เครื่องทำความชื้นสำหรับโรคหอบหืด: ดีหรือไม่ดี?

หากคุณเป็นโรคหอบหืด ระดับความชื้นในบ้านอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณได้ ความชื้นน้อยเกินไปและจมูกและลำคอของคุณอาจแห้งและระคายเคือง ทำให้อาการหวัดแย่ลงและโรคหอบหืดควบคุมได้ยากขึ้น

ความชื้นและสารก่อภูมิแพ้มากเกินไป เช่น ไรฝุ่นและเชื้อรา อาจทำให้เกิดอาการแพ้ ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือโรคหอบหืดได้ อากาศที่ชื้นมากก็หนักเช่นกัน ซึ่งอาจทำให้หายใจลำบากขึ้น

โดยทั่วไป ระดับความชื้นในร่มที่อยู่ในช่วง 30 ถึง 50 เปอร์เซ็นต์อาจดีที่สุดสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ระดับความชื้นนี้มักจะสะดวกสบายสำหรับคนส่วนใหญ่

การรักษาระดับความชื้นในอากาศที่เหมาะสมอาจช่วยลดอาการหอบหืดได้

เครื่องทำความชื้นจะเพิ่มความชื้นที่อบอุ่นหรือเย็นในอากาศในรูปแบบของไอระเหย มันสามารถช่วยคุณควบคุมความชื้นในบ้านของคุณ แต่ต้องได้รับการควบคุมและได้รับการดูแลอย่างดี ไม่เช่นนั้นอาจทำให้อาการหอบหืดแย่ลง

เครื่องทำความชื้นและโรคหอบหืด

ระดับความชื้นในร่มได้รับผลกระทบจากอุณหภูมิของอากาศและสภาพอากาศภายนอกอาคาร ในช่วงอากาศหนาว อากาศในบ้านอาจแห้ง เครื่องทำความร้อนในร่มสามารถเพิ่มความแห้งกร้าน

หากคุณอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งแล้งตลอดทั้งปี ความชื้นในอากาศไม่เพียงพออาจเป็นความจริงของชีวิตได้ ในทั้งสองกรณี เครื่องทำความชื้นสามารถช่วยให้คุณรักษาความชื้นในร่มในปริมาณที่เหมาะสมได้

ไม่มีความเห็นเป็นเอกฉันท์ทางการแพทย์เกี่ยวกับความสามารถของเครื่องทำความชื้นเพื่อบรรเทาอาการหอบหืด อย่างไรก็ตาม หากอากาศภายในอาคารของคุณแห้งพอที่จะส่งผลเสียต่อทางเดินหายใจและระบบทางเดินหายใจ เครื่องทำความชื้นอาจช่วยได้

ข้อควรระวัง

หากคุณตัดสินใจที่จะใช้เครื่องทำความชื้น สิ่งที่ควรทราบก่อน:

  • เครื่องทำความชื้นอาจทำให้โรคหอบหืดแย่ลงได้หากทำงานไม่หยุดหรือสูงเกินไป ทำให้อากาศชื้นมาก
  • หากคุณเติมเครื่องทำความชื้นด้วยน้ำประปา แร่ธาตุในอากาศจากน้ำอาจทำให้ปอดระคายเคืองได้
  • เครื่องทำความชื้นสามารถทำให้โรคหอบหืดแย่ลงได้หากไม่ได้ทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอหรือเหมาะสม เครื่องทำความชื้นที่สกปรกสามารถกักเก็บแบคทีเรียและเชื้อราไว้ซึ่งพวกมันจะปล่อยสู่อากาศ
  • การทำความสะอาดเครื่องทำความชื้นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีหรือสารฟอกขาวอาจทำให้ระบบทางเดินหายใจระคายเคือง

เครื่องลดความชื้นและโรคหอบหืด

ความชื้นและความชื้นสามารถเกิดขึ้นได้ในทุกสภาพอากาศ ตั้งแต่ร้อนถึงเย็น การหายใจในอากาศที่มีความชื้นสูงเกินไปอาจทำให้เกิดอาการหายใจลำบากและทำให้หอบหืดรุนแรงขึ้น

เครื่องลดความชื้นเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เอาน้ำออกจากอากาศ การใช้เครื่องลดความชื้นสามารถช่วยลดความชื้นในบ้านที่มีความชื้นมากเกินไปได้ พวกเขายังสามารถลดการสะสมของเชื้อราและไรฝุ่น

หากคุณมีเชื้อราในบ้านอยู่แล้ว เครื่องลดความชื้นจะไม่ขจัดออก อย่างไรก็ตาม สามารถลดหรือขจัดการเติบโตของเชื้อราเพิ่มเติมได้

ไหนดีกว่ากัน?

