พวกเราส่วนใหญ่มีสิวหรือสิวหัวดำอย่างกะทันหันหรือแม้แต่อาการวูบวาบ
สิวและสิวหัวดำเป็นเพียงสองอาการของสภาวะการอักเสบโดยรวมที่วรรณกรรมทางการแพทย์เรียกว่า “สิวอักเสบ” เป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นเพียงแค่สิว
สิวเป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา โดยส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันทุกวัย ทุกเชื้อชาติ และทุกภูมิหลัง 40 ถึง 50 ล้านคน
อาการ
สิวเป็นผลมาจากการอุดตันของรูขุมขนในผิวหนัง การอุดตันนี้มักเกี่ยวข้องกับเซลล์น้ำมันหรือผิวหนัง คุณอาจสังเกตเห็นอาการต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:
-
สิวหัวขาวอุดตันรูขุมขน
-
สิวหัวดำซึ่งเป็นรูขุมขนที่เปิดอยู่
- มีตุ่มแดงอ่อนๆ ที่เรียกว่า papules
-
ตุ่มหนองซึ่งมีหนอง
- ก้อนที่เจ็บปวดใต้ผิวหนัง เรียกว่า nodules และ cystic lesions
การระบาดเหล่านี้ไม่ได้จำกัดอยู่ที่ใบหน้า พวกเขาอาจเกิดขึ้นบน:
- กลับ
- ไหล่
- คอ
- หน้าอก
หน้าตาเป็นยังไง
สิวอาจเกิดขึ้นได้หลายรูปแบบบนผิวของคุณ ต่อไปนี้คือภาพบางส่วนของสิวประเภทที่พบบ่อยที่สุด
สาเหตุ
สิ่งสำคัญคืออย่าโทษตัวเองที่เป็นสิว เรื่องราวเก่าๆ ที่คุ้นเคยเกี่ยวกับเฟรนช์ฟรายส์ ช็อคโกแลต หรือผิวสกปรกที่ก่อให้เกิดสิวนั้นส่วนใหญ่เป็นเรื่องจริง
แต่สิ่งที่เกิดขึ้นนั้นซับซ้อน ต่อมน้ำมันที่ส่วนปลายของรูขุมขนในผิวหนังของคุณอาจทำงานไวเกินไป ซึ่งมักเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน รูขุมขนอุดตันและเกิดการอักเสบ
สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่นซึ่งเป็นสาเหตุที่วัยรุ่นจำนวนมากประสบกับการระบาดของสิว แต่สิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย
ผู้หญิงบางคนยังประสบกับการระบาดของสิวก่อนมีประจำเดือน ยาคุมกำเนิดอาจช่วยจัดการเรื่องนี้ได้
การรักษา
เป้าหมายของการรักษา ได้แก่ การรักษาและป้องกันสิว รวมถึงการป้องกันการเกิดแผลเป็น
ทรีตเมนต์ที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์
วิธีแก้ปัญหาแรกที่ต้องพิจารณาคือการรักษาสิวที่บ้านโดยใช้วิธีการรักษาที่หาซื้อเองได้ทั่วไป (OTC) อาจเหมาะสำหรับสิวที่ไม่รุนแรงมากเท่านั้น
เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
การรักษาสิวที่รู้จักกันดีคือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งเป็นสารต้านแบคทีเรีย นี่คือเหตุผลที่เป็นตัวเลือกที่ดี:
- ไม่มีความเสี่ยงต่อแบคทีเรียที่ดื้อต่อเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์
- แนะนำให้เพิ่มเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ในการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะเพราะจะช่วยลดความเสี่ยงของการดื้อต่อแบคทีเรีย
- มีจำหน่ายในรูปแบบเจล น้ำยาทำความสะอาด และทรีทเมนต์เฉพาะจุด มีความเข้มข้นต่างกันไปตามความรุนแรงของการฝ่าวงล้อม
- ราคาไม่แพงและหาซื้อง่ายในร้านค้ามากมาย
- ทำงานเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียใต้ผิวหนังและเปิดรูขุมขน
- เป็นการดีสำหรับการรักษาสิวอักเสบ (ตุ่มแดงเหล่านั้น)
นี่ไม่ใช่ทางเลือกที่ดี:
- ไม่ดีเท่าสิวหัวดำและสิวหัวขาว
