สิวแบบไม่แสดงอาการคืออะไรและจะรักษา (และป้องกัน) ได้อย่างไร

หากคุณค้นหา “สิวแบบไม่แสดงอาการ” ทางออนไลน์ คุณจะพบว่ามีการระบุไว้ในเว็บไซต์หลายแห่ง อย่างไรก็ตาม ยังไม่ชัดเจนว่าคำนี้มาจากไหน “ไม่แสดงอาการ” ไม่ใช่คำที่มักเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง

โดยทั่วไป โรคไม่แสดงอาการหมายความว่ามันอยู่ในระยะเริ่มต้นของอาการ เมื่อไม่มีสัญญาณหรืออาการของโรคที่รู้จักปรากฏให้เห็น

เมื่อพูดถึงสิว การกระแทกหรือสิวใดๆ บนผิวของคุณนั้นเป็นการนำเสนอทางคลินิก ดังนั้นคำว่า “ไม่แสดงอาการ” จึงใช้ไม่ได้จริงๆ

การจำแนกประเภทสิวที่ดีกว่าอาจใช้งานอยู่หรือไม่ใช้งาน:

  • แอคทีฟสิว หมายถึงการปรากฏตัวของ comedones, papules อักเสบและตุ่มหนอง
  • ไม่ใช้งาน สิว (หรือสิวที่ควบคุมได้ดี) หมายความว่าไม่มี comedones หรือมีเลือดคั่งอักเสบหรือตุ่มหนองอยู่

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิว (ไม่ว่าจะใช้งานหรือไม่ใช้งาน) และวิธีการรักษาและป้องกัน

เข้าใจเรื่องสิว

เพื่อให้เข้าใจถึงสิว คุณต้องรู้เกี่ยวกับ comedones Comedones เป็นแผลจากสิวที่พบที่รูขุมขนของผิวหนัง

ตุ่มเล็กๆ เหล่านี้สามารถทำให้ผิวหยาบกร้านได้ อาจเป็นสีเนื้อ สีขาว หรือสีเข้ม พวกเขาอาจจะเปิดหรือปิด

Open comedones (สิวหัวดำ) เป็นรูขุมขนขนาดเล็กที่มีช่องเปิดสู่ผิวหนัง เนื่องจากเปิดอยู่ เนื้อหาในรูขุมขนจึงสามารถออกซิไดซ์ได้ ทำให้เกิดสีเข้ม

comedones แบบปิด (whiteheads) เป็นรูขุมขนที่มีขนาดเล็ก เนื้อหาไม่เปิดเผย จึงไม่เปลี่ยนเป็นสีเข้ม

สิวเกิดจากอะไร?

มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดสิว ได้แก่:

  • แบคทีเรียสิว (ป. สิว)
  • รูขุมขนอุดตัน (เซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมัน)
  • การผลิตน้ำมันส่วนเกิน
  • การอักเสบ
  • กิจกรรมของฮอร์โมนส่วนเกิน (แอนโดรเจน) นำไปสู่การผลิตไขมันที่เพิ่มขึ้น

สิวมักเกิดขึ้นที่ไหน?

สิวเกิดขึ้นที่รูขุมขนไขมัน มันสามารถปรากฏได้ทุกที่ในร่างกายของคุณ แต่โดยทั่วไปอาจพัฒนาบน:

  • หน้าผาก
  • แก้ม
  • คาง
  • กลับ

รักษาสิวยังไง?

แพทย์ผิวหนังจะพิจารณาการรักษาสิวตามความรุนแรง การรักษาสิวที่ไม่รุนแรงมักรวมถึงมาตรการการใช้ชีวิตและการใช้ยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC)

สิวปานกลางถึงรุนแรงอาจต้องรักษาตามใบสั่งแพทย์ที่แพทย์หรือแพทย์ผิวหนังกำหนด

คุณสามารถจองการนัดหมายกับแพทย์ผิวหนังในพื้นที่ของคุณโดยใช้เครื่องมือ Healthline FindCare

มาตรการไลฟ์สไตล์

ต่อไปนี้คือการดูแลตนเองที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านเพื่อกำจัดสิวได้:

