แบ่งความรู้ดีๆให้คุณ โยคะไหว้พระอาทิตย์ เพิ่มความยากขึ้นโดยฝึกกล้ามเนื้อเพิ่ม : ข.ขยับ (26 เม.ย.62) รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
มาต่อกันที่ท่าโยคะ “ไหว้พระอาทิตย์” แต่ในวันนี้ครูแคทจะเพิ่มความหลากหลาย โดยเสริมความแข็งแรงของแกนกลางลำตัวและหัวไหล่
ติดตามชม “ข.ขยับ” วันศุกร์ที่ 26 เมษายน 2562 เวลา 16.55 – 17.00 น. ทางไทยพีบีเอส หรือรับชมออนไลน์
——————————————————-
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ :
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website :
Facebook :
Twitter :
Instagram :
Google Plus :
LINE :
Youtube :
โยคะไหว้พระอาทิตย์ เพิ่มความยากขึ้นโดยฝึกกล้ามเนื้อเพิ่ม : ข.ขยับ (26 เม.ย.62)