แพทย์ที่เป็นโรค MS คนนี้เปลี่ยนจากรถเข็นเป็นเดินได้อย่างไร

ดร. Terry Wahls เป็นที่รู้จักกันดีในโลกของ MS ในการทำงานด้านโภชนาการที่ก้าวล้ำ สะท้อนถึงประสบการณ์ส่วนตัวของเธอในการใช้ชีวิตร่วมกับโรค MS การฟื้นตัวของเธอ และวิธีที่เธอรับมือ

สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีทำให้เราแต่ละคนต่างกัน นี่คือเรื่องราวของคนๆ หนึ่ง

การวิจัยชี้ให้เห็นว่าอาหารที่มีคุณภาพช่วยเพิ่มอาการบางอย่างของ MS อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของพิธีสาร Wahls ยังไม่เป็นที่ยอมรับอย่างสมบูรณ์

ดร.เทอร์รี วอห์ลส์ ผู้ใช้วีลแชร์แบบเอียงมาสี่ปีซ้อน รู้สึกประหลาดใจกับความจริงที่ว่าตอนนี้เธอขี่จักรยานไปทำงานทุกวันที่วิทยาลัยแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยไอโอวา คาร์เวอร์

แม้ว่า Wahls จะสังเกตเห็นอาการต่างๆ ระหว่างที่เธอเข้าเรียนในโรงเรียนแพทย์ในปี 1980 แต่เธอยังไม่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งที่กำเริบ-ส่งกลับ จนกระทั่งปี 2000 ภายในปี 2003 โรคนี้ได้ก้าวเข้าสู่ขั้นทุติยภูมิ เธอเริ่มใช้รถเข็นเพราะปวดหลังและเมื่อยล้า

เนื่องจาก Wahls อาศัยอยู่ในมิดเวสต์ เธอจึงหาการรักษาจาก Mellen Center for Multiple Sclerosis ของคลีฟแลนด์คลินิกในโอไฮโอ

“ฉันเชื่อในยาที่ดีที่สุด” เธอกล่าว “ปัญหาคือฉันปฏิเสธอย่างต่อเนื่อง… ฉันเห็นว่ายาทั่วไปไม่น่าจะหยุดการเสื่อมถอยของฉันไปสู่ชีวิตที่ติดเตียง และอาจเป็นโรคสมองเสื่อม ดังนั้นฉันจึงเริ่มอ่านการศึกษาในสัตว์ทดลอง”

โภชนาการนำมาซึ่งความหวัง

เนื่องจากการศึกษาในสัตว์ทดลองดำเนินการประมาณ 10 ถึง 20 ปีก่อนการทดลองทางคลินิก Wahls จึงเริ่มทำการวิจัยการศึกษายาโดยใช้แบบจำลองของสัตว์

“จากนั้นในปี 2548 ฉันคิดว่าฉันควรจะมองหาการศึกษาเรื่องอาหารเสริมวิตามิน” Wahls เล่า

จากการศึกษาวิตามินและอาหารเสริมสำหรับโรคอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับสมอง เธอเริ่มทดลองกับสิ่งที่เธอเรียกว่า “ค็อกเทลวิตามิน”

“ฉันพบว่าความเหนื่อยล้าของฉันน้อยลงด้วยค็อกเทลวิตามินนี้ซึ่งฉันกำลังพัฒนาโดยมุ่งเป้าไปที่ไมโตคอนเดรียของฉัน” เธอกล่าว

เมื่อสองสามปีก่อน แพทย์ของเธอที่คลีฟแลนด์คลินิกแนะนำให้เธอไปศึกษาวิจัยของ Dr. Loren Cordain เกี่ยวกับประโยชน์ของอาหาร Paleo หลังจากเป็นมังสวิรัติมา 20 ปี Wahls ก็เปลี่ยนมากินอาหารนี้ ซึ่งหมายถึงการเลิกกินธัญพืช พืชตระกูลถั่ว เบอร์รี่ และอื่นๆ รวมทั้งกลับไปกินเนื้อสัตว์

“ฉันไม่ได้กินเนื้อสัตว์มาเป็นเวลานานมาก ดังนั้นจึงเป็นการตัดสินใจครั้งใหญ่ที่จะกลับไปกินเนื้อสัตว์และตกลงกันใหม่” เธอกล่าว