ไม่มีคำตอบที่แน่ชัดว่าแบบไหนดีกว่ากัน — เครื่องทำความชื้นหรือเครื่องลดความชื้น — สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด มักขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคลและสาเหตุของโรคหอบหืด อาจทำให้สับสนในการตัดสินใจว่าคุณต้องการอะไร

หากบ้านของคุณแห้งมากในบางช่วงเวลาของปี เครื่องทำความชื้นสามารถเพิ่มความชื้นในอากาศ ช่วยให้คุณหายใจได้ดีขึ้น

หากสิ่งที่ตรงกันข้ามคือความจริง และคุณอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ชื้น เครื่องลดความชื้นอาจช่วยให้อากาศหายใจได้สบายขึ้น

ควรคำนึงถึงความต้องการด้านสุขภาพในปัจจุบันของคุณด้วย หลายคนหยิบเครื่องทำความชื้นโดยอัตโนมัติเมื่อมีอาการหวัดหรือติดเชื้อทางเดินหายใจ สมมติว่าการหายใจในอากาศชื้นจะช่วยขจัดความแออัด แพทย์บางคนแนะนำสิ่งนี้เช่นกัน

การใช้เครื่องทำความชื้นอาจทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นในบางกรณี แต่อาจทำให้การติดเชื้อทางเดินหายใจแย่ลงด้วยหากคุณเป็นโรคหอบหืดหรือแพ้เชื้อราหรือไรฝุ่น

หากคุณหรือลูกของคุณเป็นโรคหอบหืด และคุณต้องการใช้เครื่องทำความชื้น:

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทำความสะอาดทุก 1 ถึง 3 วันและปราศจากเปลือกโลกที่มีแร่ธาตุ
  • เปลี่ยนแผ่นกรองทุกสัปดาห์หรือบ่อยตามที่ผู้ผลิตแนะนำ
  • ใช้น้ำปราศจากแร่ธาตุหรือน้ำกลั่นเพื่อเติม แทนที่จะใช้น้ำประปา
  • ล้างด้วยน้ำยาทำความสะอาดตามธรรมชาติ เช่น น้ำส้มสายชูหรือน้ำยาล้างจานแบบอ่อน แทนที่จะใช้สารฟอกขาวหรือน้ำยาทำความสะอาดทางเคมี

ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุด

เครื่องทำความชื้นและเครื่องลดความชื้นอยู่ในช่วงราคาและในข้อกำหนด

เครื่องทำความชื้น

ก่อนซื้อเครื่องทำความชื้น ให้ตัดสินใจว่าคุณต้องการรุ่นหมอกอุ่นหรือหมอกเย็น นอกจากนี้ อย่าลืมคำนึงถึงขนาดของห้องด้วย คุณสมบัติที่ควรมองหาในเครื่องทำความชื้น ได้แก่:

  • ค่าใช้จ่าย
  • จำนวนการตั้งค่าเอาต์พุต
  • ทำความสะอาดง่าย
  • ตัวจับเวลาหรือคุณสมบัติปิดอัตโนมัติ
  • ระดับเสียง

สินค้าที่ต้องพิจารณา

Honeywell HCM350B Germ Free Cool Mist Humidifier มีเทคโนโลยียูวีที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย สปอร์ และเชื้อราในน้ำ

รายละเอียด: นอกจากนี้ยังมีตัวกรองจุลินทรีย์ที่ดักจับแร่ธาตุ เงียบและทำความสะอาดง่าย คุณสมบัติการควบคุมเอาต์พุตอัตโนมัติช่วยให้คุณรักษาระดับความชื้นที่ดีที่สุดสำหรับบ้านของคุณ

เครื่องลดความชื้น

ก่อนซื้อเครื่องลดความชื้น ให้พิจารณาปริมาณความชื้นในบ้านของคุณและขนาดของห้องที่เครื่องลดความชื้นจะทำงาน

เครื่องลดความชื้นมีหลายขนาด หน่วยขนาดเล็กมักจะเอาน้ำประมาณ 30 ไพน์ต่อวัน หน่วยขนาดใหญ่สามารถลบได้ถึง 70 ไพน์ต

