เข้าดูเลย วิตามินซี ที่ดีที่สุด 10 อันดับ ป้องกันการเกิดไข้หวัด ภูมิแพ้ ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวกระจ่างใส รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
วันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 10 อันดับ วิตามินซี ที่ดีที่สุด ที่ป้องกันการเกิดไข้หวัด ภูมิแพ้ ต่อต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวกระจ่างใส
วิตามิน เป็นสิ่งที่สำคัญต่อร่างกายของมนุษย์ หากร่างกายขาดวิตามินก็จะทำให้ขาดสารอาหาร เกิดโรคแทรกซ้อนต่างๆได้ง่าย วิตามินบางชนิดร่างกายสามารถสังเคราะห์เองได้ แต่วิตามินบางชนิดจะต้องได้รับจากการรับประทานอาหารอื่นๆ เข้าไปในร่างกาย
ประโยชน์ของวิตามินซีมีดังนี้ครับ
1. ช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
2. มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงสามารถลดการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้
3. วิตามินซีเปรียบเสมือนเกราะป้องกันร่างกายให้แข็งแรงเพิ่มภูมิคุ้มกันโรคได้
4. ป้องกันการเกิดไข้หวัด
5. ป้องกันเลือดออกตามไรฟัน
6. การรับประทานวิตามินซีจะช่วยลดคอเรสเตอรอลในร่างกายและลดความดันโลหิตสูงได้
7. วิตามินซีช่วยให้การดูดซึมธาตุเหล็กทำงานได้ดีขึ้น ป้องกันการเกิดเส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ
8. เป็นยาระบายอ่อนๆ
วิตามินซีมีวางขายอย่างมากในตลาดตอนนี้ไม่ว่าจะเป็นการขายทางออนไลน์ หรือการขายตามร้านค้าทั่วไป ดังนั้นวันนี้ผมจะพาไปรู้จัก 10 อันดับ วิตามินซี ที่ดีที่สุดครับ
1. Vitamin C Blackmores Bio-c
2. Nature’s Bounty, Vitamin C Gummies
3. Kirkland Signature Vitamin C 1000 mg
4. Mega We Care NAT C 1000 mg
5. C-FORCE Vitamin C 1000 mg
6. Vistra Acerola Cherry 1000 mg
7. CC Nano Vitamin C & Zinc 1000 Complex
8. Acorbic VITAMIN C-1000mg
9. DHC Vitamin C
10. Himalaya Amalaki
ขอบคุณข้อมูลจาก
Youtube Channel :
Facebook :
Website :
#วิตามินซีผิวขาว #ป้องกันไข้หวัด #ป้องกันภูมิแพ้
วิตามินซี ที่ดีที่สุด 10 อันดับ ป้องกันการเกิดไข้หวัด ภูมิแพ้ ต้านอนุมูลอิสระ และช่วยให้ผิวกระจ่างใส