบบ่อยที่สุดซึ่งไมเกรนเกิดขึ้นโดยไม่มีสัญญาณเตือนเฉพาะ
- ไมเกรนออร่าโดยไม่มีอาการปวดหัวหรือที่เรียกว่าไมเกรนเงียบ – ซึ่งมีอาการออร่าหรืออาการไมเกรนอื่น ๆ แต่อาการปวดหัวไม่พัฒนา
บางคนมีอาการไมเกรนบ่อยมากถึงสัปดาห์ละหลายครั้ง คนอื่นมีอาการไมเกรนเป็นครั้งคราวเท่านั้น
เป็นไปได้หลายปีที่จะผ่านระหว่างการโจมตีไมเกรน
ควรรับคำแนะนำทางการแพทย์เมื่อใด
คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการไมเกรนบ่อยหรือรุนแรง
ยาแก้ปวดอย่างง่ายเช่นพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนสามารถใช้ได้ผลกับไมเกรน
พยายามอย่าใช้ยาแก้ปวดในปริมาณสูงสุดเป็นประจำหรือบ่อยครั้งเพราะอาจทำให้การรักษาอาการปวดหัวเมื่อเวลาผ่านไปยากขึ้น
นอกจากนี้คุณควรนัดพบแพทย์หากคุณมีอาการไมเกรนบ่อยๆ (มากกว่า 5 วันต่อเดือน) แม้ว่าจะสามารถควบคุมได้ด้วยยาก็ตามเนื่องจากคุณอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาเชิงป้องกัน
คุณควรโทรหา 999 เพื่อเรียกรถพยาบาลทันทีหากคุณหรือคนที่คุณมีประสบการณ์:
- อัมพาต หรืออ่อนแรงในแขน 1 ข้างหรือทั้งสองข้างหรือ 1 ข้างของใบหน้า
- พูดไม่ชัดหรืออ่านไม่ออก
- อาการปวดศีรษะที่ทรมานอย่างกะทันหันส่งผลให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงไม่เหมือนที่เคยมีมาก่อน
- ปวดศีรษะพร้อมกับอุณหภูมิสูง (มีไข้) คอเคล็ดสับสนทางจิตชัก วิสัยทัศน์คู่ และผื่น
อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่าเช่นก โรคหลอดเลือดสมอง หรือ เยื่อหุ้มสมองอักเสบและควรได้รับการประเมินโดยแพทย์โดยเร็วที่สุด
สาเหตุของไมเกรน
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของไมเกรนแม้ว่าจะคิดว่าเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวของสารเคมีเส้นประสาทและหลอดเลือดในสมอง
ประมาณครึ่งหนึ่งของคนทั้งหมดที่มีอาการไมเกรนมีญาติสนิทที่มีอาการนี้ซึ่งบ่งชี้ว่ายีนอาจมีบทบาท
บางคนพบว่าการโจมตีของไมเกรนเกี่ยวข้องกับสิ่งกระตุ้นบางอย่างซึ่งอาจรวมถึง:
- เริ่มช่วงเวลาของพวกเขา
- ความเครียด
- ความเหนื่อย
- อาหารหรือเครื่องดื่มบางชนิด
การรักษาไมเกรน
ไม่มีวิธีรักษาไมเกรน แต่มีวิธีการรักษาหลายวิธีเพื่อช่วยลดอาการ
ซึ่งรวมถึง:
- ยาแก้ปวด – รวมถึงยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น พาราเซตามอล และ ไอบูโพรเฟน
- Triptans – ยาที่สามารถช่วยย้อนกลับการเปลี่ยนแปลงในสมองที่อาจทำให้เกิดไมเกรน
- anti-emetics – ยามักใช้เพื่อช่วยบรรเทาความรู้สึกเจ็บป่วย (คลื่นไส้) หรือไม่สบายของผู้คน
ในระหว่างการโจมตีหลายคนพบว่าการนอนหรือนอนในห้องมืดก็ช่วยได้เช่นกัน
ป้องกันไมเกรน
หากคุณสงสัยว่ามีสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดไมเกรนของคุณเช่นความเครียดหรืออาหารบางประเภทการหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นนี้อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นไมเกรนได้
นอกจากนี้ยังอาจช่วยรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยทั่วไปรวมถึงการออกกำลังกายการนอนหลับและมื้ออาหารเป็นประจำรวมทั้งทำให้แน่ใจว่าคุณมีน้ำเพียงพอและ จำกัด ปริมาณคาเฟอีนและแอลกอฮอล์
หากไมเกรนของคุณรุนแรงหรือพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่เป็นไปได้และยังคงมีอาการอยู่แพทย์อาจสั่งยาเพื่อช่วยป้องกันการโจมตีเพิ่มเติม
ยาที่ใช้ในการป้องกันไมเกรน ได้แก่ topiramate ยาป้องกันอาการชักและยาที่เรียกว่า propranolol ซึ่งมักใช้ในการรักษา ความดันโลหิตสูง.
อาจใช้เวลาหลายสัปดาห์ก่อนที่อาการไมเกรนของคุณจะเริ่มดีขึ้น
Outlook
ไมเกรนอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณอย่างรุนแรงและทำให้คุณหยุดทำกิจวัตรประจำวันตามปกติ
บางคนพบว่าต้องอยู่บนเตียงเป็นเวลาหลายวัน
แต่มีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพหลายวิธีเพื่อลดอาการและป้องกันการโจมตีเพิ่มเติม
การโจมตีไมเกรนบางครั้งอาจแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป แต่มักจะค่อยๆดีขึ้นในช่วงหลายปีสำหรับคนส่วนใหญ่
ช่วยเราปรับปรุงเว็บไซต์ของเรา
หากคุณทำสิ่งที่คุณทำเสร็จแล้วคุณสามารถตอบคำถามเกี่ยวกับการเยี่ยมชมของคุณในวันนี้ได้หรือไม่?