ทำความเข้าใจเกี่ยวกับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
ต่อมลูกหมากปกติเป็นต่อมรูปวอลนัทซึ่งปกติแล้วจะไม่สร้างปัญหาให้กับผู้ชายจนกว่าจะมีอายุมากขึ้น เมื่อคุณอายุมากขึ้น ต่อมลูกหมากของคุณจะเริ่มโตและอาจทำให้เกิดอาการปัสสาวะได้
ผู้ชายบางคนมีแนวโน้มที่จะพัฒนาต่อมลูกหมากโต (BPH) ที่เป็นพิษเป็นภัยมากกว่าคนอื่น
คุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยบางอย่างที่ส่งผลต่อเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล แต่คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อภาวะนี้ได้ อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลและปัจจัยเสี่ยงทั่วไป
เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลมีผลต่อร่างกายอย่างไร
ต่อมลูกหมากเป็นส่วนหนึ่งของระบบสืบพันธุ์ของผู้ชาย เป็นต่อมที่อยู่ใต้กระเพาะปัสสาวะ งานหลักคือการเติมของเหลวและสารสำคัญลงในน้ำอสุจิ
ต่อมลูกหมากโตขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป หากคุณมีเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล ต่อมลูกหมากโตของคุณสามารถบีบท่อปัสสาวะได้ ท่อปัสสาวะเป็นท่อที่ปัสสาวะของคุณเดินทางผ่านเพื่อออกจากกระเพาะปัสสาวะออกจากร่างกายของคุณ
แรงกดดันจากต่อมลูกหมากโตทำให้ปัสสาวะออกจากร่างกายได้ยากขึ้น และป้องกันไม่ให้กระเพาะปัสสาวะไหลออกจนหมด
เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลทำให้กระเพาะปัสสาวะทำงานหนักขึ้นเพื่อขับปัสสาวะ ที่ในที่สุดก็สามารถทำให้กระเพาะปัสสาวะอ่อนแอลงได้ เมื่อเวลาผ่านไป อาการอื่นๆ จะเกิดขึ้น เช่น จำเป็นต้องปัสสาวะบ่อยหรือเร่งด่วนและปัสสาวะไหลอ่อน
ปัจจัยเสี่ยงทั่วไปสำหรับเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
ผู้ชายเกือบทุกคนจะพัฒนาต่อมลูกหมากโต เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ชายอายุ 40 ปีขึ้นไปที่จะมีเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล แต่ในวัย 80 ของพวกเขา
มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ นอกเหนือจากอายุที่อาจทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล ได้แก่:
ประวัติครอบครัว
เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลสามารถทำงานในครอบครัวได้
ภูมิหลังทางชาติพันธุ์
เพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลสามารถส่งผลกระทบต่อผู้ชายทุกเชื้อชาติ อา
ทว่าการวิจัยล่าสุดชี้ให้เห็นว่าไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าชาติพันธุ์มีบทบาทในการพัฒนาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
โรคเบาหวาน
โดยปกติแล้ว ฮอร์โมนอินซูลินจะเคลื่อนน้ำตาลจากอาหารออกจากกระแสเลือดเพื่อนำไปใช้เป็นพลังงานหรือเก็บไว้ในเซลล์ ในคนที่เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 ร่างกายไม่ตอบสนองต่ออินซูลินเช่นกัน ระดับอินซูลินสูงแต่ไม่ได้ผล ที่ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้น
เมื่อตับอ่อนสูบฉีดอินซูลินมากขึ้นเพื่อลดระดับน้ำตาลในเลือด อินซูลินส่วนเกินนั้นจะกระตุ้นตับให้ผลิตอินซูลินเหมือนปัจจัยการเจริญเติบโต (IGF) มากขึ้น เชื่อกันว่า IGF จะกระตุ้นการเจริญเติบโตของต่อมลูกหมาก
โรคเบาหวานยังนำไปสู่การอักเสบในระดับสูง และอาจส่งผลต่อระดับของฮอร์โมนเพศซึ่งส่งผลต่อต่อมลูกหมาก
โรคหัวใจ
โรคหัวใจไม่ได้ทำให้เกิดเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล แต่ความเสี่ยงเช่นเดียวกันกับปัญหาหัวใจก็เพิ่มการเติบโตของต่อมลูกหมาก เช่น
- ความอ้วน
- ความดันโลหิตสูง
- โรคเบาหวาน
โรคอ้วน
ผู้ชายที่มีไขมันส่วนเกินในร่างกายจะมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงกว่า ซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศที่สามารถทำให้ต่อมลูกหมากโตได้
โรคอ้วนเป็นส่วนหนึ่งของอาการกลุ่มใหญ่ที่เรียกว่ากลุ่มอาการเมตาบอลิซึม ซึ่งก็คือ
ไม่มีการใช้งาน
การอยู่นิ่งๆ อาจนำไปสู่ปัญหาต่อมลูกหมากได้ ผู้ชายที่ไม่ได้ใช้งานมีแนวโน้มที่จะพัฒนาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล การคงความกระฉับกระเฉงยังช่วยป้องกันน้ำหนักส่วนเกินซึ่งเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
หย่อนสมรรถภาพทางเพศ
การหย่อนสมรรถภาพทางเพศไม่ก่อให้เกิดเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล – และเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลไม่ทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ อย่างไรก็ตาม ทั้งสองเงื่อนไขมักจะไปด้วยกัน
ยาหลายชนิดที่ใช้รักษาเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล รวมถึง tamsulosin (Flomax) และ finasteride (Proscar) อาจทำให้ปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศแย่ลง
วิธีป้องกันเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
คุณไม่สามารถป้องกันความเสี่ยงของเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาลได้ เช่น อายุและปัจจัยทางพันธุกรรม คนอื่นอยู่ภายใต้การควบคุมของคุณ
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงปัญหาต่อมลูกหมากคือการออกกำลังกาย ซึ่งสามารถช่วยลดการอักเสบได้ การออกกำลังกายยังช่วยให้ร่างกายของคุณใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
กิจกรรมแอโรบิกครึ่งชั่วโมง เช่น ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือเดินเกือบทุกวันในสัปดาห์อาจลดโอกาสที่คุณจะเป็นโรค BPH ได้
การออกกำลังกายร่วมกับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยลดโอกาสที่คุณจะมีน้ำหนักเกินและเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงอีก 2 ประการของเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับความเสี่ยงต่อเพลี้ยกระโดดสีน้ำตาล
สิ่งสำคัญคือต้องเปิดใจกับแพทย์เกี่ยวกับข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับสุขภาพต่อมลูกหมากของคุณ พูดคุยเกี่ยวกับความเสี่ยงและหารือถึงวิธีการลดปัจจัยที่คุณสามารถควบคุมได้
ถามคำถามมากมายและตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณพอใจกับคำตอบก่อนออกจากสำนักงานแพทย์