วิธีทำความสะอาดหลังมีเซ็กส์

1. ฉันควรทำความสะอาดบิตของฉันหลังจากมีเพศสัมพันธ์อย่างไร?

นี่เป็นคำถามที่หลอกลวงจริงๆ เมื่อพูดถึงการทำความสะอาดช่องคลอด ไม่มีอะไรแบบนั้น ช่องคลอดสามารถทำความสะอาดตัวเองได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังจากมีเพศสัมพันธ์ แม้ว่าจะมีสเปิร์มอยู่ภายในก็ตาม นอกจากนี้ การพยายามจัดการเรื่องต่างๆ ด้วยมือของคุณเอง แท้จริงแล้วอาจส่งผลเสียมากกว่าผลดี

“ไม่เคย… [use] ผลิตภัณฑ์ที่อ้างว่า ‘ทำความสะอาด’ ช่องคลอดหรือช่องคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ห้ามล้าง!” ฮอดเดอร์กล่าว “ช่องคลอดเป็นกลไกทางชีวภาพที่สวยงาม และไม่มีเหตุผลใดๆ ที่จะขัดขวางกระบวนการ (หรือไมโครไบโอมในช่องคลอด) ด้วยสบู่ สเปรย์ หรือผลิตภัณฑ์อื่นๆ อย่างแน่นอน”

เพียงแค่ล้างช่องคลอดและปล่อยให้ช่องคลอดจัดการทำความสะอาดของตัวเอง แต่ถ้าคราบสกปรกรบกวนคุณ ให้พกผ้าเช็ดทำความสะอาดเด็กที่ไม่มีกลิ่นติดตัวไปด้วย

หรือวางผ้าเช็ดตัวไว้ใกล้ ๆ และวางไว้ใต้ตัวคุณก่อนที่สิ่งของจะร้อนและหนักเกินไป หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าปูที่นอนด้านบนเพราะของเหลวอาจซึมผ่านได้

อย่างไรก็ตาม หากคุณเป็นคนที่มีแนวโน้มจะระคายเคือง ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs) หรือการติดเชื้อราและการทำความสะอาดหลังมีเพศสัมพันธ์จะทำให้คุณสบายใจ การล้างอย่างอ่อนโยนก็ใช้ได้ดี

Hodder กล่าวว่า “การล้างช่องคลอดเบา ๆ ด้วยน้ำอุ่นไม่ใช่เรื่องเสียหาย

2. คุณต้องฉี่ทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?

หากการอาบน้ำดูเหมือนทำงานหนักเกินไป (ซึ่งหลังจากการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีแล้วก็ตาม) การฉี่อาจเป็นอีกวิธีหนึ่งในการช่วยลดโอกาสของการติดเชื้อในช่องคลอดหรือโรคติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ

แม้ว่าการศึกษาเกี่ยวกับวิธีการนี้จะมีเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีหลักฐานที่มีนัยสำคัญ แต่หลายคนก็สาบานด้วยกลยุทธ์นี้

ทฤษฏีคือในขณะที่ร่างกายของคุณกำจัดของเหลว แบคทีเรียที่อาจเข้าไปในท่อปัสสาวะระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็อาจถูกขับออกไปด้วย มันไม่เจ็บที่จะฉี่หลังจากมีเพศสัมพันธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันทำให้จิตใจของคุณสงบลง

ถึงกระนั้น คุณไม่จำเป็นต้องวิ่งเข้าห้องน้ำทันทีที่คุณทำเสร็จ “คุณสามารถใช้เวลาสักครู่เพื่อเพลิดเพลินไปกับความเร่าร้อนหลังมีเพศสัมพันธ์” Hodder กล่าว

ตราบใดที่คุณฉี่ภายในระยะเวลาที่เหมาะสม (ไม่มีการจำกัดเวลา แต่ประมาณ 30 นาทีก็เพียงพอแล้ว) คุณและท่อปัสสาวะของคุณก็ปกติดี

เคล็ดลับสำหรับมือโปร: วางแก้วน้ำไว้ข้างเตียง ดื่มก่อน ระหว่าง หรือหลังมีเพศสัมพันธ์ ทุกครั้งที่ร่างกายต้องการ นี้สามารถช่วยในการไปห้องน้ำหลังมีเพศสัมพันธ์

3. แล้วหลังจากมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักล่ะ?

การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักอาจทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของคุณฉีกขาดด้วยกล้องจุลทรรศน์ และถ้าแบคทีเรียจากทวารหนักของคุณ (รวมถึงอุจจาระ) เข้าไปในน้ำตา ก็อาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

หากคุณเคยมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก อย่าลืมอาบน้ำหลังจากนั้น ล้างบริเวณอวัยวะเพศด้วยเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ตกค้าง

สำหรับคนที่มีองคชาตที่มีหนังหุ้มปลายลึงค์ อย่าลืมดึงผิวหนังกลับมาเพื่อที่คุณจะได้ทำความสะอาดหัวขององคชาตทั้งหมดได้ เป็นเรื่องปกติที่น้ำอสุจิจะแห้งใต้ผิวหนังหรือสำหรับแบคทีเรียที่จะติดอยู่ใต้ผิวหนัง

สำหรับคนที่มีคลิตอริส ให้ค่อยๆ ดึงส่วนพับของช่องคลอดออกแล้วยกกระโปรงคลิตอรอลไปทางสะดือเพื่อทำความสะอาด ใช้น้ำอุ่นและสบู่อ่อนโยนหรือผ้าเช็ดทำความสะอาด เช่น สิ่งเหล่านี้จาก Good Love ทางที่ดีอย่าใช้สบู่ในบริเวณช่องคลอด

4. คุณทำความสะอาดของเล่นทางเพศอย่างถูกวิธีอย่างไร?

