ภาวะโพแทสเซียมสูงคืออะไร?
โพแทสเซียมเป็นอิเล็กโทรไลต์ที่จำเป็น ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายต้องการเพื่อให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง โพแทสเซียมมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเส้นประสาทและกล้ามเนื้อของคุณ รวมทั้งหัวใจของคุณด้วย
แม้ว่าโพแทสเซียมจะมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ แต่ก็ควรได้รับเช่นกันสารอาหารส่วนใหญ่ก็แย่พอๆ กับหรือแย่กว่านั้นคือไม่เพียงพอ โดยปกติ ไตของคุณจะรักษาสมดุลของโพแทสเซียมโดยขับโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากร่างกาย แต่ด้วยเหตุผลหลายประการ ระดับโพแทสเซียมในเลือดของคุณอาจสูงเกินไป สิ่งนี้เรียกว่าภาวะโพแทสเซียมสูงหรือโพแทสเซียมสูง
ตามที่ Mayo Clinic ช่วงปกติของโพแทสเซียมอยู่ระหว่าง 3.6 ถึง 5.2 มิลลิโมลต่อลิตร (mmol/L) ของเลือด ระดับโพแทสเซียมที่สูงกว่า 5.5 มิลลิโมล/ลิตรนั้นสูงมาก และระดับโพแทสเซียมที่มากกว่า 6 มิลลิโมล/ลิตรอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อาจมีการเปลี่ยนแปลงช่วงเล็กน้อยขึ้นอยู่กับห้องปฏิบัติการ
ไม่ว่าคุณจะมีภาวะโพแทสเซียมสูงในระดับเล็กน้อยหรือรุนแรง คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น
สาเหตุ
หลายสิ่งหลายอย่างอาจทำให้เกิดภาวะโพแทสเซียมสูง รวมทั้งปัญหาสุขภาพและการใช้ยาบางชนิด
ไตล้มเหลว
ภาวะไตวายเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโพแทสเซียมสูง เมื่อไตของคุณล้มเหลวหรือทำงานไม่ถูกต้อง ไตจะไม่สามารถขับโพแทสเซียมส่วนเกินออกจากร่างกายของคุณได้ นี้สามารถนำไปสู่การสะสมของโพแทสเซียม
ภาวะสุขภาพอื่นๆ
โพแทสเซียมสูงยังสามารถเชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพบางอย่างเช่น:
- การคายน้ำ
- เบาหวานชนิดที่ 1
- โรคแอดดิสัน
- เลือดออกภายใน
ยา
ยาบางชนิดเชื่อมโยงกับระดับโพแทสเซียมสูง ซึ่งรวมถึง:
- ยาเคมีบำบัดบางชนิด
- สารยับยั้งเอนไซม์ที่ทำให้เกิด angiotensin-converting enzyme (ACE)
- ตัวรับแอนจิโอเทนซิน
อาหารเสริม
การใช้โพแทสเซียมเสริมมากเกินไปสามารถเพิ่มระดับโพแทสเซียมของคุณให้อยู่ในช่วงที่สูงกว่าปกติหรือเป็นอันตรายได้
การใช้แอลกอฮอล์หรือยาเสพติด
การใช้แอลกอฮอล์ในปริมาณมากหรือการใช้ยาอาจทำให้กล้ามเนื้อของคุณพังได้ การสลายนี้สามารถปล่อยโพแทสเซียมจำนวนมากจากเซลล์กล้ามเนื้อของคุณเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ
การบาดเจ็บ
การบาดเจ็บบางประเภทสามารถเพิ่มระดับโพแทสเซียมของคุณได้เช่นกัน ในกรณีเหล่านี้ โพแทสเซียมส่วนเกินจะรั่วออกจากเซลล์ร่างกายเข้าสู่กระแสเลือด แผลไหม้หรือทับการบาดเจ็บที่เซลล์กล้ามเนื้อจำนวนมากได้รับบาดเจ็บอาจทำให้เกิดผลกระทบเหล่านี้ได้
