เข้าดูเลย ลดน้ำหนักแบบ IF ทำยังไง ? กินอะไรบ้าง ? l bikwans รวมคำแนะนำ ข้อมูลดีๆ และวิดีโอเกี่ยวกับการสร้างสุขภาพที่แข็งแรงให้คุณ จากผู้เชี่ยวชาญ
#ทำif เอาจริง ๆ ขวัญเชื่อว่าหลาย ๆ คนยังมีคำถามอยู่ว่ามันทำยังไง ? ควร fast กี่ชั่วโมง ทานอะไรได้บ้าง และต้องออกกำลังกายไหม อ่ะมาค่ะ วันนี้ขวัญจะมาอธิบายสูตรของขวัญที่ทำได้กัน จะทำแบบไหน บาลานซ์ยังไงบ้างนั้นมาฟังกันเลยยย
#ลดน้ำหนัก #คุมอาหาร #ลดน้ำหนักแบบIF
—————————————————-
♡ bikwans ♡
Page : www.facebook.com/bikwans/
IG : www.instagram.com/bikwans/
Twitter : twitter.com/bikwans
———————————————————————
Contact for work : @line “bikwans”
bikwans.online@gmail.com
ลดน้ำหนักแบบ IF ทำยังไง ? กินอะไรบ้าง ? l bikwans