สิวหน้าผาก

ภาพรวม

สิวที่หน้าผากมักมีลักษณะเป็นตุ่มแดงทึบ เรียกว่ามีเลือดคั่ง คุณอาจเห็นตุ่มหนองที่ด้านบน สิ่งเหล่านี้เรียกว่าตุ่มหนอง

ไม่ว่าสิวจะตรงจุดไหน ก็ต้องรักษาให้ดี คุณสามารถใช้ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ (OTC) หรือยาตามใบสั่งแพทย์เพื่อช่วยให้สิวหายเร็วขึ้น หลีกเลี่ยงการหยิบสิวเพื่อไม่ให้เกิดรอยแผลเป็น

อะไรทำให้เกิดสิวบนหน้าผากของคุณ?

ไม่ว่าสิวจะเกิดขึ้นที่ใบหน้าของคุณที่ใด สาเหตุก็เช่นเดียวกัน น้ำมันที่เรียกว่าซีบัมมักจะหล่อลื่นและปกป้องผิวของคุณ ซีบัมผลิตขึ้นในต่อมไขมันเล็กๆ ที่เรียกว่าต่อมไขมัน น้ำมันจะเข้าสู่ผิวของคุณผ่านรูเล็กๆ ที่เรียกว่ารูขุมขน

บางครั้งรูขุมขนก็อุดตันด้วยสิ่งสกปรก ความมันส่วนเกิน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว แบคทีเรียเติบโตภายในทำให้เกิดอาการบวม กระแทกเหล่านั้นเป็นสิว

ปัจจัยหลายประการช่วยเพิ่มการผลิตน้ำมันและทำให้คุณมีโอกาสเป็นสิวมากขึ้น ซึ่งรวมถึง:

• ฮอร์โมน
• ความเครียด
• ยาบางชนิด

วัยแรกรุ่น

หลายคนเริ่มเป็นสิวในช่วงวัยแรกรุ่น ระดับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นจะเพิ่มการผลิตน้ำมันซึ่งนำไปสู่สิว หน้าผากเป็นหนึ่งในตำแหน่งที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการเกิดสิวในระยะแรกเหล่านี้

ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมและเส้นผม

ผมของคุณยังเป็นต้นเหตุของการเกิดสิวบนหน้าผากได้อีกด้วย หากคุณไม่สระผมบ่อยพอหรือถ้าคุณมีผมมัน น้ำมันอาจไปเกาะที่หน้าผากและอุดตันรูขุมขนที่นั่น

สิวอาจเกิดจากผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่คุณใช้ ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมและยืดผมขึ้นชื่อเรื่องการก่อให้เกิดสิว ซึ่งรวมถึง:

• น้ำมันใส่ผม
• น้ำมัน
• เจล
• แว็กซ์

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักมีส่วนผสม เช่น เนยโกโก้หรือน้ำมันมะพร้าว พวกเขาสามารถทำให้ผิวของคุณมีความมันเป็นพิเศษ สิวที่เกิดจากผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับเส้นผมเรียกว่า Pomade Acne

เสื้อผ้าหรือเครื่องสำอางระคายเคือง

การระคายเคืองจากเสื้อผ้าหรือสารเคมีในการแต่งหน้ายังทำให้เกิดสิวที่หน้าผากได้ โดยเฉพาะถ้าผิวของคุณแพ้ง่าย คุณอาจมีสิวขึ้นได้หลังจากใช้เครื่องสำอางยี่ห้อใหม่ หรือหากคุณสวมหมวกหรือที่คาดผมที่ระคายเคืองผิว

การสัมผัสใบหน้ามากๆ อาจทำให้เกิดสิวได้ นิ้วของคุณสะสมน้ำมันและแบคทีเรียไว้บนผิวหนังและในรูขุมขนของคุณ

สิวที่หน้าผากรักษาอย่างไร?

หากต้องการกำจัดสิวที่หน้าผาก ให้เริ่มต้นด้วยการดูแลผิวที่ดี

ล้างหน้าวันละสองครั้งด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยน วิธีนี้จะขจัดน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวของคุณ หากไม่ได้ผล ให้ลองใช้ครีมรักษาสิวที่ซื้อเองได้ที่มีส่วนผสม เช่น เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดซาลิไซลิก

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกรดซาลิไซลิก

การเยียวยาธรรมชาติ

การเยียวยาธรรมชาติบางอย่างอาจช่วยรักษาสิวที่ไม่รุนแรงได้ ซึ่งรวมถึง:

