เข้าดูเลย ลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพ เล่าจากประสบการณ์จริง กิน CD (Carnivore Diet) คืออะไร? เหมือนกินคีโตไหม? EP.1 รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
#คนแปลงร่าง #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน
นั่งเล่าแบบเป็นเรื่องเป็นราว ใครที่ติดตามจะทราบว่าเมื่อก่อนจูนอ้วนมาก (ดูจากคลิปเก่าๆ ได้) แต่พอมาเปลี่ยนอาหาร จัดการดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น อะไรๆ ก็ดีขึ้นจริงๆ ค่ะ เลยขอมาเล่าประสบการณ์ส่วนตัวไว้ให้ได้ฟังกัน เผื่อจะมีประโยชน์กับใครๆ หลายๆ คนได้พิจารณาแนวทางการลดน้ำหนักที่เหมาะกับสุขภาพของตัวเองนะคะ
จากที่กินมากว่า 6 เดือน จาก 89 กก. ลดลงมาเหลือ 68 ยังมีเกินจากมาตรฐานทั่วไปอยู่อีก ค่อยๆ ลดลงไปค่ะไม่รีบร้อนอะไร
ฝากกดติดตาม ForJuneTeller ไว้ด้วยนะคะ หากสนใจหรือมีข้อสงสัยกับการกิน CD หรือ กินแบบคีโตจินิคไดเอท ก็คอมเมนท์สอบถามไว้ใต้คลิปได้ค่ะ แล้วพบกันใน EP.2 ค่ะ
ฝากเพจ กินคีโต ใน Facebook ด้วยนะคะ ทำไว้เล่า แชร์เรื่องราว ความรู้เกี่ยวกับการกินคีโต และ CD ไว้ให้อ่านกันด้วยเหมือนกัน เพื่อให้พิจารณาเลือกด้วยตัวเองนะคะ
ลดน้ำหนัก รักษาสุขภาพ เล่าจากประสบการณ์จริง กิน CD (Carnivore Diet) คืออะไร? เหมือนกินคีโตไหม? EP.1