รองเท้าเบาหวานเป็นอุปกรณ์ที่สามารถช่วยเหลือผู้ที่เป็นแผลเบาหวานได้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานมีความเสี่ยงที่จะเกิดแผลที่เท้าหรือแผลเปิดบนผิวหนัง ระดับน้ำตาลในเลือดสูงทำให้การรักษาบาดแผลล่าช้า นี้อาจนำไปสู่การติดเชื้อร้ายแรง และอาจส่งผลให้สูญเสียนิ้วเท้า เท้า หรือแขนขา
แผลเบาหวานคืออะไร?
แผลที่เท้าจากเบาหวานมักเกิดขึ้นที่ลูกเท้าหรือที่ด้านล่างของหัวแม่ตีน แผลที่เท้าจากเบาหวานอาจเกิดขึ้นที่จุดแคลลัส แคลลัสมักเกิดขึ้นที่เท้าของผู้ป่วยเบาหวาน ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน เช่น แผลที่เท้ามักพบในผู้ที่:
- เป็นเบาหวานมานานกว่า 10 ปี
- มีการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดไม่ดี
- ใช้อินซูลิน
- ได้รับการวินิจฉัยโรคระบบประสาท
- เป็นโรคหัวใจ
แรงกดหรือการระคายเคืองที่เท้าอาจทำให้เกิดแผลพุพองได้ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการชะลอการเติบโตของแผลคือการลดความดัน รองเท้าเบาหวานช่วยลดแรงกดที่เท้าของคุณเมื่อคุณเดิน
นอกจากจะชะลอการเจริญเติบโตของแผลในกระเพาะแล้ว รองเท้าบู๊ตยังสามารถช่วยหยุดการแพร่กระจายของการติดเชื้อได้อีกด้วย จากนั้นจะช่วยให้การรักษาอื่นๆ เช่น ยาหรือยาปฏิชีวนะทางเส้นเลือด (IV) ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ฉันต้องสวมรองเท้าบู๊ตเบาหวานนานแค่ไหน?
รองเท้าเบาหวานอาจถอดออกหรือถอดไม่ได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แพทย์บางคนชอบการรักษาเท้าในผู้ป่วยเบาหวานที่เรียกว่าการใส่เฝือกทั้งหมด เฝือกนี้สร้างแรงกดรอบเท้าอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถถอดออกได้ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
การศึกษาหนึ่งในปี 2546 พบว่าเมื่อผู้คนได้รับเฝือกที่สามารถถอดออกได้ พวกเขาไม่ได้สวมมันเป็นเวลาส่วนใหญ่ อันที่จริง ผู้เข้าร่วมการศึกษาใช้เวลาเพียง 28 เปอร์เซ็นต์ของขั้นตอนทั้งหมดตลอดทั้งวันโดยสวมรองเท้าบู๊ทป้องกัน เป็นผลให้เวลาพักฟื้นนานกว่าคนที่สวมมันอย่างต่อเนื่อง
แผลเบาหวานที่ไม่ได้มาพร้อมกับการติดเชื้อจะหายภายในหกถึงแปดสัปดาห์
ความมุ่งมั่นในการรักษาเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการกู้คืน ในการศึกษาเก่าเมื่อปี 2544 ผู้ที่สวมเฝือกทั้งหมดแสดงพัฒนาการที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญใน 12 สัปดาห์มากกว่าคนที่สวมเฝือกแบบถอดได้หรือแบบครึ่งรองเท้า อย่างไรก็ตาม ผลการศึกษาล่าสุดในปี 2016 พบว่าไม่มีความแตกต่างในการรักษาระหว่างนักแสดง รองเท้าแบบถอดได้ และรองเท้าแบบถอดไม่ได้
ข้อดีและข้อเสียของการสวมรองเท้าบู๊ตเบาหวานคืออะไร?
หากคุณกำลังมองหาวิธีรักษาแผลเบาหวานได้อย่างรวดเร็ว ข้อดีของการใส่รองเท้าป้องกันเบาหวานอาจมีค่ามากกว่าข้อเสีย อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยอื่นๆ อีกมากมายที่อาจส่งผลต่อการเลือกของคุณระหว่างการติดต่อทั้งหมดกับเวอร์ชันที่สามารถถอดออกได้เป็นครั้งคราว
ก่อนทำรองเท้าเบาหวาน ให้พิจารณาปัจจัยเหล่านี้:
- รองเท้าบู๊ทเบาหวานอาจย่นระยะเวลาพักฟื้น
- รองเท้าเบาหวานอาจป้องกันหรือช่วยหยุดการติดเชื้อได้
- แผลเบาหวานอาจหายเร็วขึ้นเมื่อสัมผัสทั้งหมดหรือเฝือกที่ถอดไม่ได้มากกว่ารองเท้าเบาหวานหรือเฝือกที่สามารถถอดออกได้
- ประโยชน์ที่ดีที่สุดมาจากการสวมรองเท้าบู๊ตหรือใส่เฝือกตลอดเวลา สำหรับบางคนนั่นอาจเป็นเรื่องน่ารำคาญ
- หากรองเท้าบู๊ตของคุณถอดออกได้ คุณอาจจะอยากถอดรองเท้าบู๊ตบ่อยกว่าที่แผนการรักษาของคุณอนุญาต
- แม้จะสวมรองเท้าบู๊ต คุณก็ต้องหลีกเลี่ยงการเดินให้มากที่สุด วิธีนี้จะช่วยให้เท้าของคุณฟื้นตัวเร็วขึ้น แต่จะลดการเคลื่อนไหวของคุณลงเล็กน้อย
- การรักษาอื่นๆ รวมทั้งยาปฏิชีวนะ อาจสามารถรักษาแผลในกระเพาะอาหารและการติดเชื้อได้
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อบูตถูกถอดออก?