- นอกจากนี้ยังใช้ไม่ได้ผลกับสิว nodulocystic ซึ่งเป็นประเภทสิวที่ร้ายแรงที่สุด สิว Nodulocystic เรียกร้องให้แพทย์ผิวหนังดูแล
การรักษาแบบ OTC อื่นๆ
อีกทางเลือกหนึ่งคือ adapalene (Differin) ซึ่งเป็น retinoid เฉพาะที่ นี่คือยารักษาสิวที่สำคัญที่สุดและใช้สำหรับป้องกันรอยโรคจากสิวทุกชนิด
กรดซาลิไซลิกอาจช่วยรักษาสิวที่ไม่รุนแรงได้เช่นกัน
การรักษาตามใบสั่งแพทย์
กรณีที่เป็นสิวรุนแรงกว่านั้นต้องไปพบแพทย์ ดังนั้นคุณอาจต้องพบแพทย์ผิวหนัง การรักษาตามใบสั่งแพทย์อาจรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:
- แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้ใช้ยาปฏิชีวนะเฉพาะที่หรือแบบรับประทาน ซึ่งอาจจำเป็นสำหรับการรักษาสิวที่รุนแรงและลุกลามมากขึ้น
- อาจมีการกำหนด isotretinoin ในช่องปาก (Accutane) สำหรับก้อนและซีสต์ที่รุนแรงกว่า รอยแผลเป็นจากสิว และสิวที่ไม่ตอบสนองต่อการรักษาแบบเดิมๆ ตามรายงานของ American Academy of Dermatology ประมาณ 85 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ทานยานี้หนึ่งหลักสูตรพบว่าสิวหายอย่างถาวร
- อาจมีการสั่งยาคุมกำเนิดควบคู่กับยาปฏิชีวนะหรือยาที่เรียกว่า spironolactone (การรักษาสิวนอกฉลาก) สำหรับผู้ป่วยเพศหญิง
- ในกรณีที่อาการวูบวาบรุนแรงมาก สามารถใช้สเตียรอยด์ในช่องปาก เช่น เพรดนิโซน เมื่อเริ่มการรักษาอื่นๆ เช่น ไอโซเตรติโนอินในช่องปาก
ไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป
คุณอาจสงสัยว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่คุณสามารถเพิ่มในระบบการปกครองยาเฉพาะที่หรือในช่องปากของคุณ ต่อไปนี้คือบางส่วนที่ควรทราบ:
- ป้องกันตัวเองจากแสงแดด ยารักษาสิวหลายชนิดจะเพิ่มความไวต่อแสงแดดและทำให้คุณมีโอกาสถูกแดดเผามากขึ้น
- อย่าเลือก อย่าเลือกบริเวณที่เป็นสิวหรือจับต้อง การเลือกสิวอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น
- ออกกำลังกาย. การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ดีในการลดความเครียด
- หลีกเลี่ยงอาหารที่อาจทำให้เกิดสิวได้ มีหลักฐานบ่งชี้ว่านมวัวและอาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูงอาจทำให้สิวลุกเป็นไฟได้
รับมือกับสิว
สิวอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตของบุคคล อย่างแท้จริง,
หากคุณเป็นพ่อแม่และลูกของคุณกำลังประสบกับสิว ให้ช่วยพวกเขาโดยไม่เพียงแต่ให้การรักษาทางร่างกายตามรายการข้างต้น แต่ยังรวมถึงการสนับสนุนทางอารมณ์ด้วย
เอาใจใส่กับพวกเขาในขณะที่ช่วยให้พวกเขาได้รับการรักษาทางการแพทย์ที่ต้องการ
หากสิวทำให้คุณหรือสมาชิกในครอบครัวรู้สึกหดหู่หรือวิตกกังวล ให้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต พวกเขาสามารถเสนอกลยุทธ์และการรักษาการเผชิญปัญหาที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น
บรรทัดล่างสุด
หลายกรณีของสิวเป็นระยะสั้น แต่อย่าลังเลที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์ผิวหนังหากการระบาดร้ายแรง มีการรักษาที่สามารถรักษาและรักษาสิวของคุณได้
หากคุณยังไม่มีแพทย์ผิวหนัง เครื่องมือ Healthline FindCare ของเราสามารถช่วยให้คุณติดต่อกับแพทย์ในพื้นที่ของคุณได้