เครื่องลดความชื้นต้องรักษาความสะอาดเช่นเดียวกับเครื่องทำความชื้น หลายคนจำเป็นต้องถอดน้ำที่จับได้ด้วยตนเอง คุณสมบัติที่ควรมองหาในเครื่องลดความชื้นรวมถึง:

  • ค่าใช้จ่าย
  • ขนาด
  • ระดับเสียง
  • ยกและทำความสะอาดง่าย
  • การอ่านข้อมูลดิจิตอลหรือฟังก์ชันอื่นๆ ที่เข้าถึงได้ง่าย เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบระดับความชื้นในบ้านได้
  • วาล์วปิดอัตโนมัติหรือระบบควบคุมความปลอดภัยอื่นๆ ที่ช่วยป้องกันความร้อนสูงเกินไปหรือน้ำล้น

สินค้าที่ต้องพิจารณา

หากคุณต้องการเครื่องขนาดใหญ่ Frigidaire FFAD7033R1 70 Pint จะขจัดน้ำ 70 ไพนต์ทุกวัน

รายละเอียด: มีคุณลักษณะการอ่านค่าความชื้นแบบดิจิตอลที่อ่านง่าย พร้อมด้วยหน้าต่างเพื่อให้คุณสามารถวัดเวลาที่ต้องทำความสะอาดและนำน้ำออก แท้งค์น้ำมีที่จับและที่กันน้ำกระเซ็น ทำให้ใช้งานได้ง่าย ข้อเสียอย่างหนึ่งคือตัวเครื่องมีน้ำหนักประมาณ 47 ปอนด์

เคล็ดลับการใช้ชีวิตสำหรับโรคหอบหืด

การรักษาอากาศในบ้านให้อยู่ในระดับความชื้นที่เหมาะสมอาจช่วยได้ แต่ยังไม่เพียงพอที่จะควบคุมโรคหอบหืดได้ทั้งหมด

หากคุณเป็นโรคหอบหืด แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ยาควบคุมและยารักษาพยาบาลสำหรับคุณ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณจะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และใช้ยาป้องกันโรคหอบหืดที่คุณกำหนดต่อไป แม้ว่าอาการของคุณจะอยู่ภายใต้การควบคุม

นอกเหนือจากการรับใบสั่งยาแล้ว เคล็ดลับเหล่านี้อาจช่วยให้คุณจัดการกับโรคหอบหืดได้ดีขึ้น:

  • ระบุและหลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นโรคหอบหืด เช่น ละอองเกสร สะเก็ดผิวหนังของสัตว์ และไรฝุ่น
  • ห้ามสูบบุหรี่หรือสูบไอ
  • หลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสองและควันบุหรี่มือสอง
  • รับวัคซีนไข้หวัดใหญ่ทุกปี
  • หลีกเลี่ยงโรคหวัดและไวรัสด้วยการล้างมือบ่อยๆ และหลีกเลี่ยงผู้ป่วย
  • นอนหลับให้เพียงพอ
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

โรคหอบหืดอาจส่งผลเสียต่อคุณภาพชีวิตของคุณ แต่การแทรกแซงทางการแพทย์สามารถช่วยได้มาก หากคุณมีสัญญาณเตือนล่วงหน้าของโรคหอบหืด ให้ไปพบแพทย์ สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • หายใจถี่
  • ไอ
  • หายใจดังเสียงฮืด ๆ
  • อ่อนเพลีย
  • แน่นหน้าอก

หลายคนไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคหอบหืดจนกว่าจะมีอาการหอบหืด หากคุณมีอาการหอบหืดให้โทร 911 หรือแพทย์ของคุณทันที อาการของโรคหอบหืดรวมถึง:

  • เจ็บหรือแน่นหน้าอก
  • หายใจถี่อย่างรุนแรงหรือหายใจลำบาก
  • ไอหรือหายใจดังเสียงฮืด ๆ ที่ไม่สามารถควบคุมได้

บรรทัดล่างสุด

หากบ้านของคุณมีอากาศแห้งเกินไป เครื่องทำความชื้นอาจช่วยให้สภาพแวดล้อมของคุณสบายขึ้น สำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด อาจทำให้อากาศระคายเคืองน้อยลงและหายใจได้ง่ายขึ้น

อย่างไรก็ตาม เครื่องทำความชื้นอาจทำให้อาการหอบหืดแย่ลงได้หากไม่ได้ทำความสะอาดและบำรุงรักษาอย่างเหมาะสม หรือส่งเสริมการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิตที่บุคคลนั้นแพ้

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News