อะไรคือปัจจัยเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT)?

ภาพรวม

ลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำส่วนลึก (DVT) เป็นภาวะร้ายแรงที่ลิ่มเลือดก่อตัวขึ้นในเส้นเลือดใหญ่เส้นใดเส้นหนึ่งของร่างกาย มันสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคน แต่บางคนมีความเสี่ยงต่อ DVT สูงกว่าคนอื่น

DVT เกิดขึ้นเมื่อลิ่มเลือดก่อตัวในหลอดเลือดดำส่วนลึก ซึ่งปกติจะอยู่ที่ขาข้างใดข้างหนึ่งของคุณ ลิ่มเลือดเหล่านี้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง พวกเขาสามารถแตกออกและเดินทางไปยังปอดของคุณและอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ภาวะนี้เรียกว่า pulmonary embolism (PE) ชื่ออื่นสำหรับเงื่อนไขรวมถึง:

  • ลิ่มเลือดอุดตัน
  • ซินโดรมหลังคลอด
  • กลุ่มอาการ postphlebitic

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงของ DVT และสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ

ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ DVT

DVT เกิดขึ้นบ่อยที่สุดในผู้ที่มีอายุ 50 ปีขึ้นไป นอกจากนี้ยังพบได้บ่อยในผู้ที่:

  • มีน้ำหนักเกินหรือ อ้วน
  • กำลังตั้งครรภ์หรือในช่วงหกสัปดาห์แรกหลังคลอด
  • มี ประวัติครอบครัว ของ DVT
  • มีสายสวนวางไว้ในเส้นเลือด
  • มีอาการบาดเจ็บที่เส้นเลือดลึก
  • เพิ่งได้รับการผ่าตัด
  • มั่นใจ ยาคุมกำเนิด หรือกำลังได้รับฮอร์โมนบำบัด
  • สูบบุหรี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีน้ำหนักเกิน

  • นั่งเป็นเวลานานๆ เช่น ระหว่างนั่งเครื่องบินนานๆ
  • มีการแตกหักล่าสุดเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน สะโพก หรือแขนขาส่วนล่าง

เคล็ดลับในการป้องกัน DVT

การทราบความเสี่ยงของคุณและดำเนินการตามขั้นตอนที่เหมาะสมสามารถป้องกัน DVT ได้หลายกรณี

เคล็ดลับทั่วไปในการป้องกัน DVT

การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตต่อไปนี้อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิด DVT:

  • พบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายเป็นประจำ
  • รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
  • ใช้งานอยู่
  • รักษาความดันโลหิตให้แข็งแรง
  • ห้ามสูบบุหรี่
  • หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน
  • พักไฮเดรท

ป้องกัน DVT ขณะเดินทาง

ความเสี่ยงในการพัฒนา DVT ของคุณสูงขึ้นเล็กน้อยเมื่อคุณเดินทาง โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณนั่งมากกว่าสี่ชั่วโมงในแต่ละครั้ง เมื่อขับรถ ขอแนะนำให้หยุดพักเป็นประจำ ควรปฏิบัติตามข้อควรระวังต่อไปนี้เมื่อเดินทางหรือเดินทางโดยรถประจำทางหรือรถไฟ:

  • เดินไปรอบๆ ให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยเดินไปตามทางเดินเมื่อได้รับอนุญาต
  • หลีกเลี่ยงการไขว่ห้าง
  • หลีกเลี่ยงการสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่นซึ่งอาจจำกัดการไหลเวียนของเลือด
  • ดื่มน้ำให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ก่อนและระหว่างการเดินทาง
  • ยืดขาและเท้าขณะนั่ง

หลังการผ่าตัด

อัตราของ DVT สำหรับคนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลนั้นสูงกว่าในประชากรทั่วไป เนื่องจากการรักษาในโรงพยาบาลมักส่งผลให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน เพื่อป้องกัน DVT ขณะรักษาตัวในโรงพยาบาลหรือหลังการผ่าตัด:

  • ดำเนินกิจกรรมต่อโดยเร็วที่สุด
  • พักไฮเดรท
  • ใช้สายยางอัดหรือรองเท้าบูทขณะอยู่บนเตียง
  • ใช้ทินเนอร์เลือด

ขณะตั้งครรภ์

ผู้หญิงที่ตั้งครรภ์หรือเพิ่งคลอดบุตรมีความเสี่ยงสูงต่อ DVT นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ทำให้ลิ่มเลือดง่ายขึ้นและการไหลเวียนบกพร่องเนื่องจากแรงกดดันที่ทารกทำกับหลอดเลือดของคุณ แม้ว่าจะไม่สามารถขจัดความเสี่ยงทั้งหมดได้ แต่ก็สามารถลดความเสี่ยงได้โดยดำเนินการดังต่อไปนี้:

  • ใช้งานต่อไป
  • หลีกเลี่ยงการนั่งเป็นเวลานาน หากแพทย์ของคุณแนะนำให้นอนพัก พูดคุยกับพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่คุณทำได้เพื่อลดความเสี่ยงต่อ DVT
  • รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
  • พักไฮเดรท
  • สวมถุงน่องแบบรัดกล้ามเนื้อหากแพทย์แนะนำ มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงต่อ DVT
  • ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น ว่ายน้ำและโยคะก่อนคลอดมักปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ ตรวจสอบกับแพทย์ก่อนเริ่มออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์

อาการของ DVT

เป็นไปได้และเป็นเรื่องปกติที่จะมี DVT โดยไม่แสดงอาการใดๆ อย่างไรก็ตาม บางคนประสบสิ่งต่อไปนี้:

  • บวมที่เท้า ข้อเท้า หรือขา มักเกิดข้างเดียว
  • ปวดตะคริว ซึ่งมักเริ่มที่น่อง
  • ปวดเท้าหรือข้อเท้าอย่างรุนแรงโดยไม่ทราบสาเหตุ
  • ผิวที่สัมผัสอุ่นกว่าผิวรอบข้าง
  • เป็นหย่อมของผิวหนังที่เปลี่ยนเป็นสีซีด หรือเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือสีน้ำเงิน

อาการของ PE

หลายกรณีของ PE ก็ไม่มีอาการเช่นกัน ในความเป็นจริง เกี่ยวกับ 25 เปอร์เซ็นต์ ของกรณีการเสียชีวิตกะทันหันเป็นอาการแรกของ PE ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค

สัญญาณของ PE ที่อาจจำได้ ได้แก่:

  • อาการวิงเวียนศีรษะ
  • เหงื่อออก
  • อาการเจ็บหน้าอกที่แย่ลงหลังจากไอหรือหายใจเข้าลึก ๆ
  • หายใจเร็ว
  • ไอเป็นเลือด
  • หัวใจเต้นเร็ว

คุณควรขอความช่วยเหลือเมื่อใด

พบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณสงสัยว่ามี DVT หรือ PE แพทย์ของคุณจะตรวจสอบประวัติการรักษาของคุณและทำการตรวจร่างกาย พวกเขายังอาจแนะนำการทดสอบต่อไปนี้:

  • อัลตราซาวนด์
  • การแสดงความเคารพ
  • D-dimer การตรวจเลือดเพื่อช่วยระบุปัญหาการแข็งตัวของเลือด

การรักษา DVT

DVT สามารถรักษาได้ในหลายกรณี กรณีส่วนใหญ่ได้รับการรักษาด้วยทินเนอร์เลือด เช่น เฮปารินและวาร์ฟารินเพื่อละลายลิ่มเลือดและป้องกันไม่ให้ผู้อื่นก่อตัวขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ถุงน่องแบบบีบอัดและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตด้วย สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

  • แอคทีฟ
  • เลิกบุหรี่
  • รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง

หากทินเนอร์เลือดไม่ได้ผล อาจแนะนำให้ใช้แผ่นกรอง vena cava ตัวกรองนี้ออกแบบมาเพื่อจับลิ่มเลือดก่อนเข้าสู่ปอด มันถูกสอดเข้าไปในเส้นเลือดใหญ่ที่เรียกว่า vena cava

Outlook

DVT เป็นภาวะร้ายแรงที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อย่างไรก็ตาม ส่วนใหญ่สามารถป้องกันและรักษาได้

การรู้อาการและอาการแสดงของ DVT และความเสี่ยงในการพัฒนาเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกัน

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News