หากคุณและคู่ของคุณใช้เซ็กส์ทอย คุณต้องทำความสะอาดหลังจากมีเพศสัมพันธ์ การทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่จะกำจัดแบคทีเรียและเตรียมพวกมันให้พร้อมสำหรับการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ แต่ยังช่วยให้แน่ใจว่าพวกมันจะอยู่ในสภาพดีเยี่ยม

แต่คุณจะทำความสะอาดได้อย่างไร?

“เซ็กส์ทอยแต่ละตัวจะมีคำแนะนำเฉพาะขึ้นอยู่กับวัสดุที่ทำ และมีมอเตอร์หรือแบตเตอรี่หรือไม่” Hodder กล่าว

“ผลิตภัณฑ์ซิลิโคนที่ชุบด้วยแพลตตินั่ม (ไม่มีมอเตอร์) สามารถต้มหรือใส่ในเครื่องล้างจานเพื่อทำความสะอาด ผลิตภัณฑ์ที่ระบุว่ากันน้ำได้ 100 เปอร์เซ็นต์ สามารถล้างด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเหลวและน้ำอุ่น ผลิตภัณฑ์ป้องกันน้ำกระเซ็นสามารถทำความสะอาดได้ในลักษณะเดียวกัน แต่อย่าจุ่มลงในน้ำ”

และถ้าเซ็กส์ทอยของคุณไม่มีคำแนะนำในการทำความสะอาดล่ะ?

“ผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่คุณไม่แน่ใจหรือไม่มีคำแนะนำในการทำความสะอาดบนฉลาก ให้ล้างส่วนของผลิตภัณฑ์ที่สัมผัสกับของเหลวในร่างกายหรือผิวหนังด้วยสบู่ต้านเชื้อแบคทีเรียเหลวและผ้าชุบน้ำอุ่น” Hodder กล่าว

5. กลับเข้านอน (และพร้อมสำหรับรอบที่ 2)

ช่วงเวลาเหล่านั้นหลังจากมีเพศสัมพันธ์เป็นช่วงเวลาที่ดีในการเชื่อมต่อกับคู่ของคุณและเพลิดเพลินไปกับการหลั่งสารเอ็นโดรฟินที่รู้สึกดีที่ไหลเวียนอยู่ในร่างกายของคุณ ดังนั้นอย่ามัวแต่จมอยู่กับการทำความสะอาดทุกอย่าง (และพาตัวเองออกจากช่วงเวลาในกระบวนการ ).

การนอนหลับอย่างเป็นธรรมชาติหลังมีเพศสัมพันธ์นั้นเป็นเรื่องปกติ (ของเหลวในร่างกายและอื่น ๆ!) และใครจะรู้? มันอาจทำให้คุณมีเกมมากขึ้นสำหรับเซสชั่นการติดตามผลการมีเพศสัมพันธ์ตอนเช้า!

PS: ถามคู่ของคุณเกี่ยวกับความชอบของพวกเขาด้วย! เรื่องเซ็กส์เป็นหัวข้อต้องห้ามมานานแล้ว จึงไม่น่าแปลกใจที่ใครบางคนรู้สึกอึดอัดที่จะพูดนิสัยในการทำความสะอาดหรือได้รับการสอนในทางใดทางหนึ่งและไม่เคยเป็นอย่างอื่น

เก็บเครื่องมือที่เหมาะสมไว้ใกล้มือ

หากความยุ่งเหยิงรบกวนคุณหรือป้องกันไม่ให้คุณกอดกันหลังการมีเพศสัมพันธ์ มีวิธีแก้ไขได้แน่นอน

เหนือสิ่งอื่นใด อย่าลืมวางแก้วน้ำไว้ใกล้ ๆ ถึงแม้จะไม่จำเป็นสำหรับการทำความสะอาด แต่เหงื่อและของเหลวที่สูญเสียไปในระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจทำให้กระหายน้ำได้! และสำหรับคนที่รักการกอดในทันที มีเหตุผลน้อยลงที่จะลุกจากเตียง

Deanna deBara เป็นนักเขียนอิสระที่เพิ่งย้ายจากลอสแองเจลิสที่มีแดดจ้าไปยังพอร์ตแลนด์ รัฐโอเรกอน เมื่อเธอไม่หมกมุ่นอยู่กับสุนัข วาฟเฟิล หรือทุกสิ่งในแฮร์รี่ พอตเตอร์ คุณสามารถติดตามการเดินทางของเธอบน Instagram