วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการอาการ AFib ของคุณ

AFib คืออะไร?

ภาวะหัวใจห้องบน (AFib) เป็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ มันเริ่มต้นในสองห้องบนของหัวใจของคุณที่เรียกว่าเอเทรีย ห้องเหล่านี้อาจสั่นอย่างรวดเร็วหรือเต้นผิดปกติ สิ่งนี้จะป้องกันไม่ให้เลือดสูบฉีดเข้าไปในโพรงอย่างมีประสิทธิภาพ

แรงกระตุ้นอย่างรวดเร็วจาก atria อาจทำให้โพรงสูบฉีดเร็วเกินไป สิ่งนี้จะลดประสิทธิภาพของหัวใจคุณลงอีก

อาการของ AFib

อัตราการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมออาจทำให้หัวใจเต้นเร็วหรือกระพือปีกได้ เนื่องจากหัวใจไม่สูบฉีดตามปกติ คุณอาจพบอาการดังต่อไปนี้:

  • อาการใจสั่นหรือความรู้สึกเต้นรัวในหัวใจ

  • เจ็บหน้าอก ไม่สบาย หรือกดดัน
  • หายใจถี่
  • มึนหัว
  • ความเหนื่อยล้า
  • แพ้การออกกำลังกาย
  • อาการปวดท้อง

อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่หลายนาทีจนถึงหลายชั่วโมง หากคุณมี AFib เรื้อรัง อาการเหล่านี้สามารถคงอยู่ได้

อาการอาจเกิดขึ้นเป็นครั้งคราวและบางครั้งสามารถแก้ไขได้โดยไม่ต้องรักษาพยาบาล (paroxysmal AFib) ในกรณีนี้ แพทย์หรือแพทย์โรคหัวใจอาจสั่งยาเพื่อควบคุมอาการของคุณ

ควบคุมอาการ AFib

เป้าหมายหลักของการควบคุมอาการ AFib ของคุณคือการป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ซ้ำ

เมื่อหัวใจของคุณถูกกระตุ้นหรือตื่นเต้น มันสามารถกระตุ้นตอน AFib ได้ การตรวจสอบการออกกำลังกาย ความเครียด ปริมาณคาเฟอีน และการใช้แอลกอฮอล์สามารถช่วยป้องกันอาการ AFib ได้ การลดน้ำหนักยังสามารถช่วยให้อาการของ AFib ดีขึ้นได้

มีสองตัวเลือกหลักในการควบคุมอาการ: นำจังหวะการเต้นของหัวใจกลับมาเป็นปกติและควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ โดยทั่วไปจะมีการสั่งยาสำหรับทั้งสองตัวเลือก

ยาละลายลิ่มเลือดหรือสารต้านการแข็งตัวของเลือด เช่น ยาต้านการแข็งตัวของเลือดชนิดไม่มีวิตามินเค (NOACs) ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากการเต้นผิดปกติของหัวใจ ตัวบล็อกเบต้า ตัวบล็อกช่องแคลเซียม และดิจอกซิน (Lanoxin) ใช้เพื่อควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ

ขั้นตอนการผ่าตัดเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการคืนอัตราการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการผ่าตัดประเภทใดที่เหมาะกับคุณถ้าคุณมี AFib แบบถาวร ลิ่มเลือด หรือประวัติของโรคหลอดเลือดสมอง

แพทย์ของคุณอาจตัดสินใจทำการผ่าตัดด้วยคลื่นความถี่วิทยุหรือใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจหากคุณมีอัตราการเต้นของหัวใจช้า อุปกรณ์นี้ส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้าไปยังกล้ามเนื้อหัวใจเพื่อสร้างอัตราการเต้นของหัวใจปกติ

อาการของโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองเป็นหนึ่งในภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงที่สุดที่อาจเกิดขึ้นจาก AFib American Heart Association และ American Stroke Association แนะนำให้ใช้ตัวย่อ FAST เพื่อตรวจหาสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง:

  • F: หน้าหลบ
  • A: แขนอ่อนแรง
  • S: ความยากลำบากในการพูด
  • T: เวลาโทร 911

การมี AFib ช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง คุณสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองได้โดยดำเนินการดังต่อไปนี้:

  • รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • หยุดสูบบุหรี่
  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

บทสรุป

วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการลดอาการ AFib คือการฝึกวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การออกกำลังกาย และลดความเครียดเป็นวิธีควบคุมอาการและลดโอกาสเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News