การประคบร้อนคืออะไร?
การประคบร้อนเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้านที่มีมาช้านานสำหรับอาการป่วยที่ไม่รุนแรงหลายอย่าง แพทย์และผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำให้ใช้ลูกประคบเพื่อจัดการกับอาการบางอย่าง
ลูกประคบต้องใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำอุ่น จากนั้นนำผ้าอุ่นมาประคบที่ผิวหนัง บาดแผล หรือบริเวณอื่นๆ
การนำความร้อนและความชื้นมาสู่สภาวะบางอย่างอาจช่วยบรรเทาอาการปวด อักเสบ และปัญหาอื่นๆ ได้
การประคบร้อนอาจช่วยให้อาการตาไม่รุนแรงได้เช่นกัน เหล่านี้รวมถึง styes, itchiness, แห้ง, ตาแดงและการติดเชื้อ
วิธีใช้ประคบร้อน
การใช้ลูกประคบอุ่นที่ดวงตานั้นเป็นเรื่องง่าย
เพียงแค่ทาตรงเข้าตาขณะหลับตา คุณสามารถทาลงบนดวงตาทั้งสองข้างพร้อมกันได้หากผ้ามีขนาดใหญ่พอ
ถือไว้ตราบเท่าที่จะช่วยเพิ่มความสบายและอาการต่างๆ แช่ในน้ำอุ่นแล้วทาซ้ำได้บ่อยเท่าที่จำเป็น หรือเมื่อประคบเย็น
ประคบร้อนเพื่อประโยชน์ของดวงตา
การประคบร้อนเป็นวิธีการรักษาที่บ้านยอดนิยมด้วยเหตุผลหลายประการ สำหรับดวงตา พวกเขาสามารถปรับปรุงการไหลเวียน บรรเทาการอักเสบ และคลายเปลือกตาบวม
ด้วยเหตุนี้จึงมีประโยชน์อย่างมากสำหรับสภาพดวงตาต่อไปนี้:
สไตส์
การประคบร้อนเป็นวิธีการรักษาทั่วไป สิ่งเหล่านี้อาจเรียกว่า hordeola (hordeolum เอกพจน์) หรือ chalazia (chalazion เอกพจน์)
สไตส์เกิดขึ้นเมื่อส่วนที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นของเปลือกตาบวม อันเนื่องมาจากการอุดตันของต่อมหรือการติดเชื้อ
ประคบอุ่นคือ a
เกล็ดกระดี่
นอกจากสไตส์แล้ว เปลือกตาอาจอักเสบหรือบวมได้ด้วยเหตุผลอื่น อาการบวมของเปลือกตาเรียกว่าเกล็ดกระดี่
ตามที่
ตาบวม
แม้ว่า styes และ blepharitis เกี่ยวข้องกับเปลือกตาบวม แต่ตาหรือเปลือกตาบวมอาจเกิดขึ้นได้จากสาเหตุอื่น การประคบร้อนสามารถช่วยอาการเหล่านี้ได้เช่นกัน
สาเหตุของตาบวมอาจรวมถึง:
- บาดเจ็บ
- โรคภูมิแพ้
- แมลงกัดต่อย
- เซลลูไลติในวงโคจร
สาเหตุที่พบได้ยากกว่า ได้แก่ โรคเกรฟส์หรือมะเร็งดวงตา ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะดังกล่าวได้
ในแต่ละสภาวะเหล่านี้ การประคบร้อนอาจช่วยบรรเทาอาการได้บ้าง ไม่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาอาการเหล่านี้ได้
ตาแห้ง
การประคบร้อนอาจช่วยให้ตาแห้งได้ ความร้อนจากการประคบช่วยให้ต่อมที่ผลิตน้ำตาทำงานได้ดีขึ้น
ประคบอุ่นคือ a
ตาสีชมพู
