วิธีการรักษาสิวและสภาพผิวอื่นๆ ด้วยกระเทียม

ภาพรวม

สิวเป็นภาวะทางผิวหนังที่ทำให้เกิดฝ้าหรือตุ่มต่างๆ เช่น สิวเสี้ยนหรือตุ่มหนองขึ้นบนผิวของคุณ การกระแทกเหล่านี้ทำให้รูขุมขนระคายเคืองและอักเสบ สิวมักเกิดขึ้นที่ใบหน้า หลัง คอ หรือไหล่ สิวเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมัน (ซีบัม) และแบคทีเรียอุดตันรูขุมขน มันสามารถส่งผลกระทบต่อคนทุกวัย แต่พบมากที่สุดในช่วงวัยแรกรุ่น นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากปัจจัยอื่นๆ ได้แก่:

  • เงื่อนไขทางการแพทย์
  • ความเครียด
  • ยา
  • การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
  • เหงื่อออกมากเกินไป
  • ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือผม
  • สุขอนามัยที่ไม่ดี

สิวไม่สามารถป้องกันได้ทั้งหมด แต่มีมาตรการป้องกันบางอย่าง ได้แก่:

  • ล้างผิวเป็นประจำโดยเฉพาะหลังจากเหงื่อออก
  • ใช้เมคอัพสูตรน้ำแทนออยล์
  • หลีกเลี่ยงโลชั่นมันบนผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิว
  • หยุดยาที่ก่อให้เกิดสิว
  • โดยใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติ เช่น กระเทียม

ทำไมกระเทียมถึงดีต่อสิว

กระเทียมถูกใช้เป็นยามานานหลายศตวรรษ งานวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีประโยชน์สำหรับโรคบางอย่าง

กระเทียมมี ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ฤทธิ์ต้านเชื้อรา ต้านไวรัส และน้ำยาฆ่าเชื้อจากอัลลิซิน อัลลิซินช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมและอักเสบ และปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต ผลประโยชน์เหล่านี้ช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารมากขึ้น กระเทียมยังมีไธโอซัลฟิเนตซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นสารต้านจุลชีพ หลายคนเชื่อว่าเมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น

กระเทียมยังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่นๆ ที่เชื่อว่าสามารถต่อสู้กับสิวได้ เช่น วิตามินซี วิตามินบี 6 ซีลีเนียม ทองแดง และสังกะสี (ใช้เพื่อควบคุมสารมัน) กระเทียมก็มีให้เห็น ให้มีผลกับสภาวะทางการแพทย์หลายอย่าง เช่น มะเร็ง โรคสะเก็ดเงิน และการรักษาบาดแผล การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เชื่อกันว่าคุณสมบัติเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบของสิวได้

วิธีใช้กระเทียมรักษาสิว

หนึ่งการศึกษา ที่พิจารณากระเทียมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพสำหรับสภาพผิว ใช้กระเทียมที่เตรียมในสี่วิธี:

  • น้ำกระเทียมดิบ
  • น้ำกระเทียมอุ่น
  • ผงกระเทียมอบแห้ง
  • สารสกัดจากกระเทียมอายุ

บรรดาผู้ที่เชื่อในการใช้กระเทียมในการรักษาสิวมีสูตรการรักษาที่หลากหลาย

กลีบกระเทียมสำหรับใช้เฉพาะที่

บันทึก: แกะกระเทียมออกจากผิวหนังทันทีหากเริ่มไหม้หรือคัน

  • กระเทียมบด 3-4 กลีบ
  • นำไปใช้กับพื้นที่ได้รับผลกระทบโดยตรง
  • ทิ้งไว้สักครู่
  • ล้างออกด้วยน้ำ
  • ค่อยๆแห้ง

กินกลีบกระเทียม

  • กลีบกระเทียมสับ
  • ใส่อาหารระหว่างเตรียมได้ตามต้องการ

กระเทียมและน้ำ

ถ้าผิวของคุณแม้เพียงเล็กน้อย อ่อนไหว สำหรับกระเทียมที่ทาเฉพาะที่ คุณจะต้องเจือจางด้วยน้ำ