“แต่ฉันยังคงปฏิเสธ ฉันอยู่กับ [the paleo diet] เพราะฉันคิดว่าวิทยาศาสตร์ที่ [Cordain] จัดวางและเอกสารที่เขาอ้างถึงนั้นสมเหตุสมผล และอย่างน้อยฉันก็กำลังทำอะไรบางอย่างอยู่”

ขณะติดตามอาหาร Paleo เธอยังคงทดลองด้วยการเสริมวิตามิน ภายในปี 2550 หลังจากเรียนหลักสูตรการป้องกันระบบประสาทที่สถาบันเวชศาสตร์การทำงาน Wahls ได้เพิ่มวิตามินและอาหารเสริมลงในค็อกเทลของเธอมากยิ่งขึ้น ทำให้มีวิตามินและอาหารเสริมทั้งหมดประมาณ 17 ชนิด

Wahls กล่าวว่า “ฉันบอกได้เลยว่าช่วยให้ฉันเมื่อยล้าได้นิดหน่อย นั่นเป็นกำลังใจอย่างมากในการอ่านและทดลองต่อไป”

จากนั้นในฤดูใบไม้ร่วงปี 2550 Wahls ก็ยิ่งใหญ่ aha ช่วงเวลา: เธอตัดสินใจออกแบบอาหาร Paleo ใหม่เพื่อเพิ่มสารอาหารที่เธอได้รับในรูปแบบเม็ดยา

“ในสามเดือน ความเหนื่อยล้าของฉันลดลงอย่างน่าทึ่ง ความชัดเจนทางจิตของฉันดีขึ้นอย่างมาก อีกหกเดือนฉันจะเดินไปรอบๆ อีกครั้ง ทั้งเดินกะเผลกและเดินด้วยไม้เท้า แต่ฉันกำลังเดินอยู่”

เป็นผลให้พิธีสาร Wahls เกิดขึ้น อาหารที่เธอสร้างนั้นเน้นที่การเน้นอาหารบางชนิดมากกว่าแค่เอาอาหารออก

Wahls อธิบายว่า “อาหารนี้เป็นอาหารเพียงอย่างเดียวที่ออกแบบมาเพื่อความต้องการทางโภชนาการของไมโตคอนเดรียและเซลล์สมอง”

เธอออกแบบอาหารเพื่อให้ผู้ที่กินเนื้อสัตว์ มังสวิรัติ หรือผู้ที่รับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิคสามารถปฏิบัติตามได้

“อาหารอื่นๆ ทั้งหมดเหล่านี้มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่คุณ ลาด มี. พวกเขาไม่ได้บอกคุณถึงวิธีการเพิ่มสารอาหารรองและความต้องการทางโภชนาการสำหรับสมองและเซลล์ของคุณ” Wahls กล่าว

หันไปหาครอบครัวเพื่อแรงบันดาลใจและความหวัง

ภายในหนึ่งปีหลังจากพิธีสาร Wahls Wahls ได้เดินโดยไม่มีไม้เท้าและยังเสร็จสิ้นการทัวร์จักรยาน 18 ไมล์

เธอหวนนึกถึงครั้งแรกที่เธอขี่มอเตอร์ไซค์ได้อย่างอิสระ

“ ฉันเหยียบไปรอบ ๆ บล็อก ลูกชายของฉันวิ่งจ๊อกกิ้งทางซ้าย ลูกสาวของฉันอยู่ทางขวา และภรรยาของฉันกำลังจ็อกกิ้งอยู่ข้างหลัง และเราทุกคนต่างก็ร้องไห้เพราะฉันขี่จักรยานมาหกปีแล้ว และเราทุกคนก็เชื่อในสิ่งที่แพทย์บอกฉันตั้งแต่การวินิจฉัย: หน้าที่ที่หายไปหากคุณมี MS ที่ลุกลามจะหายไปตลอดกาลและจะไม่มีอะไรกลับมาอีก ”

แม้ว่าเธอจะเข้าใจวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังโปรโตคอลของเธอ แต่ Wahls กล่าวว่าผลกระทบที่มีต่อเธอยังคงรู้สึกมหัศจรรย์

“เมื่อคุณมีอาการป่วยที่ลุกลามขึ้น สิ่งที่คุณทำในที่สุดก็คือการที่คุณมีโรคที่ลุกลามไปเรื่อย ๆ และเรียนรู้ที่จะใช้เวลาในแต่ละวันโดยไม่มีความคาดหวังที่ชัดเจนเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น” เธอกล่าว .