หากรองเท้าบู๊ตของคุณไม่สามารถถอดออกได้ คุณอาจจะอยากฟื้นคืนชีพเหมือนเคยเมื่อถูกถอดออก อย่างไรก็ตาม นั่นอาจไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเท้าของคุณ
คุณยังต้องระมัดระวังเท้าและพักผ่อนให้มากที่สุด นอกจากนี้ คุณจะต้องตรวจสุขภาพกับหมอซึ่งแก้เท้าเป็นประจำเพื่อให้แน่ใจว่าบาดแผลหายดีและไม่พัฒนาใหม่
ฉันจะหลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าบู๊ตเบาหวานได้อย่างไร?
การจัดการโรคเบาหวานอย่างเหมาะสมจะช่วยให้คุณป้องกันหรือระบุและรักษาแผลที่เท้าได้อย่างรวดเร็วหากมีการพัฒนา อย่าลืม:
-
กินดี. ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ของมื้ออาหารของคุณควรประกอบด้วยผักที่ไม่เป็นแป้ง
-
ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ตรวจสอบและจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำ
แม้จะมีการจัดการที่เหมาะสม คุณก็ยังต้องระวังเท้าของคุณ ขั้นตอนต่อไปนี้อาจช่วยค้นหาและหยุดแผลเบาหวานก่อนที่จะกลายเป็นปัญหา
ตรวจเท้าทุกวัน
ตรวจสอบเท้าของคุณเมื่อคุณตื่นนอนหรือก่อนเข้านอน มองหาสัญญาณของปัญหาต่อไปนี้:
- รอยแตก
- ตัด
- แผล
- บวม
- ความอ่อนโยน
- สีแดง
หากคุณมองไม่เห็นก้นเท้าของคุณให้ดี ให้ใช้กระจกส่องมือ ตาชั่งแบบมีกระจก หรือขอความช่วยเหลือจากคู่รักหรือคนที่คุณรัก
อย่าพยายามเอาการกระแทกหรือแคลลัสออก
เพื่อความปลอดภัย ให้หลีกเลี่ยงการเยียวยาที่บ้านหรือการดำเนินชีวิตเพื่อรักษาปัญหาเท้า ซึ่งรวมถึงยากำจัดหูดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ การรักษาแคลลัส หรือยารักษาพุพอง หากคุณเป็นเบาหวาน ควรให้แพทย์เห็นปัญหาก่อนเสมอ
ตัดแต่งอย่างระมัดระวัง
เมื่อถึงเวลาต้องตัดเล็บเท้า คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเพื่อไม่ให้ผิวแตกหรือมีน้ำตา ตัดเล็บให้เรียบและใช้แผ่นตะไบลบจุดแหลมคมออก
ล้างเท้าทุกวัน
แม้ว่าคุณจะไม่ได้อาบน้ำ แต่เท้าของคุณควร ล้างและล้างเท้าด้วยน้ำอุ่นทุกวัน เช็ดให้แห้งอย่างทั่วถึง แต่เบา ๆ เมื่อได้รับอนุมัติจากแพทย์ คุณสามารถใช้หินภูเขาไฟถูเท้าเบาๆ
หากความชื้นเป็นปัญหา คุณสามารถใช้แป้งฝุ่นหรือแป้งข้าวโพดระหว่างนิ้วเท้าเพื่อให้ผิวแห้ง โลชั่นหรือครีมให้ความชุ่มชื้นอาจช่วยได้ แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทาหากคุณมีแผลเปิด
รักษาเท้าของคุณตลอดเวลา
อย่าเดินเท้าเปล่า ผู้ป่วยโรคเบาหวานมักมีภาวะเส้นประสาทส่วนปลายและไม่พบความรู้สึกเช่นเดียวกับคนที่ไม่มีภาวะนี้ นั่นหมายความว่าคุณอาจได้รับบาดเจ็บที่เท้าขณะใช้เท้าเปล่าโดยไม่ทราบสาเหตุ
คุณควรสวมถุงเท้าที่สะอาดและแห้งตลอดเวลา ผ้าที่ดูดซับความชื้น เช่น ผ้าฝ้าย มักดีกว่าผ้าที่อาจทำให้คุณเหงื่อออกมากขึ้น เช่น ไนลอนหรือผ้าใยสังเคราะห์
การสวมรองเท้าที่เหมาะสมก็มีความสำคัญเช่นกัน พบกับผู้เชี่ยวชาญที่พอดีกับคุณและค้นหารองเท้าสำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่เหมาะสม ใส่สบายแต่ให้การรองรับอย่างมากมาย รองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับเท้าของคุณอาจดีที่สุด
ฉันควรติดต่อแพทย์เมื่อใด
กำหนดการตรวจเท้าเป็นประจำ แพทย์หรือกุมารแพทย์สามารถตรวจสอบเท้าของคุณและพบปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้ คุณยังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาที่คุณมีและค้นหาวิธีแก้ไขก่อนที่จะพัฒนาปัญหาที่ใหญ่กว่า
พบแพทย์ด้วยหากคุณเจ็บ บาด หรือบาดเจ็บที่เท้า ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องได้รับบาดเจ็บที่เท้าอย่างจริงจัง เนื่องจากการรักษาจะช้าลงและการติดเชื้อสามารถเกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้นควรไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณได้รับบาดเจ็บที่เท้า
รองเท้าเบาหวานอาจไม่เหมาะสำหรับทุกคน พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับรองเท้าบู๊ตสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและทางเลือกในการรักษาแผลเบาหวาน