อาการของโพแทสเซียมสูง
อาการของโพแทสเซียมสูงขึ้นอยู่กับระดับแร่ธาตุในเลือดของคุณ คุณอาจไม่มีอาการใดๆ เลย แต่ถ้าระดับโพแทสเซียมสูงพอที่จะทำให้เกิดอาการ คุณอาจมี:
-
เหนื่อยหรืออ่อนแรง
- รู้สึกชาหรือรู้สึกเสียวซ่า
-
คลื่นไส้หรืออาเจียน
- หายใจลำบาก
- อาการเจ็บหน้าอก
-
ใจสั่นหรือหัวใจเต้นผิดปกติ
ในกรณีที่รุนแรง โพแทสเซียมสูงอาจทำให้เป็นอัมพาตหรือหัวใจล้มเหลวได้ หากไม่ได้รับการรักษา ระดับโพแทสเซียมสูงอาจทำให้หัวใจหยุดทำงาน
เมื่อไรควรโทรหาหมอ
เนื่องจากผลของโพแทสเซียมสูงอาจส่งผลร้ายแรง จึงต้องแก้ไขปัญหานี้ทันที หากคุณมีอาการใดๆ ข้างต้น และคุณได้รับการวินิจฉัยว่ามีโพแทสเซียมสูงหรือมีเหตุผลให้คิดว่าคุณมี ให้โทรเรียกแพทย์ของคุณทันที หากอาการของคุณรุนแรง โทร 911 หรือไปที่ห้องฉุกเฉินที่ใกล้ที่สุด
หากคุณมีระดับโพแทสเซียมสูงมาก คุณจะต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจนกว่าระดับของคุณจะกลับมาเป็นปกติ
วินิจฉัยอย่างไร
การตรวจเลือดหรือการตรวจปัสสาวะสามารถช่วยให้แพทย์วินิจฉัยภาวะโพแทสเซียมสูงได้ แพทย์ของคุณจะทำการตรวจเลือดเป็นประจำในระหว่างการตรวจสุขภาพประจำปีของคุณ หรือหากคุณเพิ่งเริ่มใช้ยาตัวใหม่ ปัญหาเกี่ยวกับระดับโพแทสเซียมของคุณจะปรากฏในการทดสอบเหล่านี้
หากคุณมีความเสี่ยงที่จะมีโพแทสเซียมสูง การตรวจร่างกายเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากคุณอาจไม่ทราบว่าคุณมีระดับโพแทสเซียมสูงจนกว่าคุณจะเริ่มมีอาการ
การรักษา
เป้าหมายทั่วไปของการรักษาระดับโพแทสเซียมสูงคือการช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดโพแทสเซียมส่วนเกินอย่างรวดเร็วและทำให้หัวใจของคุณมั่นคง
การฟอกไต
หากคุณมีโพแทสเซียมสูงเนื่องจากภาวะไตวาย การฟอกไตเป็นตัวเลือกการรักษาที่ดีที่สุดของคุณ การฟอกไตใช้เครื่องเพื่อกำจัดของเสียออกจากเลือดของคุณ รวมถึงโพแทสเซียมส่วนเกิน เมื่อไตของคุณไม่สามารถกรองเลือดของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ยา
แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพื่อรักษาระดับโพแทสเซียมสูงของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:
แคลเซียมกลูโคเนต: แคลเซียมกลูโคเนตสามารถช่วยลดผลกระทบที่โพแทสเซียมมีต่อหัวใจของคุณจนกว่าระดับโพแทสเซียมสูงจะคงที่
ยาขับปัสสาวะ: แพทย์ของคุณอาจสั่งยาขับปัสสาวะซึ่งเป็นยาที่ทำให้คุณปัสสาวะมากขึ้น ยาขับปัสสาวะบางชนิดจะเพิ่มปริมาณโพแทสเซียมที่ขับออกจากไต ในขณะที่ยาขับปัสสาวะอื่นๆ จะไม่เพิ่มการขับโพแทสเซียม แพทย์ของคุณอาจแนะนำยาขับปัสสาวะประเภทใดประเภทหนึ่งดังต่อไปนี้ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับโพแทสเซียมของคุณ:
- ยาขับปัสสาวะแบบลูป
- ยาขับปัสสาวะเจียดโพแทสเซียม
- ยาขับปัสสาวะไทอาไซด์
ยาขับปัสสาวะแต่ละประเภทกำหนดเป้าหมายไปยังส่วนต่างๆ ของไต
เรซิน: ในบางกรณี คุณอาจได้รับยาที่เรียกว่าเรซินเพื่อรับประทาน เรซินจับกับโปแตสเซียม ทำให้ขับออกจากร่างกายได้ในระหว่างที่ลำไส้เคลื่อนไหว
การเยียวยาที่บ้านสำหรับการลดโพแทสเซียม
หากโพแทสเซียมสูงของคุณรุนแรง คุณต้องรับการรักษาทันที แต่ถ้าคุณมีโพแทสเซียมสูงเพียงเล็กน้อย คุณอาจช่วยลดระดับโพแทสเซียมที่บ้านได้ อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ในการรักษาโพแทสเซียมสูง และพูดคุยกับแพทย์ก่อนที่จะลองวิธีการเหล่านี้
ลดการบริโภคโพแทสเซียมของคุณ
วิธีที่ง่ายที่สุดในการลดระดับโพแทสเซียมตามธรรมชาติคือการลดปริมาณโพแทสเซียมในอาหารของคุณ ซึ่งหมายถึงการจำกัดอาหารและอาหารเสริมที่มีโพแทสเซียมสูงอาหารบางชนิดที่มีโพแทสเซียมสูง ได้แก่
- กล้วย
- ถั่ว
- ถั่ว
- นม
- มันฝรั่ง
- แอปริคอต
- ปลาค็อด
- เนื้อวัว
พูดคุยกับแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับแผนอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณยังสามารถขอให้พวกเขาแนะนำนักโภชนาการหรือนักโภชนาการได้อีกด้วย
อ่านต่อ: อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงและต่ำ »
ตรวจสอบสารทดแทนเกลือของคุณ
สารทดแทนเกลือบางชนิดมีโพแทสเซียมสูงเช่นกัน เมื่อคุณซื้อสารทดแทนเกลือ ให้หลีกเลี่ยงรายการที่มีโพแทสเซียมคลอไรด์เป็นส่วนประกอบ อาหารที่มีสารปรุงแต่งสูง เช่น ขนมอบเชิงพาณิชย์และเครื่องดื่มเกลือแร่ มักจะมีโพแทสเซียมสูงเช่นกัน
ดื่มน้ำมากขึ้น
ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ระดับโพแทสเซียมสูงแย่ลง พยายามดื่มน้ำให้มากขึ้น
หลีกเลี่ยงสมุนไพรบางชนิด
หากคุณทานสมุนไพรด้วยเหตุผลใดก็ตาม พึงระวังว่ามีสมุนไพรสองสามชนิดที่คุณไม่ควรทานหากคุณมีโพแทสเซียมสูง หญ้าแฝก ตำแย และแดนดิไลออนสามารถเพิ่มระดับโพแทสเซียมของคุณ ดังนั้นอย่าลืมหลีกเลี่ยง
Outlook
เนื่องจากอาการของโพแทสเซียมสูงอาจไม่ปรากฏในระยะเริ่มแรก คุณจึงควรได้รับการตรวจเลือดเป็นประจำหากคุณมีความเสี่ยงต่อภาวะนี้
หากการตรวจเลือดของคุณแสดงว่าคุณมีระดับโพแทสเซียมสูง แพทย์จะเลือกแผนการรักษาที่เหมาะกับคุณ หากระดับของคุณสูงจนเป็นอันตราย แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือล้างไต แต่ถ้าระดับโพแทสเซียมของคุณสูงขึ้นเล็กน้อย และคุณไม่มีอาการอื่นของภาวะโพแทสเซียมสูง แพทย์อาจเลือกตรวจติดตามอาการของคุณและสั่งการทดสอบติดตามผล
ไม่ว่าในกรณีใด โพแทสเซียมสูงสามารถรักษาได้ด้วยการแทรกแซงทันที