น่ารู้มาก เกร็ดความรู้ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
วิธีการแนะนำ โดยนศ ราชภัฏอุตรดิตถ์ คณะวิทยาการจัดการ คอมพิวเตอร์ธุรกิจ
การพักผ่อน
กินอาหารมีประโยชน์
กินน้ำ
กินยาตามที่หมอสั่ง
ออกกำลังกายทุกวัน
เกร็ดความรู้ การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์