AFib คืออะไร?
ภาวะหัวใจห้องบน (AFib) เป็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ มันเริ่มต้นในสองห้องบนของหัวใจของคุณที่เรียกว่าเอเทรีย ห้องเหล่านี้อาจสั่นอย่างรวดเร็วหรือเต้นผิดปกติ สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้เลือดสูบฉีดเข้าไปในโพรงอย่างมีประสิทธิภาพ
แรงกระตุ้นอย่างรวดเร็วจาก atria อาจทำให้โพรงสูบฉีดเร็วเกินไป สิ่งนี้จะลดประสิทธิภาพของหัวใจคุณลงอีก
อาการของ AFib
อัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมออาจทำให้หัวใจเต้นเร็วหรือกระพือปีกได้ เนื่องจากหัวใจไม่สูบฉีดตามปกติ คุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้:
-
อาการใจสั่นหรือความรู้สึกเต้นรัวในหัวใจ
- เจ็บหน้าอก ไม่สบาย หรือกดดัน
- หายใจถี่
- มึนหัว
- ความเหนื่อยล้า
- แพ้การออกกำลังกาย
- อาการปวดท้อง
อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่หลายนาทีจนถึงหลายชั่วโมง หากคุณมี AFib เรื้อรัง อาการเหล่านี้สามารถคงอยู่ได้
อาการอาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและบางครั้งสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องรักษาพยาบาล (paroxysmal AFib) ในกรณีนี้ แพทย์หรือแพทย์โรคหัวใจอาจสั่งยาเพื่อควบคุมอาการของคุณ
ควบคุมอาการ AFib
เป้าหมายหลักของการควบคุมอาการ AFib ของคุณคือการป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ซ้ำ
เมื่อหัวใจของคุณถูกกระตุ้นหรือตื่นเต้น มันสามารถกระตุ้นตอน AFib ได้ การตรวจสอบการออกกำลังกาย ความเครียด ปริมาณคาเฟอีน และการใช้แอลกอฮอล์สามารถช่วยป้องกันอาการ AFib ได้ การลดน้ำหนักยังสามารถช่วยให้อาการของ AFib ดีขึ้นได้
มีสองตัวเลือกหลักในการควบคุมอาการ: นำจังหวะการเต้นของหัวใจกลับมาเป็นปกติและควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ โดยทั่วไปจะมีการสั่งยาสำหรับทั้งสองตัวเลือก
ยาละลายลิ่มเลือดหรือสารต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือดชนิดไม่มีวิตามินเค (NOACs) ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากการเต้นผิดปกติของหัวใจ ตัวบล็อกเบต้า ตัวบล็อกช่องแคลเซียม และดิจอกซิน (Lanoxin) ใช้เพื่อควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ
ขั้นตอนการผ่าตัดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการคืนอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผ่าตัดประเภทใดที่เหมาะกับคุณถ้าคุณมี AFib แบบถาวร ลิ่มเลือด หรือประวัติของโรคหลอดเลือดสมอง
แพทย์ของคุณอาจตัดสินใจทำการผ่าตัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุหรือใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจหากคุณมีอัตราการเต้นของหัวใจช้า อุปกรณ์นี้ส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าไปยังกล้ามเนื้อหัวใจเพื่อสร้างอัตราการเต้นของหัวใจปกติ
อาการของโรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดที่อาจเกิดขึ้นจาก AFib American Heart Association และ American Stroke Association แนะนำให้ใช้ตัวย่อ FAST เพื่อตรวจหาสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง:
- F: หน้าหลบ
- A: แขนอ่อนแรง
- S: ความยากลำบากในการพูด
- T: เวลาโทร 911
การมี AFib ช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้โดยดำเนินการดังต่อไปนี้:
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- หยุดสูบบุหรี่
- หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
บทสรุป
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลดอาการ AFib คือการฝึกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และลดความเครียดเป็นวิธีควบคุมอาการและลดโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้