ภาพรวม
ภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวไวเกิน (OAB) เป็นภาวะเรื้อรังที่มีอาการที่อาจรบกวนกิจกรรมตามปกติของคุณในระหว่างวันและรบกวนการนอนในเวลากลางคืน อาจนำไปสู่ความรู้สึกไม่สบาย ซึมเศร้า และความทุกข์ทางอารมณ์ แม้ว่าภาวะนี้มักจะรักษาได้ แต่การหาวิธีการรักษาที่เหมาะสมอาจต้องใช้เวลา
ในระหว่างนี้ คุณอาจพบอาการไม่พึงประสงค์ – และผลที่ตามมาของอาการเหล่านั้น สำหรับคนส่วนใหญ่ อาการเหล่านี้เกิดจากความไม่สะดวก ไม่ใช่อาการที่ทำให้ OAB เป็นปัญหาดังกล่าว
คุณภาพชีวิต
อาการของ OAB อาจมีผลอย่างมากต่อชีวิตประจำวันของคุณ อาการเหล่านี้และกลยุทธ์ในการจัดการกับอาการเหล่านี้สามารถรบกวนกิจวัตรปกติที่บ้าน ที่ทำงาน และในสภาพแวดล้อมทางสังคม ตั้งแต่ต้องขัดจังหวะการสนทนาไปจนถึงเลี่ยงการประชุม OAB มีวิธีทำให้คุณรู้สึกหยาบคายหรือก่อกวนเมื่อคุณไม่มีทางเลือก คุณอาจเริ่มวางแผนการออกนอกบ้านรอบ OAB ของคุณ ในขณะที่คุณมั่นใจว่ามีห้องสุขาในบริเวณใกล้เคียงไม่ว่าคุณจะอยู่ที่ไหนก็ตาม มันก็สามารถยับยั้งกิจกรรมของคุณได้เช่นกัน
กิจกรรมทางเพศ
มีการศึกษาและการสำรวจที่ระบุว่า OAB อาจส่งผลเสียต่อชีวิตเพศของคุณ บางคนที่มี OAB โดยเฉพาะผู้หญิงหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์เพราะกลัวว่าจะมีการรั่วไหล การขัดจังหวะทางเพศเพื่อวิ่งเข้าห้องน้ำสามารถยับยั้งความพึงพอใจทางเพศได้ เนื่องจากปัญหาทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศมีความเชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด บางครั้ง OAB จึงเกี่ยวข้องกับอวัยวะสืบพันธุ์และส่งผลต่อการทำงานทางเพศโดยทั่วไป
ผลผลิต
ความเร่งด่วนทางปัสสาวะ ปัสสาวะบ่อย หรือความเหนื่อยล้าเรื้อรังเนื่องจากการหยุดชะงักของการนอนหลับอาจรบกวนการทำงานและกิจวัตรประจำวัน นอกจากนี้ยังสามารถนำไปสู่การทำงานที่ลดลงในที่ทำงานและที่บ้านเมื่อคุณต้องขัดจังหวะสิ่งที่คุณกำลังทำเพื่อใช้ห้องน้ำ
ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
ผู้ที่อาศัยอยู่กับ OAB มักจะหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านเพราะกลัวว่าจะมีอาการวูบวาบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกระตุ้นให้กลั้นปัสสาวะไม่อยู่ นี่อาจทำให้พวกเขาพลาดงานสำคัญหรืองานสนุก ๆ ที่เป็นส่วนสำคัญของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คนที่เคยมีความสุขจากกิจกรรมทางสังคมอาจพบว่าตัวเองโดดเดี่ยวและต้องอยู่บ้านมากขึ้นด้วยความกลัวและความรู้สึกไม่สบาย
ความเหนื่อยล้า
Nocturia เป็นอาการทั่วไปของ OAB มันถูกกำหนดให้เป็นความต้องการที่จะลุกจากเตียงสองครั้งหรือมากกว่านั้นในตอนกลางคืนเพื่อปัสสาวะ อาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้าเรื้อรังและขาดพลังงานซึ่งอาจทำให้ภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ของ OAB แย่ลง ทุกครั้งที่ความอยากปัสสาวะขัดจังหวะคืนของคุณ คุณต้องพยายามดิ้นรนเพื่อกลับสู่ช่วงการนอนหลับที่ลึกและสงบที่สุด นี้สามารถนำไปสู่ความเหนื่อยล้า
ภาวะซึมเศร้า
คุณภาพชีวิตที่ต่ำลงอาจส่งผลกระทบทางอารมณ์ต่อผู้ที่มี OAB ความโดดเดี่ยวและความรู้สึกไม่สบายที่บังคับตนเองสามารถจำกัดความสัมพันธ์ที่เป็นประโยชน์และทำให้ผู้คนรู้สึกหดหู่ ตามที่ Mayo Clinic มีความเกี่ยวข้องระหว่างอาการซึมเศร้าและอาการ OAB
การติดเชื้อ
หากการติดเชื้อทำให้เกิด OAB ของคุณ การไม่รักษาอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่ไม่ได้รับการรักษา (UTIs) อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะได้ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อ UTIs ได้มากขึ้นในอนาคต
การคายน้ำ
มีความเข้าใจผิดว่าภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่จะไม่เกิดขึ้นหากบุคคลที่มี OAB จำกัด ปริมาณของเหลวอย่างรุนแรง อันที่จริง การดื่มน้ำไม่เพียงพออาจทำให้เกิดความทุกข์กับกระเพาะปัสสาวะและทำให้อาการ OAB แย่ลงได้ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณหาสมดุลระหว่างความชุ่มชื้นกับอาการที่แย่ลงได้
น้ำตกและกระดูกหัก
การศึกษาพบว่าความเร่งด่วนและความมักมากในกามเพิ่มความเสี่ยงต่อการหกล้มและกระดูกหักในผู้สูงอายุอย่างมีนัยสำคัญ เสี่ยงหกล้มและกลัวล้มเพิ่มขึ้นด้วย OAB สาเหตุส่วนใหญ่เป็นเพราะผู้ที่มี OAB อาจรีบไปห้องน้ำ เพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดอุบัติเหตุ
การรักษา
มีตัวเลือกการรักษาที่หลากหลายสำหรับ OAB พวกเขาสามารถรวมถึง:
-
การเปลี่ยนแปลงอาหาร เช่น หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน อาหารที่มีมะเขือเทศเป็นหลัก ผลไม้รสเปรี้ยว และสารระคายเคืองอื่นๆ
-
สมุนไพรและอาหารเสริม เช่น แมกนีเซียม ไฮดรอกไซด์
-
การออกกำลังกายเช่นการออกกำลังกาย Kegel และการฝึกกระเพาะปัสสาวะ
-
ยารับประทาน ได้แก่ oxybutynin (Ditropan XL) และ tolterodine (Detrol, Detrol LA)
- ฉีดโบท็อกซ์
- แพทช์
-
การผ่าตัดรูปแบบต่างๆ ตั้งแต่การกระตุ้นเส้นประสาทไปจนถึงการกำจัดกระเพาะปัสสาวะ
พูดคุยกับแพทย์เพื่อหาสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณ