ยาระบายเป็นยาชนิดหนึ่งที่สามารถรักษา ท้องผูก.
มักใช้ในกรณีที่วิถีชีวิตเปลี่ยนไปเช่นการเพิ่มปริมาณไฟเบอร์ในอาหารการดื่มน้ำปริมาณมากและการออกกำลังกายเป็นประจำไม่ได้ช่วย
ยาระบายหาซื้อได้จากร้านขายยาและซูเปอร์มาร์เก็ต นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายตามใบสั่งแพทย์จากแพทย์
ประเภทของยาระบาย
ยาระบายมี 4 ประเภทหลัก ๆ
ยาระบายจำนวนมาก
ยาระบายจำนวนมากทำงานโดยการเพิ่ม “จำนวนมาก” หรือน้ำหนักของปูซึ่งจะช่วยกระตุ้นลำไส้ของคุณ
พวกเขาใช้เวลา 2 หรือ 3 วันในการทำงาน
ยาระบายจำนวนมาก ได้แก่ :
- ไฟโบเกล (ispaghula husk)
- เมธิลเซลลูโลส
ยาระบายออสโมติก
ยาระบายออสโมติกจะดึงน้ำจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเข้าสู่ลำไส้ของคุณเพื่อทำให้ปูนิ่มและทำให้ผ่านได้ง่ายขึ้น
พวกเขาใช้เวลา 2 หรือ 3 วันในการทำงาน
ได้แก่ :
- แลคโตโลส (เรียกอีกชื่อหนึ่งว่า Duphalac และ Lactugal)
- โพลีเอทิลีนไกลคอล
ยาระบายกระตุ้น
สิ่งเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อที่เรียงตัวของคุณช่วยให้พวกมันเคลื่อนพูไปตามทางด้านหลังของคุณ
พวกเขาใช้เวลา 6 ถึง 12 ชั่วโมงในการทำงาน
ได้แก่ :
ยาระบาย poo-softener
ยาระบายประเภทนี้ออกฤทธิ์โดยการปล่อยน้ำเข้าไปในพูเพื่อทำให้มันนิ่มและผ่านได้ง่ายขึ้น
ได้แก่ :
- น้ำมันอาราคิส
- docusate โซเดียม
ฉันควรใช้ยาระบายชนิดใด?
เป็นการยากที่จะทราบว่ายาระบายชนิดใดชนิดหนึ่งจะออกฤทธิ์ได้ดีกว่ายาอื่นหรือไม่ มันขึ้นอยู่กับบุคคล
เว้นแต่จะมีเหตุผลว่าทำไมยาระบายชนิดหนึ่งจึงเหมาะกับคุณมากกว่ายาระบายชนิดอื่น:
- เริ่มต้นด้วยยาระบายจำนวนมาก
- หากปูของคุณยังแข็งอยู่ให้ลองใช้ยาระบายออสโมติกนอกเหนือจากหรือแทนที่จะเป็นยาระบายจำนวนมาก
- หากปูของคุณนิ่ม แต่ยังผ่านไปได้ยากให้ลองใช้ยาระบายกระตุ้นนอกเหนือจากยาระบายที่ก่อตัวเป็นก้อน
ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกรหากคุณไม่แน่ใจว่าควรใช้ยาระบายชนิดใด
พบแพทย์หากคุณยังคงมีอาการท้องผูกหลังจากลองใช้ยาระบายทุกประเภทหรือคุณคิดว่าบุตรหลานของคุณอาจได้รับประโยชน์จากการใช้ยาระบาย
สิ่งที่ต้องพิจารณา
ยาระบายไม่ได้เหมาะสำหรับทุกคน
มักไม่แนะนำสำหรับ:
ก่อนใช้ยาระบายอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ใน คู่มือยา หรือเอกสารข้อมูลผู้ป่วยที่มาพร้อมกับยาเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณที่จะรับประทาน
วิธีการใช้ยาระบาย
วิธีการใช้ยาระบายขึ้นอยู่กับรูปแบบที่มา
โดยทั่วไปมีให้บริการในรูปแบบ:
- เม็ดหรือแคปซูลที่คุณกลืน
- ซองผงที่คุณผสมกับน้ำแล้วดื่ม
- แคปซูลที่คุณวางไว้ด้านล่าง (ทวารหนัก) ซึ่งจะละลาย (เหน็บ)
- ของเหลวหรือเจลที่คุณวางไว้ที่ก้นของคุณโดยตรง
ยาระบายบางชนิดต้องรับประทานในบางช่วงเวลาของวันเช่นสิ่งแรกในตอนเช้าหรือสิ่งสุดท้ายในตอนกลางคืน
ขอคำแนะนำจากเภสัชกรหากคุณไม่แน่ใจว่าจะใช้ยาระบายอย่างไร
หากคุณกำลังใช้ยาระบายจำนวนมากหรือยาระบายออสโมติกสิ่งสำคัญคือต้องดื่มน้ำมาก ๆ เนื่องจากยาระบายเหล่านี้สามารถทำให้เกิด การคายน้ำ.
อย่ากินยาระบายเกินขนาดที่แนะนำเพราะอาจเป็นอันตรายและทำให้เกิดผลข้างเคียงได้
ฉันควรกินยาระบายนานแค่ไหน?
ตามหลักการแล้วควรรับประทานยาระบายเป็นครั้งคราวและนานถึงสัปดาห์ละครั้ง
หยุดกินยาระบายเมื่ออาการท้องผูกดีขึ้น
หากอาการท้องผูกของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากรับประทานยาระบายเป็นเวลา 1 สัปดาห์ให้ปรึกษาแพทย์
หลังจากทานยาระบายคุณสามารถปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตบางอย่างเพื่อช่วยหยุดอาการท้องผูกได้อีกเช่น:
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- รวมถึงอีกมากมาย ไฟเบอร์ ในอาหารของคุณ
นี่เป็นวิธีที่ดีกว่าในการป้องกันอาการท้องผูกมากกว่าการใช้ยาระบาย
อย่ากินยาระบายทุกวันเพื่อบรรเทาอาการท้องผูกเพราะอาจเป็นอันตรายได้
พูดคุยกับแพทย์หากคุณยังคงท้องผูกหลังจากเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
ในบางกรณีคุณอาจได้รับยาระบายให้ใช้เป็นประจำ แต่ควรอยู่ภายใต้การดูแลของ GP หรือแพทย์ระบบทางเดินอาหาร (ผู้เชี่ยวชาญด้านปัญหาทางเดินอาหาร)
ผลข้างเคียงของยาระบาย
เช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่ยาระบายอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง มักจะไม่รุนแรงและควรผ่านไปเมื่อคุณหยุดใช้ยาระบาย
ผลข้างเคียงที่คุณอาจได้รับจะขึ้นอยู่กับประเภทของยาระบายที่คุณรับประทาน แต่ผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาระบายส่วนใหญ่ ได้แก่ :
- ท้องอืด
- ผายลม
- ปวดท้อง
- รู้สึกป่วย
- การขาดน้ำซึ่งจะทำให้คุณรู้สึกมึนหัวปวดหัวและฉี่มีสีเข้มกว่าปกติ
ขอคำแนะนำจากแพทย์หากคุณได้รับผลข้างเคียงที่เป็นปัญหาหรือเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในขณะที่ทานยาระบาย
การใช้ยาระบายบ่อยเกินไปหรือนานเกินไปอาจทำให้เกิด ท้องร่วงลำไส้จะถูกปิดกั้นโดยปูขนาดใหญ่แห้ง (ลำไส้อุดตัน) และเกลือและแร่ธาตุที่ไม่สมดุลในร่างกายของคุณ
ทางเลือกในการช่วยเหลือตนเองแทนยาระบาย
มักเป็นไปได้ที่จะทำให้อาการท้องผูกดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาระบาย
อาจช่วยได้:
- เพิ่มปริมาณไฟเบอร์ในแต่ละวัน – พยายามกินไฟเบอร์ประมาณ 30 กรัมต่อวัน อ่านเกี่ยวกับวิธีเพิ่มไฟเบอร์ในอาหารของคุณ
- เพิ่มสารเพิ่มปริมาณเช่นรำข้าวสาลีลงในอาหารของคุณ – สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ปูของคุณนุ่มขึ้นและผ่านได้ง่ายขึ้นแม้ว่าบางครั้งรำและใยอาหารจะทำให้ท้องอืดแย่ลง
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- ออกกำลังกายเป็นประจำ