สิวบนหน้าอก: จะทำอย่างไร

นิสัยในการรักษาสิวที่หน้าอก

ลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเพื่อช่วยในการรักษาสิวที่หน้าอก:

• ล้างพื้นที่อย่างสม่ำเสมอ ล้างบริเวณนั้นวันละสองครั้งด้วยสบู่อ่อนๆ
• ล้างผมมัน. หากคุณมีผมยาวถึงหน้าอกก็อาจเป็นสาเหตุให้เกิดสิวได้ สระผมเมื่อรู้สึกว่ามันเยิ้ม
• ล้างเหงื่อ อาบน้ำหลังออกกำลังกายหรือเหงื่อออกมาก
• หลีกเลี่ยงแสงแดด หลีกเลี่ยงการให้หน้าอกสัมผัสกับแสงแดด
• ใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมัน ใช้ครีมกันแดดที่ปราศจากน้ำมันเพื่อไม่ให้เกิดการอุดตันรูขุมขน
• ลองใช้น้ำมันทีทรี. น้ำมันทีทรีสามารถซื้อเป็นเจลหรือล้างและอาจช่วยลดสิวได้
• สังกะสีเฉพาะที่ ครีมและโลชั่นที่มีส่วนผสมของสังกะสีอาจช่วยลดการเกิดสิวได้
• การคุมกำเนิด. สำหรับผู้หญิงบางคน ฮอร์โมนในการคุมกำเนิดช่วยควบคุมการเกิดสิว
• ครีมและเจล OTC ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสม ได้แก่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ซัลเฟอร์ รีซอร์ซินอล หรือกรดซาลิไซลิก

ยารักษาสิว

หากคุณไม่ได้รับการบรรเทาจากวิธีการเหล่านี้ คุณอาจต้องการพบแพทย์ผิวหนังหรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ แพทย์ผิวหนังเชี่ยวชาญด้านสภาพผิวและการรักษา และสามารถช่วยคุณระบุสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่เต้านมของคุณได้ แพทย์ผิวหนังและผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ สามารถสั่งยาเฉพาะที่แรงกว่าหรือยารับประทานเพื่อรักษาสิวได้

สิ่งที่ไม่ควรทำ

มีบางอย่างที่ทำให้สิวแย่ลงหรือระคายเคืองมากขึ้น หลีกเลี่ยง:

• ใช้สบู่ที่มีส่วนผสมรุนแรง เช่น แอลกอฮอล์ ซึ่งจะทำให้ผิวแห้ง
• ขัดแรงเกินไป
• บีบ บีบ หรือหยิบที่สิว นี้สามารถนำไปสู่รอยแผลเป็น
• อยู่ในเสื้อผ้าที่มีเหงื่อออกหลังจากออกกำลังกาย

สิวเกิดจากอะไร?

สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนอุดตันด้วยความมันหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ซีบัมเป็นน้ำมันที่ผลิตขึ้นในต่อมที่เชื่อมต่อกับรูขุมขน ซีบัมจะเดินทางผ่านรูขุมขนเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวและเส้นผมของคุณ เมื่อความมันส่วนเกินและเซลล์ผิวที่ตายแล้วก่อตัวขึ้น จะปิดกั้นรูขุมขนและแบคทีเรียเริ่มสะสม ผลลัพธ์ที่ได้คือสิว

สิวหัวขาวเกิดขึ้นเมื่อผนังรูขุมขนพองตัวและสิวหัวดำเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียในรูขุมขนอุดตันสัมผัสกับอากาศ

บางสิ่งอาจทำให้สิวแย่ลง ได้แก่:

• พันธุศาสตร์ สิวสามารถเกิดขึ้นได้ในครอบครัว
• อาหาร. งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์จากนมอาจเชื่อมโยงกับสิว NS การศึกษาปี 2552 พบความเชื่อมโยงระหว่างปริมาณนมที่รับประทานกับความเสี่ยงของการเกิดสิว เช่นเดียวกับมะเร็งเต้านม อาจสงสัยว่าช็อกโกแลตและคาร์โบไฮเดรต ดูวิธีปฏิบัติตามอาหารป้องกันสิว
• ยา ยาเช่น corticosteroids อาจมีผลต่อสิว
• ฮอร์โมน. ในผู้หญิง การระบาดของสิวอาจเชื่อมโยงกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นระหว่างมีประจำเดือนและการตั้งครรภ์
• ความเครียด. ความเครียดอาจเพิ่มปัญหาสิว ไม่ได้ทำให้เกิดโดยตรงแต่อาจทำให้สิวแย่ลงได้

คุณควรกังวลเมื่อใด

ในบางกรณี สิวที่หน้าอกอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรืออาจเป็นสัญญาณเตือนมะเร็งเต้านม ตัวอย่างเช่น ในสตรีที่ให้นมบุตร ลักษณะของตุ่มคล้ายสิวอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อรา ตามรายงานของสมาคมโรคมะเร็งอเมริกัน การระคายเคืองผิวหนังหรือรอยบุ๋มอาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของมะเร็งเต้านม

หากสิวของคุณดูไม่เหมือนสิวทั่วไป เจ็บปวดเป็นพิเศษ หรือไม่หายขาดด้วยการรักษาที่บ้านหรือการรักษาที่แพทย์สั่งโดยแพทย์เฉพาะทาง ให้ติดต่อผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ พวกเขาจะสามารถประเมินและแยกแยะสาเหตุอื่นๆ ที่ร้ายแรงกว่าได้