“ดังนั้น ขณะที่ฉันพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ และฉันกำลังเดินไปกับภรรยาในละแวกบ้าน ฉันก็ยังไม่ค่อยรู้ว่าทั้งหมดนี้หมายความว่าอย่างไร เพราะฉันยังคงทำไปทีละวัน” Wahls เล่า . “มันเป็นวันที่ฉันขี่จักรยานของฉันที่ [Jackie] และฉันบอกว่าเราไม่รู้ว่าสิ่งนี้อาจหมายถึงอะไรและจะฟื้นตัวได้มากแค่ไหน”

ถึงจุดนั้น Wahls ยอมรับว่ามีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการช่วยให้ลูกๆ รับมือกับอาการของเธอ

“สิ่งหนึ่งที่ฉันประทับใจมากคือ ‘Man’s Search for Meaning’ ของ Victor Frankl ระหว่างทุกเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในชีวิตคุณ คุณเลือกการตอบสนองของคุณ และผมสามารถเลือกที่จะยอมแพ้และยอมแพ้ และเป็นแบบอย่างในการช่วยเหลือลูกๆ ของผม หรือผมอาจจำลองว่าคุณทำดีที่สุดแล้ว ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ดังนั้น พวกเขาสามารถยืดหยุ่นได้แม้จะมีความท้าทายที่น่ากลัวก็ตาม” Wahls กล่าว

ลูกๆ ของเธอสร้างความยืดหยุ่นของตัวเองด้วยการก้าวขึ้นและช่วยพ่อแม่ทำงานบ้าน เช่น ซักผ้า และความรับผิดชอบอื่นๆ ที่ Wahls ไม่สามารถทำได้ด้วยตัวเอง

“และในตอนต้น ขณะที่ฉันกำลังดูสิ่งต่าง ๆ ยากขึ้นเรื่อยๆ ลูก ๆ ของฉันก็ช่วยเหลืออย่างเหลือเชื่อเพราะ [they] ทำให้ฉันมีเป้าหมายมากมาย” Wahls กล่าว “ฉันกำลังเป็นนางแบบให้กับพวกเขา ฉันสามารถจำลองการหมดหนทางหรือความยืดหยุ่นในการทำลายล้างได้ และครอบครัวจึงเป็นกุญแจสำคัญอย่างยิ่ง”

เธอเสริมว่าส่วนสำคัญอีกประการหนึ่งของการฟื้นตัวของเธอคือความสามารถในการตอบแทนชุมชน MS โดยการบรรยายให้นักศึกษาแพทย์ทราบเกี่ยวกับสภาพของเธอ

“ครอบครัวและชุมชนส่วนใหญ่มีความสำคัญต่อการฟื้นตัวของเรา” เธอกล่าว

เกือบ 20 ปีนับตั้งแต่การวินิจฉัยของเธอ Wahls ยังคงรักษาความยืดหยุ่นและเจริญรุ่งเรืองทั้งในด้านส่วนตัวและด้านอาชีพ แม้ว่าเธอจะตระหนักดีว่าพิธีสาร Wahls หรือการควบคุมอาหารใดๆ ไม่สามารถรักษาโรค MS ให้กับทุกคนได้ ไม่ต้องสงสัยเลยว่าโภชนาการทำให้สุขภาพของเธอกลับมาและความสามารถในการเพลิดเพลินกับงานอดิเรกที่เธอโปรดปราน นั่นก็คือการขี่จักรยาน


Cathy Cassata เป็นนักเขียนอิสระที่เชี่ยวชาญเรื่องสุขภาพ สุขภาพจิต และพฤติกรรมของมนุษย์ เธอมีความสามารถพิเศษในการเขียนด้วยอารมณ์และเชื่อมโยงกับผู้อ่านอย่างลึกซึ้งและมีส่วนร่วม อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลงานของเธอ ที่นี่.

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News