ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ (แมกนีเซียมต่ำ)

ภาพรวม

อาการของแมกนีเซียมต่ำ

สัญญาณเริ่มต้นของแมกนีเซียมต่ำ ได้แก่ :

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ความอ่อนแอ
• ความอยากอาหารลดลง

เนื่องจากการขาดแมกนีเซียมแย่ลง อาการอาจรวมถึง:

• ชา
• รู้สึกเสียวซ่า
• ปวดกล้ามเนื้อ
• อาการชัก
• เกร็งของกล้ามเนื้อ
• บุคลิกภาพเปลี่ยนแปลง
• จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ

สาเหตุของแมกนีเซียมต่ำ

แมกนีเซียมต่ำมักเกิดจากการดูดซึมแมกนีเซียมในลำไส้ลดลง หรือการขับแมกนีเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น ระดับแมกนีเซียมต่ำในคนที่มีสุขภาพดีนั้นเป็นเรื่องแปลก เนื่องจากระดับแมกนีเซียมส่วนใหญ่ควบคุมโดยไต ไตเพิ่มหรือลดการขับถ่าย (ของเสีย) ของแมกนีเซียมขึ้นอยู่กับสิ่งที่ร่างกายต้องการ

การรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมต่ำอย่างต่อเนื่อง การสูญเสียแมกนีเซียมมากเกินไป หรือมีภาวะเรื้อรังอื่นๆ อาจนำไปสู่ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำ

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำยังพบได้บ่อยในผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล อาจเป็นเพราะความเจ็บป่วย การผ่าตัดบางอย่าง หรือการใช้ยาบางชนิด ระดับแมกนีเซียมต่ำมาก เชื่อมโยงกับผลลัพธ์ที่แย่ลง สำหรับผู้ป่วยหนักที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงของการขาดแมกนีเซียม ได้แก่ โรคทางเดินอาหาร อายุมาก โรคเบาหวานประเภท 2 การใช้ยาขับปัสสาวะแบบวนซ้ำ (เช่น Lasix) การรักษาด้วยเคมีบำบัดบางชนิด และการพึ่งพาแอลกอฮอล์

โรคทางเดินอาหาร

โรคช่องท้อง โรคโครห์น และอาการท้องร่วงเรื้อรังอาจทำให้การดูดซึมแมกนีเซียมลดลงหรือส่งผลให้สูญเสียแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น

เบาหวานชนิดที่ 2

ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นอาจทำให้ไตขับปัสสาวะได้มากขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้สูญเสียแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น

การพึ่งพาแอลกอฮอล์

การพึ่งพาแอลกอฮอล์สามารถนำไปสู่:

• การบริโภคอาหารที่มีแมกนีเซียมไม่ดี
• ปัสสาวะและอุจจาระที่มีไขมันเพิ่มขึ้น
• โรคตับ
• อาเจียน
• ไตบกพร่อง
• ตับอ่อนอักเสบ
• ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ

เงื่อนไขทั้งหมดนี้มีศักยภาพที่จะส่งผลให้เกิดภาวะ hypomagnesemia

ผู้สูงอายุ

การดูดซึมแมกนีเซียมในลำไส้มีแนวโน้มลดลงตามอายุ ปัสสาวะออกของแมกนีเซียมมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามอายุ ผู้สูงอายุมักกินอาหารที่มีแมกนีเซียมน้อยลง พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะใช้ยาที่อาจส่งผลต่อแมกนีเซียม (เช่น ยาขับปัสสาวะ) มากกว่า ปัจจัยเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะ hypomagnesemia ในผู้สูงอายุได้

การใช้ยาขับปัสสาวะ

การใช้ยาขับปัสสาวะแบบวนซ้ำ (เช่น Lasix) บางครั้งอาจทำให้สูญเสียอิเล็กโทรไลต์ เช่น โพแทสเซียม แคลเซียม และแมกนีเซียม

การวินิจฉัยภาวะแมกนีเซียมต่ำ

แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำโดยพิจารณาจากการตรวจร่างกาย อาการ ประวัติทางการแพทย์ และการตรวจเลือด ระดับแมกนีเซียมในเลือดไม่ได้บอกคุณถึงปริมาณแมกนีเซียมที่ร่างกายเก็บสะสมไว้ในกระดูกและเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ แต่ก็ยังมีประโยชน์ในการระบุว่าคุณมีภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำหรือไม่ แพทย์ของคุณอาจตรวจระดับแคลเซียมและโพแทสเซียมในเลือดของคุณด้วย

ระดับแมกนีเซียมในเลือด (ในเลือด) ปกติคือ 1.8 ถึง 2.2 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg/dL) ระดับแมกนีเซียมในเลือดต่ำกว่า 1.8 มก./ดล. ถือว่าต่ำ ระดับแมกนีเซียมที่ต่ำกว่า 1.25 มก./ดล. ถือว่ามีภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำอย่างรุนแรง

การรักษาภาวะแมกนีเซียมต่ำ

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำมักได้รับการรักษาด้วยอาหารเสริมแมกนีเซียมในช่องปากและการบริโภคแมกนีเซียมในอาหารที่เพิ่มขึ้น

ประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั่วไปมีภาวะ hypomagnesemia เปอร์เซ็นต์นี้สูงกว่ามากในคนที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การศึกษาประมาณการว่าเกือบครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันทั้งหมด และ 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุมากกว่า 70 ปีไม่ตอบสนองความต้องการแมกนีเซียมที่แนะนำในแต่ละวัน การได้รับแมกนีเซียมจากอาหารจะดีที่สุด เว้นแต่แพทย์จะแจ้งเป็นอย่างอื่น

ตัวอย่างของอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ได้แก่

• ผักโขม
• อัลมอนด์
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์
• ถั่ว
• ธัญพืชเต็มเมล็ด
• นมถั่วเหลือง
• ถั่วดำ
• ขนมปังโฮลวีต
• อาโวคาโด
• กล้วย
• halibut
• แซลมอน
• มันฝรั่งอบหนัง

หากภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำของคุณรุนแรงและมีอาการต่างๆ เช่น อาการชัก คุณอาจได้รับแมกนีเซียมทางเส้นเลือดหรือทางหลอดเลือดดำ

ภาวะแทรกซ้อนของแมกนีเซียมต่ำ

หากภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำและสาเหตุที่แท้จริงของมันยังคงไม่ได้รับการรักษา ระดับแมกนีเซียมต่ำอย่างรุนแรงสามารถพัฒนาได้ hypomagnesemia รุนแรงสามารถมีภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามชีวิตเช่น:

• อาการชัก
• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (รูปแบบหัวใจผิดปกติ)
• หลอดเลือดหัวใจตีบตัน
• เสียชีวิตกะทันหัน

แนวโน้มสำหรับแมกนีเซียมต่ำ

ภาวะแมกนีเซียมในเลือดต่ำอาจเกิดจากสภาวะแวดล้อมที่หลากหลาย สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยแมกนีเซียมทางปากหรือทางหลอดเลือดดำ การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแมกนีเซียมเพียงพอ หากคุณมีโรคประจำตัว เช่น โรคโครห์นหรือโรคเบาหวาน หรือใช้ยาขับปัสสาวะ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ได้รับแมกนีเซียมต่ำ หากคุณมีอาการของแมกนีเซียมต่ำ คุณควรไปพบแพทย์เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดภาวะแทรกซ้อน