ปลอดภัยไหมที่จะทานยาเย็นขณะให้นมลูก?

ยาเย็นที่ปลอดภัยขณะให้นมบุตร

Pseudoephedrine และ phenylephedrine เป็นยาแก้คัดจมูกสำหรับรักษาอาการคัดจมูกที่เกิดจากโรคหวัด ภูมิแพ้ และการติดเชื้อไซนัส ส่วนผสมทั้งสองชนิดนี้มีทั่วไปในยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์และถือว่าปลอดภัยในขณะให้นม แต่ถึงแม้จะปลอดภัย แต่ส่วนผสมเหล่านี้อาจส่งผลต่อการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ได้

ยาลดไข้ช่วยให้อาการหวัดดีขึ้นได้โดยการบีบรัดหลอดเลือดในจมูกและไซนัส ซึ่งจะช่วยเปิดช่องจมูกของคุณและปรับปรุงการหายใจ แต่สารคัดหลั่งสามารถส่งผลกระทบต่อส่วนอื่นๆ ของร่างกายได้เช่นกัน ยาเหล่านี้สามารถบีบรัดหลอดเลือดในเต้านมและลดการไหลเวียนของเลือดที่จำเป็นสำหรับการผลิตน้ำนม

คุณควรทราบด้วยว่าสารคัดหลั่งสามารถส่งผลต่อทารกอย่างไร ทารกบางคนไม่ได้ใส่ใจกับร่องรอยของยาในน้ำนม แต่ยาลดไข้อาจทำให้ทารกหงุดหงิดและกระสับกระส่าย หากคุณไม่ต้องการเสี่ยงกับปัญหาการไหลของน้ำนมหรือทำให้ทารกกระสับกระส่าย คุณสามารถข้ามการรักษาช่องปากและบรรเทาอาการคัดจมูกด้วยสเปรย์ฉีดจมูก

อาการแพ้บางครั้งมาพร้อมกับความหนาวเย็น โชคดีที่ยาแก้แพ้ยังปลอดภัยในขณะให้นมลูก แต่ยารักษาโรคภูมิแพ้บางชนิดทำให้เกิดอาการง่วงนอน

ยาแก้แพ้ที่มีส่วนผสมไดเฟนไฮดรามีนและคลอเฟนิรามีนอาจทำให้เกิดอาการง่วงนอนและเฉื่อยได้ การให้นมลูกขณะใช้ยาเหล่านี้อาจทำให้ลูกน้อยง่วงได้ คุณสามารถหลีกเลี่ยงผลข้างเคียงนี้ได้โดยการเลือกยาต้านฮีสตามีนที่ไม่ง่วง เช่น ลอราทาดีน (คลาริติน) และเฟกโซเฟนาดีน (อัลเลกรา) อย่างไรก็ตาม ไม่เหมือนกับยาต้านฮีสตามีนอื่นๆ ยาเหล่านี้จะช่วยได้เฉพาะอาการที่เกิดจากภูมิแพ้ ไม่ใช่อาการน้ำมูกไหลที่มาพร้อมกับไวรัสเย็น

ความรุนแรงของอาการหวัดแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คุณอาจมีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายหรือต้องการยาแก้ปวดสำหรับอาการเจ็บคอ Acetaminophen, ibuprofen และ naproxen sodium เป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยในขณะให้นมบุตร หากคุณชอบรักษาอาการเจ็บคอที่เจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ยาประเภทนี้ คุณสามารถบรรเทาอาการได้โดยใช้คอร์เซ็ตหรือกลั้วคอที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

หากคุณกำลังรับมือกับอาการไอที่จู้จี้ ยาระงับอาการไอที่มีส่วนประกอบของเดกซ์โทรเมทอร์แฟนก็ปลอดภัยเช่นกันที่จะรับประทานขณะให้นม

ข้อควรระวังการใช้ยาเย็นขณะให้นมบุตร

หากคุณใช้ยาอมหรือซื้อน้ำยาบ้วนปากที่เจ็บคอ อย่าลืมอ่านส่วนผสมที่ฉลากด้านหลังหรือด้านข้าง คุณควรหลีกเลี่ยงยาที่มีโพวิโดน-ไอโอดีน ส่วนผสมนี้ช่วยเพิ่มระดับไอโอดีนในน้ำนมแม่ ระดับที่สูงขึ้นจะเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำชั่วคราวในทารกที่กินนมแม่

คุณควรหลีกเลี่ยงยาแก้หวัดที่มีปริมาณแอลกอฮอล์สูง ซึ่งรวมถึงยาบรรเทาทุกข์ในตอนกลางคืนบางชนิดที่ทำให้ง่วงนอน ยาที่มีส่วนผสมหลายอย่างเพื่อบรรเทาอาการหลายอาการจะสะดวก แต่การใช้ยาเย็นที่มีส่วนผสมเดียวจะปลอดภัยกว่า ข้อควรระวังนี้จำกัดการสัมผัสของทารกต่อยาที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์

คุณยังสามารถจำกัดการสัมผัสของทารกได้โดยการรับประทานยาตามตารางการให้นมของทารก หากเป็นไปได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถให้อาหารทารกก่อนการให้ยา แล้วหลีกเลี่ยงการให้นมลูกทันทีหลังจากให้ยาแต่ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงหรือไม่

อีกวิธีหนึ่งในการลดการสัมผัสของทารกคือการหลีกเลี่ยงยาเย็นที่มีความแข็งแรงเป็นพิเศษเช่นที่ต้องการเพียงหนึ่งหรือสองโดสต่อวัน ยาเหล่านี้สะดวกเพราะคุณไม่จำเป็นต้องกินยาทุก ๆ สี่ชั่วโมง แต่ยาเหล่านี้ยังคงอยู่ในกระแสเลือดและปริมาณน้ำนมของคุณนานกว่ายาประเภทอื่น

การเยียวยาที่บ้านและการเยียวยาธรรมชาติ

โรคหวัดไม่มีทางรักษาให้หายได้ แต่ยาอาจมีประสิทธิภาพและช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้ ยาไม่ใช่ทางเลือกเดียวในการปรับปรุงอาการของคุณ หากคุณไม่สะดวกใจที่จะทานยาแก้หวัดขณะให้นมลูก การเยียวยาที่บ้านและการรักษาแบบธรรมชาติอาจช่วยคุณได้

เพื่อบรรเทาความแออัดตามธรรมชาติ ให้แน่ใจว่าคุณดื่มของเหลวมาก ๆ เช่น:

• น้ำซุปอุ่น
• ชาไม่มีคาเฟอีน
• น้ำผลไม้
• น้ำมะนาวหรือน้ำผึ้ง

คุณสามารถกินซุปไก่เพื่อลดความแออัดและการสะสมของเมือก ความอบอุ่นจากน้ำซุปสามารถบรรเทาอาการเจ็บคอและอาการแสบคอได้ การผสมเกลือ 1/4 ถึง 1/2 ช้อนชาในน้ำอุ่น 8 ออนซ์และการกลั้วคอยังช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ เช่นเดียวกับการดูดน้ำแข็งแผ่นหรือลูกอมปราศจากน้ำตาล

สิ่งสำคัญคือคุณต้องพักผ่อนให้เพียงพอในขณะที่ต่อสู้กับความหนาวเย็น การดำเนินการนี้อาจเป็นเรื่องยาก และเข้าใจได้ว่าคุณไม่อาจหยุดได้อย่างสมบูรณ์ แต่คุณควรชะลอและจำกัดระดับกิจกรรมของคุณ หากคุณออกกำลังกายได้ดีพอ ให้ลดความเข้มข้นของการออกกำลังกายลง การพักผ่อนสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและช่วยให้คุณฟื้นตัวเร็วขึ้น

การรับประทานสมุนไพรและอาหารเสริม เช่น วิตามินซี อิชินาเซีย และสังกะสี อาจทำให้ระยะเวลาการเป็นหวัดของคุณสั้นลง แม้ว่าหลักฐานนี้จะยังไม่เป็นที่แน่ชัด พูดคุยกับแพทย์ก่อนจะรักษาอาการหวัดด้วยวิธีอื่น

เมื่อไรควรไปพบแพทย์

โรคหวัดส่วนใหญ่ไม่รุนแรงและอยู่ได้นานระหว่างสามถึงเจ็ดวัน หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นภายในช่วงเวลานี้หรือแย่ลง ให้ไปพบแพทย์ บางครั้ง โรคหวัดเลียนแบบอาการอื่นๆ หรือพัฒนาเป็นการติดเชื้อทุติยภูมิ อาการที่ร้ายแรงกว่าที่ควรระวัง ได้แก่ หายใจมีเสียงหวีด ปวดหู ไอรุนแรง และปวดใบหน้า อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงเงื่อนไขต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งข้อ:

• หูอักเสบ
• ไซนัสอักเสบ
• โรคคออักเสบ
• ไข้หวัดใหญ่
• โรคปอดบวม
• หลอดลมอักเสบ

แพทย์ของคุณสามารถวินิจฉัยปัญหาตามอาการของคุณและให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพ ทามิฟลูเป็นวิธีการรักษาที่ได้รับอนุมัติสำหรับไวรัสไข้หวัดใหญ่ แต่คุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อดูว่ายานี้เหมาะกับคุณหรือไม่

The Takeaway

หากคุณเป็นหวัดและกำลังใช้ยาแก้หวัด คุณอาจคิดว่าการหยุดให้นมแม่ปลอดภัยกว่าจนกว่าอาการจะดีขึ้น แต่เนื่องจากลูกน้อยของคุณได้รับแอนติบอดี้จากน้ำนมแม่ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างต่อเนื่องสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของทารกและลดโอกาสในการป่วยได้

มาตรการอื่นๆ ในการปกป้องลูกน้อยของคุณจากความเจ็บป่วย ได้แก่:

• สวมหน้ากากอนามัยขณะให้นมลูก
• ล้างมือก่อนสัมผัสลูกน้อย
• อย่าใช้หมอนหรือผ้าห่มร่วมกับลูกน้อยของคุณ
• ล้างเต้านมด้วยสบู่อ่อนๆ ก่อนให้นม

หากคุณมีคำถามใดๆ ว่าควรใช้ยาเย็นตัวใดตัวหนึ่งในขณะให้นมลูกได้อย่างปลอดภัยหรือไม่ ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