  • ค่อยๆ ล้างบริเวณที่ได้รับผลกระทบวันละสองครั้ง (เมื่อคุณตื่นนอนและก่อนนอน) และหลังจากเหงื่อออกมาก
  • หลีกเลี่ยงการขัดผิวของคุณ
  • ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ไม่ก่อให้เกิดสิว มองหาผลิตภัณฑ์ที่ปราศจากน้ำมันและไม่ก่อให้เกิดสิว
  • ต่อต้านการสัมผัสและการหยิบที่ผิวหนังที่เป็นสิวหรือมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว
  • ลองปรับเปลี่ยนอาหารการกิน. งานวิจัยล่าสุดบางชิ้นชี้ว่าการรับประทานอาหารที่มีนมและน้ำตาลสูงอาจทำให้เกิดสิวได้ แต่ความสัมพันธ์ระหว่างอาหารกับสิวยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่

ยา OTC

หากการดูแลตนเองไม่ช่วยเรื่องสิวของคุณ อาจมียารักษาสิวที่ซื้อเองได้ไม่กี่ชนิด ยาเหล่านี้ส่วนใหญ่มีส่วนผสมที่สามารถช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียหรือลดความมันบนผิวของคุณได้ นี่คือตัวอย่างบางส่วน:

  • อา กรดซาลิไซลิกล้าง (การเตรียมการ 2 ถึง 3 เปอร์เซ็นต์) สามารถคลายรูขุมขนและบรรเทาอาการอักเสบได้
  • อา เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ล้างหรือครีม (การเตรียม 2.5 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์) สามารถลดลงได้ ป. สิว แบคทีเรียและคลายรูขุมขน
  • หนึ่ง adapalene 0.1 เปอร์เซ็นต์เจล สามารถคลายรูขุมขนและป้องกันสิว retinoids เฉพาะที่เช่น adapalene เป็นรากฐานของการรักษาสิวที่ประสบความสำเร็จมากมาย

American Academy of Dermatology (AAD) แนะนำให้คุณรักษาสิวเป็นเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์จึงจะได้ผล แนะนำว่าคุณควรคาดว่าจะสังเกตเห็นการปรับปรุงใน 4 ถึง 6 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม ยาบางชนิด เช่น เรตินอยด์เฉพาะที่ ต้องใช้เวลา 12 สัปดาห์จึงจะได้ผล

AAD ยังแนะนำให้คุณปฏิบัติตามคำแนะนำบนฉลากของยา OTC ที่คุณใช้

การรักษาตามแพทย์สั่ง

หากดูเหมือนว่ามาตรการการดำเนินชีวิตและยา OTC ไม่ได้ผล คุณอาจต้องไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนัง พวกเขาสามารถกำหนดยาปฏิชีวนะในช่องปากหรือเฉพาะที่หรือครีมที่มีความแข็งแรงตามใบสั่งแพทย์ที่อาจช่วยลดอาการของคุณได้

ป้องกันสิวได้ไหม?

ตามที่ Mayo Clinic มีปัจจัยบางอย่างที่สามารถทำให้สิวรุนแรงขึ้นได้ เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิว:

  • หลีกเลี่ยงยาบางชนิด ถ้าเป็นไปได้ เช่น คอร์ติโคสเตียรอยด์ ลิเธียม และยาที่มีหรือเพิ่มฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
  • จำกัดหรือหลีกเลี่ยงอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลสูง เช่น พาสต้าและซีเรียลที่มีน้ำตาลสูง รวมทั้งผลิตภัณฑ์จากนมบางชนิด
  • จัดการกับความเครียด เพราะความเครียดอาจส่งผลต่อการเกิดสิวได้

สิวแบบไม่แสดงอาการไม่ใช่คำที่มักเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนัง แต่สิวสามารถเป็นได้ทั้งแบบแอคทีฟหรือไม่ใช้งาน

การรักษาและป้องกันกรณีที่ไม่รุนแรงของสิวส่วนใหญ่มักจะรวมถึงการดูแลผิวที่เหมาะสมด้วย retinoid เฉพาะที่ และบางครั้งการใช้ยา เช่น กรดซาลิไซลิก เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ หรือยาปฏิชีวนะ

สำหรับผู้หญิง ยาคุมกำเนิดแบบผสมและการรักษาด้วยยาต้านแอนโดรเจนนอกฉลาก (เช่น spironolactone) ก็เป็นทางเลือกเช่นกัน

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News