• ว่านหางจระเข้
• กรดอะซีลาอิก
• สารสกัดจากชาเขียว
• น้ำมันต้นชา
• สังกะสี

เลือกซื้อน้ำมันทีทรี

การรักษาตามใบสั่งแพทย์

สำหรับสิวที่รุนแรงมากขึ้น ให้ไปพบแพทย์ผิวหนัง เครื่องมือ Healthline FindCare สามารถให้ทางเลือกในพื้นที่ของคุณหากคุณยังไม่มีแพทย์ผิวหนัง คุณอาจต้องรับการรักษาสิวแบบเข้มข้น เช่น:

• ยาปฏิชีวนะ
• สูตรเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
• เรตินอยด์

• ยาคุมกำเนิด (สำหรับผู้หญิง)

• สารต้านแอนโดรเจน

ยาปฏิชีวนะและเรตินอยด์มาในรูปแบบครีม คุณสามารถทานในรูปแบบเม็ดได้เช่นกัน

แพทย์ของคุณยังมีการรักษาโดยไม่ใช้ยาเพื่อขจัดสิว เช่น เลเซอร์และเปลือกเคมี สิวขนาดใหญ่อาจต้องระบายออก

ปลอดภัยหรือไม่ที่จะทำให้เกิดสิวบนหน้าผากของคุณ?

คุณคงไม่อยากทำให้สิวขึ้นที่หน้าผาก หรือที่อื่นๆ บนใบหน้าหรือตามร่างกาย การเลือกสิวจะทำให้สิ่งสกปรกจากนิ้วมือเข้าสู่ผิว ซึ่งอาจนำไปสู่การติดเชื้อได้ เวลาเกิดสิวขึ้นจะต้องใช้เวลาในการรักษานานขึ้น การป๊อบปิ้งสามารถทิ้งรอยแผลเป็นถาวรได้

เงื่อนไขอื่นใดที่ทำให้เกิดสิวที่หน้าผาก?

ภาวะอื่นๆ เหล่านี้อาจทำให้เกิดการกระแทกบนหน้าผากของคุณได้:

• เดือด เป็นก้อนสีแดงที่เจ็บปวดซึ่งงอกออกมาจากรูขุมขนที่ติดเชื้อ
• เซลลูไลติส คือการติดเชื้อที่ผิวหนังที่เกิดขึ้นรอบๆ บาดแผลหรือรอยถลอก
• ติดต่อโรคผิวหนัง เป็นปฏิกิริยาทางผิวหนังต่อผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้หรือสัมผัส เช่น น้ำยาซักผ้าหรือเสื้อผ้า
• รูขุมขน คือการติดเชื้อที่รูขุมขน
• กลากคือการติดเชื้อที่ผิวหนังที่เกิดจากเชื้อรา
• โรซาเซียเป็นสภาพผิวที่ทำให้เกิดรอยแดงและสิวบนใบหน้า

เคล็ดลับการป้องกัน

ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้เพื่อป้องกันสิวที่หน้าผากและส่วนอื่นๆ ของใบหน้า:

• ล้างหน้าด้วยน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนวันละสองครั้ง ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและค่อยๆ ซับให้แห้ง อย่าขัด. การถูจะทำให้สิวแย่ลง
• สระผมบ่อยๆ. ถ้าผมของคุณมันเยิ้ม ให้ใช้แชมพูที่มีฉลากระบุว่าผมมัน
• หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหรือผลิตภัณฑ์โพเมดกับเส้นผมของคุณ ถ้าจำเป็นต้องใช้ ให้เช็ดหน้าผากออกด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ
• ตัดหน้าม้าหรือใช้ยางมัดผมดึงให้หลุดออกจากผิว ผมม้าสามารถทำให้เกิดสิวบนหน้าผากของคุณได้ โดยเฉพาะถ้าผมของคุณมัน
• หลีกเลี่ยงการสวมที่คาดผมหรือหมวกที่มีปีกที่สัมผัสหน้าผากของคุณ
• ให้มือของคุณห่างจากผิวของคุณ ทุกครั้งที่คุณสัมผัสใบหน้า คุณจะนำแบคทีเรียที่สามารถเข้าไปในรูขุมขนได้ ถ้าจำเป็นต้องจับหน้าผาก ให้ล้างมือก่อน
• ใช้เครื่องสำอาง น้ำยาทำความสะอาด และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่มีข้อความว่า “ไม่ก่อให้เกิดสิว” ซึ่งหมายความว่าจะไม่อุดตันรูขุมขนและทำให้เกิดสิว อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ที่อาจระคายเคืองผิว เช่น น้ำยาทำความสะอาดที่มีแอลกอฮอล์

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่ไม่ก่อให้เกิดสิว