สาเหตุของหัวเข่าเย็นและวิธีรักษา

ภาพรวม

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะมีปัญหากับเข่าชั่วคราว แต่ความรู้สึกหนาวจัดที่หัวเข่าของคุณบ่อยครั้งหรือต่อเนื่องอาจทำให้เสียสมาธิ

การมี “เข่าเย็น” ไม่จำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับสภาพอากาศเสมอไป ในสถานการณ์เหล่านี้ ความรู้สึกไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยผ้าห่มหรือเสื้อผ้าอีกต่อไป และหากคุณมีอาการปวดเข่าหรือมีปัญหาในการเคลื่อนไหว อาจรบกวนความสามารถในการทำงานของคุณ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สาเหตุบางประการของอาการเข่าเย็น รวมถึงสัญญาณที่บ่งบอกว่าถึงเวลาต้องไปพบแพทย์

สาเหตุของหัวเข่าเย็น

หลายๆ อย่างอาจทำให้เข่าของคุณรู้สึกหนาวผิดปกติได้ บางชนิดใช้เฉพาะบริเวณรอบเข่าหรือขาเท่านั้น บางอย่างเป็นปัจจัยพื้นฐานที่ทำให้คุณรู้สึกหนาวเหนือส่วนอื่นๆ ของร่างกาย เงื่อนไขเหล่านี้มักจะมีอาการเพิ่มเติม

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้ออักเสบเป็นกลุ่มอาการที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบในข้อต่อของคุณ โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นผลมาจากการสึกหรอของกระดูกอ่อนในข้อต่ออย่างค่อยเป็นค่อยไป โรคข้อเข่าอักเสบเป็นสาเหตุสำคัญของความพิการ อาการหลักคือ:

  • ความเจ็บปวด
  • บวม
  • ความฝืด

ผู้ที่เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมบางคนมีอาการไวต่อความหนาวเย็นมากขึ้น การศึกษาในปี 2560 ระบุว่าเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ผู้ป่วยเหล่านี้ยังมี:

  • สุขภาพร่างกายลดลง
  • เกณฑ์ความเจ็บปวดที่ต่ำกว่าที่หัวเข่า
  • ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น
  • การด้อยค่าในการทำงานมากขึ้น
  • คุณสมบัติเพิ่มเติมของอาการปวดเมื่อยตามระบบประสาท

อาการเหล่านี้อาจบ่งชี้ว่ามีอาการแพ้ที่หัวเข่าเพิ่มขึ้น ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าเข่าของพวกเขาได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศหนาวเย็นมากกว่าผู้ชาย

ปลายประสาทอักเสบ

ความเสียหายต่อเส้นประสาทส่วนปลายเรียกว่าเส้นประสาทส่วนปลาย แม้ว่าส่วนใหญ่จะส่งผลกระทบต่อมือและเท้า แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายรวมถึงหัวเข่าของคุณ

เส้นประสาทส่วนปลายจะส่งข้อความระหว่างระบบประสาทส่วนกลางกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย การหยุดชะงักในข้อความเหล่านี้สามารถนำไปสู่:

  • ปวดเมื่อย แสบร้อน หรือถูกแทง
  • ไวต่อการสัมผัสมาก
  • อาการชาหรือรู้สึกเสียวซ่าที่เริ่มต้นที่เท้าหรือมือและลามไปที่แขนและขาของคุณ

สาเหตุของโรคระบบประสาท ได้แก่:

  • โรคเบาหวาน
  • การบาดเจ็บที่เส้นประสาทโดยไม่ได้ตั้งใจ
  • การบาดเจ็บมากเกินไป
  • เนื้องอก
  • ความผิดปกติของการใช้แอลกอฮอล์
  • การขาดวิตามิน
  • การสัมผัสกับสารพิษ
  • ยาเคมีบำบัด
  • ความผิดปกติของไขกระดูก
  • โรค Charcot-Marie-Tooth

โรคระบบประสาทอาจเกิดจากโรคภูมิต้านตนเองเช่น:

  • กลุ่มอาการกิลแลง-บาร์เร
  • polyneuropathy ทำลายล้างอักเสบเรื้อรัง
  • โรคลูปัส
  • necrotizing vasculitis
  • ข้ออักเสบรูมาตอยด์
  • กลุ่มอาการโจเกรน

หรือการติดเชื้อเช่น:

  • คอตีบ
  • ไวรัส Epstein-Barr
  • ไวรัสตับอักเสบซี
  • เอชไอวี
  • โรคไลม์
  • โรคงูสวัด

โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย

ในโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย มีไขมัน คอเลสเตอรอล และสารอื่นๆ ที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดแดงซึ่งทำหน้าที่ดูแลอวัยวะสำคัญและขาของคุณ ซึ่งจะทำให้เลือดจับตัวเป็นลิ่ม ทำให้เลือดไปเลี้ยงขาไม่ได้ ที่สามารถนำไปสู่:

  • ขาข้างหนึ่งมีอุณหภูมิต่ำกว่าอีกข้างหนึ่ง
  • ผิวที่ดูซีดหรือน้ำเงิน
  • ไม่มีชีพจรที่ขาหรือเท้าของคุณ
  • แผลที่รักษาไม่หาย
  • เล็บเท้าโตไม่ดี
  • ขนที่ขาลดลง
  • หย่อนสมรรถภาพทางเพศ

ปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะนี้ ได้แก่:

  • คอเลสเตอรอลสูง
  • ความดันโลหิตสูง
  • น้ำตาลในเลือดสูง
  • สูบบุหรี่

ปรากฏการณ์ของ Raynaud

ปรากฏการณ์ของ Raynaud เป็นภาวะที่คุณมีอาการของหลอดเลือดตีบหรือหลอดเลือดตีบ อาการเหล่านี้เกิดจากอุณหภูมิที่เย็นจัดหรือความเครียด

ระหว่างที่หลอดเลือดหดเกร็ง การไหลเวียนของเลือดจากหัวใจไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายจะลดลง สิ่งนี้มักจะส่งผลต่อนิ้วมือและนิ้วเท้าของคุณ แต่ก็เป็นไปได้ที่ขาและหัวเข่าของคุณเช่นกัน บริเวณผิวของคุณอาจเปลี่ยนเป็นสีซีด สีขาว หรือแม้แต่สีน้ำเงิน คุณอาจรู้สึกหนาวหรือชา

จากนั้นเมื่อเลือดเริ่มไหลอย่างอิสระอีกครั้ง สีก็จะกลับคืนมา คุณอาจรู้สึกสั่น รู้สึกเสียวซ่า หรือแสบร้อน

ภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ

Hypothyroidism หมายความว่าคุณมีต่อมไทรอยด์ที่ไม่ได้ใช้งาน มันไม่ได้สร้างฮอร์โมนทั้งหมดที่คุณต้องการในการทำงาน ทำให้เกิดอาการหลายอย่าง ได้แก่

  • ทนต่อความหนาวเย็นได้ยาก
  • ปวดข้อและกล้ามเนื้อ
  • ผิวแห้ง
  • ความเหนื่อยล้า
  • น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น

มีสาเหตุหลายประการสำหรับภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ได้แก่:

  • ไทรอยด์อักเสบของฮาชิโมโตะ
  • การฉายรังสีต่อมไทรอยด์ของคุณ

  • ศัลยกรรมไทรอยด์
  • การอักเสบของต่อมไทรอยด์ของคุณ
  • พันธุศาสตร์

การรักษา

การรักษาโรคข้ออักเสบที่หัวเข่าอาจเกี่ยวข้องกับ:

  • กายภาพบำบัด
  • การฉีดคอร์ติโซน
  • การผ่าตัดรวมทั้งการเปลี่ยนข้อต่อ

เนื่องจากมีสาเหตุอื่นๆ อีกหลายประการที่อาจทำให้เข่าเย็นได้ คุณจึงควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีปัญหาด้านความเจ็บปวดหรือการเคลื่อนไหว

เมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยแล้ว การรักษาโรคต้นเหตุอาจบรรเทาอาการของคุณและช่วยลดความไวต่อความหนาวเย็นได้

เมื่อไหร่ควรไปพบแพทย์

เนื่องจากการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุ การได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องจึงมีความสำคัญ สัญญาณที่บ่งบอกว่าได้เวลาไปพบแพทย์ ได้แก่

  • ความหนาวเย็นที่หัวเข่าของคุณอย่างต่อเนื่องหรือบ่อยครั้ง
  • ความเจ็บปวดที่รบกวนคุณภาพชีวิต
  • ความยากลำบากในการยืดเข่าให้เต็มที่
  • แดง บวม อ่อนโยนต่อการสัมผัส
  • มีปัญหาหลายข้อ
  • ผื่น
  • ไข้
  • ผิวหนาขึ้นหรือตึงขึ้นหรือความผิดปกติอื่น ๆ ที่เห็นได้ชัดเจน
  • อาการแย่ลงเช่นโรคข้ออักเสบหรือโรคเบาหวาน

และแน่นอน ควรไปพบแพทย์หากคุณเพิ่งได้รับบาดเจ็บที่เข่า

การเข้าถึงต้นตอของปัญหาอาจเริ่มต้นด้วยการตรวจร่างกาย แพทย์ของคุณจะต้องการประวัติทางการแพทย์ที่สมบูรณ์ด้วย อย่าลืมพูดถึงเงื่อนไขที่มีอยู่ก่อนแล้ว เช่น โรคข้ออักเสบ เบาหวาน และโรคภูมิต้านตนเอง นอกจากนี้ ให้พูดถึงอาการอื่นๆ ทั้งหมด แม้ว่าจะดูเหมือนไม่เกี่ยวข้องกันก็ตาม

แจ้งให้แพทย์ประจำตัวของคุณทราบ หากคุณรู้สึกหนาวในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายหรือหากคุณมีปัญหาในการทนต่ออุณหภูมิที่เย็นโดยทั่วไป ซึ่งจะช่วยในการเลือกการทดสอบวินิจฉัยที่จะเป็นประโยชน์มากที่สุด

คุณอาจต้องทำการทดสอบด้วยภาพเพื่อตรวจสอบอาการบาดเจ็บ ความเสียหายของเส้นประสาท โรคข้ออักเสบ หรือปัญหาอื่นๆ อาจจำเป็นต้องตรวจเลือดเพื่อตรวจระดับวิตามินและกลูโคส รวมทั้งการทำงานของต่อมไทรอยด์

ผลลัพธ์จะช่วยแนะนำขั้นตอนต่อไป

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News