การใช้ลูกประคบอาจเป็นประโยชน์สำหรับอาการตาอักเสบทั่วไป เช่น ตาสีชมพู ตาสีชมพู (หรือที่เรียกว่าเยื่อบุตาอักเสบ) คือการบวมของเยื่อบุชั้นในของตา มักเกิดจากแบคทีเรีย ไวรัส หรือภูมิแพ้
การประคบร้อนอาจช่วยให้มีอาการปวด อาการคัน อาการคัดหลั่ง และการอักเสบได้ มันจะไม่รักษาการติดเชื้อใด ๆ
อย่าลืมใช้ยาปฏิชีวนะหรือยาป้องกันการติดเชื้ออื่นๆ หากจักษุแพทย์แนะนำ นอกเหนือจากการประคบอุ่น หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าติดเชื้อ
ตาสีดำ
ตาดำ (เรียกอีกอย่างว่า periorbital hematoma) เกิดจากการบาดเจ็บที่ตา ทำให้เกิดรอยช้ำและเลือดออกใต้ผิวหนัง (ใต้ผิวหนัง) ปวด อักเสบ และเปลี่ยนสีรอบดวงตา
การประคบร้อนอาจช่วยรักษาอาการปวดตาดำได้ มักแนะนำให้ใช้เป็นมาตรการปฐมพยาบาล โดยเฉพาะสองสามวันหลังจากที่อาการบวมหลักหายไป
วิธีทำประคบร้อนที่บ้าน
หากการประคบนั้นไม่ง่ายเพียงพอ การทำที่บ้านก็ง่ายยิ่งขึ้นไปอีก
ในการเริ่มต้น คุณสามารถอุ่นน้ำในหม้อที่สะอาดบนเตาตั้งพื้น คุณยังสามารถใช้น้ำอุ่นจากก๊อกของคุณได้อีกด้วย
แช่ผ้าสะอาดในน้ำที่อุณหภูมิเหมาะ แนะนำให้ใช้ระหว่างอุ่นและอุ่นสบาย หรืออุณหภูมิที่สบายที่สุดสำหรับผู้เข้ารับการรักษา
ระวังอย่าให้น้ำร้อนเกินไปเพราะผิวรอบดวงตาค่อนข้างบอบบาง
ถัดไป ใช้การบีบอัดตามที่อธิบายไว้ก่อนหน้านี้
ใส่สมุนไพรประคบอุ่น
สำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มประโยชน์พิเศษในการประคบอุ่น อาจใช้สารสกัดจากสมุนไพรและชา
เพิ่มสารสกัดสมุนไพรหรือทิงเจอร์ห้าหยด
การบีบอัดสามารถทำได้จากชาสมุนไพรหรือการแช่ก่อนนำไปใช้เช่นกัน เพียงให้แน่ใจว่าได้กรองเอาสมุนไพรออกให้หมดก่อนที่จะทาที่ตา
สมุนไพรอย่างกระเทียมและอิชินาเซียมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย พวกเขาสามารถช่วยลดการติดเชื้อในตาสีชมพู styes หรือการติดเชื้ออื่นๆ
เช่นเดียวกับการประคบอุ่น ๆ อย่าลืมปิดตาและระวังสมุนไพรบางชนิดอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง
บทสรุป
การประคบร้อนเป็นการรักษาที่บ้านสำหรับอาการป่วยที่ไม่รุนแรงหลายอย่าง เป็นที่นิยมโดยเฉพาะและมีประโยชน์สำหรับสภาพตา
แพทย์อาจแนะนำให้บรรเทาอาการไม่สบายตาที่บ้าน ซึ่งรวมถึงอาการตาสีชมพู สไตส์ ตาดำ การติดเชื้อ บวม ภูมิแพ้ ตาแห้ง และเกล็ดกระดี่
ไม่เป็นที่รู้จักหรือพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาอาการเหล่านี้ได้ ถึงกระนั้น การประคบร้อนยังช่วยให้อาการไม่รุนแรงดีขึ้น เช่น การอักเสบ ปวด คัน แห้ง หรือบวม
อย่าลืมไปพบแพทย์จักษุแพทย์หากอาการของคุณแย่ลง ตาพร่ามัว หรือหากคุณมีอาการปวดรอบดวงตา