  • สับกระเทียมสด 2 กลีบ
  • ผสมกระเทียมกับน้ำประปาหรือน้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ
  • วางส่วนผสมในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
  • ทิ้งไว้สักครู่
  • ล้างออกด้วยน้ำ
  • ค่อยๆแห้ง

น้ำกระเทียมดิบ

  • บด 5 กลีบกระเทียมขูด
  • ให้กานพลูบดนั่ง 10 นาที
  • ใช้ผ้าบาง ๆ บีบน้ำจากกานพลูบด
  • แต้มน้ำในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
  • ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
  • ล้างออกด้วยน้ำ

โยเกิร์ตและกระเทียมทาเฉพาะที่

ทรีตเมนต์นี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวและช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อุดตันรูขุมขน

  • ผสมกระเทียมบด 4 กลีบ กับโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
  • ทาส่วนผสมลงบนผิวที่สะอาดและแห้ง
  • นวดเข้าสู่ผิวทิ้งไว้สักครู่
  • ล้างออกด้วยน้ำ

โยเกิร์ตและกระเทียมรับประทานได้หรือทาเฉพาะที่

  • ผสมกระเทียมบด 3 ถึง 4 กลีบกับโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง ½ ช้อนชา
  • รับประทานหรือทาเป็นพอกบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
  • มาส์กทิ้งไว้ 20 นาที
  • ล้างออกด้วยน้ำ

ทรีทเม้นท์เฉพาะที่ น้ำผึ้งกระเทียมและมานูก้า

  • ทำน้ำกระเทียมโดยใช้กลีบกระเทียม 3 ถึง 4 กลีบ
  • ผสมน้ำผลไม้กับน้ำผึ้งมานูก้า 1 ช้อนชาและผงขมิ้น ¼ ช้อนชาหากต้องการ
  • นำไปใช้กับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้ 20 นาที
  • ล้างน้ำ

กระเทียมและว่านหางจระเข้

  • ผสมกระเทียมบด 2 ถึง 3 กลีบกับน้ำ ½ ถ้วย
  • ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งเป็นเวลา 5 นาที
  • ผสมเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา
  • ทาส่วนผสมลงบนบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้จนแห้ง
  • ล้างน้ำ

แต่ละขั้นตอนเหล่านี้ควรทำซ้ำเป็นประจำหรือทุกวันเพื่อดูผลลัพธ์

กระเทียมสำหรับคนเป็นสิว

สิวเป็นผลมาจากการเกิดสิว กระเทียมอาจช่วยเรื่องสิวได้แบบเดียวกับที่ช่วยเรื่องสิว

กระเทียมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับสิว

  • ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • บดกานพลูขูด 5 กลีบ พักไว้ 10 นาที
  • ใช้ผ้าบาง ๆ บีบน้ำจากกานพลูบด
  • ผสมน้ำกระเทียมกับน้ำส้มสายชูและน้ำ
  • ใช้สำลีเช็ดลงบนสิวโดยตรง
  • ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
  • ล้างออกด้วยน้ำ

ข้อควรระวัง

การใช้กระเทียมช่วยรักษาสิวมีความเสี่ยงเล็กน้อย หนึ่งการศึกษา พบผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้กระเทียมทาเฉพาะที่ สิ่งเหล่านี้รวมถึง:

  • ระคายเคืองผิวหนังหรือผื่น
  • อาการแพ้
  • โรคผิวหนัง zosteriform (กลุ่มของแผลที่ผิวหนัง)
  • ติดต่อลมพิษ (บวมและแดงของผิวหนัง)
  • แผลพุพอง

บทสรุป

แม้ว่าจะมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะบอกได้อย่างแน่นอน หลายคนสาบานด้วยการใช้กระเทียมเพื่อรักษาสิว การรักษาส่วนใหญ่เป็นยาเฉพาะที่หรือรับประทานได้ ดังนั้นคุณควรปรึกษากับแพทย์ก่อนใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแพทย์ของคุณกำหนดโลชั่นหรือการรักษาเฉพาะอื่น ๆ การรวมการรักษาของแพทย์ด้วยการเยียวยาธรรมชาติอาจลดประสิทธิภาพของทั้งสองอย่างหรือเพิ่มโอกาสที่คุณจะเป็นผื่นหรือปฏิกิริยาเชิงลบอื่นๆ

Related Posts

Next Post

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recent News